13/10/2022

BA NU, BA DA ! Cum sa punem capat lipsei de comunicare dintre el si ea

Autor: Lillian Glass
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: He Says, She Says: Closing the Communication Gap Between the Sexes
Traducerea Olga Ceaușu
ISBN 978-606-40-0025-5
Nr pagini : 208
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 27 lei la eusunt, 29 lei la cartiminunate, 29 lei la librarie.ro
 previzualizare google books


        Ea şi el... când sunt împreună iese cu scântei, când sunt despărţiţi, se caută unul pe celălalt. Ce îi deosebeşte? Ce transmite ea şi ce transmite el, prin postura corpului, mimică, voce, comportament? De unde vin toate aceste diferenţe, ne-am născut cu ele sau le-am învăţat pe parcursul vieţii? Sunt întrebări care ne intrigă, care ne macină uneori, atunci când iubitul sau iubita pare să nu înţeleagă ce dorim sau când, în situaţiile sociale, suntem minimalizaţi de cei din tabăra sexului opus.

        Ba nu, ba da! este mai mult decât un simplu ghid prin labirintul stilurilor diferite de comunicare ale femeilor şi bărbaţilor. Bazată pe studii ştiinţifice, dar şi pe exemple din viaţa de zi cu zi, Ba nu, ba da! este cartea care îţi spune ce să faci: unde şi cât trebuie să schimbi, astfel încât neînţelegerile dintre tine şi el sau dintre tine şi ea să ajungă de domeniul trecutului. Iar relaţiile armonioase sunt fundamentul împlinirii în cuplu şi al succesului în carieră!

        Dr. Lillian Glass este expertă în domeniul analizei comportamentului, limbajului trupului şi comunicării.A susţinut prelegeri despre limbajul trupului şi minciună în cadrul mai multor departamente de poliţie americane, dar şi pentru FBI. Experienţa sa este apreciată şi în sfera legală, fiind consultant juridic, specialist în selectarea juraţilor şi expert judiciar în domeniul analizei comportamentului şi a vocii. Are o bogată experienţă ca mediator, fiind absolventă a Straus Institute for Dispute Resolution din cadrul Pepperdine University School of Law. Este autoarea mai multor cărţi, dintre care la noi au fost traduse:

        Autoapararea verbala, Curtea veche 2012
        Limbajul trupului si mincinosii. Cum sa detectezi minciunile care ti se spun în fiecare zi, Polirom 2014
        Stiu ce gandesti. Cum sa folosesti cele patru coduri ale limbajului nonverbal ca sa intri în mintea celuilalt, Polirom 2016
        Ba nu, ba da! Cum să punem capat lipsei de comunicare dintre el si ea, Trei 2017


Cuprins:

Mulţumiri 7
Introducere 13

Capitolul I. Test: Cum vorbeşte ea şi cum vorbeşte el 21
     Test: Cum vorbeşte ea şi cum vorbeşte el 22
     Răspunsuri la testul Cum vorbeşte ea şi cum vorbeşte el 23

Capitolul II.  Care sunt deosebirile dintre stilurile de comunicare ale celor două sexe? 33
     Limbajul trupului 34
     Limbajul feţei (mimica) 36
     Tipare ale vorbirii şi vocii 36
     Tipare comportamentale: deosebiri 40

Capitolul III. Evoluţia deosebirilor de comunicare dintre sexe 43
     Natură vs educaţie 44
     Deosebirile dintre sexe au vreo legătură cu dezvoltarea creierului? 45
     Mediul în care trăim — cum ne purtăm cu bebeluşii noştri — băieţi şi fete 48
     Copiii cresc — ce se întâmplă cu deosebirile dintre sexe 51
     Despre ce vorbesc băieţii şi fetele 53

Capitolul IV. Cum ne îmbunătăţim relaţiile personale şi sociale cu sexul opus 55
     Prăpastia dintre stilurile de comunicare afectează cuplul regal 58
     Despre ce vorbim? 60
     Atracţia dintre bărbaţi şi femei — ce atrage sexul opus 62
     Contactul vizual — atrăgător pentru sexul opus 63
     Ce înseamnă o voce plăcută pentru sexul opus 65
     Dacă vreţi să atrageţi sexul opus, trebuie să vă faceţi auziţi 67
     O voce entuziastă atrage sexul opus 68
     Erori de comunicare între bărbaţi şi femei. Ce putem face pentru a îmbunătăţi situaţia 68
     Ce faci ca să nu transmiţi un mesaj greşit 69
     Cum putem afla ceva despre cealaltă persoană — Punem întrebări — Este un dialog, nu un monolog 73
     Să acoperim prăpastia dintre sexe privind şi ascultând 74
     Exprimă-te — nu fi zgârcit cu complimentele 77
     Un ordin sau o rugăminte? 80
     Eliberaţi-vă: daţi frâu liber sentimentelor 81
     Bărbaţi, nu vă fie teamă să plângeţi 82
     Deschiderea, confruntarea, dezvăluirea propriei persoane 84
     Cum să-i încurajăm pe ceilalţi sâ-şi deschidă sufletul 87
     Subiecte de interes 88
     Conversaţie liberă 88
     Dacă vreţi ca partenerul să-şi deschidă sufletul, nu-l acuzaţi, nu-l cicăliţi 89
     Cum cerem ajutor 90
     Nu e deloc amuzant — nu mai glumiţi întruna 91
     O mai bună comunicare între sexe poate reduce rata violurilor comise în timpul unei întâlniri romantice? 94
     Autoapărare vocală 96
     Ce trebuie să facă bărbaţii pentru a avea relaţii personale şi sociale mai bune cu femeile 97
     Ce trebuie să facă femeile pentru a avea relaţii personale şi sociale mai bune cu bărbaţii 100

Capitolul V. Cum să procedăm pentru a stinge conflictul de comunicare în relaţiile personale 102
     Cum să facem dragoste folosindu-ne de limbajul facial şi corporal 106
     Intimitate prin atingeri 107
     Postura trupului care trezeşte interesul sexual al partenerului 110
     Cum ne ajută ochii şi urechile în intimitate 110
     Contactul vizual în intimitate 111
     Vocea, un barometru sexual 113
     Este sexy să fii vulnerabil: este firesc să plângi 115
     Certurile în intimitate 116
     Partenerul vă spune în dormitor ce doriţi să auziţi? Rezultatele unui sondaj Gallup 118
     Despre ce vorbesc femeile în pat, ce vor să audă când fac dragoste 122
     Despre ce vorbesc bărbaţii în pat 124
     Ce vor să audă bărbaţii în pat 124
     Vorbitul "murdar" (dirty talk) 125
     "Tachinatul" în viaţa intimă 126
     Nu ştim să citim gânduri 128
     Chestionar despre intimitate 129
     Puneţi-vâ în practică fanteziile 132
     A face sau a nu face dragoste 132
     Secrete intime 134
     Pălăvrăgeala despre lucruri intime 135
     Când iubeşti, trebuie să spui că-ţi pare rău 136
     Să spui lucruri de nespus 137
     Poţi fi cel care aduce în discuţie SIDA, bolile cu transmitere sexuală şi sexul protejat? 137
     Să vorbim despre lucruri de nespus 139
     Cum să-i spui partenerului ceva ce poate nu vrea să audă 140
     Cum punem capăt unei relaţii intime 142
     Ce trebuie să facă bărbaţii pentru a avea o mai bună relaţie intimă cu femeile 143
     Ce trebuie să facă femeile pentru a avea o mai bună relaţie intimă cu bărbaţii 148

Capitolul VI. Stingerea conflictului de comunicare în relaţiile de serviciu 150
     Cum să afişăm imaginea profesională potrivită 154
     El e agresiv, ea e o scorpie 155
     Limbajul trupului la slujbă 157
     Expresia facială 159
     Mişcarea ochilor 160
     Aprobarea din cap şi zâmbetul 160
     Atingerile la locul de muncă pot fi interpretate greşit 162
     "îhî" ca feedback 163
     Nu ce spui, ci cum o spui 164
     Coboară vocea 164
     Vorbeşte tare şi la obiect 165
     Intră în discuţie — cum poţi evita să fii întrerupt 166
     Dacă eu am obiceiul să întrerup 168
     Atenţie cum vorbiţi 168
     Toţi avem nevoie de politeţe în viaţa profesională 171
     Nu-ţi cere scuze decât dacă ai greşit 171
     Păstrează-ţi viaţa personală pentru tine 172
     Cu flirtul nu-i dejoacă 173
     Nu mă lua cu "dragă" 174
     Comentariile cu tentă sexuală 176
     "Glumeam" 177
     Când femeile îi critică pe bărbaţi 178
     Când bărbaţii le critică pe femei 179
     Plânsul la serviciu 179
     La locul de muncă nu-ţi poţi permite să ai pică pe cineva, aşadar, las-o baltă 181
     Ce trebuie să facă femeile când lucrează cu bărbaţi 183
     Ce trebuie să facă bărbaţii când lucrează cu femei 186

Capitolul VII. Cum putem depăşi pentru totdeauna divergenţele de comunicare 188
     Trăsături specifice omului, nu sexului 189

Bibliografie 193

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu