CUM SA VA AJUTATI COPILUL CU PROBLEME DE ANXIETATE. Un ghid pas cu pas pentru parinti

Autori: 

Ronald Rapee, Susan Spence, Vanessa Cobham, Ann Wignall

Editura ASCR Cluj Napoca

Colectia Psihologia si viata
An aparitie :2007, 2011, 2021
Editia a III-a
Editia originala Helping Your Anxious Child: A Step-by-Step Guide for Parents
Traducerea 

Andreea Demeter-Vas, Andreea LucaLaura, Visu-Petra
ISBN 978-606-977-064-1
Nr pagini : 200
Format 165 x 240

Pretul la data postarii : 47 lei la Editura, 47 lei la emag, 47 lei la libris
pdf pe scribd (ed I)

Descrierea editurii:

        Autorii lucrării, cercetători şi practicieni de renume în domeniu, oferă părinţilor un pachet structurat de metode validate ştiinţific pentru prevenirea şi remedierea problemelor de anxietate la copii şi adolescenţi.

        Inspirate din tehnicile de psihoterapie cognitiv-comportamentală, aceste metode sunt prezentate într-un stil accesibil şi cititorilor care nu au cunoştinţe aprofundate în domeniu. Volumul oferă reţete multiple, de la simpla comparaţie cu temerile altor copii de aceeaşi vârstă, până la evaluarea detaliată a modului în care anxietatea interferează cu viaţa de zi cu zi.

        Cartea propune şi descrie o serie de remedii şi instrumente de lucru utile în prevenirea şi controlul problemelor de anxietate ale copiilor, dar invită şi la o reflecţie activă asupra propriilor temeri şi asupra modalităţilor de confruntare cu acestea.

Cuprins:

PREFAŢĂ .............................................................................................. 9

INTRODUCERE .................................................................................. 11

CAPITOLUL 1

DE CE ESTE ANXIOS COPILUL DUMNEAVOASTRĂ?........................... 19

CAPITOLUL 2

CUM INFLUENŢEAZĂ GÂNDURILE SI EMOŢIILE ANXIETATEA? ........ 33

CAPITOLUL 3

SĂ ÎNVĂŢĂM SĂ GÂNDIM REALIST ................................................... 49

CAPITOLUL 4

CUM ÎNVAŢĂ COPILUL DUMNEAVOASTRĂ SĂ SE RELAXEZE? ......... 73

CAPITOLUL 5

CUM PUTEŢI SĂ VĂ AJUTAŢI COPILUL SĂ ÎŞI CONTROLEZE ANXIETATEA? .... 93

CAPITOLUL 6

TESTAREA REALITĂŢII .................................................................... 115

CAPITOLUL 7

ABILITĂŢI SOCIALE ŞI ASERTIVITATE .............................................. 153

CAPITOLUL 8

SUMARIZARE................................................................................... 183