SUFLETE DE STICLA. Traumele celor rataciti în trecut

Autor: Gaspar Gyorgy
Editura Pagina de Psihologie

An aparitie : 2020
Editia I
ISBN 978-606-94945-2-3
Nr pagini : 208
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 29,25 lei la Editura, 45 lei la libris

Descrierea editurii:

"În știința relațiilor interpersonale, există ceea specialiștii numesc «teoria traumei». Psihologii sunt convinși că trauma nu este experiența negativă în sine. Trauma reprezintă efectul pe care trădarea, respingerea, abandonul, violența, umilința și alte experiențe similare îl au asupra corpului nostru psihic și emoțional. Așa cum o căzătură poate avea ca efect crăparea pielii și mai apoi cicatrizarea rănii, la fel se întâmplă și cu accidentele psihologice. Doar că acestea nu vor afecta corpul biologic – sau, cel puțin, nu de la început – formând însă pojghițe sufletești. Mecanismul de apărare este același. Rana se va acoperi cu o scoarță groasă, cu funcție de protecție. Însă coaja va bloca și capacitatea de a mai simți ceva. Așa arată calea traumei.“ — extras din interior

Prezentare video aici

Gáspár György este psiholog clinician și psihoterapeut relațional acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, coordonator al programului de formare în psihoterapia familiei.Este Președinte și membru fondator al Academiei Imago România

A mai scris:

-Copilul Invizibil

-Revoluția iubirii

-Mindfulness Urban

-LoveIsFun. Iubirea si sexul in acelasi pat

Cuprins:

    PARTEA I

    Începutul

Capitolul 1

Dincolo de singurătate  / 11

Capitolul 2

Copii-adulţi  / 21

Capitolul 3

Geneza golului interior  / 31

Capitolul 4

Perimetrul iubirii  / 43

Capitolul 5

Un pic de loc în viaţa ta  / 57

    PARTEA A II-A

    Realitatea

Capitolul 6

Relaţiile, nişte capcane ale destinului  / 67

Capitolul 7

În prezenţa lui Iisus  / 75

Capitolul 8

Ordinea bărbaţilor, în viaţa femeii  / 83

Capitolul 9

Părinţii şi acceptarea lor  / 91

Capitolul 10

Filiaţia păcatului  / 101

Capitolul 11

Nu mă mai sperii, viaţă!  / 109

Capitolul 12

Uneori, ne este dor de mama  / 119

    PARTEA A III-A

    Transformarea

Capitolul 13

De ce s-ar face cineva psiholog?  / 133

Capitolul 14

În temniţa depresiei  / 145

Capitolul 15

Scrisori din închisoarea sufletului  / 157

Capitolul 16

Trecutul rămâne viu  / 165

Capitolul 17

Când corpul îşi cere drepturile  / 175

Capitolul 18

Drama şi psihodrama  / 185

Capitolul 19

Opuşi, dar asemănători  / 199

Bibliografie  / 207

LOVEISFUN. Iubirea si sexul in acelasi pat

Autor: Gaspar Gyorgy, Bogdan Nicolai
Editura Pagina de Psihologie

An aparitie :2018
Editia I
ISBN 978-606-94680-1-2
Nr pagini :208
Format 130 x 200

Pretul la data postarii :17,59 lei la Editura, lei la eusunt

Descrierea editurii:

        Știința a dovedit că noi, oamenii, avem trei sisteme cerebrale puternic dezvoltate, care ne dau ghes unul către altul: veșnicul instinct sexual (ce asigură perpetuarea speciei și, prin urmare, ne împinge să ne găsim un partener în scopul acuplării), efemera dragoste romantică (adică pasiunea datorită căreia ne concentrăm întreaga energie asupra unei singure persoane) și atașamentul (acel sistem ce se formează, cu ajutorul celor care ne îngrijesc, în copilăria timpurie și apoi ne influențează stabilitatea și siguranța în relația de cuplu).

        Fiecare dintre cele trei sisteme dă naștere unor emoții, visuri și comportamente diferite. Așa că ideal ar fi să le concentrăm pe toate spre una și aceeași persoană. Iar apoi să trăim împăcați cu ceea ce viața ne-a dat – fie că e vorba doar de relația de cuplu, fie că acesteia i se adaugă relația cu copiii sau aceea cu familia extinsă.

        Ei, dar ce facem când nu se întâmplă asta? (Observați că întrebarea se referă la momentul „când“, nu la ipoteza „dacă“ – fiindcă oameni suntem!)

        #LoveIsFun e sfetnicul de suflet la care apelăm, atunci când tot universul nostru s-a întors cu fundu-n sus, iar iubirea și sexul par să meargă pe două cărări. Sau dacă vrem să nu ajungem cu partenerul la momentul „când“.

Gáspár György este psiholog clinician și psihoterapeut relațional acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, coordonator al programului de formare în psihoterapia familiei.Este Președinte și membru fondator al Academiei Imago România

A mai scris:

-Copilul Invizibil

-Revoluția iubirii. O altfel de poveste despre atasament si relatii

-Mindfulness Urban

-Suflete de sticla. Traumele celor rataciti în trecut

Cuprins:

Prefaţă, de Andreea Esca  / 9

Mulţumiri  / 11

Introducere. Lupul îmblânzit de Scufiţa Roşie  / 13

Capitolul 1

Me, Tarzan! You, Jane  / 19

Capitolul 2

Cuibul dragostei nu-i ring de box  / 38

Capitolul 3

Inima de pixeli  / 56

Capitolul 4

Monstrul cu ochi verzi  / 72

Capitolul 5

Cupidon stă la tine doar cu viză de flotant  / 86

Capitolul 6

In fidelitas  / 101

Capitolul 7

Sexul - o ecuaţie cu prea multe necunoscute  / 120

Capitolul 8

Sexualitatea cartografiată  / 134

Capitolul 9    

Dans pe sârmă, între viaţa de cuplu şi cea de părinte  / 151

Capitolul 10

Adio, dar rămân cu tine!  / 162

Capitolul 11

Pierdut echilibru, ofer recompensă  / 178

Încheiere. Drumul de la „eu" la „noi" /193

Bibliografie  / 201

MINDFULNESS URBAN. Exercitii de curaj, compasiune și conectare

Autor: Gaspar Gyorgy

Editura Curtea Veche

Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2018
Editia I
ISBN 978‑606‑44‑0040‑6
Nr pagini : 272
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 54 lei la Editura, 55 lei la eusunt, 43 lei la libris

pdf aici si aici

Descrierea editurii:

        Suntem oameni, deci cu toții avem nevoie de un spațiu interior în care să ne simțim în siguranță, în care să ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidați de curaj, compasiune și conectare, să revenim în lumea exterioară pentru a ne trăi viețile din plin. Mindfulness urban te poate ajuta să descoperi că dincolo de emoții, gânduri și provocările vieții nu se află sfârșitul lumii, ci chiar începutul ei.

        Mesajul autorului, custode de povești de viață şi „reparator“ de relații, cu o experiență de 12 ani în psihologia clinică şi psihoterapia de cuplu şi familie, este cât se poate de clar: starea de prezență conștientă ne ajută să vedem ceea ce este invizibil – durerea noastră. Iar când îți vezi durerea, este greu să mai fugi de tine. Atunci începe vindecarea și pornești pe calea care te duce spre adevărata pace interioară.

        Scrisă pentru toți cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal și practic în același timp – pentru a ne îmbrățișa temerile, îngrijorările și durerea. Astfel, purtați de starea de prezență conștientă, ajungem la Sinele nostru real.

        Gáspár György este psiholog clinician și psihoterapeut relațional acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, coordonator al programului de formare în psihoterapia familiei.Este Președinte și membru fondator al Academiei Imago România

A mai scris:

-Copilul Invizibil

-Revoluția iubirii

-LoveIsFun. Iubirea si sexul in acelasi pat

-Suflete de sticla. Traumele celor rataciti în trecut

Cuprins:

Introducere ... 8

    Partea I

1 Curajul de a trăi din plin ... 21

2 CurajuL de a te bucura de Lucrurile simple ... 37

3 Curajul de a rămâne uman ... 49

4 Curajul de a reveni acasă ... 63

5 Curajul de a fi vulnerabil ... 75

6 Curajul de a nu crede tot ce gândeşti ... 89

7 Curajul de a nu face nimic ... 99

8 Curajul de a privi în universul interior ... 111

9 Ce nu este mindfulness ... 119

    Partea a ll-a

10 Compasiunea în cuplu ... 125

11 Compasiunea faţă de nevoile corpului ... 139

12 Compasiunea faţă de copiii vizibili şi cei invizibili ... 153

13 Compasiunea faţă de vulnerabilităţile personale ... 171

14 Compasiunea faţă de sufletele pe care le modelezi ... 185

    Partea a lll-a

15 Conectarea cu partea bună din tine ... 195

16 Conectarea lipsită de orice urmă de control ... 207

17 Conectarea cu ceea ce se află dincolo de frică ... 219

18 Conectarea cu ceea ce este dincolo de nefericire ... 229

19 Reconectarea cu sine ... 241

Mulţumiri ... 260

COPILUL INVIZIBIL

Autor: Gaspar Gyorgy

Editura Curtea Veche

Colectia Biblioterapia
An aparitie :2016, 2021
Editia a II-a, aniversara, actualizata si revizuita
ISBN 978-606-44-0981-2
Nr pagini : 240
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 64,60 lei la Editura, 62 lei la eusunt, 44,20 lei la libris
Disponibilitate BCU (ed 2016)
pdf pe scribd (ed 2016)

Descrierea editurii:

    Dinamica relației dintre părinte și copil este influențată de relația pe care părintele o are cu propriul copil interior. Dat fiind că trauma călătorește în timp, că poate afecta generații de-a rândul, o raportare adecvată la propriile noastre experiențe și emoții negative pot avea un efect incredibil asupra copiilor noștri.

    Cert este că nu putem jeli ceea ce nu ne permitem să simțim; cu alte cuvinte, pentru a ne încheia copilăria dureroasă, ne mai rămâne să simțim trăirile înghețate ale copilului abandonat din noi. Și să ne reamintim că toate acele lucruri care nu s-au întâmplat – grija, atenția, prețuirea și protecția – pot fi, pentru sufletul copilului, la fel de dureroase precum cele care s-au întâmplat – abuzul, respingerea, indiferența și violența.

Copilul invizibil îi invită pe părinți să descopere metodele esențiale prin care își pot ajuta copiii să crească frumos, punând accent pe înțelegerea de sine a părinților. – Dr. Daniel J. Siegel

        Gáspár György este psiholog clinician și psihoterapeut relațional acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, coordonator al programului de formare în psihoterapia familiei.Este Președinte și membru fondator al Academiei Imago România

A mai scris:

-Revoluția iubirii

-Mindfulness Urban

-LoveIsFun. Iubirea si sexul in acelasi pat

-Suflete de sticla. Traumele celor rataciti în trecut

Cuprins:

Prefaţă la ediţia aniversară, actualizată şi revizuită ... 9

Introducere ... 14

    PARTEA I

    PREZENTA CONŞTIENTĂ

CAPITOLUL 1

Să ne reamintim ce contează cu adevărat ... 25

CAPITOLUL 2

Totul începe cu acceptarea emoţiilor ... 36

CAPITOLUL 3

Beneficiile dovedite ale unei vieţi trăite la momentul prezent ... 56

    PARTEA A II-A

    ASUMAREA COPILĂRIEI SI RECUNOAŞTEREA NEVOILOR IGNORATE

CAPITOLUL 4

Educarea copiilor înseamnă creşterea părinţilor ... 93

CAPITOLUL 5

Relaţii = Intimitate. Dansul legăturii părinte—copil ... 98

CAPITOLUL 6

Dependenţă = Independenţă. Flexibilizarea legăturii sau felul în care siguranţa emoţională stârneşte curiozitatea faţă de viaţă ... 110

CAPITOLUL 7

Devenire = Conştientizare. Devenirea sau formarea identităţii personale ... 116

CAPITOLUL 8

Putere = Imperfecţiune. Puterea sau descoperirea competenţelor personale ... 122

CAPITOLUL 9

Inteligenţa relaţională = Eu + Noi. Importanţa legăturii cu ceilalţi sau grija faţă de semeni ... 130

CAPITOLUL 10

Împreună = Eu + Tu. Intimitatea emoţională sau primii paşi spre relaţiile romantice ... 137

    PARTEA A III-A

    PREZENTUL ESTE MAI IMPORTANT DECÂT TRECUTUL SAU VIITORUL

CAPITOLUL 11

Lumea noastră nevăzută ... 151

CAPITOLUL 12

Relaţiile si creierul uman ... 174

CAPITOLUL 13

Stima vs compasiunea de sine ... 187

CAPITOLUL 14

Parenting prin lectură ... 208

Bibliografie ... 227

Copilul invizibil le este recunoscător ... 231

Despre Copilul invizibil ... 233

Resurse online ... 235