STIINTA REZILIENTEI PSIHOLOGICE LA STRES

Autor: Ioana R. Podina (coord)

Editura Universitara

Colectia Psihologie
An aparitie :2017
Editia I
ISBN 978-606-28-0613-2 
Nr pagini : 146
Format 130 x 200
Anticariat

La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti

pdf aici

Descriere:

        Volumul de faţă se adresează persoanelor care doresc să se familiarizeze cu explicaţiile ştiinţifice din spatele rezilienţei psihologice la stres siprezentata studii şi teorii validate

ştiinţific aparţinând abordării cognitive sau cognitiv-comportamentale. Sunt prezentate, de asemenea, şi o serie de sfaturi practice.

        Informaţiile sunt selectate sunt riguros cercetate şi structurate pentru a oferi cunoştinţe variind de la noţiuni generice până la noţiuni specializate, de la noţiuni teoretice până la strategii de management al răspunsului la stres. Volumul reuneşte eforturile a 8 autori cu specializarea în psihologie.

Cuprins:

Capitolul 1

Importanta rezilientei psihologice la stres /7

Ioana R. Podina si Alina C. Chivu

Capitolul 2

Autoreglarea emotiilor si rezilienta la stres /13

Lilla A. Baga si Ioana R. Podina

Capitolul 3

Gândirea rationala si rezilienta la stres / 27

Simona A. Pascal si Ioana R. Podina

Capitolul 4

Perceptia stresului si cognitia sociala: Contributori ai rezilientei la stres /41

Ana Cosmoiu si Ioana R. Podina

Capitolul 5

Metode cognitive si comportamentale pentru cresterea rezilientei la stres / 59

Smaranda Gutu si Ioana R. Podina

Capitolul 6

Cresterea rezilientei la stres prin tehnici implicite/ 68

Alina C. Chivu si Ioana R. Podina

Capitolul 7

Moralitate si rezilienta la stres / 86

Andreea Udrea si Ioana R. Podina

Capitolul 8

Compasiunea, autocompasiunea si rezilienta la stres /109

Madalina Paizan si Ioana R. Podina

Capitolul 9

Suportul social si rezilienta la stres /126

Crina Suvagau si Ioana R. Podina