02/04/2015

COMUNICAREA RELATIONALA PE INTELESUL CELOR MICI .Metoda E.S.P.E.R.E.

Autor : Jacques Salome          
Editura Ascendent
Colectia ProComunicare
Editia a II-a
An aparitie :2007,2009     
Editia originala 2002
Traducerea Doina Anghel
ISBN  978-973-87407-8-5
Nr pagini :90
Format 140 x 200
Pretul la data postarii :14,25 lei la Libris, 14,25 lei la librariaonline
 pdf aici si pe scribd

Descrierea editurii:
 
 În această carte veţi descoperi bazele comunicării relaţionale. Fiecare text face o trimitere la o regulă de igienă relaţională, propusă prin metoda E.S.P.E.R.E. de catre Jacques Salome şi ne invită să reflectăm la relaţiile pe care le avem în viaţă, la cele pe care le propunem celorlalţi şi nouă înşine, plecând de la câteva teme precum:
   - Diferenţierea dintre dorinţe şi nevoi
   - Disocierea termenilor tată/tătic, mamă/mămică
   - Instrumentele comunicării
   Metoda E.S.P.E.R.E. (Energie Specifică Pentru o Ecologie Relaţională Esenţială) reprezintă una dintre contribuţiile esenţiale ale lui Jacques Salome la psihologia contemporană şi la îmbunătăţirea comunicării relaţionale. Kathleen Geerlandt este cadru didactic şi iniţiatoarea unui atelier de comunicare relaţională pentru copiii de 5 ani. Este autoarea acestor poeme, care reprezintă o sinteză poetică a metodei E.S.P.E.R.E., iar ilustraţiile sunt desenele făcute de copiii în urma discuţiei acestor teme. Desenele copiilor ilustrează reacţiile lor faţă de exprimarea unei relaţii, a unei nevoi, a unui sentiment şi continuă, prin înţelegerea intuitivă a inteligenţei relaţionale, mesajul transmis de Jacques Salome. Cartea de faţă se poate citi ca o lucrare despre psihologia relaţională, dar şi ca o carte de artă şi, mai ales ca un mesaj de inteligenţă şi intuiţie.

        Jacques Salomé (n. 1935) este psihosociolog, formator, scriitor și poet. Și-a obținut licența în psihiatrie socială la École des Hautes Études en Sciences Sociales (Paris). Este fondatorul centrului de formare în relații interumane „Le Regard fertile“ de la Roussillon-en-Provence și a predat vreme de cincisprezece ani la Université de Lille III.
        Filiația sa teoretică se revendică din curentul psihologiei umaniste, inițiat de Carl Rogers. La începutul carierei în relațiile interumane s-a folosit de psihanaliză, mergând în direcția propusă de Milton Erickson, pentru care subconștientul este un rezervor de resurse, nu o componentă întunecată a psihicului. În primele sale cursuri de formare, Jacques Salomé a folosit tehnici corporale ca Rebirth, bioenergia sau mijloacele de expresie scenică precum psihodrama. Aceste numeroase experiențe l-au condus în timp la elaborarea unei metode personale: ESPERE (Energie Specifică Pentru o Ecologie Relațională Esențială), un sistem teoretic și practic, constând în concepte și instrumente proprii. A format până în prezent peste 60 000 de asistenți sociali, medici, psihologi și consultanți. Sursa, Ed. Curtea veche
        La noi au fost traduse:
Curajul de a fi tu însuti: arta de a comunica constient, Curtea Veche 2002, 2008, 2019
Daca m-as asculta, m-as întelege, Curtea Veche 2002, 2009
Vorbeste-mi... am atâtea sa-ti spun, Curtea Veche 2002, 2012
Mami, tati, ma auziti? : pentru o mai buna întelegere a copilului, Curtea Veche 2003
Singuratatea în doi nu e pentru noi : cum sa traim împreuna si sa ne pastram individualitatea, Curtea Veche 2003
Cum sa ne marturisim iubirea, Niculescu 2003, Curtea Veche 2013, 2020
Un strop de eternitate, Curtea Veche 2018
Intalniri cu femei-fantana. Efectul izvor, Curtea Veche 2013, 2020
Mai am cateva certitudini, Curtea veche 2021
Traind cu cei apropiati. In fiecare zi... Viata!, Ascendent 2006
Traind cu ceilalti. In fiecare zi... Viata!, Ascendent 2006
Traind cu tine insuti. In fiecare zi... Viata!, Ascendent 2006
Povesti despre rataciri, povesti despre sperante, Ascendent 2007
Povesti pentru a iubi, povesti pentru a ne iubi, Ascendent 2007
Povesti pentru a ne vindeca, povesti pentru a creste, Ascendent 2007
Credeam ca e de ajuns sa te iubesc..., Ascendent 2007
O viata pentru a vorbi despre noi insine, Ascendent 2008
Fericiti cei care comunica, Ascendent 2008
Comunicarea relationala pe intelesul celor mici. Metoda ESPERE, Ascendent 2007, 2009
Si daca am fi noi insine cine ar suferi? Cum sa renuntam la autosabotorii din interiorul nostru, Ascendent 2009
Fii tu insuti cand vorbesti! Manual esential de gramatica relationala prin Metoda ESPERE, Herald 2022
Simbolizarea si actele simbolice. O cale si un instrument de comunicare, dezvoltare si reconstructie a sinelui, Herald 2022

Cuprins:

Mulţumiri ... 6
Prefaţă de Jacques Salome ... 7
Cuvânt înainte ... 9

   RELAŢIA CU TINE ÎNSUŢI
Iubeşte-te pe tine însuţi ... 10
A vedea altfel lucrurile ... 13
Dinamicile relaţionale (adult) ... 14
Dinamicile relaţionale (copii) ... 15
Eu sunt răspunzător să spun "EU" ... 16
Responsabilizarea ... 19
Bebeluşul rege ... 20
Nevoile şi dorinţele ... 21
Efectele pozitive şi efectele negative ale mesajelor ... 22
De ce? ... 25
Prioritatea dorinţelor ... 26

   POLUANŢII RELAŢIILOR
Abuzul lui "TU" ... 27
Sabotorii relaţiei ... 28

   LUCRURILE CARE ÎMBUNĂTĂŢESC RELAŢIA
În spatele fricii există o dorinţă ... 31
Dorinţe autonome şi dorinţe dependente ... 32
Cum să înţelegem dorinţele şi nevoile ... 33
Instrumentele comunicării ... 34
Mesajele Otravă ... 37
Cum să hrănim o relaţie ... 38
Pubela relaţională ... 39
Simbolizarea ... 39
Triangularea ... 40
Vizualizarea (adulţi) ... 43
Vizualizarea (copii) ... 44

   RELAŢIA CU CEILALŢI
Cum să însoţim emoţiile celuilalt ... 44
Emoţii şi sentimente ... 45
Iluzia atotputerniciei infantile ... 46
Mai puţină suferinţă şi mai multe cuvinte ... 49
Secretul meu apăsător ... 50
Întrebări ... 51
Relaţia maternală ... 52
Relaţia paternală ... 53
A lua înapoi o violenţă ... 54
Cum să simbolizăm sentimentele ... 55
Zakaria ... 56
O balanţă din mintea noastră ... 58

Postfaţă de Jacques Salome:
   - Pentru o sensibilizare faţă de comunicarea relaţională non-violentă la şcoală ... 59
   - Anexă: recapitularea câtorva reguli de igienă relaţională ... 75

Referinţe bibliografice ... 94
Glosar ... 95
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , , , , ,

VINDECAREA CELOR RANI respingere, tradare, umilire, nedreptate, abandon


Autor :  Lise Bourbeau               
Editura Ascendent
An aparitie :2015
Traducerea Eugen Enescu; Clara Toma
ISBN  978-973-1859-82-8
Nr pagini :224
Format 145 x 205
Pretul la data postarii :28 lei la jovis, 28 lei la librariaeminescu, 28 lei la librarie.net




Descrierea editurii:
   Iată atât de aşteptata continuare a cărţii de succes Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înşine a autoarei Lise Bourbeau. Apărută în anul 2000, cartea despre cele cinci răni nu a încetat să bată recorduri de vânzări în toate cele 16 limbi în care a fost tradusă.
   Prin exemple variate, autoarea împărtăşeşte în această lucrare numeroasele sale descoperiri profesionale şi experienţele personale care vor ghida cititorii să-şi găsească propriile mijloace concrete pentru vindecarea suferinţelor lor.
   Veţi învăţa să recunoaşteţi mecanismele rănilor şi să depistaţi când sunt activate. Conştientizarea făcută în multele situaţii în care ego-ul vă dirijează gândurile, cuvintele şi acţiunile, este o condiţie indispensabilă a vindecării.
   Punând în practică sfaturile sugerate, veţi vedea cum rănile voastre se micşorează şi veţi deveni, puţin câte puţin, stăpânul vieţii voastre. Asta vă permite să vă manifestaţi nevoile esenţiale ale sufletului vostru şi să atingeţi pacea interioară.

Cuprins:

Mulţumiri ... 6
Prolog ... 8

CAPITOLUL UNU
   Recapitularea celor cinci răni ... 12
CAPITOLUL DOI
   întrebări frecvente ... 42
CAPITOLUL TREI
   Ego-ul, cel mai mare obstacol în faţa vindecării rănilor ... 54
CAPITOLUL PATRU
   Diminuarea ego-ului şi a rănilor ... 90
CAPITOLUL CINCI
   Rănile de respingere şi de nedreptate ... 108
CAPITOLUL ŞASE
   Rănile de abandon şi de trădare ... 127
CAPITOLUL ŞAPTE
   Rana de umilire ... 152
CAPITOLUL OPT
   Cum ştim care rană este activată ... 164
CAPITOLUL NOUĂ
   Vindecarea şi beneficiile sale ... 180

Concluzie ... 217
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , ,

01/04/2015

CELE CINCI RANI CARE NE IMPIEDICA SA FIM NOI INSINE

Autor : Lise Bourbeau                
Editura Ascendent
Colectia Atu
An aparitie :2014
Editia a  V-a     
Traducerea Doina Anghel
ISBN 973-1859-05-7   
Nr pagini :160
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 20,90 lei la emag, 22 lei la librarie.net
Download pdf (editia a II-a)  aici

Descrierea editurii:

         Cartea „Cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înşine“, a doamnei Lise Bourbeau, la fel de concretă ca şi cele dinainte, demonstrează faptul că toate dificulăţile de ordin fizic, emoţional sau mental îşi au originea în cinci răni importante: respingerea, abandonul, umilirea, trădarea şi nedreptatea. Datorită unei descrieri foarte amănunţite a acestor răni şi a măştilor pe care le-aţi creat pentru a nu le vedea, simţi şi mai ales pentru a nu le recunoaşte, veţi reuşi să identificaţi cauzele reale ale unei anumite probleme din viaţa voastră. Aceste măşti vă vor clarifica de asemenea aspectele legate de îngrăşarea sau slăbirea exagerată a unor persoane.
          Aveţi impresia că vă învârtiţi într-un cerc în parcursul vostru personal? Vi se petrece să repetaţi o situaţie dificilă pe care credeaţi că aţi rezolvat-o deja? Poate nu aţi ştiut unde să căutaţi răspunsurile.
        Această nouă carte a doamnei Lise Bourbeau vă va permite să întreprindeţi demersul de vindecare corect, cel care vă conduce spre rezultatul căutat: acela de a fi voi înşivă. În acelaşi timp veţi descoperi forţele puternice înnăscute în fiecare dintre noi, care contribuie la împlinirea vieţii fiecăruia.
       Ca întotdeauna, în ultima parte a cărţii, Lise Bourbeau vă propune o soluţie practică pentru a reuşi să transformaţi problemele cotidiene într-un punct de plecare pentru a vă dezvolta şi pentru a redeveni conştienţi de posibilităţile existente în fiecare din voi.
Cuprins:

Prefaţă ... 5

Formarea rănilor şi a măştilor ... 7

Respingerea ... 17
Abandonul ... 37
Umilirea ... 58
Trădarea ... 82
Nedreptatea ... 110

Vindecarea rănilor şi transformarea măştilor ... 133
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , , ,

LEGILE SECRETE ALE INFLUENTEI

Autor : Robert Anthony                
Editura Vidia
Colectia Dezvoltare umană - NLP
An aparitie :2014
Traducerea Nicoleta Radu
ISBN 978-606-8414-16-4
Nr pagini :176
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :24,30 lei la Editura, 24 lei la eusunt,17,50 lei la librarie.net
Disponibilitate BCU



Descrierea editurii:

        Legile secrete ale influenței te fac un comunicator excelent în orice tip de situație. Cum? Te învață să-i înțelegi mai bine pe ceilalți și astfel să le comunici ideile tale mai eficient. Citind această carte obții un avantaj în fața celor care nu înțeleg principiile puterii de a convinge. Vei fi uimit să vezi cum ceilalți capată încredere în modul tău de gândire și te urmează.
        Poți ajunge la orice rezultat pe care ți-l propui, dacă înveți să cucerești inimi și să schimbi minți. Vrei să soliciți o mărire de salariu, să rezolvi un conflict cu vecinul din bloc, să-ți ajuți copiii să facă alegeri înțelepte, să trezești încredere în angajații tăi și să faci oamenii să te urmeze? Acum poți avea mai mult succes în toate aceste situații, aplicând tehnicile specifice descrise de către Robert Anthony, doctor în Psihologie Comportamentală și trainerul celor mai de succes oameni ai Planetei.
        Dacă îți dorești ceva, obține-l! Persoanele care au cel mai mare succes în viață cunosc Legile secrete ale influenței și și-au dezvoltat abilitățile de convingere. Acum și tu ești pe cale să le descoperi!

        Dr. Robert Anthony deține un doctorat în psihologie comportamentală la Pacific Western University și a lucrat ca psihoterapeut, practician în domeniul programării neurolingvistice, maestru hipnotizator, consultant personal de performanță și coach. Este specializat în toate formele de terapie prin energie fiind autorizat de Consiliul American de Hipnoterapie și membru al Asociației pentru Psihologie Energetică Comprehensivă. Este unul dintre cei mai căutați consultanți și oratori din lume. Sursa Act si Politon
        La noi au fost traduse:
Dincolo de gandirea pozitiva, Excalibur 2008, Vidia 2011
Secretul succesului. Increderea totala in tine, Vidia 2011, ed a II-a sub titlul Secretele supreme ale increderii depline in sine, Act si Politon 2019, 2022
Pariaza pe tine. Activeaza-ti mecanismul interior pentru succes, Vidia 2014

Cuprins:

 1. CUM SĂ AI ÎNCREDERE ÎN PUTEREA TA DE A CONVINGE ... 9
2. PUTEREA DE A CONVINGE- PRIMELE PATRU MINUTE ... 21
3. SEMNALELE CORPORALE ALE UNEI PERSOANE CU PUTERE DE CONVINGERE ... 35
4. CUM STABILEŞTE ÎNCREDEREA Şl CREDIBILITATEA O PERSOANĂ CU PUTERE DE CONVINGERE ... 49
5. CUM ÎŞI FOLOSEŞTE PUTEREA O PERSOANĂ CU PUTERE DE CONVINGERE ... 63
6. SUNTEM MAI CONVINGĂTORI DACĂ ŞTIM SĂ ASCULTĂM ... 77
7. PERSOANA CU PUTERE DE CONVINGERE îl AJUTĂ PE OAMENI SASE DESCHIDĂ ... 89
8. PERSOANA CU PUTERE DE CONVINGERE OFERĂ Şi PRIMEŞTE CRITICI ÎNTR-UN MOD EFICIENT ... 103
9. CUM SĂ NE FOLOSIM SIMŢUL UMORULUI PENTRU A AVEA MAI MULTĂ PUTERE DE CONVINGERE ... 117
10. CUM SĂ AVEM CHARISMA UNEI PERSOANE CU PUTERE DE CONVINGERE ... 131
11. TEHNICI AVANSATE DE COMUNICARE FOLOSITE DE O PERSOANĂ CU PUTERE DE CONVINGERE ... 143
12. PERSOANA CU PUTERE DE CONVINGERE ŞTIE SĂ OFERE MOTIVAŢII ... 155
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , ,

100 CAI SPRE FERICIRE. Un ghid pentru oamenii ocupati

Autor : Timothy J. Sharp                
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2010
Editia GSP
Traducerea?
ISBN 978-973-707-377-8 
Nr pagini :264
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :21,75 lei la Editura, 9,86 lei la elefant ,14 lei la cartidepsihologie


Descrierea editurii:
„Sunt prea ocupat să fiu fericit…" Te gândești vreodată așa? Mulţi dintre noi o fac mereu, spune psihologul și expertul în fericire Timothy Sharp.

În căutarea unui loc de muncă mai bun, unei case mai mari, unor concedii mai exotice și unor copii cu performanţe deosebite, am devenit mult prea ocupaţi pentru a mai da atenţie componentei ce le va face pe cele menţionate mai sus să merite osteneala: fericirea.
Vestea bună este că dobândirea fericirii nu este o sarcină herculeană. Nu are nevoie de terapie costisitoare sau de ani de auto-examinare. Adesea este vorba despre ajustarea fină a gândurilor noastre și de punerea în practică a unor tehnici zilnice simple.
Accesibilă, informativă și amuzantă, 100 de căi spre fericire ne încurajează să privim fericirea ca pe ceva realizabil, gestionabil și mult mai înalt decât vieţile pe care le trăim acum.

TIMOTHY J. SHARP este psiholog clinician și profesor de psihologie la UTS School of Business din Sidney. În 2003 a înfiinţat The Happiness Institute, care asigură servicii de consultanţă și coaching. Dintre cărţile sale, de un mare succes s-au bucurat The Good Sleep Guide și The Happiness Handbook. Informaţii suplimentare pe www.thehappinessinstitute.com.

Cuprins:

Introducere  11

PRIMA SECŢIUNE -- 20 DE CĂI SPRE OBICEIURI
MENITE SĂ ADUCĂ FERICIREA

1. Redefinește fericirea  17
2. Nu îţi limita potenţialul 19
3. Folosește-l mai puţin pe „trebuie" 21
4. Oferă-ţi câte o „happy hour"  23
5. Fă mici schimbări în viaţa ta  24
6. Scapă de proastele obiceiuri 26
7. Reîmprospătează-ţi cât mai des viaţa  28
8. Fă-o astăzi  30
9. Privește-ţi obiectiv copilăria  31
10. Iartă-i pe ceilalţi  34
11. Fii propriul tău guru  36
12. Recunoaște-ţi punctele forte 37
13. Găsește-ţi ritmul firesc 40
14. Transferă-ţi abilităţile 42
15. Păstrează-ţi concentrarea 44
16. Ţine un jurnal al evenimentelor pozitive  46
17. Practică exerciţii de recunoștinţă  47
18. Fă o prioritate din odihnă  49
19. Creează-ţi un sistem de recompense  51
20. Amintește-ţi să fii fericit!  53

SECŢIUNEA A DOUA -- 20 DE CĂI SPRE UN CORP FERICIT
21. Fă exerciţii chiar acum!  57
22. Fă exerciţii ca să îţi ridici moralul  59
23. Practică meditaţia de concentrare asupra prezentului 61
24. Fă o plimbare de recunoștinţă 63
25. Practică respiraţia controlată 64
26. Practică relaxarea progresivă a mușchilor 66
27. Practică relaxarea prin vizualizare 68
28. Pune-ţi în ordine rutina somnului 70
29. Înlătură din dormitor lucrurile care-ţi distrag atenţia 72
30. Deconectează-te 74
31. Debarasează-te de povară 76
32. Ţine un jurnal al exerciţiilor  78
33. Ia o gustare sănătoasă  80
34. Rehidratează-te 82
35. Fă exerciţii energice  83
36. Fă mai multe lucruri neprevăzute 85
37. Acceptă-ţi corpul 87
38. Ascultă-ţi corpul 89
39. Dezmorţește-te 90
40. Râzi! 91

SECŢIUNEA A TREIA -- 20 DE CĂI SPRE RELAŢII MAI BUNE
41. Renunţă la comparaţii  95
42. Arată-ţi preţuirea pentru ceilalţi 97
43. Petrece-ţi timpul cu oamenii optimiști  99
44. Fii de ajutor 101
45. Concentrează-te pe calităţile oamenilor  103
46. Fii un prieten necondiţionat  104
47. Nu uita ce urmărești prin relaţiile tale  105
48. Accentuează partea pozitivă 107
49. Multiplică replicile pozitive în defavoarea celor negative 108
50. Comunică în mod eficient  110
51. Fii asertiv în conversaţie  112
52. Alege-ţi cu grijă cuvintele 114
53. Investește în relaţia ta intimă  116
54. Fii un binefăcător  120
55. Fă o vizită de recunoștinţă  122
56. Fii generos  124
57. Bazează-te pe ceilalţi 126
58 Găsește-ţi un „tovarăș întru fericire"128
59 Caută-ţi un prieten care să te laude 130
60. Fii deschis la critică 131

SECŢIUNEA A PATRA -- 20 DE CĂI SPRE O GÂNDIRE POZITIVĂ
61. Trăiește deasupra liniei! 135
62. Clarifică-ţi valorile  137
63. Respinge valorile contrare 139
64. Nu există nimic bun sau rău în sine  141
65. Păcălește gândurile negative 143
66. Practică „fericirea kaizen"145
67. Simplifică-ţi viaţa  146
68. Ocupă-te de lucrurile mărunte 147
69. Gândește ca un optimist  149
70. Ascultă-ţi vocea interioară  152
71. Pune-ţi gândurile sub semnul întrebării  154
72. Folosește un filtru pentru mesajele nesolicitate  156
73. Testează utilitatea gândurilor 160
74. Lasă-ţi grijile deoparte 162
75. Intră în joc  166
76. Mai gândește-te 168
77. Sădește gânduri optimiste 170
78. Pune-ţi întrebări  172
79. Nu lăsa cerul să se prăbușească — judecă raţional 174
80. Aplică legea lui Pareto 176

SECŢIUNEA A CINCEA -- 20 DE CĂI PENTRU A PLĂNUI ȘI CREA O VIAŢĂ FERICITĂ
81. Stabilește-ţi obiectivele 181
82. Lucrează și relaxează-te folosindu-te de punctele tale forte 183
83. Vizualizează-te ca fiind fericit 185
84. Regizează-ţi propria poveste de viaţă 186
85. Creează-ţi un „buchet al fericirii" 189
86. Fă o înlocuire 191
87. Fă un panegiric pentru viaţa ta ideală 192
88. Maximizează-ţi productivitatea fericirii  194
89. Pune-te pe primul loc 196
90. Plănuiește minipauze 198
91. Prioritizează sarcinile 200
92. Redimensionează-ţi munca 202
93. Nu mai aștepta fericirea 205
94. Arată-te curios 207
95. Înveselește-te 209
96. Înlătură obstacolele 211
97. Conservă-ţi fericirea 213
98. Fii pregătit pentru piedici  215
99. Ocupă-te de problemele tale  217
100. Trăiește ca un copil de cinci ani  218

În încheiere… 220
Recomandări de lectură   221
Mulţumiri  223
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , ,

CARTEA GESTURILOR EUROPENE

Autor :Peter Collett                 
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2012
Editia GSP
Traducerea Andreea Rasuceanu
ISBN 978-973-707-573-4
Nr pagini :256
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :14 lei la cartidepsihologie,  9,60 lei ebook-ul, 13,98 lei la carturesti



Descrierea editurii:

       Stiati ca in secolul al XII-lea oamenii nu se spalau decat partial, apa fiind considerata nociva pentru organism? Ca un italian, atunci cand isi prinde lobul urechii intre degete, comunica o inclinatie homosexuala? Ca expresia “fuck” ce apare tot timpul in vorbirea americanilor, are o etimologie invaluita in mister sau ca unica metoda de a te apara de deochi este sa porti in buzunar o bucata de lemn sau o piatra? Cum sa te comporti la semafor sau cum sa stai la coada, de ce numai englezii rad la propriile lor bancuri sau de ce italienii nu sunt niciodata punctuali, ce trasaturi de caracter deconspira chipul uman, poti afla toate acestea din Cartea gesturilor europene, un ghid la indemana oricarui globe-trotter, un indreptar noncomformist si amuzant, ilustrat cu episoade inedite din experienta proprie autorului, de calator prin tarile europene!
Peter Collett este autorul bestseller-ului Cartea gesturilor. Profesor si membru al Departamentului de Psihologie Experimentala din cadrul Universitatii Oxford, psiholog al emisiunii Big Brother, Peter Collett abordeaza teme care tin deopotriva de domeniul psihologiei sociale, studiului personalitatii individuale sau limbajului trupului.

Cuprins:

Introducere  9

Cum ne adresam  16
Limbajul mainilor  27
Curatenia  30
La volan  39
Injuraturile  48
Fata  60
Deochiul  68
Gestica  79
Umorul  91
Intimitatea  100
Glumele  107
Sarutul  112
Privitul  118
Gesturi murdare  123
Numele  136
Mirosul  143
Punctualitatea  150
Statul la coada  155
Retinerea  164
Formula de adresare  169
Scuturatul din umeri  178
Timpul  183
Atinferile  192
Minimalizari  197
Prolixitatea  205
Victoria  216
Toaletele  221
"Da" si "nu"  234

Bibliografie  241
Multumiri  253

Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , , ,

CUM SA FIM FERICITI IN CUPLU. Intre fidelitate si infidelitate

Autor :Gerard Leleu                 
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2003, 2011
Editia GSP
Traducerea Claudia Alecu
ISBN 978-973-707-465-2
Nr pagini :200
Format 130 x 200
Anticariat
Pretul la data postarii :15 lei pret mediu pe okazii, 14 lei la Carti de psihologie
Download pdf  pe scribd


Descrierea editurii:

        Câte cupluri care îşi juraseră iubire eternă nu se regăsesc într-o zi confruntate cu infidelitatea şi cortegiul de suferinţe pe care aceasta le aduce, aproape întotdeauna, cu sine?
Ce ne împinge să căutăm pe altcineva, în afara relaţiei? Şi care pot fi consecinţele "evadării" noastre?
Cum să reacţionăm, cum să facem faţă crizei şi cum să o depăşim? Putem oare crea un "nou" tip de fidelitate?
Întrebări la care Dr. Gérard Leleu oferă răspunsuri şi, totodată, sfaturi pentru o mai bună înţelegere a infidelităţii, pentru depăşirea emoţiilor negative şi restabilirea dialogului.

        Gérard Leleu (n. 1932, in Franta) este medic, sexolog si terapeut de cuplu. A fost initial doctor anestezist, dar la 45 de ani a decis sa devina psihoterapeut si sexolog, devenind celebru dupa publicarea volumului Tratat de mangaieri. A studiat diverse forme de terapie : Gestalt, psihanaliza, psihodrama, sexologie etc., specializandu-se in terapia de cuplu. A scris numeroase carti de succes despre intimitatea si comunicarea in cuplu. Sursa: psihoshop
        La noi au fost traduse:
Tratat despre placere. Cum sa te bucuri de viata, Prietenii cartii 2002
Barbatul de azi explicat femeilor. Tot ce-ati vrut sa stiti despre sexul tare fara sa indrazniti sa intrebati, Trei 2009, 2012
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitate Trei 2003, 2011
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intre fidelitate si infidelitate, Trei 2003, 2015
Tratat de mangaieri, Trei 2005, 2014

Cuprins:

INTRODUCERE ... 11

1. NA5TEREA UNUI VIS ... 15
   Lipsa legată de prima fuziune: viaţa intrauterină ... 17
   Lipsa legată de cea de-a doua fuziune: copilăria ... 17

2. DE LA VIS LA REALITATE ... 31
   A fi îndrăgostit ... 31
   Criza ... 34

3. FIDELITATEA ASUMATA: DIAMANTELE ŞI ZGURA ... 39
   Bazele fidelităţii - forţele de coeziune ... 40
   Diamantele ... 48
   Zgura ... 49

4. DIVERSE MODALITĂŢI DE A FI INFIDEL ... 50
   Diferite variante de infidelitate ... 50
   Bazele infidelităţilor contractuale ... 53
   Cuplul deschis ... 59
   Comunitatea ... 64
   Schimbul ... 66

5. CAUZELE INFIDELITĂŢII ... 69
   Cauzele generale ... 69
   Cauze "ereditare" îndepărtate ... 69
   Cauze inerente naturii umane ... 70
   Cauze legate de copilărie ... 77
   Cauze legate de relaţia bărbat-femele ... 83
   Cauze legate de civilizaţia actuală ... 85
   Insatisfacţiile ... 89
   Lipsa de satisfacere a nevoilor afective ... 90
   Lipsa de satisfacere a nevoilor sexuale ... 91
   Lipsa de satisfacere a nevoilor de comunicare ... 93
   Lipsa de satisfacere a nevoilor energetice ... 94
   Lipsa de satisfacere a nevoilor de evoluţie ... 95

6. CONSECINŢELE INFIDELITĂŢII ... 97
   Consecinţe pentru infidel ... 98
   Consecinţe pentru partener(ă) ... 98
   Gelozia ... 105

7. A FACE FAŢĂ ÎNCERCĂRII ... 109
   în urgenţă: cum să reacţionăm adecvat ... 109
   Dvs. sunteţi cel "înşelat" ... 109
   Dvs. sunteţi infidelul ... 122
   Marile decizii ... 124
   A rămâne sau a pleca ... 124
   A recuceri ... 129
   A evolua ... 131
   A ierta ... 131

8. A FI FIDEL SIE ÎNSUŞI. A IEŞI DIN INFANTILISM. A SE CONSTRUI ... 133
   A se cunoaşte pentru a se construi ... 134
   A te maturiza ... 144
   A se iubi pe sine însuşi ... 146

9. A IUBI ALTFEL: A PREVENI ŞI A DEPĂŞI INFIDELITATEA ... 153
   A ieşi din procesele stării de îndrăgostire ... 154
   Ce nu este iubirea ... 158
   Ce ar putea fi iubirea ... 162

10. A REINVENTA FIDELITATEA ... 174
   O revoluţie ... 175
   Ce aşteaptă oamenii? ... 176
   Este fidelitatea posibilă? ... 177
   O altă fidelitate ... 178
   Mijloacele noii fidelităţi ... 180

CONCLUZIE ... 187
   Steaua accesibilă ... 187

BIBLIOGRAFIE ... 192
ANEXĂ - Exerciţii de contrai al gândirii (inspirate din metoda Vittoz) ... 193
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , , , ,

BARBATUL DE AZI EXPLICAT FEMEILOR. Tot ce ati vrut sa stiti despre sexul tare fara sa indrazniti sa intrebati

Autor :Gerard Leleu                 
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2009, 2012
Editia GSP       
Traducerea Corina Mihailescu
ISBN 978-973-707-571-0
Nr pagini :336
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :29,25 lei (ed.2009) la Editura, 9,93 lei la elefant , 14 lei la cartidepsihologie


Descrierea editurii:

        Pentru că am trăit până nu demult într-o lume dominată de bărbaţi, rezultatul, doar în aparenţă surprinzător, a fost că psihologii şi sexologii s-au orientat în primul rând spre cunoaşterea sexului frumos şi deloc slab. Astfel, cunoaşterea bărbatului, ca viaţă psihică şi sexualitate, a rămas într-un plan secund. Mai ales pentru cea mai mare parte a femeilor, el este încă un necunoscut. Prezenta carte reprezintă o călătorie în intimitatea masculină, dezvăluind cititoarelor istoria, fricile şi dubiile bărbaţilor. Ea oferă soluţii pentru situaţiile în care «sexul tare» se arată slab, fie că este vorba de penele sexuale, fie de cele sentimentale (neputinţa de a-şi exprima sentimentele). Veţi descoperi, stimate doamne, fantasmele, poziţiile, mişcările şi săruturile care-i fac pe bărbaţi să vibreze.

Review aici

        Gérard Leleu (n. 1932, in Franta) este medic, sexolog si terapeut de cuplu. A fost initial doctor anestezist, dar la 45 de ani a decis sa devina psihoterapeut si sexolog, devenind celebru dupa publicarea volumului Tratat de mangaieri. A studiat diverse forme de terapie : Gestalt, psihanaliza, psihodrama, sexologie etc., specializandu-se in terapia de cuplu. A scris numeroase carti de succes despre intimitatea si comunicarea in cuplu. Sursa: psihoshop
        La noi au fost traduse:
Tratat despre placere. Cum sa te bucuri de viata, Prietenii cartii 2002
Barbatul de azi explicat femeilor. Tot ce-ati vrut sa stiti despre sexul tare fara sa indrazniti sa intrebati, Trei 2009, 2012
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intimitate, senzualitate si sexualitate Trei 2003, 2011
Cum sa fim fericiti in cuplu. Intre fidelitate si infidelitate, Trei 2003, 2015
Tratat de mangaieri, Trei 2005, 2014

Cuprins:

 Prefata  7
Introducere  9

Partea intai. Copilaria barbatului
Capitolul 1. Amprenta trecutului  15
Capitolul 2. Barbatul si mama  20
Capitolul 3. Spini in iubire  25
Capitolul 4. Adio, mama!  28

Partea a doua. Ce este un barbat?
Capitolul 5. Barbatul biologic  41
Capitolul 6. Barbatul social  45
Capitolul 7. Barbatul in criza  49
Capitolul 8. Barbatul de azi  54

Partea a treia. Barbatul, iubirea si sexul 
Capitolul 9. Barbatul si sentimentele  63
Capitolul 10. Fascinatia pentru nuditate  73
Capitolul 11. Le place, le-ar placea, nu le place  81
Capitolul 12. Barbatul si mangaierile  87
Capitolul 13. Geografie senzuala  97

Partea a patra. In jurul penisului
Capitolul 14. Mangaierile din "cercul al doilea"  117
Capitolul 15. Barbatul si penisul lui  125
Capitolul 16. Penisul: o capodopera  133
Capitolul 17. A avea sau a nu avea  144
Capitolul 18. Orgasmul masculin  151
Capitolul 19. Despre masturbare  158
Capitolul 20. Mangaieri, masturbare si sarut penian  168

Partea a cincea. A face mai bine dragoste
Capitolul 21. Bucuriile mangaierii interioare  191
Capitolul 22. Pozitii si miscari  208
Capitolul 23. Erotismul anal  225
Capitolul 24. Barbatul si sarutul vulvar  240
Capitolul 25. Erotismul in grup  252
Capitolul 26. Barbatul si sadismul  256
Capitolul 27. Barbatul si fantasmele lui  262

Partea a sasea. Pene si depanaje
Capitolul 28. Pana de erectie  275
Capitolul 29. Ejacularea precoce  292
Capitolul 30. Dorinta, cand ne parasesti  298
Capitolul 31. Seniorul si sexul  313
Capitolul 32. Cuvantul este de aur  324

Concluzii: In mars spre a treia civilizatie  328
Bibliografie  330
Anexe  331
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , , , ,

CUM SA FII O MAMA BUNA PENTRU FIUL TAU


Autor :Alain Braconnier                 
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2009, 2012
Traducerea Nicolae Balta
ISBN  978-973-707-570-3
Nr pagini :312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 15 lei la cartidepsihologie,
 



Descrierea editurii:

        Este bine cunoscuta preferinta mamelor pentru fiii lor. Dar este in avantajul baietilor sa beneficieze de atata afectiune? Nu cumva, din aceasta cauza, vor avea de suferit mai tarziu in viata? «Nu o sa fie in stare sa se apere la scoala»; «O sa dea peste o fata care-l va duce de nas»; «O sa ramana mereu un copil»; «O sa ajunga homosexual» etc. sunt tot atatea ingrijorari legate de prea multa afectiune din partea mamei pentru fiul ei. Cat adevar exista in toate acestea si cum trebuie sa se poarte o mama cu fiul ei pentru a-l pregati bine pentru viata aflati din aceasta carte scrisa de un experimentat psihoterapeut de copii.

Review aici sau  aici

        Alain Braconnier este medic, psiholog, psihanalist, profesor universitar și director al Centrului de psihiatrie Philippe-Paumell din Paris. In limba romana au fost traduse cartile:

Psihanaliza si psihoterapii (coautor), Trei 2006

Cuprins:
  • Introducere 15
  • I. Nu iti iubesti niciodata prea mult fiul 
  • Capitolul I. Mamele au dreptul sa-si iubeasca fiul  21
    „Atentie la Oedip…" 22
            O neintelegere reala  22
            Florilegiu de idei false: prejudecatile legate de mame si de fiii lor  25
     O poveste de dragoste 29
            O intalnire de „gradul I" 30
            Cea mai frumoasa istorie a omenirii  31
    Un cuplu universal  34
    O dorinta implinita  35
    Pierderea unui fiu  36
  • Capitolul II. O relatie cu totul deosebita 38
    O legatura pe viata  36
    O dorinta ascunsa  38
            O discretie incredibila: Freud si mama lui  43
            Atingerea nu mai e de joaca  46
            Secretele  47
    Cele o mie de fete ale dragostei materne  48
            Mama fericita si binevoitoare   50
            Mama dragastoasa si pasionata  51
            Mama protectoare si feroce  51
            Mama posesiva si castratoare 52
            Mama tematoare si distanta  54
  • Capitolul III. Nu exista dragoste fara ruptura   56
    Micile afirmatii  56
            „Nu mai sunt un bebelus!" 58
            „Esti o mamica rea!"  60
            „Mama mea e un buldozer…" 60
            „Mama mea e prea closca!"  61
            „Mamei ii este mereu teama ca nu o voi mai iubi…" 62
            „Mama mea vrea intotdeauna sa stie ce fac!" 63
            „Pe deasupra, mama e profesoara!"  65
            „Dupa tot ce am facut pentru el…"66
    Disparitia unei mame 67
     Intalnirile ratate 70
            Inceputurile proaste 70
            Cand furia ia locul veneratiei 71
     Aceste mame care doresc prea mult  76
            Umplerea unui gol  76
            Un mic barbat  77
            Cine saruta prea mult nu imbratiseaza cum trebuie  78
            „Micuta" mea nora  89
            Un ideal masculin  81
            O limita de netrecut: interdictia incestului 82
  • II. Sa cresti un baiat
  • Capitolul IV. Testosteron!  87
    E baiat…91
            Face mereu crize de furie 92
            Pac… Pac… Pac… esti mort! 93
            Cu cat suntem mai nebuni, cu atat tipam mai rau! 94
            De ce isi bate sora? 96
            „Mamico, de vina sunt neuronii mei!" 99
  • Capitolul V. Mama-fiu, mama-fiica: care sunt diferentele?  105
    Sa ii intelegi emotiile  108
    Sa ii intelegi comportamentul zilnic  113
    Sa-i intelegi comportamentele riscante 114
    Sa ii intelegi dorintele 120
    Sa il inveti sa comunice mai bine  123
  • Capitolul VI. Fiul meu creste 126
    Etapele  126
            In cautare disperata de mama  126
            In fustele mamei 127
            Nevoia de pudoare  128
            Se duce singur la scoala  129
            Desprinderea 130
            Un barbat, dar tot „baietelul meu" 137
    Cum sa ii vorbesti?  138
            „Emile nu ma asculta": a manifesta autoritate fara a umili 140
            „Jean e prea sensibil": a educa fara a rani  140
            „Nicolas nu are incredere in el": a proteja fara a judeca 141
            Dialogul mama-fiu142
  • III. Baiatul cu mama, surorile, fratii si tatal lui
  • Capitolul VII. La ce servesc mamele? 147
    Cele cinci calitati materne primordiale 147
    Cand copilul creste 149
            A proteja 149
            A controla si a pedepsi  150
            A incasa loviturile 151
    Dreptul de a vrea  151
            Sa semene… si cu dumneavoastra  152
            Respectul sau  153
            Increderea sa  155
            Sa il constrangi 157
            Sa il aperi  180
            Sa imparti responsabilitatea educatiei copilului cu tatal  161
  • Capitolul VIII. Familii, va iubesc!  168
    Domnul „Loial" si doamna „Loiala"  168
    Frate (frati) si sora (surori)  170
    Ce de baieti!  172
    Fiul unic173
  • Capitolul IX. Familiile de astazi  175
    De la „mamicile super" la „supermamici" 176
            Dintotdeauna, sa te afirmi din dragoste pentru mama ta 177
            Dragostea materna: calea reusitei  179
            Mame de astazi, fii de maine 182
    Ce rol ii revine tatalui? 183
            Un loc real  184
            Un reprezentant simbolic 186
            O figura mitica: bunicul din partea mamei 187
            O noua figura: socrul 188
            Sa-ti cresti singura fiul 189
    Familii recompuse 190
            Doua „mame" sunt mai bune decat una singura? 191
            Aparitia unui parinte vitreg  192
            Sa fii noua sotie a tatalui sau 193
            Sa fii mama lui cu un nou barbat  194
            Construirea increderii 195
  • IV. Mi-e greu cu fiul meu: cum sa procedez?
  • Capitolul X. Scene din viata zilnica  201
    Se impotriveste  201
    Nu ii place decat sa se joace 203
    E gelos  204
    Nu isi alege prietenii cum trebuie 205
    Minte  207
    A furat  209
    Are probleme scolare 209
  • Capitolul XI. Am probleme!  213
    Fiul meu a fost agresat  213
    Fiul meu este prea timid  214
    Fiul meu nu are incredere in el  217
    Fiul meu e prea anxios  218
    Fiul meu e deprimat  222
    Fiul meu se drogheaza  227
    Fiul meu este violent  237
    Fiul meu are probleme sexuale?  241
    Cand sa apelam la profesionisti? 246
  • Concluzie  248
  • Test: Ce tip/tipuri de mama sunteti? 252
  • Note si referinte bibliografice  254
Publicat de la Niciun comentariu:
Etichete: , , ,
Abonați-vă la: Postări (Atom)