EU IUBESC FRICA. Tehnici si remedii pentru a infrunta si depasi fobiile, atacurile de panica si fricile

Autor: Roberto Pagnanelli
Editura Antet
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Io amo la paura. Tecniche e rimedi naturali per affrontare e superare fobie, attacchi di panico e paure
Traducerea ?
ISBN 978-973-636-565-2
Nr pagini : 170
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 35 lei la Editura, 31 lei la libraria eminescu, 32 lei la libris

Descrierea editurii:

        Lucrarea este dedicata celor care sufera de panica si fobii. Celor care nu au mai urcat intr-un lift de ani de zile, celor care se tem de sange si transplanturi, celor care nu mai traiesc pentru ca se inchid in sine, prinsi intre patru pereti, intrebandu-se daca viata merita. Celor care nu au facut doi pasi in afara casei de cincisprezece ani, celor care nu lucreaza, iar daca o fac, nu pot sa respire timp de opt ore pe zi.

        Este dedicata celor care traiesc o viata de iad, celor care viseaza la un viitor plin de speranta, dar nu pot scapa de frica lor, celor care nu se urca in tren si care tremura in fata unei fantome sau a unui soarece; celor care traiesc in angoasa de a sta in intuneric, celor care nu pot calatori, celor care se tem sa nu faca un infarct, celor care nu pot avea copii si viseaza sa aiba patru, celor care vor sa se casatoreasca cu un model si sa traiasca ca in povesti, celor care traiesc cu capul in nori si se tem de inaltimea unui zgarie-nori. Dar ea este dedicata si tie, care esti bine, ai o sanatate de fier si nu te temi de nimic.

         Dr. Roberto Pagnanelli este medic-chirurg și psihoterapeut, înscris în Lista Specială a Psihoterapeuților a Asociației Medicale din Trieste. Specializat în Psihiatrie la Universitatea din Trieste, deține o diplomă în Medicină Psihosomatică la Institutul Riza din Milano, în Medicină Homeopatică la Universitatea din Urbino și în Psihoterapii Scurte la CISSPAT din Padova. Este autor de publicații în reviste științifice din domeniul psihiatric și a numeroase volume de succes. Sursa: Siteul autorului

Cuprins:

Dedicaţii 

Introducere 

Laudă pentru frică 

NOI ŞI FRICILE 

Curajul 

Ce este frica? 

Frica? Un mecanism de apărare 

Frica bună şi cea rea, zâna şi lupul din basme 

Multiplele feţe ale fricii 

Partea pozitivă a fricii 

Frica? Este un simbol! 

Frica? E feminină! 

Rolul modelelor culturale in dezvoltarea fobiilor 

CUNOAŞTEREA FRICILOR 

Cauzele fricilor 

De ce ne este frică? 

Cauzele 

Ciudăţeniile sufletului uman: fobiile 

Frica de moarte 

Simptomele fricilor 

Fricile în psihiatrie 

Chestionar 

TERAPII NATURALE PENTRU FRICI 

Homcopatia 

Litoterapia 

Florile californiene 

Florile Bach 

Gemoterapie 

EXERCIŢIILE PENTRU MINTE 

Primul exerciţiu 

Al doilea exerciţiu 

Al treilea exerciţiu 

Al patrulea exerciţiu 

Al cincilea exerciţiu 

Al şaselea exerciţiu 

Al şaptelea exerciţiu 

Al optulea exerciţiu 

Al nouălea exerciţiu 

Al zecelea exerciţiu 

Concluzii 

Bibliografie