DEPENDENDENTA DE NEFERICIRE. Elibereaza-te de starile si comportamentele care iti submineaza relatiile, munca si viata pe care o doresti

Autor: Martha Heineman Pieper, William J. Pieper
Editura Curtea Veche
Colectia Stiletto books
An aparitie : 2009
Editia I
Editia originala: Addicted to unhappiness : free yourself from moods and behaviours that undermine relationships, work, and the life you want
Traducerea Nicoleta Ionela Boiangiu
ISBN 978-973-669-751-7
Nr pagini : 256
Format 145 x 205
Anticariat
La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti
Disponibilitate BCU
pdf pe scribd

Descrierea editurii:

        „Premisa fundamentală a acestei cărţi este aceea că, în absenţa unor evenimente exterioare ce pot provoca traume pe termen lung, incapacitatea majorităţii oamenilor de a avea viaţa pe care şi-o doresc rezultă dintr-o dependenţă de nefericire. Această nouă abordare conduce către strategii eficace pentru a depăşi această stare de dependenţă.“ (Martha H. Pieper)

Cuprins:

Mulţumiri  7

Introducere  9

Partea I: Învăţarea nefericirii  17

Capitolul 1:

    Confuzia dintre fericire şi nefericire  23

Capitolul 2:

    Apariţia nevoii de relaţii conflictuale  52

Capitolul 3:

    Autosabotarea: consolidarea fericirii  76

Partea a II-a: Alege fericirea  100

Capitolul 4:

    Eliberează-te de stările dureroase  110

Capitolul 5:

    Cum să dobândeşti rezistenţă pentru câştigarea unei condiţii fizice bune  136

Capitolul 6:

    Întemeiază-ţi relaţiile pe apropiere, nu pe conflict  156

Capitolul 7:

    Alege fericirea la locul de muncă  206

Cuvânt de încheiere  240

Glosar  243

Indice  245