13/04/2022

CUM SA TRECI PESTE DOLIU. Carte de capatai pentru a te bucura iarasi de viata

Autor: Anne Ancelin Schutzenberger, Evelyne Bissone Jeufroy
Editura Philobia
Colectia Ecologia interioara
An aparitie : 2019
Editia I
Traducerea Cristina Livia Vasilescu
ISBN 978-606-8560-79-3
Nr pagini :128
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 17,60 lei la Editura, 30 lei la eusunt, 22,40 lei la libris


Descrierea editurii:

        Suntem învățați să câștigăm, dar nu și să pierdem. Viața este însă o succesiune de schimbări și de pierderi. Majoritatea oamenilor își imaginează că totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sănătatea, tinerețea, frumusețea... Cu toate acestea, echilibrul, seninătatea, sănătatea, viața în cuplu, prietenia necesită îngrijire și întreținere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi.

        În acest context, ce înseamnă un doliu neîncheiat? El poate fi legat de moartea unei ființe dragi, dar și de ruperea unei relații de dragoste, de despărțirea de un prieten, de părăsirea țării natale, de pierderea casei, a locului de muncă sau a unei afaceri, de ieșirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei părți a corpului în urma unui accident sau de dispariția animalului nostru de companie. În toate aceste cazuri, care reprezintă de fapt niște traume, ne simțim pierduți, iar relațiile noastre cu lumea se schimbă și devin problematice. zi.

        Cele două autoare ne propun aici un adevărat ghid pentru ieșirea din doliu și regăsirea liniștii interioare

        Anne Ancelin Schützenberger a creat două mari școli: Școala Franceză de Psihodramă și metode de grup și Școala de Psihogenealogie Clinică Anne Ancelin Schützenberger. Publicațiile sale au la bază lucrul practic cu pacienții. Din 1970, începe să se formeze în metodele complementare de tratare a cancerului și de asistență psihologică a bolnavilor și a familiilor acestora. În 1985, publică Mă vindec: ghid în ajutorul bolnavilor de cancer și se ocupă de pacienți oncologici în fază terminală, dintre care unii încă mai trăiesc.
        În calitate de profesor emerit, Anne Ancelin Schützenberger a coordonat mai bine de patruzeci de ani laboratorul de cercetare în psihologie socială al Universității din Nice. În plus, a susținut conferințe și a activat ca formatoare de specialiști pe toate continentele. Începând din anii ’70, a fost consultant al Națiunilor Unite.
        Anne Ancelin Schützenberger a colaborat timp de peste 20 de ani cu Jacob L. Moreno, fondatorul psihodramei, fiind considerată o adevărată pionieră a acestei metode de terapie în Europa, cu o contribuție covârșitoare la dezvoltarea și popularizarea ei.
            Cartile sale traduse la noi:
Psihodrama, Philobia 2020
Bucuria de a trăi, Philobia 2019
Psihogenealogia.Vindecarea rănilor familiale şi regăsirea de sine, Trei 2014

Cuprins:

INTRODUCERE. Travaliul doliului ca proces de vindecare ... 7

CAPITOLUL I. Cum să ajutăm persoanele îndoliate ... 13
Constituirea unei reţele de susţinere ... 14
Gafele pe care nu trebuie să le facem ... 15
Să ucidem moartea care există în noi? ... 17
Crearea propriilor ritualuri de separare ... 18

CAPITOLUL II. Cum să luptăm împotriva stresului emoţional ... 21
Să vorbim propriului corp ... 22
Ce anume ne stresează cel mai tare? ... 23
Despre importanţa locului în care trăim     ... 27

CAPITOLUL III. Cum să-i ajutăm pe ceilalţi ca pe noi înşine ... 29
Triunghiul lui Karpman ... 30
Patru plăceri pe zi... cel puţin ... 34
Mantra stării de bine ... 39

CAPITOLUL IV. Cum să ne revigorăm ... 41
Cum să ne schimbăm starea interioară ... 46
Un exerciţiu de vizualizare împotriva durerii de cap ... 48

CAPITOLUL V. Orice pierdere, orice doliu reprezintă o suferinţă ... 53

CAPITOLUL VI. Când ruşinea socială împiedică doliul ... 61
Suicidul: conspiraţia tăcerii ... 61
SIDA: să ne depăşim prejudecăţile ... 64
Adevărul trebuie spus ... 66
În închisoare ... 67
Justiţie „reparatorie" ... 71

CAPITOLUL VII. Refuzul doliului ... 75

CAPITOLUL VIII. Etapele doliului ... 85
Şoc şi sideraţie ... 91
Denegare şi negare ... 92
Furie şi revoltă ... 92
Depresie sau frică ... 93
Tristeţe ... 93
Acceptare ... 95

CAPITOLUL IX. Cum învăţăm să iertăm ... 99

CAPITOLUL X. „Cadoul ascuns" ... 105

CONCLUZIE ... 113

BIBLIOGRAFIE ... 119
Publicat de la
Etichete: , , , ,

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)