AMINTESTE-TI CINE ESTI CU ADEVARAT. Dincolo de ranile trecutului

Autor: Andreea Savulescu
Editura Bookzone
An aparitie : 2022
Editia I
ISBN 978-606-9639-64-1
Nr pagini : 272
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39 lei la Editura, 29,50 lei la elefant, 59 lei la libris

Descrierea editurii:

        Ziua in care m-am iubit cu adevarat a ajuns la inima a peste 200.000 de cititori, datorita vulnerabilitatii si sinceritatii cu care s-a deschis autoarea fata de ei. Aceasta carte nu face exceptie, Andreea Savulescu sculptand in continuare in hartie cu bucati din sufletul ei fragil de om si aparandu-se cu scutul expertizei in psihologie.

        O carte ca o radiografie a unei vieti, cu traume si rani ale trecutului, disecate minutios si analizate cu atentie, cu scopul de a le coase cu iubire si de a le pansa cu compasiune. Un proces dureros, dar terapeutic, atat pentru autoare, cat si pentru tine, ca cititor.

        Ai ocazia de a te observa si de a te oglindi in povestea autoarei, de a constientiza propriile mecanisme de autosabotare, comportamente inconstiente care au ca radacina durerea, pentru ca, la final, sa ajungi sa plantezi seminte noi, intentii pozitive si sa te cresti in acord cu nevoile tale.

 

        Ca sa poti trai, iubi si simti ca esti iubit, ca sa ai acest sens, e nevoie sa dai jos straturile care te acopera si sa te intorci la esenta ta. La cine esti tu cu adevarat, dincolo de traume. - psih. Andreea Savulescu

        Andreea Savulescu este psihoterapeut care și-a dedicat toată viața încercând să-i înțeleagă pe oameni, să-i mulțumească și să scoată la suprafață lumina din ei. 

        De acelas autor:

Traieste autentic. Lectii de fericire de la un psihoterapeut, Bookzone 2019

Ziua in care m-am iubit cu adevarat, Bookzone 2019

Aminteste-ti cine esti cu adevarat. Dincolo de ranile trecutului, Bookzone 2022

Cuprins:

CUM AM ÎNVĂŢAT SĂ-MI AFIRM EXISTENŢA  5

TREIZECI Şl CINCI  11

ÎNCĂ DESCOPĂR CINE SUNT DINCOLO DE ETICHETE  17

TRĂIESC ÎNTR-O LUME A CONTRASTELOR  23

SCRISUL E UN EXERCIŢIU DE DESCOPERIRE A SINELUI  29

ÎNVĂŢ SĂ FIU EU. CHIAR DACĂ DOARE  35

PRIN EXPUNERE Şl VULNERABILITATE. M-AM TREZIT  43

ÎN DURERE E VINDECARE  51

CĂI CĂTRE VINDECARE  61

NU EXISTĂ PSIHOLOG RĂU. DOAR INCOMPATIBIL  71

ÎNVĂŢ SĂ FAC DOAR CE SIMT. NU DIN OBLIGAŢIE  81

IUBIRE DE SINE VS EGOISM  89

MĂ IUBESC Şl ÎMI STĂ BINE  95

CEA MAI IMPORTANTĂ ZI  101

UNEORI AM ACŢIONAT DIN IUBIRE. ALTEORI DIN FRICĂ  105

CE ESTE TRAUMA?  115

SĂ SIMT IUBIREA E SCOPUL SUPREM  125

DUREREA DIN SPATELE ILUZIEI  131

ÎMI MERIT VIAŢA  137

ALEG PENTRU MINE. NU CE VOR ALŢII  143

AM FOST FIDELĂ TIPARELOR TOXICE  149

REPERELE VINDECĂRII  155

UNDE SE TERMINĂ TRAUMELE?  161

MINUNEA DE A TRĂI  165

MI-AM TRĂDAT PĂRINŢII  171

AM VRUT SĂ FAC BANI  177

TRĂIESC PREZENTUL CU TOATĂ EMOŢIA LUI  181

MĂ LAS GHIDATĂ SĂ-MI ÎNDEPLINESC MISIUNEA PE PĂMÂNT  189

MĂ BUCUR DE PROGRESELE MELE  199

MULTI-UNIVERSURI  209

ÎN SFÂRŞIT. MĂ SIMT LIBERĂ  215

E OK SĂ NU FII OK  219

OAMENII SUNT OGLINZILE NOASTRE  227

IUBIRE VS ÎNDRĂGOSTIRE  239

ÎNVĂŢ SĂ ACCEPT ÎNCHEIERILE DREPT NOI ÎNCEPUTURI  247

ÎN FINAL. IUBIREA E TOTUL  255

SFÂRŞIT  263