ACCEPTA IUBIREA. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta

Autor: Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt
Editura  Pagina de Psihologie
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Receiving Love: Transform Your Relationship by Letting Yourself Be Loved
Traducerea Anca Cristina Ilie
ISBN 978-606-95403-9-8
Nr pagini : 384
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 56,55 lei la Editura, 52 lei la librarie.net, 60 lei la eusunt

Descrierea editurii:

        Nicio căsătorie nu este simplă, nici măcar cea a unor experți ai relațiilor. Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt au învățat mii de cupluri să creeze relații iubitoare și durabile în bestsellerul lor Primește iubirea pe care o dorești. Cu toate acestea, după un deceniu de căsătorie, ei înșiși s-au trezit în pragul divorțului. Harville și Helen au pus în practică propriile teorii și principii pentru a depăși negativitatea și a învăța să comunice unul cu celălalt într-un mod plin de iubire. S-au reconectat prin exercițiile pe care le recomandaseră miilor de cupluri în ședințele de terapie, și-au refăcut mariajul și, de peste 30 de ani, se bucură de un parteneriat adevărat.

        În acest proces, au descoperit că nu este suficient să eliminăm negativitatea din relație și să oferim iubirea, ci mai important este să știm să acceptăm iubirea pe care ne-o oferă partenerul nostru.

        Îți este greu să spui partenerului ce îți dorești cu adevărat sau de ce ai nevoie? Când primești ceea ce ai cerut, te simți în continuare nemulțumit? Te simți stânjenit să accepți gesturi frumoase, cadouri sau complimente de la partenerul tău?

        Mulți oameni, femei și bărbați, știu să ofere iubirea, însă mult mai mulți își sabotează căsnicia, neștiind cum să accepte iubirea. Deseori respingem în mod inconștient gesturile de apreciere, afecțiune, ajutor sau îndrumare din partea partenerilor noștri. Însă până când nu vom afla cauzele comportamentului nostru, relația va avea de suferit.

        În Acceptă iubirea, învățăm cum să ne eliberăm din lanțurile autorespingerii, care, cel mai probabil, a început în copilărie, și care ne împiedică să acceptăm iubirea pe care ne-o dorim și de care avem nevoie.

        „Cartea Acceptă iubirea este o incursiune spre interiorul ființei noastre, acolo unde sunt scrise, încă din mica copilărie, elementele iubirii de sine, modalitățile de conectare și relaționarea. Pornind în această călătorie, cu ajutorul volumului de față, putem descoperi ușor lipsa acestor elemente. Iar prin exercițiile practice descrise ne putem crea noi modalități de relaționare, conectare și iubire, optime pentru evoluție. Și astfel putem învăța cum să iubim, să ne conectăm, să comunicăm și să relaționăm pentru evoluția personală și spirituală. Recomand cartea spre lectură tuturor celor preocupați de iubire și starea interpersonală de bine.“ — Niculina Gheorghiță, psihoterapeut imago, supervizor și autoarea cărții Regăsirea

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Mulţumiri   9

Mulţumiri speciale  13

Dedicaţie  15

Introducere  17

    PARTEAI. ÎNŢELEGEREA PROBLEMEI

Capitolul 1

Nimic nu e destul de bun  39

Capitolul 2

Trei căsnicii eşuate  59

Capitolul 3

Conectarea inconştientă.  87

Capitolul 4

Rădăcinile autorespingerii în copilărie  116

Capitolul 5

Respingerea de sine/Respingerea iubirii  157

    PARTEA A II-A. SOLUŢIA

Capitolul 6

Ştiinţa relaţiilor  191

Capitolul 7

Învaţă să accepţi  210

Capitolul 8

Stabilirea contactului, conectării şi comunicării   232

Capitolul 9

Redobândirea vieţii  254

    PARTEA A III-A. EXERCIŢII

Exerciţiul 1

Jurnalul dăruirii  291

Exerciţiul 2

Dialogul imago  296

Exerciţiul 3

Cum cunoaştem  302

Exerciţiul 4

Exersează acceptarea şi dăruirea  309

Exerciţiul 5

Inundarea pozitivă  314

Exerciţiul 6

Evaluarea „coeficientului de primire"  317

Exerciţiul 7

Evaluarea „coeficientului de dăruire"  322

Exerciţiul 8

Imagoul tău  326

Exerciţiul 9

Intimitate  335

Exerciţiul 10

Reîntregirea  349

Exerciţiul 11

Descoperirea potenţialului tău ascuns  360

Postfaţă  371

Despre terapia relaţională imago  381

JURNAL DE CUPLU. Primeste iubirea pe care o doresti. Ghidul practic de regasire a fericirii in relatie

Autor: Harville Hendrix, Helen Lakelly Hunt
Editura Herald
Colectia Pas in doi
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Getting the Love You Want Workbook: The New Couples' Study Guide
Traducerea Gabriela Deniz
ISBN 978-973-111-916-8
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39,10 lei la Editura, 36,80 lei la elefant, 43, 70 lei la libris

Descrierea editurii:

        Deveniti cel mai conectat cuplu folosind acest ghid revolutionar, care combina stiinta comportamentala, psihologia profunzimii, teoria invatarii sociale, terapia Gestalt si neurostiinta interpersonala pentru a va ajuta, pe tine si pe partenerul tau, sa va recapatati bucuria vietii, sa sporiti apropierea dintre voi si sa traiti implinirea unei relatii profunde si vindecatoare.

        Acest ghid a ajutat milioane de oameni sa aiba relatii fericite si implinitoare, fiind recomandat in fiecare zi de terapeutii profesionisti si de cuplurile fericite din intreaga lume. Dr. Harville Hendrix si Dr. Helen LaKelly Hunt te invata cum sa reinvii romantismul in cuplul tau si cum sa elimini negativitatea din interactiunile zilnice, pentru a te ajuta:

· Sa descoperi adevaratele motive care au dus la alegerea partenerului tau actual

· Sa elimini lupta pentru putere care distruge intimitatea in cuplu

· Sa inveti sa-l asculti cu adevarat pe celalalt, si sa te simti, la randul tau, ascultat si inteles

· Sa aduceti rasul si joaca in relatia voastra

· Sa incepeti vindecarea experientelor copilariei timpurii prin deprinderea de noi comportamente

· Sa deveniti cei mai buni prieteni

· Sa definiti o viziune comuna a relatiei voastre ideale

        Este un instrument de lucru pentru cei care au inteles ca relatia de cuplu poate fi cel mai important motor in dezvoltarea personala si baza unei vieti fericite si pline de succes pe toate planurile. Deveniti cel mai conectat cuplu folosind acest ghid revolutionar, care combina stiinta comportamentala, psihologia profunzimii, teoria invatarii sociale, terapia Gestalt si neurostiinta interpersonala pentru a va ajuta, pe tine si pe partenerul tau, sa va recapatati bucuria vietii, sa sporiti apropierea dintre voi si sa traiti implinirea unei relatii profunde si vindecatoare.

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Introducere 7

Scopul Jurnalului de cuplu 13

Procesul Imago. O introducere 14

Ce se intampla, de fapt, intr-o relatie? 15

Escaladarea rupturii in conectare 16

Indragostirea 18

Aparitia Imagoului 19

Trezirea la realitate 21

Conflictul este natural 21

Alegerea Parteneriatului Constient 22

Cum va va ajuta Jurnalul de cuplu sa puneti bazele unui parteneriat constient? 23

Reguli de baza 24

Crearea sigurantei 25

Schimbarea modului in care ne vorbim si dezvoltarea unor noi comportamente 25

Sa ne regasim pe noi insine 27

A invata sa iubesti 28

O privire de ansamblu asupra Jurnalului de cuplu 29

Recomandari pentru folosirea Jurnalului de cuplu 29

Cum procedam 31

Schema simpla in 6 pasi a sesiunilor 32

O nota despre instructiunile exercitiilor 32

Sesiunea 1. Viziunea ta asupra relatiei 35

Sesiunea 2. Invata sa comunici Dialogul Imago 56

Sesiunea 3. Imago I: Revizitarea copilariei 72

Sesiunea 4. Imago II: Ranile copilariei 97

Sesiunea 5. Imago III: Descoperirea parteneriatului vostru inconstient 117

Sesiunea 6. Inchiderea portitelor de scapare 143

Sesiunea 7. Reromantizarea relatiei I: Comportamente de grija 159

Sesiunea 8. Reromantizarea relatiei II: Surprize si distractie 177

Sesiunea 9. Restructurarea frustrarilor 197

Sesiunea 10. Crearea unui spatiu sacru 225

Sesiunea 11. Integrarea sinelui 236

Sesiunea 12. Vizualizarea iubirii 260

Anexa 276

Index al exercitiilor si dialogurilor 296

Despre Terapia Relationala Imago 298

Despre autori 299

PRIMESTE IUBIREA PE CARE O DORESTI. Ghid pentru cupluri

Autor: Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt
Editura Herald
Colectia Pas in doi
An aparitie :2015, 2022
Editia a II-a
Editia originala: Getting the love you want - A guide for couples
Traducerea Iustina Cojocaru
ISBN 978-973-111-965-6
Nr pagini : 368
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 44,62 lei la Editura, 42 lei la elefant, 52,50 lei la libris
Disponibilitate BCU (ed 2008)

Descrierea editurii:

        Cauta iubirea care implineste este cel mai vandut ghid de transformare a unei relatii intime intr-o sursa neintrerupta de iubire si armonie. In aceasta carte - Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt prezinta abilitatile de relationare care au ajutat deja sute de mii de cupluri sa inlocuiasca eficient confruntarea si criticile cu un proces de vindecare ce are la baza dezvoltarea si sustinerea reciproce. Acest ghid extraordinar de practic descrie tehnica revolutionara a Terapiei Relationale Imago - ce combina mai multe discipline - printre care se numara stiintele comportamentale - psihologia abisala - terapia cognitiva si terapia Gestalt - pentru a crea un program ce urmareste rezolvarea conflictelor si innoirea comunicarii si pasiunii.

        Cu 30 de ani in urma, aparea pentru prima data aceasta carte revolutionara pentru psihologia relatiilor de cuplu. Terapia Imago, descoperita de cei doi autori, s-a dovedit a fi un instrument salvator pentru foarte multe cupluri, cartea fiind vanduta in peste 4 milioane de exemplare in toata lumea. Aceasta este cea mai noua editie, revizuita si completata. Pentru prima data in istoria acestui bestseller, ne este dezvaluit si autorul din umbra: alaturi de Harville Hendrix s-a aflat intotdeauna partenera sa Helen LaKelly Hunt, care l-a sustinut si inspirat pe tot parcursul procesului prin care a trecut acest proiect impresionant.

        Contributia lui Helen imbogateste aceasta editie cu cele mai noi descoperiri in domeniul neurostiintelor, ajutandu-ne sa intelegem mai bine cauzele esecului in relatiile de cuplu si modul in care acestea pot fi salvate. De asemenea, Helen este o sustinatoare importanta a drepturilor femeilor, militand pentru egalitatea lor cu barbatii incepand chiar din relatiile intime. Comunicarea in cuplu isi gaseste cea mai deplina expresie prin Dialogul Imago, in care fiecare dintre parteneri invata sa vorbeasca si sa asculte in asa fel incat sa genereze o stare de siguranta deplina, atat pentru sine cat si pentru celalalt.

        Exercitiile de la sfarsitul acestui volum sunt un preambul excelent pentru cele pe care le veti descoperi daca veti lucra impreuna cu partenerul vostru folosind si Jurnalul de cuplu – Ghidul practic de fericire in relatie, un instrument utilizat de terapeutii Imago din toata lumea, care s-a dovedit uluitor de eficient in vindecarea emotionala a oamenilor de pretutindeni.

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

În semn de recunoştinţă faţă de Jo Robinson   /7

Mulţumiri   /9

Cuvânt-înainte la cea de-a douăzecea ediţie aniversară   /14

Prefaţă la ediţia din 2001   /34

Introducere la ediţia din 1988   /45

   PARTEA I: PARTENERIATUL INCONŞTIENT

Cap. 1. Misterul atracţiei   /53

Cap. 2. Rănile copilăriei   /68

Cap. 3. Imagoul vostru   /92

Cap. 4. Iubirea romantică   /106

Cap. 5. Lupta pentru putere   /127

   PARTEA A II-A: PARTENERIATUL CONŞTIENT

Cap. 6. Cum devii conştient   /153

Cap. 7. Angajamentul   /172

Cap. 8. Crearea unei zone de siguranţă   /192

Cap. 9. Cum să vă cunoaşteţi mai bine sinele şi partenerul   /211

Cap. 10. Definirea propriei programe   /248

Cap. 11. Crearea unui spaţiu sacru   /272

Cap. 12. Portretul a două relaţii   /308

   PARTEA A III-A: EXERCIŢII

Cap. 13. Zece paşi pentru un parteneriat conştient   /365

Exerciţiul 1. Viziunea asupra propriei relaţii   /371

Exerciţiul 2. Rănile copilăriei   /374

Exerciţiul 3. Aprofundarea propriului Imago   /373

Exerciţiul 4. Frustrările copilăriei   /376

Exerciţiul 5. Dialogul părinte-copil   /377

Exerciţiul 6. Profilul partenerului   /380

Exerciţiul 7. Afaceri neîncheiate   /381

Exerciţiul 8. Dialogul Imago   /382

Exerciţiul 9. Decizia de a-şi lua un angajament   /386

Exerciţiul 10. Reromantizarea   /388

Exerciţiul 11. Lista cu surprize   /392

Exerciţiul 12. Lista activităţilor distractive   /393

Exerciţiul 13. Inundarea pozitivă   /394

Exerciţiul 14. Dialogul Cererii de Schimbare a Comportamentului   /395

Exerciţiul 15. Exerciţiul îmbrăţişării   /400

Exerciţiul 16. Asumarea şi eliminarea negativismului   /402

Exerciţiul 17. Integrarea sinelui   /404

Exerciţiul 18. Vizualizarea iubirii   /407

În căutarea ajutorului calificat   /409

Note   /413

Bibliografie   /428

Despre Terapia Relaţională Imago   /432

Despre autori   /435

DARUIESTE IUBIREA CARE VINDECA. Cum sa reconstruiesti conexiunea cu copilul tau devenind un parinte constient - Terapia IMAGO

Autor: Helen LaKelly Hunt, Harville Hendrix
Editura Herald
Colectia Pas in doi
An aparitie : 2015, 2022
Editia a II-a
Editia originala: Giving the love that heals - A guide for Parents
Traducerea Marilena Constantinescu
ISBN 978-606-95572-6-6
Nr pagini : 496
Format 140 x 210
Pretul la data postarii : 45 lei la eusunt, 39,20 lei la elefant, 46,55 lei la libris
Disponibilitate BCU (ed. anterioara)

Descrierea editurii:

        Daruieste iubirea care vindeca este un instrument extrem de pretios pentru construirea unei relatii durabile si sanatoase cu propriii copii. Parintele constient, dupa cum explica autorii, isi cunoaste lipsurile (cel mai adesea provocate de o relatie defectuoasa cu parintii, in propria copilarie) si este atent ca acestea sa nu ii stirbeasca legatura cu copilul. Unul dintre aspectele cruciale subliniate de Hendrix este utilizarea dialogului intentional, care s-a dovedit ca optimizeaza comunicarea parinte-copil: folosind tehnica Dialogului Imago - oglindire-validare-empatizare -, parintele nu intampina problemele copilului prin critici sau acuzatii, ci prin disponibilitatea de a asculta si de a-i recunoaste emotiile asa cum sunt, nu asa cum considera parintele ca ar trebui sa fie.

        Printre conceptele pe care Harville si Helen ni le prezinta in volumul lor se numara:

- Imago – partenerul-fantasma – pe care mintea noastra inconstienta il construieste pornind de la imaginea celor pe care i-am iubit in copilarie –, care ne-a calauzit in cautarea unui partener de viata.

- Parintii minimizatori si maximizatori – stilurile defensive care influenteaza ceea ce spunem si modul in care interactionam cu propriii copii.

- Un proces parental care ne ajuta sa punem capat „ciclului ranirii” – perpetuarea ranilor pe care le-am primit in copilarie – pe masura ce ne crestem copiii.

        Adevarul profund transformator pe care il dezvaluie Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt este ca, urmarindu-si constient reactiile fata de comportamentul si manifestarile copilului, parintii pot invata de la el, descoperind propriile „puncte de vindecare”. Tratandu-i pe cei mici cu respect si intelegere, parintii ii incurajeaza sa fie ei insisi si sa se cunoasca in profunzime.

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Recunoştinţă specială pentru Jean Coppock Staeheli  /5

Mulţumiri  /7

Introducere  /11

   I. CONEXIUNE

1. O lume a conexiunilor  /23

2. Familia Imago  /46

   II. RUPEREA CONEXIUNII

3. Părintele inconştient  /77

4. Copilul ca profesor  /116

   III. REFACEREA CONEXIUNII

5. Dialogul intenţional  /159

6. Părintele conştient  /196

7. Crescându-te pe tine însuţi  /233

   IV. DESCOPERĂ-ŢI COPILUL

Angajamentul părintelui conştient  /272

O privire de ansamblu  /273

8. Etapa ataşamentului  /292

9. Etapa Explorării  /308

10. Etapa identităţii  /324

11. Etapa competenţei  /342

12. Etapa preocupării  /362

13. Etapa intimităţii  /381

   V. CREAREA UNEI NOI MOŞTENIRI

14. Şansele de a avea un viitor conştient  /403

   VI. INSTRUMENTE PENTRU UN PARENTAJ CONŞTIENT

15. De la informaţie la acţiune  /419

NOTE  /469

BIBLIOGRAFIE  /485

DESPRE AUTORI  /490

SPATIUL DINTRE NOI. Locul in care ne cladim iubirea

Autor: Helen LaKelly Hunt, Harville Hendrix

Editura Pagina de Psihologie
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: The Space Between: The Point of Connection
Traducerea Dana-Ioana Chiriţă
ISBN 978-606-94680-7-4
Nr pagini : 112
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 26,60 lei la Editura, 34 lei la eusunt, 36 lei la libris

Descrierea editurii:

        Fiecare dintre noi se află într-o permanentă căutare! Și toți vrem același lucru. Numai că majoritatea se uită în locuri nepotrivite…

        Cartea de față ne spune CE căutăm, UNDE poate fi găsit și CUM să obținem ce ne dorim. Acel CEVA pe care-l căutăm este senzația de viață desăvârșită, acompaniată de bucurie și recunoștință. Este condiția noastră originară, pe care am trăit-o cu multă vreme în urmă, în vremea când eram copii. Dar am pierdut-o pe parcurs. Și de atunci, tot căutăm s-o regăsim. Ea reprezintă cea mai mare năzuință a noastră.

        Mulți dintre noi cercetează în sinea lor. Fac terapie, adoptă practici spirituale și fac eforturi să gândească pozitiv. Alții tind să-și umple vidul cu lucruri din afara lor – mâncare, muncă sau distracție.

        Viața desăvârșită vine din calitatea interacțiunilor pe care le avem cu partenerul, în spațiul nostru de cuplu – nici înăuntru, nici în afară, ci între noi și celălalt. Când spațiul dintre noi e plin de siguranță și energie pozitivă, el declanșează o emoție ce se transmite, ca un impuls electric, prin toate căile neurale, umplându-ne viața de culoare.

        Decenii de-a rândul, autorii au studiat natura universală a dorințelor umane, sursele satisfacției și comportamentele umane. Așa au descoperit că, în esență, calitatea relațiilor noastre ne determină calitatea vieții. Despre asta e cartea pe care o aveți în mână.

        Aceasta carte este o sinteza a filosofiei relatiilor. E ca o poezie, ale caror versuri iti vine sa le citesti din nou si din nou, stiind ca mereu vei descoperi ceva semnificativ si plin de sens printre randurile scrise cu atata maiestrie. Ce gasim in spatiul dintre noi? Ce inseamna ceea ce gasim acolo? Si cum gestionam ce se afla in acel spatiu? Iata cateva intrebari de baza la care acest manual al relatiilor ne ajuta sa raspundem, pentru a crea un spatiu sigur – acesta fiind unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le putem obtine pe parcursul vietii. - Raluca Zaharie Anton, doctor in psihologie si psihoterapeut relational Imago

 

        Prin aceasta carte, partenerii de cuplu vor constientiza faptul ca spatiul dintre ei este un spatiu sacru si vor fi mai atenti la ceea ce gandesc, vorbesc si fac in relatia de cuplu. Informatiile sunt extrem de pretioase si ne ajuta sa dobandim siguranta, armonie si iubire in viata de cuplu. Spor la a fi constienti de spatiul sacru dintre voi. - Niculina Gheorghita, psiholog clinician, terapeut relational Imago si autor

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Prefaţă   /7

Capitolul 1

Totul a început ca în filmele Technicolor   /11

Capitolul 2

Dar apoi luminile s-au stins   /17

Capitolul 3

Trăind în Spaţiul dintre noi   /23

Capitolul 4

Să vorbim o nouă limbă   /31

Capitolul 5

Ia-ţi adio de la vorbele grele   /41

Capitolul 6

Primeşte cu inima deschisă bunătăţile care te aşteaptă   /51

Capitolul 7

Stăpâneşte-ţi fricile   /63

Capitolul 8

Transformă frustrările în dorinţe   /73

Capitolul 9

Treci de la condamnare la surprindere   /81

Capitolul 10

Trăind în acord cu noile valori   /91

Capitolul 11

Să creăm o civilizaţie relaţională   /95

Încheiere. Gânduri care să vă însoţească în viitor   /101

IMPREUNA LA BINE SI LA GREU. 10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu

Autor: Harville Hendrix , Helen Lakelly Hunt
Editura Pagina de psihologie
Colectia Puterea relatiilor
An aparitie : 2016
Editia I
Editia originala: Making Marriage Simple. 10 Relationship-Saving Truths
Traducerea Dana Ioana Chiriță
ISBN 978-606-93990-1-9
Nr pagini : 208
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :18,56 lei la Editura, 32 lei la carturesti, 32 lei la libris

Descrierea editurii:

        Bine ai venit la Revoluția Relațională! „Împreună la bine și la greu“ este o hartă esențială și accesibilă pentru construirea unei căsnicii puternice în lumea modernă. Autorii bestseller-ului, Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt au distilat în zece adevăruri esențiale ceea ce au învățat despre cum să creezi o relație satisfăcătoare și de succes, atât din propria lor călătorie de zeci de ani, cât și din laboratorul căsătoriilor pe care îl susțin de câteva decenii.

        În fiecare capitol, Harville și Helen introduc un adevăr simplu, cum ar fi „o frustrare este o dorință deghizată“, „incompatibilitatea este baza căsătoriei“ sau „conflictul este creșterea ce încearcă să se producă“ — apoi conduc cuplurile prin exerciții ușoare, dar eficiente  pentru a le ajuta să aplice fiecare adevăr în viața reală, în fiecare zi.

        Harville și Helen și-au petrecut întreaga carieră ajutând cuplurile să-și transforme căsătoriile, prin cercetare, ateliere de lucru și consiliere. Dar căsătoria – chiar și pentru experții relaționali — nu este niciodată ușoară, și cu câțiva ani în urmă, se aflau și ei la un pas de divorț. Harville și Helen și-au redresat căsnicia prin aceleași exerciții pe care le folosiseră cu atât de multe alte cupluri, salvându-și căsătoria și ajutându-i să realizeze un parteneriat veritabil.

        Această carte este pentru toate cuplurile. Ea oferă instrumente practice necesare pentru a transforma relația cuiva într-o căsătorie plină de satisfacții și de bucurie. Scrisă cu umor, compasiune, și onestitate, și ilustrată cu anecdote, „Împreună la bine și la greu“ este un plan strategic pentru crearea unui parteneriat mai puternic și mai satisfăcător al zilelor noastre.

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Mulţumiri   /9

Introducere: Felicitări, faceţi parte din ceva cu adevărat important!   /11

Cum să folosiţi această carte   /17

Adevărul nr. 1

Dragostea Romantică este o iluzie   /21

Adevărul nr. 2

Incompatibilitatea e baza căsniciei   /34

Adevărul nr. 3

Conflictul e un progres pe cale să se-ntâmple   /47

Adevărul nr. 4

Când eşti prezent pentru celălalt, vindeci trecutul   /58

Adevărul nr. 5

Nu e vorba de CE spui, ci de CUM o spui   /69

Adevărul nr. 6

Negativitatea e un abuz invizibil   /81

Adevărul nr. 7

Negativitatea e o dorinţă mascată   /95

Adevărul nr. 8

Creierul are o minte a lui   /108

Adevărul nr. 9

Căsnicia e prilej de râs   /119

Adevărul nr. 10

Mariajul e cea mai bună asigurare pentru viaţă   /129

Postfaţă: Revoluţia Relaţională   /143

Programul de exerciţii   /157

Note   /199

Despre autori şi Terapia Imago de Cuplu   /203

TERAPIA IMAGO. Stiinta relatiilor

Autor: Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt
Editura Pagina de Psihologie
Colectia Cei care stiu
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Doing Imago Relationship Therapy in the Space-Between: A Clinician's Guide
Traducerea Andreea Maria Vrabie
ISBN 978-606-95403-4-3
Nr pagini : 528
Format 150 x 230
Pretul la data postarii : 103,50 lei la Editura, 

Descrierea editurii:

        Terapia relațională imago a fost gândită și dezvoltată de dr. Harville Hendrix și completată de soția lui, dr. Helen LaKelly Hunt, la sfârșitul anilor 1970. Ambii trecuseră printr-un divorț anterior și doreau să înțeleagă eșecul relațiilor lor.

        Terapia imago a fost dezvoltată special pentru înțelegerea și vindecarea relațiilor. Unele dintre problemele cu care terapia imago vă poate ajuta includ: provocări de comunicare, conflicte recurente, sentimente de deconectare, lipsa intimității, infidelitate.

O mare parte din procesul imago este dedicat identificării traumelor din copilăria timpurie, care își pun amprenta pe modul în care comunicăm, ne comportăm și reacționăm în relațiile adulte.

        Scopul terapiei imago este acela de a transforma conflictul în oportunitatea de a avea o relație mai solidă și mai fericită. Cei doi parteneri de cuplu învață să se vindece personal, cât și unul pe celălalt. În urma acestui proces, ei devin mai sănătoși psihic, mai vitali, iar relația lor se intensifică și pozitivează.

        Elementul-cheie al terapiei imago este dialogul conștient (un proces structurat de comunicare, format din trei pași: oglindirea mesajelor rostite de emițător, validarea acestora de către receptor și transmiterea empatiei față de emițător).

        Teoria imago este o teorie integrativă, creatorul modelului de gândire imago, Harville Hendrix, preluând o serie de concepte, elemente și explicații din alte modele de gândire (teoria sistemică, teoria psihanalitică, teoria Gestalt, teoria umanistă, teoria jungiană, teoria cognitiv-comportamentală, teoria relație-obiect, psihodrama, teoriile despre dezvoltarea și funcționarea creierului uman) și îmbinându-le cu o viziune inovatoare și pragmatică. Datorită acestor componente, teoria imago este o forță intensă de metamorfoză psihologică și relațională. În imago, vindecarea implică recunoașterea traumelor de dezvoltare din copilărie și asumarea responsabilității de a trăi o viață conștientă.

        „Sintetizând zeci de ani de explorare profesională și personală a ceea ce contribuie la o relație romantică sănătoasă și vibrantă, Helen LaKelly Hunt și Harville Hendrix au creat o lucrare magnifică, cu înțelepciune practică și perspective solide din punct de vedere științific asupra a ceea ce se întâmplă în «spațiul dintre» doi indivizi. În această carte veți descoperi o strategie bogată pentru a oferi cuplurilor o modalitate de a se elibera de legăturile adesea ascunse care pot împiedica metamorfozarea lui «eu» în «noi». Edificatoare și practică, strategia imago este în concordanță cu constatările cercetărilor despre atașament, conform cărora înțelegerea istoriei familiei noastre este cea mai bună modalitate de a ne asigura relații pline de satisfacții în viitor.“ — Daniel J. Siegel

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Multumiri 9

Prefata: Scurta autobiografie intelectuala 13

Introducere 21

PARTEA I METATEORIA IMAGO

INTRODUCERE ÎN METATEORIE  37 

    Capitolul 1 Spatiul interior  41 

    Capitolul 2 Spatiul-dintre  62 

PARTEA A II-a TEORIA CLINICA IMAGO 

INTRODUCERE iN TEORIA CLINICĂ  93 

    Capitolul 3 Creierul conectat  95 

    Capitolul 4 Agenda umană: restaurarea legăturilor   110 

    Capitolul 5 Problema umană: legăturile fisurate  131 

    Capitolul 6 Imago: căutarea legăturii originare  158 

    Capitolul 7 Parteneriatul constient: sustinerea legăturii   187 

    Capitolul 8 Provocările de dezvoltare ale conexiunii 214 

PARTEA A III-a PROCESELE CLINICE IMAGO 

TREI CUPLURI CARE INCEP TERAPIA DE CUPLU IMAGO  229 

    Capitolul 9 Dialogul imago: procesul conectării 233 

    Capitolul 10 Terapeutul imago: facilitatorul conectării   272 

    Capitolul 11 Terapeutul imago: mecanica şi măiestria conectarii  294 

PARTEA A IV-a PRACTICILE CLINICE IMAGO 

ŞASE PAŞI CATRE UN PARTENERIAT CONŞTI ENT 313 

    Capitolul 12 Revizuirea 317 

    Capitolul 13 Reluarea angajamentului  335 

    Capitolul 14 Reimaginarea 356 

    Capitolul 15 Eliminarea negativităţii   377 

    Capitolul 16 Restructurarea frustrărilor 393 

    Capitolul 17 Reromantizarea  419 

    Concluzie: Din spaţiul dinic la cultură  443 

ANEXE

Anexa 1 Dialog: aprecierea 451

Anexa 2 Scenariu: meditatie ghidata 453

Anexa 3 Fisa de lucru: viziunea relatiei mele 455

Anexa 4 Dialog: viziunea relatiei noastre si potentialul relatiei noastra  457 

Anexa 5 Fişă de lucru: viziunea relatiei noastre 459 

Anexa 6 Fişă de lucru: potentialul relatiei noastre 460 

Anexa 7 Fişă de lucru: implementarea viziunii relatiei noastre 461 

Anexa 8 Fişă de lucru: scala viziunii impartasite a relatiei 463 

Anexa 9 Fişă de lucru: aprofundarea angajamentului prin identificarea ieşirilor   465

Anexa 10 Dialog: impărtăşirea unei ieşiri  467 

Anexa 11Dialog:  angajamentul 469 

Anexa 12 Fişă de lucru: profilul imago  472 

Anexa 13 Fişă de lucru: provocările din copilărie   475 

Anexa 14 Fişă de lucru: nevoia mea relatională 476 

Anexa 15 Fişă de lucru: minimizatorii şi maximizatorii 477 

Anexa 16 Dialog: provocarea din copilărie, nevoia relaţională şi apărarea  478

Anexa 17 Fişă de lucru: provocarea din copilărie, nevola relaţională şi apărarea (rezumat)  482 

Anexa 18 Dialog: dialogul părinte-copil 483 

Anexa 19 Fişă de lucru: rezumatul provocărilor din copilărie şi nevoilor partenerului tău 486

Anexa 20 Dialog: jurămăntul negativitătii zero 487

Anexa 21 Contract: jurămăntul negativitătii zero 489 

Anexa 22 Calendar: provocarea 30 de zile lipsite de negativitate 491 

Anexa 23 Fisa de lucru: spaţiul dintre noi 492 

Anexa 24 Fisa de lucru: lista frustrarilor mele 494 

Anexa 25 Fişa de lucru: lista frustrărilor partenerului meu 495 

Anexa 26 Fisă de lucru: scena centrală 496 

Anexa 27 Diagramă: cererea de schirnbare a comportamentului  497 

Anexa 27 Diagrarnă, cererea de schimbare a comportamentului (continuare)... 498

Anexa 28 Dialog: cererea de schimbare a comportamentului 499 

Anexa 29 Fisă de lucru: oportunitătile de schimbare in spatiul dintre noi 503 

Anexa 30 Fisă de lucru: comportamentele de ingrijire   504 

Anexa 31 Dialog: comportamentele de ingrijire 505 

Anexa 32 Fisa de lucru: inundarea pozitivă   507 

Referinţe bibliografice  509 

Resurse bibliografice 519 

Note 521

REVOLUTIA IUBIRII. O altfel de poveste despre atasament si relatii

Autor: Gaspar Gyorgy

Editura Pagina de Psihologie

An aparitie : 2017
Editia I
ISBN 978-606-93990-2-6
Nr pagini : 272
Format 130 x 200

Pretul la data postarii : 19 lei la Editura, 38 lei la libris

Descrierea editurii:

       Cartea lui Gaspar Gyorgy pare că s-a născut din eforturi greu muncite, susţinute de o mare ambiţie. Aceea de a aborda iubirea într-un cuplu lăsând obsesia puterii deoparte. Cartea este o pledoarie pentru reciprocitate, autorul folosind teorii explicative şi date ştiinţifice, experienţe personale - dând cărţii nuanţe convingătoare preluate din capitalul relaţional personal - amintind mereu nevoia de a lupta pentru construirea şi menţinerea unei vieţi sănătoase de relaţie. Domeniul relaţiilor interpersonale s-a dezvoltat vertiginos pentru că el vizează starea de bine, chiar fericirea sau măcar satisfacţia de a trăi conştient faptul că nu putem trăi singuri, nefericiţi, nemulţumiţi. Gaspar Gyorgy a ales iubirea, cea mai delicată, misterioasă, complicată şi dificilă realitate a domeniului relaţiilor. El se defineşte ca fiind un "reparator", doritor de a evalua, verifica şi ajusta relaţiile, cerând în psihoterapia de cuplu pe care o practică luciditate şi dorinţă de schimbare spre bine. Cartea lui este dedicată celor care ajung să creadă/ştie că o relaţie trebuie cultivată cu multă grijă pentru că altfel, asemenea unei plante, ea se usucă şi piere. Relaţia de iubire nu este o buruiană, care creşte la întâmplare. Acesta este avertismentul tandru al autorului. (AURORA LIICEANU)

        Cartea se vrea a fi un text științific dar, vorba redactorului – Iustina Cojocaru, este mai degrabă un roman integrat în psihoterapie, clădit atât pe studii științifice, cât și pe povești de cuplu care seamănă cu realitatea vieții într-un mod izbitor. Gáspár, este un optimist și un umanist incurabil, el crede că puterea de a face schimbări se găsește în fiecare dintre noi, și tot ce ne mai rămâne de făcut este să ne permitem darul iubirii pornind încrezători din tribul novicilor către cel al înțelepților. 

        Gáspár György este psiholog clinician și psihoterapeut relațional acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, coordonator al programului de formare în psihoterapia familiei.Este Președinte și membru fondator al Academiei Imago România

A mai scris:

-Copilul Invizibil

-Mindfulness Urban

-LoveIsFun. Iubirea si sexul in acelasi pat

-Suflete de sticla. Traumele celor rataciti în trecut

Cuprins:

Cuvânt-înainte de Harville Hendrix, Ph.D. şi Helen LaKelly Hunt, Ph.D ... 11

Le mulţumesc şi le sunt recunoscător ... 19

Prefaţă. #REvoluţiaRelaţionalăînRomânia ... 23

   PARTEA I SĂ DESCOPERIM  PUTEREA RELAŢIILOR

Capitolul 1

Să ne reamintim de ce ne aflăm aici ... 43

Capitolul 2

Relaţiile dau sensul vieţii noastre ... 57

Capitolul 3

Iubirea este aur, puterea este inutilă şi lipsită de succes ... 80

   PARTEA A II-A ARTA DE A LUPTA PENTRU IUBIRE

Capitolul 4

Curajul de a lupta cu inima în minte şi mintea în inimă ... 125

Capitolul 5

Curajul de a ne asuma istoricul personal pentru a putea acţiona conştient în prezentul relaţional ... 169

   PARTEA A III-A INTELIGENŢA RELAŢIONALĂ

Capitolul 6

Să ne asumăm o schimbare adevărată, reumanizând iubirea şi relaţiile de cuplu ... 201

Capitolul 7

Copilul invizibil şi provocarea de a rămâne centrat pe relaţie ... 227

   FIŞE DE LUCRU

Descoperirea IMAGO-ului ... 263

Frustrările din copilărie ... 265

Amintiri pozitive despre copilărie ... 266

IMAGO-ul meu ... 267

Bibliografie ... 269