Editura Curtea Veche
Colectia Carti cheie
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Demigods, Aliens and Ordinary People. Peak Performance Lessons from Coaching
Traducerea Elena Tătaru
ISBN 978-606-44-1419-9
Nr pagini : 240
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 59 lei la Editura, 47,20 lei la elefant, 59 lei la libris
Descrierea editurii:
Descoperă alături de Paul J.R. Renaud perspective noi și modele care să te inspire – de la înotători olimpici până la oameni de afaceri și de la antrenori precum Octavian Bellu până la sportivi precum Nadia Comăneci –, ca să obții orice îți pui în minte. Fiecare capitol îți oferă instrumente și metode cu ajutorul cărora să pornești pe drumul către cea mai bună versiune a ta. Cu hotărâre, muncă asiduă și sprijin din partea unui mentor și a familiei, niciun țel nu ți se va mai părea imposibil. Ai încredere în tine.
Paul J. R. Renaud este consilier de carieră autorizat, specialist în IT, speaker la TEDx și scriitor. Scopul său este să îi ajute pe oameni să își depășească limitele prin consultanța pe care o oferă indivizilor, echipelor de lucru și organizațiilor. Are experiență profesională de peste 35 de ani în mediul de afaceri și a instruit la nivel de management de top și executiv numeroase companii multinaționale.
Cuprins:
Mulțumiri 9
Prefață 11
Introducere 15
Partea I • Să dăm tonul: personajele
Capitolul 1
Zeii Olimpului și olimpienii . Îți aduci aminte de Antichitate? 23
Capitolul 2
Extratereștrii . Sigur sunt ceea ce crezi? 29
Capitolul 3
Oamenii obișnuiți . E grozav să fii obișnuit? 35
Capitolul 4
Studiu de caz despre oamenii obișnuiți . Chris, înotător la stilul spate 41
Partea a II-a • Instrumente și metode: ești pregătit pentru evaluare?
Capitolul 5
Stabilirea obiectivelor . Sigur ai dat tot ce ai mai bun în tine? 53
Capitolul 6
Imageria mintală și vizualizarea . Chiar funcționează? 63
Capitolul 7
Eroii . Chiar sunt excepționali? 75
Capitolul 8
Efectul de echipă . Te poate propulsa? 91
Capitolul 9
Vitalitatea și reducerea stresului . Ești un turist fericit? 99
Capitolul 10
Alimentația . De unde îți iei energia? 111
Capitolul 11
Somnul . Este benefic pentru carieră să dormi la locul de muncă? 119
Capitolul 12
Fitnessul . De câte ori ți s‑a spus să faci asta? 129
Capitolul 13
Faima și „cele patru mari și late“ . Care este viciul tău? 135
Capitolul 14
Renunțarea . Fie renunți, fie te resemnezi 141
Capitolul 15
Grupul tău de sprijin . Ai nevoie de un coach, de un mentor sau de un frate/o soră mai mare? 151
Capitolul 16
Perseverența . Când cazi de șapte ori, te ridici de opt? 173
Capitolul 17
Convingerea și angajamentul . Ai un foc interior? 181
Capitolul 18
Atitudinea nu este totul, ci singura care contează! Ai atitudinea potrivită? 193
Capitolul 19
Frica . Sunt alegerile tale bazate pe frică? 199
Capitolul 20
Faptele . Așadar, ce ești: semizeu, extraterestru sau om obișnuit? 211
Concluzie 225
Ce instrument sau metodă vei aplica dintre cele 14 prezentate, începând de azi? 232
Note 235
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu