Editura Trei
Colectia Psihologie practica pentru parinti
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: The Simple Guide to Understanding Shame in Children
Traducerea Corina Mihaela Tudose
ISBN 978-606-400-724-7
Nr pagini : 176
Format 130 x 200
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: The Simple Guide to Understanding Shame in Children
Traducerea Corina Mihaela Tudose
ISBN 978-606-400-724-7
Nr pagini : 176
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 33 lei la Psihoshop, 32 lei la eusunt, 16,33 lei la elefant
Disponibilitate BCU
previzualizare google books
Disponibilitate BCU
previzualizare google books
„Să-ți fie rușine!" îi spune părintele copilului care a desenat pe pereții camerei sale, fetiței care și-a luat înapoi ursulețul din mâinile fratelui mai mic, băiatului care a venit de la joacă plin de noroi. Rușinarea copiilor a devenit aproape un gest reflex, o replică mereu la îndemâna adultului care vrea să întrerupă un anumit comportament nedorit al celui mic. Dar haideți să ne oprim o clipă și să reflectăm asupra efectelor pe termen lung pe care le poate avea inducerea acestui sentiment. Psihologii și specialiștii în neuroștiințe ne spun că sentimentul de rușine scade încrederea în sine, produce convingeri negative despre propria persoană, reduce creativitatea și crește răspunsul la stres – consecințe pe care niciun părinte iubitor nu le dorește atunci când încearcă să corecteze comportamentul copilului său. Iar Betsy de Thierry ne va ajuta, prin intermediul acestei cărți scrise cu empatie și căldură, să înțelegem de unde provine rușinea, care este impactul ei asupra ființei umane și ce putem face pentru a o preveni și pentru a o vindeca.
Betsy de Thierry este psihoterapeut, speaker și formator. Lucrează cu copii și cu familiile acestora pentru a-i ajuta să depășească momentele dificile și să-și recapete echilibrul. A înființat, în Marea Britanie, Centrul pentru recuperare în urma traumei.
Cuprins:
Cuvânt-înainte 9
Prefaţă 15
Capitolul 1. Ce este ruşinea? 21
Diferenţa dintre ruşine si vinovăţie 27
Rusinarea 29
Cum se simte ruşinea? 31
Ruşinea face parte dintr-un continuum 33
Depăşirea ruşinii 40
Atitudini sociale fată de ruşine 43
Vă invit să reflectaţi 44
Capitolul 2. Impactul ruşinii 45
Oamenii şi nevoia de apartenenţă 47
Răspunsul somatic la ruşine 49
Probleme generate de mecanismele de coping 51
Vă invit să reflectaţi 59
Capitolul 3. Neuroştiinţa din spatele ruşinii 61
Răspunsul la ameninţare — săpând mai adânc 63
Ruşinea în copilăria mică 66
Când nu poţi să lupţi sau să fugi 67
Ruşinea ca instrument de protecţie 71
Dificultatea amintirii sau a verbalizării experienţelor ruşinoase din trecut 72
Impactul ruşinii toxice poate fi diminuat când adultul este empatic şi blând 73
Vă invit să reflectaţi 74
Capitolul 4. Sursele ruşinii 75
Tehnici de parentaj 78
Abuzul, neglijenţa şi problemele secrete din familie 81
Presiunea grupului de egali din mediul online 83
Compararea cu ceilalţi 84
Respingerea, ignorarea nevoilor 85
Autoînvinovătirea 86
Ruşinea si aducerea la tăcere a victimelor 87
Aşteptarea de a fi perfect 88
Limite generatoare de confuzie 89
Adolescenta 90
Sistemele educaţionale care ruşinează şi umilesc copiii 90
Influenţa religioasă 93
Vă invit să reflectaţi 94
Capitolul 5. Simptome ale ruşinii: când copiii se retrag 95
Fuga, ascunderea de ceilalţi sau tăcerea 97
Singurătatea şi retragerea emoţională 99
A cere scuze în permanenţă 100
Purtarea unor măşti 101
Comportamentul de conformare şi frica de asumare a riscurilor 103
Vă invit să reflectaţi 104
Capitolul 6. Simptome ale ruşinii: când copiii înşală sau dau vina pe altcineva 105
Minţitul 107
Înşelăciunea 108
Atitudinea critică la adresa celorlalţi si proiecţia 109
Vă invit să reflectaţi 112
Capitolul 7. Simptome ale ruşinii: când copiii se urăsc pe sine 113
Furia 116
Comportamentele autodistructive 118
Vă invit să reflectaţi 120
Capitolul 8. Simptome ale ruşinii: când copiii se închid în sine sau folosesc disocierea 121
Izolarea emoţională 123
Disocierea 125
Dependenţa 127
Vă invit să reflectaţi 128
Capitolul 9. Depăşirea ruşinii 129
Conectarea emoţională vindecătoare cu copilul 132
Sugestii pentru conectarea emoţională cu un copil sau un tânăr 134
Înţelegerea comportamentului uman firesc 136
Promovarea valorilor vulnerabilităţii si bunăvoinţei 137
Trezirea lobilor frontali la copii 138
Autocompasiunea 139
Vă invit să reflectaţi 140
Capitolul 10. Ruşine, rezilienţă şi vindecare 141
Zece moduri în care putem vindeca ruşinea 144
Grijă mare la perfecţiune! 147
Cum intervenim când un copil foloseşte în comportament mecanisme de coping bazate pe ruşine 148
Cum răspundem unui copil care plânge sau este furios 150
Elogierea copiilor pentru calităţi, decizii înţelepte şi darurile lor 151
Concluzie 152
Vă invit să reflectaţi 153
Referinţe si lecturi recomandate 155
Referinţe 157
Lecturi recomandate 159
Index 161
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu