COMUNICAREA Lucien Sfez

Autor: Lucien Sfez
Editura Institutul European
Colectia ABC
An aparitie : 2002
Editia I
Editia originala: La communication
Traducerea Margareta Samoila
ISBN 973-611-181-4
Nr pagini : 136
Format 110 x 118
Anticariat
Pretul la data postarii : 16 lei la casa literelor, 12 - 20 lei pe okazii, 3,99 lei la targul cartii
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        Inainte de a trece la descrierea succinta a proiectului critic al autorului de fata, sa amintim ca vizavi de segmentarea societatii contemporane si multiplicarea valorilor, de disolutia legaturilor simbolice si a marilor naratiuni legitimatoare, nu toata lumea adopta tonul alarmist al lui L. Sfez. Dimpotriva, un autor ca Gianni Vattimo vede tocmai in generalizarea comunicarii si erodarea o sansa a unui nou mod de a fi umani. Potrivit acestuia din urma, criza ideii de istorie (care o poarta in sine pe cea a ideii de progres), datorata in egala masura sfirsitului colonialismului si imperialismului si aparitiei societatii comunicarii, da nastere unei societati postmoderne - pluralista, complexa, chiar haotica - care poarta germenele emanciparii tocmai in oscilare si pluralitate. Sensul emaniciparii consta in eliberarea diferentelor, in efectul global de depeizare, mai mult decit in cel de identificare.Daca Lucien Sfez deplinge sfarimarea consensulului si a fuziunii istorico-afective, Gianni Vattimo saluta explozia rationalitatilor si diferentelor. Daca pentru Lucien Sfez, in societatea comunicarii ceea ce ar duce la o cacofonie si tautologie generalizate, pentru Vattimo ceea ce ar face imposibila ideea unei realitati unice si ar elibera . Fara indoiala, presupozitiile filosofice ale celor doi ii asaza in opozitie, chiar daca scruteaza aceeasi societate mediatica. Totusi, intr-un punct ei se intilnesc: acolo unde Sfez ne spune explicit ca nu comunicarea in general este obiectul criticii sale, ci doar comunicarea tautologica, adica partea goala a paharului, iar Vattimo sugereaza ca nu s-a referit si la disfunctiile comunicarii (), privind insistent doar la partea plina a paharului. De aceea, primul vorbeste de confuzia valorilor, iar al doilea de pluralismul lor. In fond, nici unul nu-i neaga celuilalt partea lui de adevar, insa fiecare plaseaza sensul dominant in alta parte.

        Noi am pierdut astazi urma principiilor primare care asigurau coeziunea ansamblului. Consecintele: dispersare, confuzii, suprapuneri, Babel. Se vorbeste din ce in ce mai mult, intelegem din ce in ce mai putin. Dumnezeu, Istoria - acest dumnezeu laicizat, vechile teologii fondatoare ale marilor figuri simbolice, cum ar fi Egalitatea, Natiunea, Libertatea, au disparut ca mijloace de unificare. Or, toate aceste figuri permiteau sa se vada mai clar, inlesneau situarea in lume, actiunea constienta. In aceasta cavitate sapata de esecul lor se naste comunicarea, ca o intreprindere disperata de a lega analize specializate, medii compartimentate la maximum. (...) Critica comunicarii devine o critica a tehno-comunicarii. Lucrul trebuie sa treaca printr-o demontare a strategiilor acestei tehnocomunicari si a atitudinilor diverse, contradictorii, incurcate si confuze, care ne sint proprii. A intelege aceste strategii inseamna a intelege gestionarea traditionala a comunicarii si esecul actual; inseamna a lua cunostinta de teoriile explicative ale acestui esec; inseamna a incerca, printr-o metoda noua, sa eludam gravele confuzii ale comunicarii azi...

        Lucien Sfez (1937-2018) a fost profesor francez , lector și scriitor , profesor asociat de drept public și științe politice. Sursa: wikipedia

        La noi au fost traduse:

Simbolistica politica, Institutul European 2000

Comunicarea, Institutul European 2002

O critica a comunicarii, Comunicare.ro 2002

Cuprins:

Prefață de Dan Lungu / 5

Introducere / 15

I. Gestionarea tradițională a comunicării / 18

II. Teoriile explicative / 20

1. Teoria acțiunii comunicative a lui Jurgen Habermas/20

2. Jacques Ellul: tehnică și societate/21

3. Pierre Legendre: dragostea de absolut / 23

III. Trei metafore, trei viziuni despre lume / 25

1. A reprezenta sau Mașina / 25

2. A exprima sau Organismul / 26

3. A confunda sau Frankenstein: tautismul / 27

Capitolul I: Comunicarea reprezentativă / 29

I. Bila de biliard / 30

1. Primul principiu / 30

2. Al doilea principiu / 31

3. Al treilea principiu / 31

4. O mașină semiotică / 32

5. Subiectul persistă / 33

6. Teoria informației / 33

7. Entropia / 35

II. Dezbaterea Descartes-La Mettrie / 37

III. Inteligența artificială / 39

1. Izvoare de inspirație: Chomsky și Turing / 39

2.Inteligența profund artificială a lui Simon și Newell / 41

3. Derapajele Simon / 45

4. Delirul Minsky / 47

IV. Psihiatria robotică / 48

V. Concepțiile mecaniste și mass media / 51

1. Primele analize: dominația emițătorului / 51

2. Emițătorul pierde aici puterea: rolul intermediarilor / 53

VI. Comunicarea reprezentativă în știința clasică a organizațiilor / 55

Concluzia capitolului I: Reprezentarea, prima definiție a comunicării / 59

Capitolul II. Comunicarea expresivă / 60

I. Creatura / 60

1. De la linie la cerc / 63

2. Ruptura lui von Foerster /65

3. Tabloul metaforei organistice / 67

II. Școala de ia Palo Alto / 68

1. De la individ la orchestră / 69

2. De la teorie la experiență / 72

III. Auto-organizarea: demarcație și remedii / 75

1. Trei postulate / 75

2. Delimitarea Varela / 77

3. Atlan circumscrie problema / 79

IV. Conexionism sau inteligență artificială expresivă / 81

V. Mass-media expresive / 84

1. Modelul lui Barnlund / 84

2. Modelul lui Thayer / 84

3. Factorii socioculturali / 85

4. „Coer-seducția" lui Ravault / 86

5. Aculturația după Gerbner / 87

VI. Comunicarea expresivă în noua știință a organizațiilor / 88

Concluzia capitolului al II-lea: Expresia, a doua definiție a comunicării / 92

Capitolul III. Comunicarea confuză / 93

I. Tautismul: noțiune și practici / 94

1. Tautismul: prima apariție / 94

2. Tautism: manifestări practice / 95

II. Mass-medii confuze / 97

1. Comunicarea televizuală / 97

2. Bucla lui Baudrillard / 98

III. Terapia Mao /101

IV. Publicitatea /104

1. Reclama sau obiectul reprezentat / 104

2. Expresia publicitară / 106

3. Publicitatea este nominalistă, sau tautistă /107

V. Tehnologii ale spiritului și știința cognitivă / 109

1. Tehnologiile spiritului /109

2. Știința sau științele cognitive / 115

VI. Republica ordinatică /121

1. Cura ordinatică / 121

2. Comunicarea, criteriul regimurilor politice / 123

Concluzia capitolului al III-lea: Confuzia, a treia definiție a comunicării / 127

Concluzie generală: împotriva comunicării confuze: interpretarea / 128

Bibliografie / 131

COMUNICAREA. O abordare interdisciplinara

Autor: Sofia Bratu
Editura Presa Universitara Clujeana
An aparitie : 2023
Editia I
ISBN  978-606-37-1802-1
Nr pagini : 210
Format e-book
La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti

Descrierea editurii:

        Actuala societate este caracterizată de o concurență acerbă în orice domeniu, de dorința individului, dar și a organizațiilor de a ști ce gândesc ceilalți despre ei, de necesitatea îndepărtării barierelor de comunicare, de realizarea, implementarea și menținerea unei imagini sociale pozitive. În aceste condiții, rolul comunicării este incontestabil. Dacă în legătură cu importanța rolului comunicării nu mai există nicio îndoială, asupra apariției, evoluției și definirii acestui important domeniu încă există opinii divergente.

Cuprins:

Prefață  7

I. Introducere în comunicare  15

I.1. Dificultăți în definirea comunicării 15

I.2. Aspecte generale în definirea și înțelegerea comunicării  23

I.3. Elemente comune în procesul de comunicare  26

II. Evoluția comunicării și a cercetării comunicării  33

II.1. Principale etape în dezvoltarea comunicării  33

II.2. Repere din istoria cercetării comunicării  40

II.3. Contribuția școlii de la Chicago  49

II.4. Contribuția școlii de la Palo Alto  58

III. Clasificarea comunicării  69

III.1. Criterii de clasificare și tipuri de comunicare  69

IV. Funcțiile comunicării  77

IV.1. Funcțiile comunicării la nivel individual  77

IV.2. Funcțiile comunicării la nivel de grup 80

IV.3. Funcțiile comunicării la nivel public 82

V. Barierele și tulburările în comunicare 83

V.1. Clasificarea barierelor în comunicare  83

V.2. Tulburări de limbaj  84

V.3. Tulburări în comunicarea nonverbală  90

VI. Comunicarea verbală 93

VI.1. Particularitățile comunicării verbale 93

VI.2. Stilurile de comunicare  97

VII. Limbajul – instrument al comunicării 111

VII.1. Distincția limbă-limbaj  111

VII.2. Tipuri de limbaj  116

VII.3. Specificul limbajului articulat natural  118

VII.4. Funcțiile limbajului  123

VIII. Informația – resursa comunicării 129

VIII.1. Informația-semantică și definiții 129

VIII.2. Surse și instrumente de informare 133

VIII.3. Selectarea informațiilor 141

IX. Comunicarea nonverbală  147

IX.1. Considerații generale: definiții, axiome  147

IX.2. Funcțiile comunicării nonverbale  153

IX.3. Clasificarea comunicării nonverbale. tipologie  156

X. Factorii ce influențează comunicarea verbală 179

X.1. Factorii de natură psihologică  179

X.2. Factorii de natură socioculturală 184

X.3. Boala factor de influență in procesul comunicării  193

Bibliografie  205

CUVINTE MAGICE. Ce sa spui ca sa obtii ce vrei

Autor: Jonah Berger
Editura Publica
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Magic Words: What To Say To Get Your Way
Traducerea Adina Avramescu
ISBN 978-606-722-578-5
Nr pagini : 280
Format 145 x 200
Pretul la data postarii : 44 lei la Editura, 44 lei la elefant, 55 lei la libris

Descrierea editurii:

        Cercetarea inovativa a lui Jonah Berger dezvaluie modul in care sase tipuri de cuvinte pot sa ne sporeasca influenta in toate sectoarele vietii: de la persuadarea altor persoane si construirea unor relatii mai trainice, pana la sporirea creativitatii si motivarea personalului. Aproape tot ceea ce facem presupune cuvinte. Acestea sunt instrumentele cu ajutorul carora convingem, comunicam si ne conectam. Cu ele, liderii conduc, vanzatorii vand, parintii isi cresc copiii, profesorii educa, politicienii guverneaza si medicii explica. Chiar si gandurile noastre intime se intemeiaza pe cuvinte. Dar anumite vorbe au o influenta mai mare decat altele. Ele sunt mai bune pentru schimbarea opiniilor oamenilor, atragerea atentiei spectatorilor si generarea unor actiuni. Care sunt aceste cuvinte magice si cum putem sa ne folosim de puterea lor?

        In cartea de fata, Jonah Berger iti ofera o analiza competenta a noii stiinte a limbajului si a modului in care il poti utiliza. Progresele tehnologice inregistrate de invatarea automata, de lingvistica computationala si de procesarea limbajului natural, combinate cu digitalizarea tuturor documentelor, de la scrisori de recomandare pana la conversatii, au condus la dezvaluiri fara precedent. Afla cum isi atrag vanzatorii clientii, cum conving avocatii juratii si cum ii captiveaza povestitorii pe spectatori; asa cum profesorii ii fac pe copii sa-si ofere ajutorul, si reprezentantii serviciilor pentru clienti sporesc satisfactia cumparatorilor; asa cum fondatorii de start-upuri fac rost de finantare, la fel si muzicienii creeaza hituri, iar psihologii au stabilit ca o piesa de teatru a fost scrisa de Shakespeare fara ca macar sa o citeasca. Cuvinte magice este destinata tuturor celor care vor sa-si sporeasca influenta. Cartea ofera un set de instrumente puternice si de tehnici la indemana, care pot conduce la rezultate extraordinare. Fie ca vrei sa convingi un client, sa motivezi o echipa de angajati sau sa faci o intreaga organizatie sa vada lucrurile in mod diferit, aceasta carte iti va arata cum sa profiti de puterea cuvintelor magice.

        Jonah Berger este profesor asociat de marketing la Wharton School, University of Pennsylvania. Lucrările sale de cercetare au fost publicate în reviste academice importante. Este un expert renumit pe plan mondial in materie de modificare comportamentala, influenta sociala si comunicare orala si specialist in studiul modului in care isi castiga popularitatea produsele, ideile si comportamentele.

        La noi au fost traduse:

Contagios. Cum se raspandesc ideile, Publica 2015

Influenta invizibila. Fortele ascunse care modeleaza comportamentul, Publica 2017

Catalizatorul. Cum poti schimba opiniile oricui, Publica 2020

Cuvinte magice. Ce sa spui ca sa obtii ce vrei, Publica 2023

Cuprins:

Introducere   9

Cuvântul  care  a  schimbat  lumea...  Puterea  lui  „pentru  că”...  Noua  știință  a  limbajului...  Șase  tipuri  de  cuvinte  magice...  Suntem  cu  toții  scriitori și oratori

1. Activează identitatea și liberul-arbitru   23

Când  substantivele  sunt  mai  convingătoare  decât  verbele...  Cum  să  spui nu... Când „nu fac” este mai bun decât „nu pot”... Cum să fii mai creativ... Începe să vorbești cu tine însuți... Când să folosești... „tu”

2. Transmite încredere   57

De  ce  Donald  Trump  este  atât  de  convingător  (indiferent  de  ceea  ce  crezi despre el)... Cum să vorbești cu autoritate... De ce oamenii preferă  consultanți  financiari  care  inspiră  încredere,  chiar  și  atunci  când  aceștia greșesc... Când răspunsurile ambigue ne dezavantajează... De ce prezentul este mai convingător decât trecutul... Când să îți exprimi îndoiala

3. Pune întrebările potrivite  89

De  ce  o  metodă  bună  pentru  a  părea  deștept  este  să  ceri  sfatul...  Secretele  unei  întâlniri  romantice  reușite...  Ce  întrebări  trebuie  să  pui... Când să deviezi de la subiect... Cum să eviți presupunerile... Cele treizeci  și  șase  de  întrebări  pe  care  trebuie  să  le  iubești...  Cum  să  relaționezi cu cineva

4. Folosește avantajul concretitudinii   123

Cum  să  arăți  că  ești  un  bun  ascultător...  De  ce  „repararea”  este  mai  bună  decât  „rezolvarea”...  De  ce  cunoașterea  este  un  blestem...  Limbajul  care  îți  aduce  finanțare  pentru  start‑up...  „Cum”  versus  „de ce”

5. Angajează emoțiile   147

Cum  să  construiești  un  podcast  de  succes...  Beneficiul  greșelilor...  Secretul   unei   povestiri   bune...   Când   negativele   sunt   pozitive...   Valoarea volatilității... Dincolo de pozitivitate și negativitate... Cum să menții atenția

6. Valorifică asemănarea (și diferența)   185

Limbajul berii... De ce sunt promovați unii oameni (și alții concediați)... Secretul  succesului...  Când  asemănarea  este  bună,  iar  deosebirea  și  mai bună... Cum să cuantifici viteza narațiunilor

7. Ce ne dezvăluie limbajul   221

Rezolvarea unui mister shakespearean vechi de trei sute de ani... Cum să prezici viitorul... Este muzica misogină?... Sunt polițiștii rasiști?

Epilog  247

De ce nu este bine să le spui copiilor că sunt deștepți

Anexă: manual cu instrucțiuni pentru folosirea și aplicarea procesării limbajului natural  255

Mulțumiri  261

Note     263

SEMNALE. Cum sa stapanesti limbajul secret al comunicarii carismatice

Autor: Vanessa Van Edwards
Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Cues. Master the Secret Language of Charismatic Communication
Traducerea Irina Pricop
ISBN 978-606-44-1502-8
Nr pagini : 416
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 46,50 lei la Editura, 46,50 lei la elefant, 62 lei la libris

Descrierea editurii:

        Ce înseamnă, de fapt, să fii carismatic? De ce unii oameni captivează instant mulțimi, în timp ce alții au probleme chiar și la o întâlnire în doi? De ce unele idei ajung imediat departe, în timp ce altele, deși bune, sunt trecute cu vederea?

        Semnalele subtile pe care le trimitem oamenilor din jur prin limbajul corpului, mimică, cuvintele alese și tonul vocii au un impact masiv asupra modului în care suntem percepuți de ceilalți, dimpreună cu ideile noastre. Semnalele pe care le manifestăm fie ne îmbunătățesc mesajul, fie îl subminează. Dacă vrei să te faci auzit la locul de muncă, să fii promovat, să câștigi mai mulți clienți sau pur și simplu să legi mai ușor relații, consultă ghidul pe care ți-l pune la dispoziție Vanessa Van Edwards. Învață cum să le arăți celor din jur că ești un om carismatic: puternic și de încredere, dar și cald, amuzant și apreciat în orice interacțiune.

        Vanessa Van Edwards este cercetătoare, speaker și autoare de bestsellere. A fondat Science of People, un laborator de cercetare a comportamentului prin intermediul căruia le arată oamenilor cum să își dezvolte abilitățile sociale. De mai bine de un deceniu, ține cursuri și ateliere de lucru pentru publicul din lumea întreagă. Conferința ei TEDxLondon despre știința din spatele carismei a fost urmărită de mai mult de 4 milioane de persoane. Își împărtășește în mod frecvent sfaturile și cunoștințele pe canalul ei de YouTube.

Cuprins:

Introducere. Semnalele care te modelează în secret  11

Capitolul 1 Semnalele carismatice  21

Capitolul 2 Cum funcționează semnalele   39

PARTEA ÎNTÂI. Semnalele nonverbale   53

Capitolul 3. Liderii şi limbajul corpului  55

Capitolul 4. Factorul uluirii   103

Capitolul 5. Cum să arăți puternic  135

Capitolul 6. Cum să recunoşti un personaj negativ...  dar să nu fii tu însuți unul                              179

PARTEA A DOUA. Semnalele vocale, verbale și vizuale 217

Semnalele vocale

Capitolul 7. Cum să pari puternic cu ajutorul vocii  221

Capitolul 8. O voce agreabilă  247

Semnalele verbale

Capitolul 9. Comunicarea carismatică  277

Semnalele vizuale

Capitolul 10 Crearea unei prezențe vizuale puternice  309

Concluzii Codul de conduită al semnalelor  343

Ateliere corporatiste 357

Bonusuri digitale  359

Mulțumiri   361

Credite foto   363

Note  365

Indice   395

CUM SA REUSESTI FOLOSIND NLP. De la bun la excelent

Autor: Anne Watson
Editura Amsta Publishing
Colectia NLP
An aparitie : 2011
Editia I
Editia originala: How to succeed with NLP . Go from good to great at work
Traducerea ?
ISBN 978-606-92058-0-8
Nr pagini : 248
Format 135 x 205

Pretul la data postarii : 35 lei la Editura, 21 lei la librarie.net, 33,25 lei la libris
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        Obtinerea succesului conform propriilor nostri termeni pare sa fie ceea ce urmarim cu totii; singura intrebare ramane ce anume inseamna, de fapt, succesul pentru tine. Odata ce stii ceea ce iti doresti, te afli deja pe drumul pentru atingerea acelui succes. Si abia dupa aceea poti incepe sa parcurgi etapele mai mari sau mai mici pe care trebuie sa le urmezi pentru a ajunge in punctul final.

        Indiferent cat de bun esti, intotdeauna exista loc de mai bine. Lucrarea de fata iti va prezenta modalitatile de a identifica ce anume inseamna succesul pentru tine, dar te va ajuta sa vezi si care sunt etapele necesare pentru a ajunge in respectivul punct. Daca masori succesul din punct de vedere al dezvoltarii personale, al promovarii, al realizarilor tangibile, al recunoasterii, al maririlor de salariu sau al altor beneficii, modalitatea de a castiga toate aceste lucruri este aceea de a adauga si de a crea valoare in ceea ce faci la locul de munca.

        Cum faci trecerea de la bine la excelent? Ti-ar placea sa te transformi in cel mai maret lucru cu care s-au intalnit vreodata seful sau compania ta? Odata ce devii cel mai valoros activ, atunci toate recompensele pe care le consideri importante vor veni de la sine.

Sfaturile practice care functioneaza reprezinta tema acestei carti. Fii pregatit sa citesti sfaturi si tehnici care, in primul rand, te vor ajuta sa definesti ce anume inseamna succesul pentru tine, iar apoi vei vedea exemple eficiente, care te vor ajuta sa parcurgi calea de la bun la excelent.

        Lucrarea de fata va prezenta situatii comune, dileme, provocari si probleme din viata personala sau de la serviciu si iti va sugera diferite solutii care au la baza Programarea Neuro-Lingvistica (NLP), ce iti vor pune la dispozitie tot ceea ce ai nevoie pentru a te transforma.  Acesta nu este insa un ghid NLP; are legatura mai degraba cu succesul si cu modalitatile de a-ti imbunatati performanta la locul de munca, astfel incat sa te reincarci de energie, sa detii controlul si sa ai performante uluitoare in tot ceea ce faci. Tot ceea ce trebuie sa stii despre tehnicile NLP este ca ele functioneaza. 

Cuprins:

Introducere 11

1. Drumul tau spre succes, cu ajutorul indicatorilor NLP 17

Stabilirea cadrului introductiv  17

Ce pot face eu pentru angajatorul meu?  19

Cum sa devii un activ valoros  20

Ce inseamna NLP?  21

Tu si NLP  23

Schimbarea - drumul catre succes  24

Stabilirea scopurilor  25

2. De ce anume este nevoie sa obtii ceea ce vrei? 33

Asadar, cine este angajatul ideal?  33

Ai ceea ce-ti trebuie?  34

Atributele i calitatile unui angajat de succes: chestionarul  35

Urmatoarele etape  46

Scala de la bun la excelent  47

3. Cum sa inveti din experienta  49

Feedback-ul de tip sendvis  51

Cum sa procedezi atunci cand primesti un feedback negativ  53

Feedback-ul indirect  53

intelegerea diferentelor dintre diverse persoane  54

Tu in ce categorie te incadrezi?  58

Celelalte persoane  60

4. Atitudinea pozitiva 65

Cum sa-ti dezvolti un mod de gandire care sa conduca la obfinerea unor rezultate pozitive  65

5. Increderea  85

Cum sé iti dezvolti increderea astfel incat sa iti atingi scopurile  85

6. Energia  101

Cum sa amplifici fiecare provocare si cum sa ai la dispozitie noi resurse cu ajutorul carora sa ajungi unde ti-ai propus  101

7. Curiozitatea  119

Cum sa afli ceea ce nu stii  119

8. Comunicarea  133

Cum sa devii cel mai bun comunicator  133

9. Luarea deciziilor  161

Cum sa iei cele mai bune decizii, care sa-ti alimenteze succesul  161

10. Flexibilitatea

Cum sa-ti dezvolti flexibilitatea necesara astfel incat sa ai succes

11. Jucatorul de echipa  189

Cum sa treci prin diferite niveluri de schimbare pentru a ajunge acolo unde iti doresti 189

12. Networking-ul 213

Cum sa aduci mai multi oameni in viata ta si sa iti accelerezi scopurile 213

Glosar de termeni NLP folositi pentru a trece de la stadiul de bun la cel de excelent 233

Despre autoare  237

Multumiri  239

Date biografice - persoane care au comentat diverse subiecte pe parcursul cartii 241

Alte lucrari relevante 247

NLP PE INTELESUL TUTUROR. Cum sa-ti schimbi viata cu Programarea Neurolingvistica

Autor: Ali Campbell
Editura For You
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: Nlp Made Easy: How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
Traducerea Monica Vişan
ISBN 978-606-639-357-7
Nr pagini : 208
Format 130 x 200
Anticariat
Pretul la data postarii : 15 lei la Editura, 18 lei la elefant, 30 lei la libris

Descrierea editurii:

        Ghid pentru una dintre cele mai puternice și mai incitante tehnici psihologice utilizate în prezent și modul în care s-o folosești pentru a-ți aduce schimbări pozitive în viață

        Schimbarea modului în care percepem lumea reprezintă cheia schimbării vieții noastre. Ali Campbell, expert de renume mondial în NLP, îți împărtășește cunoștințele și experiența în acest manual complex și practic. Pentru începătorii din NLP, cartea de față este o resursă esențială!

        NLP pe înțelesul tuturor te învață:

-cum să-ți schimbi rapid și ușor starea emoțională

-cum să-ți depășești fricile, fobiile și frustrările

-cum să-ți transformi rapid chiar și obiceiurile vechi

-cum să comunici pentru a obține exact ce îți dorești

-cum să-ți resetezi programarea internă pentru a-ți schimba viitorul

-cum să-ți vindeci durerea emoțională din trecul 

        Ali Campbell este unul dintre cei mai importanți coachi pentru viață din  lume. El și‑a construit  o  reputație de invidiat  drept un foarte căutat coach motivațional, terapeut, prezentator și autor de best‑selleruri. Ca sfătuitor de încredere pentru vedete, lideri de afaceri, staruri din lumea sportului și a rock‑ului și chiar membri ai familiei regale, 

Cuprins:

Introducere / Un catalizator pentru schimbare  7

    Partea I - Bazele NLP

Capitolul 1 / NLP dintr-o privire  15

    Exerciţiu: Joacă-te cu indiciile vizuale  25

    Exerciţiu: Explorarea suplimentară a indiciilor vizuale  30

Capitolul 2 / Mintea: Un motor de căutare, nu un hard drive   37

    Exerciţiu: Completarea unei liste de verificare a submodalităţilor  51

Capitolul 3 / Cum să capeţi un „sens" din NLP  53

    Exerciţiu: Definirea sistemului tău de reprezentare  59

    Exerciţiu: Sistemul tău principal de reprezentare  60

    Exerciţiu: Ascultă serios limbajul efectiv  66

Capitolul 4 / De la conştienţă la schimbare  70

    Exerciţiu: Ascultă pentru a obţine referinţe vizuale  77

    Exerciţiu: Reducerea volumului tău interior  84

    Exerciţiu: Joacă-te cu submodalităţile  92

    Partea a II-a - Tehnicile NLP

Capitolul 5 / Acordare, oglindire, ritmare, conducere şi... comandă!  97

    Exerciţiu: Ritmarea şi conducerea  104

Capitolul 6 / E momentul pentru o schimbare  110

    Exerciţiu: Linia vizuală a timpului — Tehnica  112

    Exerciţiu: Folosirea liniei timpului din NLP  114

    Exerciţiu: Folosirea Tiparului Swish  117

    Exerciţiu: Tehnica integrării părţilor  125

Capitolul 7 / Ancorarea stărilor  130

    Exerciţiu: Fixează o ancoră  146

Capitolul 8 / Metamodel — Omisiuni  153

Capitolul 9 / Metamodel - Tipare de generalizare  165

Capitolul 10 / Metamodel — Distorsiuni  177

Concluzie / Să ştii ce să schimbi  197

Mulţumiri  201

Resurse  203

Despre autor  205

EFECTUL GASLIGHT. Cum sa recunosti manipularea si sa-i rezist

Autor: Robin Stern
Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
Traducerea Cristina Stan
ISBN 978-606-44-1554-7
Nr pagini : 368
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 45 lei la Editura, 42 lei la delfin, 45 lei la librarie.net

Descrierea editurii:

        În Efectul Gaslight, dr. Robin Stern îți arată cum să-ți dai seama ce relații merită salvate și din care trebuie să ieși și, mai ales, cine vrea să-ți controleze viața, fiind fermecător la început, iar apoi tiranic. Stă în puterea ta să pui capăt relațiilor toxice.

        Sotul tau flirteaza cu alta femeie, iar cand ii ceri explicatii, iti spune sa nu mai fii nesigura pe tine si posesiva. Va certati si tot tu iti ceri iertare, convinsa ca ai gresit. Mama ta iti critica jobul, iubitul, vestimentatia. Dar tu nu ripostezi, pentru ca te gandesti ca la urma urmei s-ar putea sa aiba dreptate, iar o persoana matura, ca tine, poate sa accepte si niste observatii, nu-i asa? Daca esti de parere ca astfel de lucruri nu sunt grave, mai gandeste-te. Manipularea de tip gaslight e o forma perfida de abuz emotional, dificil de recunoscut, si este extrem de greu sa te eliberezi de ea.

        Dr. Robin Stern este director asociat la Yale Center for Emotional Intelligence și cercetător asociat la Child Study Center din cadrul Yale. E psihanalist acreditat, cu peste 30 de ani de experiență în tratarea indivizilor, cuplurilor și familiilor. Este unul dintre dezvoltatorii RULER, programul de la Yale Center pentru includerea studierii inteligenței emoționale în comunitățile școlare și în mediile profesionale. Oferă consultanță spitalelor și companiilor, ajutându-i pe angajați să-și dezvolte inteligența emoțională. Între 2014 și 2015 a fost bursieră a Yale Public Voices Fellowship, iar articolele ei de cercetare au fost publicate în Psychology Today, The Huffington Post, The Washington Post, The Hill, Harvard Business Review și pe Time.com.

Cuprins:

Mulțumiri  9

Prefață de Naomi Wolf  15

INTRODUCERE

O idee la momentul potrivit  19

CAPITOLUL 1

Ce este gaslightingul?  31

CAPITOLUL 2

Tangoul Gaslight  70

CAPITOLUL 3

Prima etapă: „Despre ce vorbești?“  95

CAPITOLUL 4

A doua etapă: „Poate că ai dreptate“  131

CAPITOLUL 5

A treia etapă: „E numai vina mea!“  187

CAPITOLUL 6

Stingerea Flamei  227

CAPITOLUL 7 

Să rămân sau să plec?  276

CAPITOLUL 8

O viață fără gaslighting  304

ANEXA A

Cunoaște‑ți emoțiile  326

ANEXA B

Vizualizează‑ți relația  331

ANEXA C

Ai grijă de tine  338

ANEXA D

Resurse  343

Bibliografie  347

Indice  355

SUPRAVIETUIND NARCISISMULUI. Ghid de navigare prin relatii dificile

Autor: Andrei Catalin Puscasu
Editura Adriana Nicolae
Colectia
An aparitie : 2023
Editia I
ISBN 978-973-0-38299-0
Nr pagini : 240
Format 145 x 210
Pretul la data postarii : 63 lei la carticusens, 63 lei la delfin, 83 lei la libris

Descrierea editurii:

        Confruntarea cu lipsa de EMPATIE a personalitatilor narcisiste este realizata prin impunerea de limite sanatoase in relatiile cu oameni care au astfel de comportamente. EMOTIILE care ies la suprafata in contact cu oamenii lipsiti de empatie, pot fi chiar emotiile resimtite de catre ei pe care le proiecteaza asupra noastra: gol interior, singuratate, devalorizare, lipsa de stima de sine. Cand intram in contact cu o personalitate narcisista, ne lovim din senin de SARCASM, fara nicio explicatie logica, insa ea poate ca ne-a perceput ca pe o amenintare si a folosit sarcasmul pentru a proiecta emotiile sale de devalorizare si deprivare emotionala, care sunt coplesitoare si nu le poate gestiona, si astfel ajung in sarcina noastra. Prin contactul permanent cu lumea noastra interioara, vom fi suficient de constienti sa putem discerne ce emotii ne apartin si ce emotii sunt straine, si vom avea suficienta forta psihologica sa nu ni le asumam, asteptand sa se consume si pastrandu-ne SINELE intact. 

