Editura Trei
Colectia Psihologia pentru toti
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala Traiter la depreciation de soi. Le syndrome de l'imposteur
Traducerea Oltea-Mihaela Catineanu
ISBN 978-606-40-1328-6
Nr pagini : 320
Format 130 x 200
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala Traiter la depreciation de soi. Le syndrome de l'imposteur
Traducerea Oltea-Mihaela Catineanu
ISBN 978-606-40-1328-6
Nr pagini : 320
Format 130 x 200
pdf aici
Descrierea editurii:
Descrierea editurii:
Anumite persoane considera ca nu-si merita succesul. Aceasta modestie patologica se manifesta printr-o impresie de lipsa a capacitatilor, o convingere ca toti ceilalti au fost, intr-un fel sau altul, indusi in eroare, si de o imposibilitate de a-si asuma reusitele, in ciuda semnelor externe ale unui succes evident. In aceasta carte, formata din noua lectii, autorii isi propun sa prezinte sindromul impostorului, a carui aparitie poate fi favorizata de mesajele parentale si societale, de mediul de dezvoltare sau de anumite trasaturi de personalitate. Succesiv, sunt abordate aspectele conceptuale ale sindromului, cum a fost descoperit si care sunt caracteristicile sale descriptive, urmarind si instalarea sindromului din copilarie pana la varsta adulta si impactul pe care il are asupra starii de bine a persoanelor care pot avea asemenea manifestari, impact care ne va ajuta sa stabilim in ce masura se poate vorbi de un sindrom al impostorului. Autorii ofera si strategii psihoterapeutice de abordare si gestionare a acestui sindrom putin cunoscut, dar care pare sa provoace suferinta multor oameni, cel putin o data in viata.
Kevin Chassangre este psiholog clinician si psihoterapeut. A scris numeroase lucrari despre sindromul impostorului
Stacey Callahan este psiholog clinician si psihoterapeut si preda Psihologie clinica si psihopatologie la Univesitatea din Toulouse.
Cuprins:
Introducere 9
Lecţia 1
Bazele teoretice ale sindromului 29
Percepţia „populară" despre impostor 30
Definiţia sindromului impostorului 31
„Masca" impostorului 32
Un concept cu faţete multiple 37
O abordare experimentală 43
Lecţia 2
Cine poate suferi de acest sindrom? 59
SI este mai răspândit decât s‑ar putea crede 60
Bărbaţii și femeile sunt vizaţi în egală măsură? 65
Aspecte culturale ale SI 67
Legătura între vârstă și SI 69
Lecţia 3
Factori ce contribuie la dezvoltarea sindromului 74
Rolul jucat de învăţare 75
Factorii care predispun la SI 82
SI și personalitatea 115
Lecţia 4
Impactul psihopatologic al sindromului asupra stării de bine 122
Noţiunea de ancorare 124
SI și starea de bine 126
SI și tulburările psihopatologice asociate 133
Lecţia 5
Simptomatologia sindromului 138
Ciclul impostorului 140
Frica de eșec 148
Frica și culpabilitatea faţă de reușită 152
Nevoia de a fi remarcat/ă, recunoscut/ă 157
„Superman/woman" 160
Negarea propriilor competenţe și ignorarea complimentelor 162
Lecţia 6
Strategii comportamentale și cognitive inerente sindromului 167
Strategii de autosabotaj și de autohandicapare 168
Autoevaluarea la cei cu SI 170
Stilul motivaţional în cadrul SI 172
Strategia prezentării de sine 176
Lecţia 7
Cum îl ajutăm pe pacient să‑și conștientizeze sindromul 181
SI, greu de mărturisit 182
Atitudinile terapeutului 186
Cum să recunoaștem sindromul 196
Lecţia 8
Instrumente pentru terapia cognitiv‑comportamentală a sindromului 211
O asistenţă specifică 212
Întreruperea ciclului impostorului 216
Confruntarea cu unele aspecte cognitive specifice: frica de eșec și frica de reușită 224
Cum să învaţăm să acceptăm complimentele și să ne asumăm reușitele 248
O abordare globală a SI 253
Lecţia 9
Exerciţii și metode pentru consolidarea terapiei 264
Planul de acţiune 266
Rolul anturajului 269
Prevenţie și autoîngrijire 271
Concluzii 279
Bibliografie 281
Anexe 297
Autoobservarea în cazul sindromului impostorului 297
Autoobservarea și evaluarea ciclului impostorului 299
Autoobservarea ciclului impostorului 303
Ciclul măștii impostorului 305
Jurnalul complimentelor 307
Jurnalul atribuirilor 310
Cauzele multiple în cadrul atribuirii cauzale 314
Jurnalul comportamental 316
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu