CUM SA TRECI PESTE DOLIU. Carte de capatai pentru a te bucura iarasi de viata

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger, Evelyne Bissone Jeufroy

Editura Philobia

Colectia Ecologia interioara
An aparitie : 2019
Editia I
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-79-3
Nr pagini :128
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 17,60 lei la Editura, 30 lei la eusunt, 22,40 lei la libris

Descrierea editurii:

        Suntem învățați să câștigăm, dar nu și să pierdem. Viața este însă o succesiune de schimbări și de pierderi. Majoritatea oamenilor își imaginează că totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sănătatea, tinerețea, frumusețea... Cu toate acestea, echilibrul, seninătatea, sănătatea, viața în cuplu, prietenia necesită îngrijire și întreținere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi.

        În acest context, ce înseamnă un doliu neîncheiat? El poate fi legat de moartea unei ființe dragi, dar și de ruperea unei relații de dragoste, de despărțirea de un prieten, de părăsirea țării natale, de pierderea casei, a locului de muncă sau a unei afaceri, de ieșirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei părți a corpului în urma unui accident sau de dispariția animalului nostru de companie. În toate aceste cazuri, care reprezintă de fapt niște traume, ne simțim pierduți, iar relațiile noastre cu lumea se schimbă și devin problematice. zi.

        Cele două autoare ne propun aici un adevărat ghid pentru ieșirea din doliu și regăsirea liniștii interioare

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.

        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.

        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.

            Cartile sale traduse la noi:

Psihodrama, Philobia 2020

Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer, Philobia 2017

Bucuria de a trăi, Philobia 2019

Psihogenealogia și rănile din familie, Philobia 2014

Copiii bolnavi de parinti, Philobia 2014

Cum să treci peste doliu, Philobia 2019

Limbajul secret al corpului, Philobia 2019

Exerciţii practice de psihogenealogie, Trei 2015

Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

INTRODUCERE. Travaliul doliului ca proces de vindecare ... 7

CAPITOLUL I. Cum să ajutăm persoanele îndoliate ... 13

Constituirea unei reţele de susţinere ... 14

Gafele pe care nu trebuie să le facem ... 15

Să ucidem moartea care există în noi? ... 17

Crearea propriilor ritualuri de separare ... 18

CAPITOLUL II. Cum să luptăm împotriva stresului emoţional ... 21

Să vorbim propriului corp ... 22

Ce anume ne stresează cel mai tare? ... 23

Despre importanţa locului în care trăim     ... 27

CAPITOLUL III. Cum să-i ajutăm pe ceilalţi ca pe noi înşine ... 29

Triunghiul lui Karpman ... 30

Patru plăceri pe zi... cel puţin ... 34

Mantra stării de bine ... 39

CAPITOLUL IV. Cum să ne revigorăm ... 41

Cum să ne schimbăm starea interioară ... 46

Un exerciţiu de vizualizare împotriva durerii de cap ... 48

CAPITOLUL V. Orice pierdere, orice doliu reprezintă o suferinţă ... 53

CAPITOLUL VI. Când ruşinea socială împiedică doliul ... 61

Suicidul: conspiraţia tăcerii ... 61

SIDA: să ne depăşim prejudecăţile ... 64

Adevărul trebuie spus ... 66

În închisoare ... 67

Justiţie „reparatorie" ... 71

CAPITOLUL VII. Refuzul doliului ... 75

CAPITOLUL VIII. Etapele doliului ... 85

Şoc şi sideraţie ... 91

Denegare şi negare ... 92

Furie şi revoltă ... 92

Depresie sau frică ... 93

Tristeţe ... 93

Acceptare ... 95

CAPITOLUL IX. Cum învăţăm să iertăm ... 99

CAPITOLUL X. „Cadoul ascuns" ... 105

CONCLUZIE ... 113

BIBLIOGRAFIE ... 119

MA VINDEC. Ghid in ajutorul bolnavilor de cancer

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger
Editura Philobia

Colectia Sanatatea
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-60-1
Nr pagini : 304
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 19,80 lei la Editura, 34 lei la eusunt, 25,20 lei la libris

Descrierea editurii:

        Lucrând îndeaproape cu bolnavii al căror proces de vindecare a decurs foarte bine ori care s-au însănătoșit în mod miraculos, Anne Ancelin Schützenberger a elaborat o metodă de îngrijire complementară față de abordarea medicală clasică.

Metoda ei este axată pe abordarea ființei umane ca întreg, folosind în principal, pe lângă îngrijirile medicale primite, înţelegerea contextului şi a mediului familial, gestionarea stresului, relaxarea, vizualizarea și analiza mecanismelor inconștiente ce au dus la îmbolnăvire sau care sabotează procesul de vindecare.

        Vindecarea de o boală gravă necesită nu numai supraveghere medicală, ci și existența dorinței de a trăi a pacientului și revigorarea puterii sale de însănătoșire. Iar pacientul, așa cum ne demonstrează cartea de față, își poate reactiva mecanismul de autoreparare al propriului organism.

        O lectură indispensabilă pentru toți cei care vor să înțeleagă pe deplin cauzele propriei boli și ce pot face ca să trăiască – singuri sau alături de medic, psihoterapeut și familie.

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.

        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.

        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.

            Cartile sale traduse la noi:

Psihodrama, Philobia 2020

Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer, Philobia 2017

Bucuria de a trăi, Philobia 2019

Psihogenealogia și rănile din familie, Philobia 2014

Copiii bolnavi de parinti, Philobia 2014

Cum să treci peste doliu, Philobia 2019

Limbajul secret al corpului, Philobia 2019

Exerciţii practice de psihogenealogie, Trei 2015

Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

Mulţumiri ... 4

Prefaţă ... 11

În loc de prezentare ... 19

   1. Cum luptăm împotriva bolii? ... 23

Abordarea globală a persoanei, în forma pe care o utilizăm de circa douăzeci de ani ... 23

        Carl Simonton şi Stephanie Matthews Simonion. Observaţiile lor ... 25

        Aspectul psihologic al bolii sau, mai degrabă, psihologia bolnavului ... 28

        Pierderea obiectului dragostei - motiv pentru a trăi ... 29

        Căutarea unei "cauze". încercarea de a răspunde la întrebarea "de ce?" ... 30

        Angoasa resimţită în jurul bolnavului ... 32

        Statistici şi "predicţii" ... 34

Punctele cheie ale acestei abordări ... 38

        O bună îngrijire ... 38

        Găsirea unui medic competent ... 38

        Descoperirea cauzelor exterioare ale diminuării puterii de rezistenţă la boală ... 38

        Ajutor oferit bolnavului pentru a lupta împotriva angoasei şi a se relaxa ... 38

        Vizualizare dirijată, activă şi pozitivă ... 39

        Să ajutăm organismul în lupta pe care o duce prin vizualizarea acestei lupte ... 41

        Desenarea bolii ... 43

        Imaginea mentală pozitivă ... 43

        Exerciţiul fizic ... 46

        Să ne facem plăcerile ... 48

        Timp pentru a trăi - timp pentru sine ... 52

        Reţea de susţinere şi de afecţiune ... 54

        "Ghidul interior" sau "înţelepciunea interioară" ... 55

        Învingerea resentimentelor ... 56

        Beneficiile secundare ale bolii ... 57

        Bolnavul considerat drept o persoană cu drepturi depline, căreia trebuie să i se ofere informaţii şi să i se ceară părerea. "O oarecare renunţare la autoritatea medicală" ... 59

        Trebuie să i se spună adevărul bolnavului? ... 60

        Adevărul spus bolnavului şi acompanierea ... 63

        Despre realizarea automată a predicţiilor ... 67

        Motivaţie, convingere în vindecare ... 69

        Consonanţă, congruenţă ... 71

        Psihoterapie complementară ... 72

        Desenarea bolii şi lupta împotriva ei ... 74

        După douăzeci de ani de experienţă ... 74

        Sindromul de aniversare ... 76

        Conceptul "Hardiness" ... 77

        Speranţa ... 78

        Supravieţuitori şi remisiuni spontane ... 82

   2. Întrebări - Răspunsuri - Discuţii - Cazuri clinice ... 85

1. Bolnavul şi problemele sale ... 86

        Motive pentru a trăi - să-i spunem adevărul bolnavului? ... 86

        Regresia cancerelor mortale ... 92

        Un exemplu clinic: Line ... 94

        Un medic bătrân şi bolnav ... 102

        Comentarii despre remisiunile spontane ... 104

        Depresia - "deznădejdea" ... 107

        O mărturie ... 108

2. Ajutorul terapeutic ... 110

        Joc de rol şi vizualizare ... 110

        Relaţia medic/bolnav ... 113

        "A fi aici" (Dasein) - "Fiinţa-aici-de faţă" ... 116

        Puterea cuvintelor şi a prezenţei ... 119

        Disponibilitate ... 120

        Ascultarea bolnavului ... 121

        îngrijirea bolnavilor ... 123

        Discuţia pentru clarificare ... 124

        Ajutorul oferit prin telefon ... 128

        Vizualizarea-imagini mentale ... 130

        Ce metodă de vizualizare folosim? ... 132

        Casetele adaptate fiecărui caz în parte sunt de ajutor ... 133

3. Mediul familial şi anturajul ... 136

        Sprijinul oferit de familie şi de îngrijitori ... 136

        Teren predispozant, evenimente deprimante, "pierderea obiectului dragostei" ... 139

        Istoria familială de-a lungul mai multor generaţii ... 142

        Percepţie socială, identitate şi speranţă ... 145

        A trăi în incertitudine şi totuşi sperând ... 147

4. Îngrijitorii ... 151

        Dificultatea de a fi îngrijitor ... 151

        Un spaţiu pentru a respira şi a te descărca ... 155

        Îngrijitorii se epuizează oferind ajutor ... 156

        Să-l îngrijim pe celălalt - dar continuând să ne trăim propria viaţă şi lăsându-ne timp să respirăm ... 160

        Colaborare cu medicii şi îngrijitorii ... 161

5. Voinţa de a ne vindeca ... 164

        O anumită autosugestie în ceea ce priveşte starea de sănătate ... 164

        Alimentaţia ... 165

        Vitamina C ... 167

        Să credem în ceea ce facem - să sperăm ... 169

        Importanţa unei psihoterapii foarte bune ... 171

        Probleme controversate formulate frecvent În ultimii douăzeci de ani ... 172

   3. Concluzie ... 177

Câteva puncte importante ... 177

Rezumat al acestei abordări în 24 de puncte ... 185

Anexe ... 189

Noţiuni actuale în psihoterapie ... 189

        Realizarea automată a predicţiilor ... 189

        Psihoterapii ... 190

        Psihodrama ... 191

        Gestalt terapia ... 193

        Analiza tranzacţională ... 194

        Analiza bioenergetică ... 195

        Terapii familiale ... 196

        Sindromul de aniversare ... 198

        Istorie familială, loialitate invizibilă şi sindrom de aniversare ... 200

        Reîncadrare şi terapie ... 201

        "Reparare" reală sau simbolică - Real Justice (concept maori) ... 202

        Stresul ... 203

        Sistemele nervoase simpatic şi parasimpatic ... 205

        Gestionarea stresului şi cei trei creieri ... 207

Metode de relaxare ... 209

Sofrologia ... 211

Vizualizare şi imagerie mentală ... 212

Limbajul corpului - Comunicarea nonverbală ... 214

Psiho-neuro-imunologie ... 216

Hardiness ... 218

Exerciţii de relaxare şi de vizualizare    ... 219

Anexe şi tabele ... 225

        Metoda Simonton. Evoluţia pacientului. Studiu realizat pe un eşantion de 152 de bolnavi diagnosticaţi cu "cancer terminal" ... 227

        Ghid de evaluare sau de autoevaluare a stresului provocat de evenimentele vieţii ... 228

        Proiecte - planuri de viaţă. Scopuri şi termene scadente ... 232

        Reacţii personale la stres şi gestionarea stresului ... 233

        Nevoile omului ... 234

        Curba lui Gauss ... 234

        Schema celor trei creieri ... 235

        Determinarea scenariului privitor la sănătate ... 236

        Charles: sindromul de aniversare şi loialitatea familială invizibilă ... 238

        Genosociograma simplificată a lui Charles ... 239

        Pierderea obiectului dragostei şi a siguranţei de bază. Pierderea locului propriu şi boala gravă. Josee sau cele două tinere doamne Ravanel ... 243

        Genosociograma simplificată a lui Josee. Cele două "tinere doamne Ravanel" ... 244

Rezumatul abordării noastre ... 247

Bibliografie generală ... 253

        Reviste ... 271

        Cercetări ştiinţifice recente ... 273

        Autobiografii ale pacienţilor ... 274

        Diverse psihoterapii ... 276

        Asociaţii ... 280

        Atenţionare ... 281

        Studii referitoare la remisiunile spontane şi la vindecările de lungă durată ... 283

        Bibliografie referitoare la secrete, secretele de familie şi transmiterile familiale ... 285

LIMBAJUL SECRET AL CORPULUI

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger

Editura Philobia

Colectia Ecologia interioara
An aparitie : 2019
Editia I
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-76-2
Nr pagini : 312
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 20,90 lei la Editura, 26,60 lei la libris

Descrierea editurii:

        Comunicarea nonverbală are o importanță covârșitoare în succesul sau insuccesul interacțiunilor interumane. Doar 7% din mesajul pe care îl comunicăm este transmis prin intermediul cuvintelor, iar 38% prin tonul, ritmul și volumul vocii. Restul de 55% se transmite prin limbajul trupului.

        Limbajul corpului nu se rezumă doar la un simplu gest care ne-ar putea trăda, ci reprezintă o sumă de semnale transmise inconștient de propriul corp. Culoarea hainelor, poziția ocupată într-o încăpere, pipăirea repetată a urechii sau o bijuterie care atrage toate privirile ne ajută să ne înţelegem mai bine interlocutorii.

        Timp de mai multe decenii, comunicarea nonverbală, dar și ideile și teoriile aferente, au constituit una dintre temele pe care Anne Ancelin Schützenberger le-a studiat cu predilecţie, cartea de față fiind prima care i-a fost dedicată. Cu ajutorul ei, veți învăța să vă controlați mai bine limbajul trupului și tonul pentru a exprima exact ceea ce doriți să transmiteţi. În plus, dacă veți reuşi să descifrați limbajul corporal al interlocutorilor, îi veți putea cunoaște mai bine, eficientizându-vă astfel comunicarea cu ei.

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.

        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.

        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.

            Cartile sale traduse la noi:

Psihodrama, Philobia 2020

Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer, Philobia 2017

Bucuria de a trăi, Philobia 2019

Psihogenealogia și rănile din familie, Philobia 2014

Copiii bolnavi de parinti, Philobia 2014

Cum să treci peste doliu, Philobia 2019

Limbajul secret al corpului, Philobia 2019

Exerciţii practice de psihogenealogie, Trei 2015

Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

 

CUVANT INAINTE 7

INTRODUCERE 11

1. Nu spunem totul atunci când comunicăm 17

Teoria lui Shannon si Weaver  17

Modul in care "zgomotul" deformeaza un masaj  18

Din "zgomot" se naste reinnoirea  19

Pentru a comunica este nevoie , mai intai, sa esuam in actiunea de a comunica 20

2. Verbalul este digital, nonverbalul este analogic 23

Masinariile ganditoare ale lui Bateson  23

In limbajul digital, un telefon ramane un telefon 25

Limbajul analogic aste in primul rand relational 26

Ce spunem si ce simtim 27

3. Iluzia unei „chei a gesturilor“ 29

4. Ce se comunică? 33

Suntem sursa comuncarilor noastre ? 33

Important este sa percepem ceva 35

Este important sa nu comunicam 37

5. Corpul sau corpurile? 41

Oglinda corporala  42

Corpul uman ca reflectare a societatii  43

Un corp fragmentat 45

Corpul este cel care dă un sens lumii 47

A auzi ceea ce vedem  48

Membrele fantomă  50

Corpul „încoronat“ 51

6. Problema universaliilor 55

Când gestul înlocuiește vorbirea: limbajul surdomuților  55

Ce exprimă uimirea 58

A resimți teama celuilalt și a reacționa față de aceasta  56

lnconștient și limbaj  57

Comunicarea nonverbală nu se rezumă la inconștient  58

Un gest universal are un sens?  60

Limbajul loviturii de pumn  61

7. De la emoțiile animale la emoțiile umane 63

Cele trei principii ale lui Darwin   65

De la Darwin la Paul Ekman  66

Împotriva universalității expresiei emoțiilor  67

8. Emoție, față, mușchi 71

Identificarea expresiilor faciale 71

Mişcări care își modifică semnificația în funcție de context 74

„Scăpările“ sentimentelor  75

Tensiune musculară și emoție  77

9. Corp și personalitate 79

Tulburările se citesc pe față?  79

Înțelegerea mișcărilor 81

Cazul Reich  82

10. Gesturi și dorințe profunde 87

Freud și acțiunile accidentale  87

Câteva gesturi „autistice“  87

Grila de lectură a lui Felix Deutsch  88

Nonverbalul în cadrul ședinței  89

11. Interacțiune și comunicare  91

Un mijloc de comunicare ca oricare altul 92

Corpul are un limbaj propriu   93

Corpul nostru este prins în cultură  94

Despre importanța filmării 95

Analiza în contextul ei. 95

O optică pur comunicațională 97

Mesaje inconsistente 99

12. Diferențe culturale  103

Efectele aculturației 103

Câțiva continuatori ai lui David Efron 105

Coreometria 106

Tentația universaliilor 107

13. Dezvoltarea copilului și comunicarea nonverbală 109

14. Grupul de la Palo Alto 113

15. Expresia în contextul ei 119

Birdwhistell 126

Scheflen 128

Goffman. 130

Ruesch și grupurile din San Francisco. 134

16. Dans și mișcare 137

17. Teritoriu, distanță socială și proxemie 143

Distanța intimă 146

Distanța personală 147

Distanța socială 148

Distanta publică. 150

Dimensiunea culturală 154

Teritorii 157

18. Ritualuri de interacțiune 165

Ritualuri de întâlnire 166

Ceremonial prin privire și distanță socială 169

19. Persoană, nonpersoană și stigmatizare 175

Cele două identități sociale ale ființei umane 175

Monştri și stigmate 177

Întâlnirea „normalilor“ și a „stigmatizaților“179

Despre mecanismele de apărare. 181

20. Dominanță, ierarhie și „pecking order“ 185

Lupta pentru dominanță. 186

Cazul primatelor 190

A seduce, a salva aparențele 191

Prerogativele 193

21. Control social și manipulare prin kinezie 197

Punctuația discursului și interacțiunea. 199

Punctuația kinezică. 201

Comportamentul kinezic al discursului. 202

Kinemele. 203

Marcatorii discursului 204

Kinezie, ordine socială și moarte. 207

22. Paralimbajul 209

Kinezie și paralimbaj. 211

Ce este paralimbajul?. 215

Sunetele vocale ale comunicării nonverbale. 217

Actele paralingvistice lexicale. 218

Paralingvistică și kinezie descriptivă. 219

Paralimbaj și acte kinezice de întărire 220

Înfrumusețare prin paralimbaj și kinezie  220

Comportamentul kinezic sau paralingvistic incidental ori neașteptat  221

Semnale sau simboluri? 222

23. Priviri, zâmbete și expresii ale feței 223

Erori de percepție joa

Cum funcționează schimbul de priviri. 226

Expuneri faciale 229

Cum ne informează sprâncenele în privința întâlnirii. 232

Critici 239

Posturi și poziții 243

Emoțiile feței. 247

24. Haina îl face pe om: accesorii și artefacte 251

Marcaj și demarcaj prin îmbrăcăminte 252

Atingerea și pielea. 255

Hrană și convivialitate 258

25. Forme 259

Ajustarea permanentă 261

Situațiile neîncheiate 263

Cum alegem din multitudinea de mesaje? 266

Subiectul comunicării 269

Semnificația comunicării 271

26. Disonanță cognitivă 275

Cum a conceput Festinger teoria disonanței cognitive 275

Reducerea disonanței 279

Rezistențe 280

O verificare 282

Predicție 286

Teoria disonanței și disonanța teoriei 289

BIBLIOGRAFIE 295

BUCURIA DE A TRAI

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger

Editura Philobia

Colectia Psihogenealogia
An aparitie : 2019
Editia I
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-78-6
Nr pagini :216
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 19,80 lei la Editura, 34 lei la eusunt, 25,20lei la libris

Descrierea editurii:

O încununare a impresionantei experiențe a autoarei Anne Ancelin Schützenberger, Bucuria de a trăi redă parcursul de viață al uneia dintre cele mai emblematice figuri ale psihologiei contemporane, expertă în psihodramă și în analiză de grup și colaboratoare directă a unora dintre cei mai importanți fondatori de școli de terapie la nivel mondial.

Destinată tuturor acelora care au senzația că viața nu le mai aduce nicio bucurie și că trăiesc într-o lume lipsită de orizont, cartea de față ne îndeamnă să dăm valoare timpului nostru, să prețuim fiecare clipă și să integrăm serendipitatea în propria existență.

O persoană care își îngăduie să se bucure de micile sau marile plăceri ale vieții, care își acordă dreptul de a trăi aici și acum, de a beneficia de propriul timp și spațiu, de a avea dorințe și de a fi creativ, de a renunța la loialitatea familială invizibilă, lăsând la o parte vinovăția și încetând „să mai plătească pentru a trăi“ evoluează aproape întotdeauna spectaculos.

Plăcerea de a trăi și de a fi poate însemna bucuria lucrurilor mărunte, precum bucuria de a respira, de a privi cerul albastru, de a exista pur și simplu, de a fi recunoscut, de a iubi și de a fi iubit... Este ca o hrană pentru suflet și corp, o hrană afectivă care transformă, e „biologia speranței“ care realmente schimbă biologia corpului, imunitatea sau reacțiile lui, permițând astfel regăsirea unei mai bune funcționări bio psihocorporale.

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.

        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.

        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.

            Cartile sale traduse la noi:

Psihodrama, Philobia 2020

Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer, Philobia 2017

Bucuria de a trăi, Philobia 2019

Psihogenealogia și rănile din familie, Philobia 2014

Copiii bolnavi de parinti, Philobia 2014

Cum să treci peste doliu, Philobia 2019

Limbajul secret al corpului, Philobia 2019

Exerciţii practice de psihogenealogie, Trei 2015

Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

CUVÂNT ÎNAINTE ... 9

CAPITOLUL I

Şansa unei întâmplări fericite. Ce este serendipitatea? ... 15

CAPITOLUL II

Încă mai cred în Moş Crăciun     ... 41

Tratată drept mincinoasă în adolescenţă pentru o întâmplare adevărată ... 42

Adevărul neverosimil, necrezut, la Eliberare ... 43

Despre o identitate furată, apoi regăsită datorită unui stilou ... 44

Aşa e viaţa... ... 46

Un trandafir prin fereastra deschisă ... 47

Cum am fost salvată într-un sicriu ... 48

Prenumele meu este prenumele meu? ... 50

Moartea surioarei mele ... 51

Importanţa secretului ... 54

Tata, eroul cu zâmbet atât de blând, dispărea ... 56

Absolut nimic ... 57

Psiholog din întâmplare ... 59

Dragoste la prima vedere ... 62

Legionarul meu ... 63

Niciodată fără fiica mea ... 67

Influenţa lui Kurt Lewin ... 69

Leon Festinger şi dinamica de grup ... 71

Cum am fost „răpită" pentru a-l întâlni pe Moreno ... 73

Formarea mea în psihodramă ... 74

Psihanaliştii mei: Robert Gessain şi Francoise Dolto ... 77

E important să scrii ... 81

Introducerea psihologiei sociale ... 82

Serendipitatea şi Universitatea din Nisa ... 83

În faţa unor evenimente dificile ... 86

Terapie şi loialitate familială invizibilă ... 88

Predeterminism familial şi libertate veritabilă ... 89

Interdisciplinaritate, hazard şi necesitate ... 96

Comunicare nonverbală ... 97

Cum am devenit expert internaţional în psihodramă ... 100

Hardiness     ... 104

Despre Moreno ... 105

Despre Kurt Lewin ... 106

Despre Carl Rogers ... 111

CAPITOLUL III

De ce unii mor din cauza unui „cancer foarte blând", iar alţii îi supravieţuiesc ... 115

CAPITOLUL IV

Cancerul în cascadă sau în valuri care revin ... 141

CAPITOLUL V

Amintirea unei traume netrăite ... 157

CAPITOLUL VI

A scăpa de oroare, a respira din nou ... 175

CAPITOLUL VII

Dorinţa şi plăcerea de a trăi ... 183

Relaţia bolilor în raport cu genealogia ... 200

PSIHODRAMA

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger

Editura Philobia

Colectia Psihogenealogia
An aparitie : 2020
Editia a II-a
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-98-4
Nr pagini : 360
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 25,30 lei la Editura, 32,20 lei la libris

Descrierea editurii:

Dificultăţile şi tensiunile care apar între diferite persoane semnalează adeseori prezenţa unor conflicte neformulate. Printre metodele care fac posibilă abordarea acestor probleme, psihodrama ocupă un loc privilegiat, fiind în primul rând un instrument terapeutic prin care individul se eliberează de inhibiţii sau traume, urmărindu-se readucerea lor la suprafaţă, prin jocuri de rol, într-o acţiune improvizată, un fel de commedia dell’arte, aplicată unei situaţii trăite.

Punând în dinamică ansamblul fenomenelor psihice, psihodrama este fie o terapie – prin deblocarea şi eliberarea unor sentimente refulate sau inhibate, fie o pedagogie a relaţiilor interpersonale – prin antrenarea spontaneităţii, a formării unei percepţii corecte asupra celorlalţi şi a relaţiei cu aceştia, fie o accedere la propria persoană, la sinele nostru profund.

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.

        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.

        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.

            Cartile sale traduse la noi:

Psihodrama, Philobia 2020

Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer, Philobia 2017

Bucuria de a trăi, Philobia 2019

Psihogenealogia și rănile din familie, Philobia 2014

Copiii bolnavi de parinti, Philobia 2014

Cum să treci peste doliu, Philobia 2019

Limbajul secret al corpului, Philobia 2019

Exerciţii practice de psihogenealogie, Trei 2015

Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

Prefaţă la prezenta ediţie (2008) ... 7

Introducere: Psihodrama în ştiinţele umane ... 9

    PARTEA ÎNTÂI

    Istoria psihodramei

CAPITOLUL I. De la teatrul spontan la teatrul terapeutic ...  18

CAPITOLUL II. Introducere în psihodramă şi în conceptul de spontaneitate creatoare ...  24

        Definiţii ...  25

        Ce este psihodrama? ...  27

        Grupul ...  33

        Spontaneitatea ...  36

        Condiţiile unei şedinţe reuşite, care acţionează în profunzime ... 38

    PARTEA A DOUA

    Tehnica psihodramei

CAPITOLUL III. Câteva aspecte tehnice ... 44

        Generalităţi ... 44

        Instrumente ... 46

        Cine interpretează? ... 47

        Forme de producţie sau de acţiune dramatică ... 49

        Organizarea şedinţelor ... 50

CAPITOLUL IV. Punerea în mişcare şi apariţia protagonistului . .  53

        Consideraţii generale ... 53

        Diversele forme de punere în mişcare ... 56

                PUNEREA ÎN MIŞCARE PRIN SUBGRUPURI, 56 

                PUNEREA ÎN MIŞCARE PRIN ASOCIERE ÎN LANŢ, 59 

                PUNEREA ÎN MIŞCARE DIRIJATĂ, 60

        Modalităţi de punere în mişcare ... 60

                ÎNCĂLZIREA GRUPULUI PRINTR-0 ACTIVITATE, 60 

                UTILIZAREA UNOR TEHNICI NONVERBALE DE PUNERE ÎN MIŞCARE, 61

                UTILIZAREA TĂCERII SEMNIFICATIVE, 62 

                UTILIZAREA OBSERVAŢIEI, 62 

                ALEGERE PRIN VOT, 62

        Agenţii punerii în mişcare ... 63

CAPITOLUL V. Acţiunea ... 65

        Pregătirea protagoniştilor pentru acţiune ... 65

        Jocul dramatic, producţia ... 71

CAPITOLUL VI. Participarea auditoriului (audienceparticipation), ecourile grupului (sharing), revenirea la grup ... 75

        Scopurile revenirii la grup ... 75

        Ecouri personale (sharing) ... 76

        Discutarea sesiunii (processing) ... 77

    PARTEA A TREIA

    Observarea unui grup şi exemple de psihodramă

CAPITOLUL VII. Probleme şi implicaţii ale observaţiei în grupuri ... 80

        De ce să observăm? ... 81

        Dificultăţile observaţiei ... 81

        Obiectivitatea în observare este posibilă în ştiinţele umane? ... 84

        A fi implicat fără a te implica ... 88

        Ce grupuri observăm în psihologia socială şi în terapia de grup? ... 92

        Observarea grupurilor de formare sau grupurilor de sensibilizare ... 94

        Exemple de observare ...    102

CAPITOLUL VIII. Câteva exemple de psihodramă ... 108

        Psihodramă de explorare: Jeanne ... 108

        Inversarea rolului: Gisele ...    112

        Psihodramă de halucinaţie (psihotică): Linda ...  114

        Expresie simbolică şi comunicare nonverbală: Charles ... 117

        Psihodramă de explorare: domnul O. ... 119

        Un joc de rol şcolar: învăţarea limbii engleze ... 126

        Joc de rol pedagogic ... 127

        Joc de rol în formare ... 127

        Exemplu industrial: „cel nou", nou-venitul ... 130

        Psihodramă cu catharsis şi perlaborare: Cecile ... 131

        Genosociogramă, loialităţi familiale invizibile, sindrom de aniversare şi accidente ... 137

CAPITOLUL IX. 130 de tehnici clasice de psihodramă ... 140

        A face ca şi cum... şia ne preface ... 141

        Amplificare (a vocii) ... 141

        Analiza procesului („processing") ... 141

        Ansamblu ... 142

        Antrenament pentru psihodramă ...    143

        Antrenament pentru roluri sociale (social psychodrama") ... 144

        Antrenament pentru spontaneitate ... 144

        Aparteu („aside") ... 144

        A ţine sfat" ... 144

        Autodramă (vezi: Psihodramă autodirijată) ... 145

        Autoprezentare („self-presentation") ... 145

        Autoterapie ... 146

        „Bazarul" ... 146

        Clepsidra („egg timer") ... 147

        Coaching sau instrucţiuni ... 147

        Comunicare nonverbală ... 148

        Confruntare ... 148

        Conversaţie cu un bebeluş nenăscut ...  148

        Cor antic („chorus") ... 149

        Cuplu de monitori ... 149

        Derolare („deroling") ... 150

        Deschiderea aripilor ... 151

        Despărţirea pentru totdeauna sau scene lângă patul de moarte („death scenes") ... 151

        Dialog ... 152

        Discuţie cu protagonistul ... 152

        Discuţie, prezentare sau interviu ... 152

        Dispunere şi punere în scenă ... 153

        Distanţă simbolică ... 154

        Distrugere simbolică ... 154

        Dramă psihomuzicalâ organică (J.L.M.) ... 155

        Dublare pornind de la grup („doubling from the group") ... 155

        Dublură ...    156

        Dublură în oglindă ...    158

        Dublură polivalentă ...    159

        Dubluri multiple ...    159

        Dubluri multiple în grup. ...    159

        Ecleraj ... - 160

        Ecouri ale auditoriului sau discuţie ...    160

        Exerciţii şi teste de spontaneitate ...    161

        Exprimarea furiei, a ranchiunii, a resentimentelor ...    162

        Fengshui ...    162

        „Finalizarea sarcinilor neterminate" ...    163

        Fondu-înlănţuit ...    163

        Grup fără lider sau psihodramă fără monitor („leaderless group") ... 164

        Hipnodramâ ...    164

        Identitate ...    164

        Ieşire (fizică) de sub presiunea grupului („breaking out") . .   165

        Improvizaţie: joc de roluri fictive ...    165

        Indicaţii complementare („auxiliary coaching") ... 166

        Interacţiune în prezentări simbolice ... 166

        Inversări de rol („role reversal") ... 166

        Împlinire de sine („self-realization") ... 167

        Încălzire ...    167

        Închidere („closure") şi paranteze ...    168

        „În spatele protagonistului" ...    168

        Întâlniri muzicale ...    169

        Jocuri de rol fictive ...    170

        Lanţuri ...    170

        Lume auxiliară ...    170

        Lumini ...    170

        Magazin magic ...    171

        Monolog - sau metodă de auto terapie ...    174

        Obiecte parţiale ...    174

        Oglindă ...    174

        Participare regulată şi, de asemenea, financiară (sau simbolică) ... 176

        Participarea auditoriului ...    177

        „Perniţe-pisici" ...    177

        Poziţia animatorului ...    178

        Predarea psihodramei printr-un studiu de caz jucat sau un joc raportat ... 179

        Pregătire în faţa cortinei ... 179

        Pregătire în spatele cortinei ... 180

        Prezentarea lumii interioare ... 180

        Prezentarea viselor ...    180

        Proiecţie în viitor ...    181

        Psihanaliză dramatică franceză de grup (după Serge Lebovici şi colab.) ...    181

        Psihodramă analitică americană ...    182

        Psihodramă analitică franceză ...    183

        Psihodramă analitică individuală franceză (după Serge Lebovici) ...    183

        Psihodramă autodirijată („self-directed psychodrama")    184

        Psihodramă colectivă ...    184

        Psihodramă de grup („group dramatic method") ...    185

        Psihodramă de halucinaţii şi psihodramă de psihoză ...    186

        Psihodramă existenţială franceză ...    186

        Psihodramă familială ...    187

        Psihodramă in absentia (în absenţa persoanei interesate)    187

        Psihodramă in situ (sau psihodramă austriacă) ...    187

        Psihodramă individuală (moreniană) ...    187

        Psihodramă individuală în doi ...    188

        Psihodramă individuală în grup ...    188

        Psihodramă prin persoană interpusă (sau rol de substituţie) ...    189

        Psihodrama psihoticilor ...    189

        Psihodrama situaţiilor-probleme ...    190

        Psihodrama traumelor ...    190

        Psihodramă triadică ...    190

        Psihomuzică (sau melodie-dramă) şi psihodans (sau danso-dramă) ...    191

        Psihodrama copiilor ...    191

        Psihodrama sugarilor ...    192

        Psihodrama sugarului anorexie sau cu probleme digestive şi de alimentaţie ...    193

        Pubelă ...    194

        Punct de ancorare ...    194

        Punere în mişcare („warning up") ... 194

        Punere în scenă ... 196

        Reconstrucţie şi procese de integrare ... 196

        Regresie în timpul psihodramei ... 197

        Repetare de rol, antrenament pentru rol ... 198

        Revenire la grup şi ecouri ... 198

        Ritm, tempo ... 199

        Rol ... 199

        „Scaunele auxiliare" ... 200

        „Scaunulgol" ... 201

        Scene de leagăn ... 201

        Schimb de monitori ... 202

        Scrisoare ... 202

        Sculptură ... 202

        Sfaturi(„advice giving") ...  203

        Situaţie fără lider („leaderless group situation") ... 203

        Situaţie proiectivă ...    204

        Situaţii sociale („social psychodrama") ... 204

        Situaţii standard de viaţă ... 205

        Soliloc ... 206

        Spectogramă ... 207

        Spontaneitate ... 208

        Stop („freeze") ... 208

        Stoparea tensiunilor („closing"), efect Zeigamik ... 208

        Sunete şi murmure inaudibile ...    208

        „Surplus-realitate" ...    209

        Şoc la psihodramă ...    209

        Tăiat-lipit-înlănţuit-terminat („cutting") ...    209

        Tehnicinonverbale ...    209

        Tempo ...    211

        Test de frustrare ca punere în mişcare ...    212

        Test de rol ...    212

        Test de spontaneitate ...    213

        Timpul, orele, zilele şi lunile ...    217

        „Vinieta" ...    217

        Visul în psihodramă ...    218

        Zi continuă de psihodramă (J24 hours psychodrama") ..........   219

    Gosar de concepte şi câteva tehnici psiihodramatice dezvoltate de Moreno şi de psihodramatişti americani şi francezi ...    220

Abreacţie ...    220

Act ...    221

Act-in ...    221

Acting-out ...    221

Actogram ...    222

Actorii psihodramei ...    222

Actualizare sau realizare a pulsiunilor ...    224

Acţiune în psihodramă ...    224

A fi aici („Dasein") ...    225

Alienare ...    225

Analiză interpersonală ...    225

Antipsihiatrie ...    225

Aprecieri, laude („ego building") ...    225

Aristo-tele ...    225

Aspecte ale psihodramei ...    225

Atom social ...    226

Auditoriu (audienţă) ...    227

Autodeclanşator ...    227

Autodramă ...    227

Autoprezentare ...    227

Auto-tele ...    227

Axiodramă ...    227

Brainstorming („furtună de idei") ...    228

Catharsis ...    228

Căutarea ideilor („fish bowl") ...    231

Clipă ...    231

Clipă sociometrică. ...    231

Clivaj sociometric ...    231

Cluster ...    232

Comunicare ...    232

Concretizare („concretization") ...    232

Conservă culturală ...    232

Constelaţie familială ...    232

Conştient şi inconştient ...    232

Conştientizare ...    232

Contradependenţă ...    232

Contrarol ...    233

Contratransfer ...    233

Cosmos ...    233

Creativitate ...    233

Declanşator mental ...    234

Dependenţă ...    234

Diagramă de interacţiune ...    234

Dinamică de grupuri ...    234

Director de psihodramă sau psihodramatist clinician ...    235

Dramă de grup ...    235

Dublură (psihodramatică) ...    235

Durată ...    235

Ecou de grup ...  235

Ego ...  236

Ego auxiliar („auxiliary ego", „ego building") ...    236

Eminenţă cenuşie ...    236

Empatie ...    236

Etnodramă ...    237

Eu ...    237

Eu auxiliar ...    237

Existenţă ...    237

Familie („family psychodrama") ...    237

Fit ...    238

Freud ...    238

Genogramă ...    238

Genosociogramă ...    239

Gestalt ...    240

Godhead ...    240

Grup ...    240

Grupit ...    240

Hipnodramă ...    240

Histrionic (nevroză) ...    241

Idealizare ...    241

Identificare ...    241

Inconştient ...    241

Inducere ...    242

Instruire terapeutică ...    242

Interacţiune ...    242

Interacţiune terapeutică ...    242

Intergeneraţional ...    243

Inversare de rol ...    243

Încălzire ...    243

Întâlnire („encounter") ...    243

Joc de rol ...    243

Leadership ...    244

Lider ...    244

Locus nascendi ...    244

Lumânări în memoria celor dispăruţi („memorial candles") ...    245

Macrosociologie ...    245

Matrice de identitate ...    245

Mediu ...    245

Memorial (sau mormânt) ...    245

Mesaj ...    246

Metapraxis ...    246

Metonimie ...    246

Microsociologie ...    246

Moment . ...    246

Monitor ...    246

Monolog ...    247

Moreno şi Freud ... 247

Nevroză histrionică ... 247

Norme psihodramatice ... 247

Număr de participanţi şi structură de grup ... 248

Ontologic ... 248

Oprirea acţiunii („freeze", îngheţarea acţiunii) sau stopare  ... 248

Participarea auditoriului ... 248

Pattern ... 249

Păpuşi-flori ... 249

Păpuşi-manechine ... 249

Pentru sine ... 249

Perlaborare ... 249

Persoană umană ... 249

Personificare ... 250

Proces paralel ... 250

Proiecţie ... 250

Proletariat terapeutic sau afectiv ... 251

Protagonist ... 251

Psihanaliză ... 251

Psihodans ... 251

Psihodramatist sau psihodramaturg ... 251

Psihodramă ... 252

Psihogenealogie ... 257

Psihoistorie ... 258

Psihologie socială ... 258

Psihopantomimă ... 258

Psihoterapie de grup ... 258

Psihoterapii scurte ... 258

Punere în mişcare („warming-up") ... 259

Reguli ... 259

Relaţii paralele ... 263

Restructurare ... 263

Reţea sociometrică ...    264

Revoluţie socială experimentală ...    264

Rezistenţă ...    264

Rezistenţă la schimbare ...    264

Rezistenţă şi trecere la act ...    264

Rol ...    265

Scenă ...    268

Scenă primitivă ...    268

Sculptură familială ...    268

Secret de grup, jurământ de grup, jurământul lui Hipocrate   269

Secrete împărtăşite ...    269

Semn, semnificat, semnificant ...    269

Serendipitate ...    269

Sfaturi („advice giving") ...    269

Simbolistica limbajului şi a comunicării ...    270

Sine ...    272

Sociatrie ...    272

Societate ...    273

Socioanalist ...    273

Socioanaliză ...    273

Sociodinamică ...    274

Sociodramă ...    274

Sociogramă ...    274

Sociologie ...    274

Sociomatrice ...    274

Sociometrie ...    275

Socionomie ...    277

Soliloc ...    277

Spontaneitate ...    277

Status nascendi ...    278

Statut social ...    279

Statut sociometrie ...    279

Symposium ...    280

Şoc psihodramatic ... 280

Tăcere şi pauze ... 280

Teatroterapie ... 280

Teatru şi psihodramă ... 280

Tele ... 281

Terapeut ... 282

Testderol ... 283

Test perceptual sociometrie ... 283

Test sociometrie ... 283

Topologie de grup ... 283

Training group (sau T-Group) ... 284

Transfer ... 284

Transmiterea sentimentelor într-un grup ... 285

Traumă ...  285

Trecere la act ... 286

Trecut în prezent ... 286

Triadic (sistem) ... 286

Viniete ... 286

Vis treaz („guided fantasies") ... 287

Vizualizare ...  287

Concluzie ... 288

Postfaţă la prezenta ediţie (2008) ...  290

Câteva referinţe istorice referitoare la psihodramă ...  293

IAGP - Asociaţia Internaţională de Psihoterapie de Grup ... 326

Istoricul începuturilor psihodramei în Franţa şi în Europa de Vest ... 329

Lista „directorilor de psihodramă" de la Institutul Moreno (1968) ... 340