GHIDUL COPILULUI INTERIOR. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara

Autor: Cathryn L. Taylor
Editura Pagina de Psihologie
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: The Inner Child Workbook
Traducerea Diana Ciornenschi
ISBN 978‐606‐95403‐3‐6
Nr pagini : 384
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 55,25  lei la Editura, 52 lei la librarie.net, 65 lei la libris

Descrierea editurii:

        Terapeutul Cathryn Taylor ne oferă un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori și vindecarea rănilor lor: rușine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exerciții sunt imagistica ghidată, dialogul verbal și scris, lucrul în oglindă, desenatul sau identificarea unor imagini care să-ți reprezinte durerea și personajele dinăuntrul tău și ceremonia și ritualurile. Scopul acestora este de a-ți accesa amintirile timpurii, de a-ți debloca sentimentele îngropate și de a-ți oferi moduri pentru a te vindeca.

        Pentru fiecare dintre cele șapte stadii de dezvoltare veți parcurge șase pași:

Identificarea durerii. Primul pas îți prezintă deprinderile ce trebuie formate în fiecare stadiu de dezvoltare și te ajută să-ți identifici durerea rezultată de incapacitatea de a realiza acest lucru.

Studierea cauzelor durerii, reprezentate de evenimentele și atitudinile din copilărie ce ți-au influențat dezvoltarea în cadrul fiecărui stadiu.

Retrăirea sentimentelor și senzațiilor din acea perioadă de timp.

Separarea sinelui adult de acele sentimente.

Deplângerea pierderilor suferite în fiecare stadiu de dezvoltare.

Finalizarea procesului de vindecare printr-o ceremonie, pentru a-ți vindeca emoțional, fizic și spiritual toți copiii interiori.

         Ghidul copilului interior este considerată o carte de referință în domeniul copilului interior. De la publicarea sa în 1991, a fost reeditată de nenumărate ori și tradusă în mai multe limbi. Este în continuare bestseller în librării de renume, precum Barnes and Noble sau Amazon.com.

        Cathryn Taylor este licențiată în terapie familială și în terapia dependențelor. În timp, Cathryn Taylor și-a rafinat abordarea pentru a putea ajuta persoanele copleșite de experiențele trăite — fie incest, divorț, faliment, boală sau accident — și include mai mult decât munca cu copilul interior, pentru care este ea recunoscută. Scopul lui Cathryn este să își ajute clienții să se vindece din interior. Astfel, s-a specializat în life coaching, în terapia E.M.D.R. și E.F.T. și a studiat metoda TRE® (Exerciții de Eliberare a Tensiunii & Traumei) dezvoltată de David Bercelli, care vine în completarea metodei ei de vindecare. Cathryn se numără printre primii specialiști care îmbină perspectiva psihologică cu cea spirituală și cu terapia bazată pe emoții E.F.T. și practica somatică a terapiei TRE®.

Cuprins:

Mulţumiri  9 

Cuvânt-inainte  13 

Prefaţă   17 

Introducere   35 

Capitolul 1 Descoperirea si vindecarea copiilor interiori   51 

Capitolul 2 Sinele nou-născut 

Bine-ai venit pe lume 

De la naştere la 18 luni  85 

Capitolul 3 Sinele bebelus 

De la dependenţa la autonomie 

De la 18 luni la trei ani   133 

Capitolul 4 Copilul interior timpuriu 

Confruntarea cu parţile bune, cu parţile rele si cu cele urâte 

De la trei la şase ani   161 

Capitolul 5 Copilul interior de vârstă scolară 

Judecata semenilor 

De la şase la 12 ani   191 

Capitolul 6 Tânărul adolescent interior 

Confortabil in disconfort 

De la 121a 15 ani  220 

Capitolul 7 Adolescentul interior 

Crearea unui sine 

De la 15 la 17 ani   249 

Capitolul 8 Tânărul adult interior 

Puntea către maturitate 

De la 17 la 21 de ani  278 

Capitolul 9 Dezvoltarea relaţiilor continue cu copiii interiori  320 

Capitolul 10 Relaţiile adulte intime şi copiii interiori  335 

Capitolul 11 Dependenţele, recuperarea şi copiii interiori   353 

Epilog Viaţa de după durere   367 

Anexa 1 Glosar  371 

Anexa 2 Cei 12 paşi ai alcoolicilor anonimi  374 

Anexa 3 Ierburi pentru lucrul cu copiii interiori  376 

Bibliografie   379