Editura For You
An aparitie : 2021
Editia I
Editia originala: Bliss Brain: Neuroscience of Remodeling Your Brain for Rezience, Creativity, and Joy
Traducerea Daniela Andronache
ISBN 978-606-639-388-1
Nr pagini : 384
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 25,20 lei la Editura, 27,30 lei la elefant, 42 lei la libris
Descrierea editurii:
Dr. Dawson Church, unul dintre cei mai inovatori gânditori din ziua de azi, combină descoperiri de ultimă oră din neuroștiințe cu experiența sa complexă pentru a ne arăta cum să ne reconfigurăm creierul ca să atingem fericirea și extazul – începând chiar acum!
În cea mai recentă carte a sa, Creierul în extaz, renumitul cercetător Dawson Church găsește dovezi uimitoare ale schimbării rapide și radicale a creierului la nivel de hormoni și neurotransmițători. El elaborează un program prin care anadamida, „molecula fericirii”, și ceilalți compuși din creier pot fi cultivați pentru a induce în mod natural și sănătos stări emoționale pe care unii le obțin prin consum de substanțe nocive.
În doar 8 săptămâni de practică, câte 12 minute pe zi, folosind tehnicile potrivite, putem produce schimbări măsurabile în creierul nostru, devenind mai calmi, mai fericiți și mai rezilienți. Prin programul conceput de dr. Church, aceste stări devin trăsături de personalitate stabile și de durată.
Dr. Dawson Church este cercetator preocupat de sanatate, psihologie si spiritualitate, cu doctorat in ingrijire medicala integrativa. Autor de studii despre epigenetica, autovindecare, psihologie energetica si performante de varf. Lucreaza cu companii si echipe sportive pentru a atinge performante maxime prin EFT. Promoveaza terapiile alternative, cu accent pe mecanismele remarcabile de autovindecare aflate la intersectia emotiei cu expresia genica.
La noi au fost treduse:
De la minte la materie. Uimitoarea stiinta a modului in care creierul tau creeaza realitatea materiala, For You 2020
Creierul in extaz. Neurostiinta remodelarii creierului pentru rezilienta, creativitate si bucurie, For You 2021
Cuprins:
Cuvinte de apreciere despre cartea Creierul în extaz 5
Prefaţă 13
Capitolul 1 Foc! 19
Capitolul 2 Starea de curgere 72
Capitolul 3 Extazul obişnuit 111
Capitolul 4 Cei 1% 151
Capitolul 5 Molecula extazului 207
Capitolul 6 Modificarea circuitelor creierului prin programarea minţii 255
Capitolul 7 Creierul rezilient 286
Capitolul 8 Înflorirea prin compasiune 312
Postfaţă: Cel mai fericit obicei 343
Sursele imaginilor 353
Note 355
Mulţumiri 377
Despre autor 381
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu