DEZVOLTAREA INTELIGENTEI EMOTIONALE

Autor : Jeanne Segal      

Editura Teora

Colectia Interzone

An aparitie : 1999

Traducerea Radu Meirosu

ISBN 973-20-0228-X

Nr pagini : 186

Format 130 x 200
Anticariat

Pretul la data postarii : 30 lei pe olx

Disponibilitate BCU

Download pdf aici si pe slideshare

Descrierea editurii:

Omul trebuie sa-si aduca aminte ceea ce anticii stiau inca de acum 2000 de ani si anume ca fiinta umana este un intreg cu mai multe fatete, a carui armonie depinde de sanatatea sa emotionala, fizica si mentala. Dar cum sa ne cultivam si sa ne folosim aceste emotii, adesea complexe si confuze?

Apeland la un program de tehnici simple, elaborate in cursul mai multor ani de cercetari, Jeanne Segal deschide noi drumuri in cultivarea inteligentei emotionale.

Cartea este conceputa sub forma unui manual practic, incepand cu teste de verificare a nivelului de constientizare emotionala, cu exercitii de formare a "muschilor emotionali" si terminand cu modul de folosire a inteligentei emotionale in relatiile afective, profesionale si familiale.

Rolul acestei carti este sa ne invete cum sa comunicam cu noi insine, cu oamenii din, jurul nostru, cum sa stabilim o relatie de comuniune cu natura si Universul, pentru a dobandi implinirea de sine.

Cuprins:

Introducere  7

1.Este intelept sa simti  9

2.De ce Johnny (si Jenny) nu pot simti  22

Partea I: Invata sa simti

3.Scoala primara a senzatiilor  43

4.Accepta ceea ce simti  61

5.Un mod de viata: constientizarea emotionala activa  78

6.Empatia: De la inteligenta la intelepciune  95

Partea a II-a: Invata sa traiesti

7.Coeficientul emotional in dragoste  113

8. Coeficientul emotional la serviciu  134

9. Coeficientul emotional in context familial  157

Partea a III-a: Invata sa fii tu insuti

10.Zece trepte in dobandirea inteligentei emotionale  177

11.Absolvirea!  179