JURNAL DE CUPLU. Primeste iubirea pe care o doresti. Ghidul practic de regasire a fericirii in relatie

Autor: Harville Hendrix, Helen Lakelly Hunt
Editura Herald
Colectia Pas in doi
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Getting the Love You Want Workbook: The New Couples' Study Guide
Traducerea Gabriela Deniz
ISBN 978-973-111-916-8
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39,10 lei la Editura, 36,80 lei la elefant, 43, 70 lei la libris

Descrierea editurii:

        Deveniti cel mai conectat cuplu folosind acest ghid revolutionar, care combina stiinta comportamentala, psihologia profunzimii, teoria invatarii sociale, terapia Gestalt si neurostiinta interpersonala pentru a va ajuta, pe tine si pe partenerul tau, sa va recapatati bucuria vietii, sa sporiti apropierea dintre voi si sa traiti implinirea unei relatii profunde si vindecatoare.

        Acest ghid a ajutat milioane de oameni sa aiba relatii fericite si implinitoare, fiind recomandat in fiecare zi de terapeutii profesionisti si de cuplurile fericite din intreaga lume. Dr. Harville Hendrix si Dr. Helen LaKelly Hunt te invata cum sa reinvii romantismul in cuplul tau si cum sa elimini negativitatea din interactiunile zilnice, pentru a te ajuta:

· Sa descoperi adevaratele motive care au dus la alegerea partenerului tau actual

· Sa elimini lupta pentru putere care distruge intimitatea in cuplu

· Sa inveti sa-l asculti cu adevarat pe celalalt, si sa te simti, la randul tau, ascultat si inteles

· Sa aduceti rasul si joaca in relatia voastra

· Sa incepeti vindecarea experientelor copilariei timpurii prin deprinderea de noi comportamente

· Sa deveniti cei mai buni prieteni

· Sa definiti o viziune comuna a relatiei voastre ideale

        Este un instrument de lucru pentru cei care au inteles ca relatia de cuplu poate fi cel mai important motor in dezvoltarea personala si baza unei vieti fericite si pline de succes pe toate planurile. Deveniti cel mai conectat cuplu folosind acest ghid revolutionar, care combina stiinta comportamentala, psihologia profunzimii, teoria invatarii sociale, terapia Gestalt si neurostiinta interpersonala pentru a va ajuta, pe tine si pe partenerul tau, sa va recapatati bucuria vietii, sa sporiti apropierea dintre voi si sa traiti implinirea unei relatii profunde si vindecatoare.

        Harville Hendrix, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times. Are peste 40 de ani de experiență ca terapeut de cuplu, educator, trainer și lector internațional, fiind invitat în emisiunea găzduită de Oprah Winfrey de 17 ori, ceea ce i-a adus prezentatoarei un premiu Emmy pentru talk-show-ul „cu cel mai important impact social“. Harville Hendrix are o formare în psihanaliză la Universitatea din Chicago, fiind, de asemenea, specializat în terapia rogersiană, analiza tranzacțională, Gestalt Terapie, analiza jungiană și bioenergetică.

        Helen LaKelly Hunt, Ph.D. este autor de bestsellere New York Times, lector, filantropist și activistă pentru mișcarea drepturilor femeii. Deține două masterate, în urma absolvirii cursurilor Southern Methodist University din Dallas, precum și un doctorat în psihologie la Union Theological Seminary din New York. Pentru activitatea sa, a obținut numeroase premii și a fost selectată să facă parte din National Women’s Hall of Fame, Galeria Numelor Celebre de Femei ale Națiunii Americane. Sursa: pagina de psihologie

        Impreuna au scris numeroase lucrari:

Terapia Imago. Stiinta relatiilor, Pagina de psihologie 2022

Spaţiul dintre noi. Locul in care ne cladim iubirea, Pagina de psihologie 2019

Impreuna la bine si la greu.10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu, Pagina de psihologie 2016

Dăruiește iubirea care vindecă. Ghid pentru parinti, Herald 2015, 2022

Primește iubirea pe care o dorești. Ghid pentru cupluri, Curtea Veche 2009, Herald 2015, 2022

Jurnal de cuplu - Primește iubirea pe care o dorești.Ghidul practic de regăsire a fericirii în relație, Herald 2022

Accepta iubirea. Cum iti poti transforma relatia primind iubirea in viata ta, Pagina de Psihologie 2023

Cuprins:

Introducere 7

Scopul Jurnalului de cuplu 13

Procesul Imago. O introducere 14

Ce se intampla, de fapt, intr-o relatie? 15

Escaladarea rupturii in conectare 16

Indragostirea 18

Aparitia Imagoului 19

Trezirea la realitate 21

Conflictul este natural 21

Alegerea Parteneriatului Constient 22

Cum va va ajuta Jurnalul de cuplu sa puneti bazele unui parteneriat constient? 23

Reguli de baza 24

Crearea sigurantei 25

Schimbarea modului in care ne vorbim si dezvoltarea unor noi comportamente 25

Sa ne regasim pe noi insine 27

A invata sa iubesti 28

O privire de ansamblu asupra Jurnalului de cuplu 29

Recomandari pentru folosirea Jurnalului de cuplu 29

Cum procedam 31

Schema simpla in 6 pasi a sesiunilor 32

O nota despre instructiunile exercitiilor 32

Sesiunea 1. Viziunea ta asupra relatiei 35

Sesiunea 2. Invata sa comunici Dialogul Imago 56

Sesiunea 3. Imago I: Revizitarea copilariei 72

Sesiunea 4. Imago II: Ranile copilariei 97

Sesiunea 5. Imago III: Descoperirea parteneriatului vostru inconstient 117

Sesiunea 6. Inchiderea portitelor de scapare 143

Sesiunea 7. Reromantizarea relatiei I: Comportamente de grija 159

Sesiunea 8. Reromantizarea relatiei II: Surprize si distractie 177

Sesiunea 9. Restructurarea frustrarilor 197

Sesiunea 10. Crearea unui spatiu sacru 225

Sesiunea 11. Integrarea sinelui 236

Sesiunea 12. Vizualizarea iubirii 260

Anexa 276

Index al exercitiilor si dialogurilor 296

Despre Terapia Relationala Imago 298

Despre autori 299