Cuprins:

PARTEA I * ORIGINILE NARCISISMULUI

Introducere  / 11

CAPITOLUL 1  / 16 

ORIGINILE NARCISISMULUI

1.1.    Originile mitologice - Mitul lui Narcis şi Eco / 17

1.2.    Originile biblice ale narcisismului - Sărutul lui Iuda / 23

1.3.    Mitul mirosului narcisei / 26

CAPITOLUL 2 / 27

ORIGINILE PSIHOLOGICE ALE NARCISISMULUI 

Istoricul psihanalitic al tulburării narcisiste / 29

CAPITOLUL 3 / 33

CUM SE DEZVOLTA SINELE NARCISIST

3.1.    Introducere / 34

3.2.    Copilăria narcisistului / 37

A.    Teoria lui Jeffrey E. Yung -Terapia schemelor cognitive / 37

B.    Teoria psihanalitică a narcisismului / 41

C.    Teoria existenţială / 46

CAPITOLUL 4 / 51

DIFERENŢA DINTRE PERSONALITATEA NARCISISTĂ ŞI TULBURAREA DE PERSONALITATE NARCISISTĂ

4.1.    Ce este personalitatea / 53

4.2.    Tulburarea de personalitate narcisistă / 54

4.3.    Diferenţa dintre personalitatea narcisistă şi tulburarea de personalitate narcisistă / 55

Studii de caz / 57

CAPITOLUL 5 / 61 

TIPURI DE NARCISISM

5.1.    Narcisistul grandios / 64

5.2.    Narcisistul vulnerabil / 67

5.3.    Narcisistul comunitar / 74

5.4.    Narcisistul malign / 77

CAPITOLUL 6 / 85

MECANISME DE APĂRARE PSIHICĂ DIN NARCISISM

Extremele de idealizare şi devalorizare / 89

PARTEA II * GESTIONAREA RELAŢIEI CU UN NARCISIC 

CAPITOLUL 7 / 96 

LIMITELE SĂNĂTOASE ŞI ASERTIVITATEA 

7.1. Limitele - graniţa dintre sănătate şi probleme emoţionale / 97 

Ce sunt limitele personale? / 98 

Tipuri de limite / 101 

Alte tipuri de limite personale / 102 

Cum să impui limite personale sănătoase / 104 

De ce unii oameni nu impun limite / 105 

7.2. Creşterea respectului de sine prin grija de sine / 107 

1. Identificarea valorilor personale / 108 

Exerciţiu de identificare a valorilor / 109 

2. Creşterea toleranţei la frustrare 112 

Folosirea cartonaşelor de coping / 113 

Implicarea în activităţi plăcute / 113 

Ancorarea în prezent / 114 

3. Reglarea emoţională / 117 

Ce sunt emoţiile? / 117 

Cum gestionăm emoţiile? / 118 

Recunoaşterea emoţiilor / 119 

Exerciţiu de recunoaştere a emoţiilor / 121 

Plan de prevenire / 123 

Crearea unei punţi între gânduri şi emoţii / 125 

Exerciţiu de identificare cauzalitate gând-emoţie / 126 

Generarea de noi gânduri adaptative / 127 

4. Cum ne exprimăm emoţiile / 132 

Furia / 132 

Cum exprimăm furia / 133 

Cum controlăm furia / 135 

Ruşinea / 140 

Studiu de caz / 140 

Ce este ruşinea? / 142 

Cum putem controla ruşinea / 143 

7.3. Eficienţa interpersonală. Asertivitatea / 150 

Studiu de caz / 150 

Modelul ASAM (Asertiv. Pasiv. Agresiv. Manipulator) / 152 

Scala afirmării de sine / 154 

Gestionarea asertivă a relaţiei cu o persoană narcisică / 158 

Cum să spui nu într-un mod asertiv / 159 

Reformularea unei întrebări la o întrebare / 162 

Tehnica discului zgâriat / 163 

Dezarmarea prin confuzie / 164 

Condiţionarea cererii / 166 

Indrumări finale privind asertivitatea / 167 

CAPITOLUL 8 / 173 

CUM SĂ CONFRUNŢI EMPATIC NARCISICUL 

8.1. Grandiozitatea / 175 

Studiu de caz / 177 

8.2. Vulnerabilitatea / 179 

Studiu de caz / 180 

8.3. Infatuarea / 182 

Studiu de caz / 183 

Confruntarea cu infatuarea / 184 

1. Grandstanding / 186 

Studiu de caz / 187 

2. Lipsa de reciprocitate în conversaţii / 188 

Studiu de caz / 188 

3. Folosirea unor nurne notorii / 190 

Confruntarea cu grandoarea / 191 

4. Nevoia de a avea mereu dreptate / 192 

5. Ruşinea de a fi în prezenţa unor oameni / 194 

6. Sfaturile nesolicitate / 196 Studiu de caz / 197 

7. Infatuarea în tulburarea de personalitate narcisistă / 201 

Modul de infatuare/ 202 

Studiu de caz / 203 

8. Ce este ipocrizia şi dublul standard / 207 

8.4. Indreptăţirea / 208 

Nuanţe ale sentimentului de îndreptăţire / 208 

Diferenţa îndreptăţire - tulburarea de personalitate narcisistă. /209 

Confruntarea cu Indreptăţirea / 210 

8.5. Lipsa de empatie / 211 

Studiu de caz / 211 

Confruntarea cu lipsa de empatie / 213 

8.6. Exploatarea oamenilor / 215 

Test de depistare a vulnerabilităţii de a fi atras de un narcisic / 218 

Redflags - steagurile roşii la o primă întâlnire cu un narcisist / 219 

De unde vine înclinaţia narcisicilor de a profita de relaţii / 222 

Ce este manipularea / 223 

Teorii despre influenţă şi manipulare / 224 

Caracterizarea manipulatorului / 225 

Tipuri de manipulatori / 226 

Alte tipuri de manipulatori / 227 

Interacţiunea cu un manipulator / 228 

Cum ajunge cineva gaslighter / 229 

Dinamica din gaslighting / 230 

Studiu de caz gaslighting / 231 

Explicaţii psihologice / 232 

Cum identificăm un manipulator / 233 

Cum identificăm manipularea / 236 

Cum evităm manipularea / 238 

CARTEA LIMITELOR. Stabileste granitele care te vor elibera

Autor: Melissa Urban
Editura Publica
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: The Book of Boundaries: Set the Limits that Will Set You Free
Traducerea Iulia Bertea-Nani
ISBN 978-606-722-582-2
Nr pagini : 432
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 69 lei la Editura, 55,20 lei la delfin, 69 lei la libris

Descrierea editurii:

        Pune capăt resentimentelor, burnoutului și anxietății și recuperează-ți timpul, energia, sănătatea și relațiile.

        Melissa Urban a ajutat milioane de oameni să-și transforme relația cu mâncarea. Acum, în acest ghid elocvent și practic, ea demonstrează că limitele – granițele clare pe care le stabilești pentru a-ți proteja energia, timpul și sănătatea – reprezintă cheia sentimentelor de siguranță, încredere și libertate în toate ariile vieții tale.

        În de-acum faimosul ei stil direct și empatic, Urban oferă:

• peste 130 de scenarii cu replici pe care le poți folosi pentru a le pune limite șefilor și colegilor, partenerilor de cuplu, părinților și socrilor, foștilor soți, cu care împarți custodia copiilor, prietenilor, rudelor, vecinilor, străinilor – și ție însuți;

• sfaturi concrete pentru a-ți comunica nevoile cu claritate și cu compasiune;

• ponturi pentru a depăși cu succes vinovăția de a pune limite, ripostele, presiunea și intruziunile;

• tehnici pentru a-ți crea obiceiuri sănătoase legate de mâncare, de băutură, de tehnologie și multe altele.

        Prietenoasă și accesibilă, Cartea limitelor îți va da instrumentele de care ai nevoie pentru a înceta să te justifici, să bagatelizezi și să-ți ceri scuze, conducându-te către relații mai satisfăcătoare și către o viață pe care să o simți mai plină, mai sănătoasă și mai liberă.

        Dacă ești o persoană care încearcă să mulțumească pe toată lumea, care nu poate spune „nu” sau care pune mereu confortul altor persoane înaintea propriului confort, ai nevoie de Melissa Urban și de Cartea limitelor. Cu ajutorul poveștilor ei captivante, a anilor de cercetare și a experienței personale, Urban te ajută să-ți identifici nevoile, îți oferă cuvintele potrivite pentru a le comunica eficient și te împuternicește să-ți transformi relațiile, stima de sine și încrederea. — Sara Kuburic, terapeut existențial

        Melissa Urban este considerată o autoritate în domeniul susținerii oferite oamenilor pentru a-și crea obiceiuri sănătoase pe termen lung. A scris mai multe cărți care au devenit repede bestseller

Cuprins:

Cuvăntul autoarei 9 

Introducere: Cum am devenit „Tipa cu limitele" 11 

PARTEA INTÂI. ÎNCEPUTURILE LIMITELOR 

1. Scurt curs introductiv despre limite 37 

2. Cum să folosesti această carte 63 

PARTEA A DOUA. EXERSAREA LIMITELOR

 

3. Adevăratul echilibru Intre viaţa profesională şi cea personală: Cum să pui limite la locul de muncă 75

4. Cănd drama vine de la mama: Cum să pui limite părinţilor, socrilor, bunicilor şi altor membri ai familiei  117

5. Relaţiile pe care (in general) le alegem noi: Cum să pui limite prietenilor şi vecinilor  165 

6. Dragoste, căsătorie, sex şi vase de spălat: Cum să pui limite în relaţiile de cuplu  201

7. Cănd nu poţi să pleci pur şi simplu: Cum să pui limite in relaţiile de custodie comună a copiilor  255 

8. Curătenie pe masă: Cu m să pui limite legate de mâncare, alcool şi discuţii în timpul mesei   275 

9. Dă dovadă de tact: Cum să pui limite în cazul subiectelor delicate   313 

10. Daruri pentru versiunea ta din viitor: Cum să-ţi pui ţie insuţi limite şi să le respecţi   351 

PARTEA A TREIA. BENEFICIILE LIMITELOR 

11. Daruri pentru lume: Cum să respecţi limitele - pe ale tale şi pe ale tuturor   383

12. Magia limitelor   409 

Mulţumiri   417 

Note   421