DESTIN MOSTENIT. Depasirea tiparelor impovaratoare din familie si eliberarea potentialului propriu

Autor: Sabine Lück
Editura Trei
Colectia Psihologie practică
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: Vererbtes Schicksal
Traducerea Roxana-Olimpia Florescu
ISBN 978-606-40-2179-3
Nr pagini : 336
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 39,53 lei la Editura, 50,15 lei la elefant, 59 lei la libris

Descrierea editurii:

        Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care "stim" instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstient, ca ii vom putea elibera si vindeca pe antecesorii nostri traumatizati. Pe baza unor exercitii de autocunoastere si imagerie, vei invata cum sa te eliberezi de "bagajul" negativ transgenerational si cum sa-ti traiesti plenar propria viata, folosind inclusiv resursele pozitive oferite de stramosi.

        Fiecare dintre noi trebuie sa descifreze povestea stramosilor sai, pentru se elibera de increngaturile traumatice si de contractele inconstiente care actioneaza ca o piedica. Sabine Luck ne pune la dispozitie un ghid de calatorie cu ajutorul caruia ne putem cunoaste trecutul si ne putem elibera viata prezenta de contractele inconstiente cu stramosii, dar si de traumele care ne blocheaza in trecut. - Oskar Holzberg, specialist in terapie de cuplu si psihosexualitate

        "Destin moștenit" este cartea pe care trebuie să o aibă orice psihoterapeut, psiholog, consilier sau coach; mai mult, ar trebui să fie disponibilă în instituții de asistență socială, în cămine de bătrâni și chiar în birourile decidenților politici. Este un manual unic de psihoterapie a traumelor, care stă la baza proiectului Generation-Code® România, dedicat reconcilierii societății românești cu trecutul ei complicat. - Timea Müller, fondatoarea proiectului Generation-Code® România

        Sabine Lück, specializată în psihoterapie sistemică de familie, a dezvoltat în ultimii 30 de ani, alături de Ingrid Alexander, abordarea Codului Generațional, folosită în terapia traumelor transgeneraționale. 

        La noi au fost traduse:

Strămoși pe divan. Descifrarea Codului Generațional și vindecarea rănilor moștenite (coautor), Trei 2022

Destin moștenit. Depășirea tiparelor împovărătoare din familie și eliberarea potențialului propriu, Trei 2024

Cuprins:

Cuvânt-inainte (Oskar Holzberg)  13

Introducere  19

Ce este de fapt un destin moştenit?  23

Ereditar sau dobândit?  24

Impactul traumei asupra ataşamentului şi relaţiilor  25

încrederea primară este baza pentru iubirea de sine  26

Cum s-a născut ideea acestei cărţi  27

Descoperirea Codului Generaţional  30

Câteva sfaturi pentru lucrul cu această carte  35

Capitolul 1: Pregăteşte-te pentru călătoria către strămoşii tăi  39

Cine suntem noi fără suferinţa strămoşilor noştri?  39

Exerciţiul 1: Un mesaj din trecut  42

Respectă soarta strămoşilor tăi  45

Atunci când strămoşii nu mai trăiesc  47

Stabilizarea  50

Exerciţiul 2: O grădină ideală pentru arborele tău genealogic  50

Exerciţiul 3: Cufărul cu resurse  55

Părinţii ideali  56

Exerciţiul 4: Părinţi ideali si circumstanţe ideale, adecvate nevoilor  58

Grija de sine (self-care)  60

Exerciţiul 5: Antrenament pentru grija de sine  60

Ritualuri ale grijii de sine  62

Exerciţiul 6: Trei minute de linişte  63

Exercitiul 7: „Trufe" de grijă de sine  63

Exerciţiul 8: Acceptă-ţi emoţiile şi lasă-le să treacă  64

Exerciţiul 9: Duşul grijii de sine  65

Exerciţiul 10: Mâinile vindecătoare şi puterea respiraţiei  66

Tratamentul traumei trebuie să cadă în sarcina specialiştilor  68

Lea şi moştenirea soldaţilor  69

Cum poţi recunoaşte dacă este vorba despre o traumă?  72

Instrumente de autoajutorare în gestionarea traumei şi emoţiilor intense  75

Trusa ta pentru situaţii de urgenţă  75

Exercitiul 11: îmbrăţişarea fluturelui  75

Exerciţiul 12: Cinematograful interior  76

Exerciţiul 13: Scutură-te de surescitarea din corp  77

Exercitiul 14: Zumzăie si cântă  78

Exercitiul 15: Metoda mingii senzoriale  79

Exercitiul 16: Cele cinci locuri de siguranţă ale tale  80

Exerciţiul 17: Părăseşte încăperea întunecată  82

Exercitiul 18: Locul vindecării interioare  83

Exercitiul 19: Râzi fără motiv  84

Exercitiul 20: Tehnica seifului  85

Capitolul 2: Legăturile invizibile  87

Diferite explicaţii pentru transmiterea transgeneraţională  87

Trei generaţii într-un singur corp  92

Salvarea părinţilor  93

Cele cinci căi prin care copilul oferă vindecare  94

Calea de vindecare nr. 1: A fi copilul interior (ne)îngrijit al mamei sau al tatălui  95

Katharina, Lina şi idealul mamei perfecte  96

Calea de vindecare nr. 2: Autoparentificarea cu scopul menajării efortului părintesc  98

Calea de vindecare nr. 3: Când devii părinte pentru părinţii tăi  100

Cale de vindecare nr. 4: A fi model de urmat pentru părinţii tăi  101

Cale de vindecare nr. 5: Gardianul răului — introiectul introiectat  103

Memoria familiei  105

Secretele de familie - repararea ruşinii  106

A duce mai departe abuzul  107

Distrugerea capacităţii de iubire a mamei şi a copilului  108

Să deschidem răni vechi şi să rupem tăcerea  110

Importanţa oilor negre şi a membrilor excluşi sau dispăruţi din sistemul familial  111

Exercitiul 21: Cine sunt oile negre din familia ta?  111

„Figurile sacrosante" din sistemul de familie  112

Exercitiul 22: Există în familia ta persoane „sacrosante" sau idealizate?  113

Să le oferim celor dispăruţi sau marginalizaţi un loc în sistemul familiei  114

Dacă tu însuţi eşti un copil adoptat  115

Exercitiul 23: Să umplem golurile din câmpul ancestral  115

Să eliberăm din colivia de aur oamenii născuţi cu stea în frunte  116

Daniel şi norocul  117

Exercitiul 24: Oameni născuţi cu stea în frunte — există şi în familia ta?  120

Capitolul 3: Călătoria ta către strămoşi  122

Tu în ce punct al vieţii te afli?  124

Exerciţiul 25: Reglează „sistemul de navigare"  125

Decizia Margaretei  126

Timo vrea să aibă noroc în dragoste  129

Harta istoriei ancestrale: genograma  132

Interpretează numerele, datele şi faptele strămoşilor  135

Inima înţeleaptă şi eroul tău interior: ghid pentru călătorie  136

Exerciţiul 26: Instrumentul puternic şi magic al eroului interior    138

Ghidul de călătorie — privire de ansamblu  140

Exerciţiul 27: Creează un ghid de călătorie pentru ţara strămoşilor  MO

Exerciţiul 28: Chestionarul transgeneraţional de familie  142

Arborele genealogic şi „condiţiile de mediu"  146

Exerciţiul 29: Inelele anuale ale arborelui tău genealogic  146

Vizita lui Marion la bunicul  149

Exerciţiul 30: Să privim împreună albumele cu fotografii  152

Galeria strămoşilor  153

Mijlocul tău de transport — maşina emoţională a timpului  155

Serul vindecător  156

Exerciţiul 31: Rădăcini puternice  159

„Ţie să-ţi fie mai bine decât ne-a fost nouă"  160

Exerciţiul 32: Dorinţele de bine ale strămoşilor  160

Pe tărâmul emoţiilor interzise  162

Exerciţiul 33: Să recunoaştem şi să înţelegem emoţiile interzise  164

Exerciţiul 34: Să acceptăm copiii neiubiţi din subsol  165

Arie restricţionată: zonele interzise din ţara strămoşilor tăi  166

EUen şi cheia refuzată  166

Exerciţiul 35: înlăturarea unui tabu  168

Scrisori şi jurnale vechi, mărturii ale unor vremuri trecute  171

Prima scrisoare din Africa a bunicii  172

O sursă valoroasă de informaţii pentru cercetarea strămoşilor  173

Locurile copilăriei strămoşilor tăi  173

„Fiecare om îşi poartă crucea"  175

Exerciţiul 36: Bagajul strămoşilor tăi  176

Bagajul poate fi şi o comoară preţioasă  178

Capitolul 4: Pactul de loialitate al copilului  181

Loialitatea fiicei faţă de mamă  182

Rana femeilor  183

Exerciţiul 37: Cum să descifrăm pactul de loialitate al fiicei cu mama ei  184

Pactul de loialitate al lui Margarete cu mama ei  186

Pactul de loialitate al Franziskăi cu mama ei  188

Recuperarea trăsăturilor de personalitate sacrificate pentru mamă  194

Tatăl sau rolul celei de-a treia persoane  196

Loialitatea fiicei faţă de tată  198

Exerciţiul 38: Cum să descifrăm pactul de loialitate al fiicei cu tatăl ei  199

Inima împietrită  201

Loialitatea fiului faţă de tată  205

Exerciţiul 39: Cum să descifrăm pactul de loialitate al fiului cu tatăl său  206

Adevărata pasiune a lui Julian  208

Loialitatea fiului faţă de mamă  213

Exerciţiul 40: Cum să descifrăm pactul de loialitate al fiului cu mama sa  214

Sinan şi porumbelul alb  216

Capitolul 5: Creează amintiri vindecătoare  221

Fii martor la îngrijirea str; moşilor  221

Prepararea serului vindecător  223

Exerciţiul 41: Creează amintiri vindecătoare  224

îngrijirea ideală a strămoşilor lui Margarete  228

Mesajele liniei ascendentelor feminine  229

Sacrificiul copilului pentru părinţii săi  231

Exerciţiul 42: Recuperarea părţii din tine pe care ai sacrificat-o pentru părinţi  232

Autodeterminarea lui Margarete  236

Conversaţie cu copilul interior  237

Decizia copilului grandios  239

Exerciţiul 43: Conversaţie cu copilul tău interior grandios  240

Capitolul 6: Sosirea în prezent  242

Relaţiile tale din aici-şi-acum  242

Anima şi Animus  243

Exerciţiul 44: Creează o sculptură a perechii Anima-Animus  246

Dorinţa de vindecare şi alegerea partenerului  247

Exerciţiul 45: Exerciţiu de cuplu  248

Rănile transgeneraţionale şi relaţiile de cuplu  249

Exerciţiul 46: Scrisori către Animus si Anima  251

Scrisorile lui Klara către Animus şi Anima  254

Relaţiile fraterne  257

Constelaţiile fraterne şi influenţa lor asupra relaţiilor de cuplu şi asupra altor relaţii  257

Conflictele tipice dintre fraţi, din perspectivă transgeneraţională  264

Exerciţiul 47: întrebarea-cheie pentru pactul de loialitate cu fratele şi cu sora  265

Sora Viola — vedeta familiei  267

Copiii, oglinda sufletului nostru  269

A putea vedea din nou copilul  271

 

Capitolul 7: Trăieşte conform sinelui tău autentic  274

Câtă fericire îţi este permisă?  275

Exerciţiul 48: Lărgirea cadrului fericirii  276

Susanne îşi lărgeşte cadrele fericirii  278

Deşertul înfloreşte  279

Identitatea ta falsă  280

Exerciţiul 49: Profilul identităţii tale false  281

Renunţă la ceea ce este învechit  282

Exerciţiul 50: Ritual de eliberare  283

Spune bun-venit noului  283

Exerciţiul 51: întrebarea-miracol referitoare la potenţialul autentic  284

Eroul tău interior, eroina ta interioară  285

Activează eroul din tine  286

Fiecare călătorie către strămoşi ascunde o comoară  288

Exerciţiul 52: Ce comoară aduci cu tine din călătoria către strămoşi?  289

Diamantul interior şi sirena strălucitoare  291

Renunţarea la beneficiu - ritualul  292

Capitolul 8: Viitorul tău începe astăzi  294

Ritualuri de trecere şi schimbare pentru susţinerea proceselor de vindecare  297

Exerciţiul 53: Sădim seminţe miraculoase  297

Nu te teme de furie  298

Exerciţiul 54: Explorează furia ta într-un cadru sigur  299

Doliul refulat al strămoşilor  301

Exerciţiul 55: Renunţă la lacrimile strămoşilor  301

Exerciţiul 56: îndepărtează sentimentele de ruşine şi aruncă-le în foc  302

Exerciţiul 57: Exploatarea minieră a muntelui de vinovăţie  304

Vise transgeneraţionale  306

Exerciţiul 58: Procesarea viselor transgeneraţionale  307

Exerciţiul 59: Sortează cheile din cutie  310

Să găsim sensul propriei vieţi  312

Ikigaiul tău şi strămoşii  313

Exerciţiul 60: Cum să-ţi găseşti Ikigaiul  313

Jan face viata să răsune  317

Postfaţă  319

Mulţumiri  321

Firul roşu al călătoriei tale: Materiale suplimentare descărcabile  323

Sfaturi utile pentru cercetarea strămoşilor  325

Exerciţiile din carte  327

Bibliografie  331

CAND TE PIERZI PE TINE INSUTI. Despre regasirea sinelui autentic

Autor: Sara Kuburic
Editura Bookzone
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: It's On Me: Accept Hard Truths, Discover Your Self and Change Your Life
Traducerea Diana Dorobantu
ISBN 978-630-305-185-7
Nr pagini : 288
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 34,90 lei la Editura, 25 lei la anticariat unu, 49,90 lei la libris

Descrierea editurii:

        Cum facem față sentimentului de înstrăinare?

        A fi protagonistul propriei vieți – al propriei povești – nu înseamnă să fii egocentric, ci să fii conștient și în concordanță cu tine. Să nu permiți așteptărilor și validărilor din partea altora să îți ghideze acțiunile sau să îți modeleze identitatea. Psihoterapeut existențial Dr. Sara Kuburic te ajută să înțelegi fenomenul pierderii identității și îți oferă instrumentele necesare pentru a te redescoperi pe tine, în raport cu propriul corp, propriile nevoi și propriile așteptări. Acordă-ți permisiunea și spațiul de a deveni cine vrei să fii și renunță definitiv la cine nu ești!

        Mulți dintre noi se simt tot mai singuri, mai indiferenți și mai prinși – în relații nepotrivite, decizii proaste și tipare de autosabotaj –, toate în încercarea de a simula fericirea sau împlinirea emoțională. Celebrul psihoterapeut existențialist Sara Kuburic, ale cărui sfaturi au fost adoptate de peste 1,5 milioane de oameni, observă fenomenul depersonalizării individului în societatea contemporană și ne ajută să acționăm asupra factorilor care ne răpesc starea de bine. 

        Pornind de la „pierderea sinelui”, un fenomen prea puțin discutat în societatea contemporană, dr. Kuburic te învață cum să scapi de nevoia covârșitoare de a da randament în fața celorlalți în fiecare moment al vieții tale. Autoarea îți arată cum să îți asumi propria identitate și să fii personajul principal din povestea ta, nu doar un personaj episodic în viețile celorlalți. 

        Cartea te poartă prin procesul unic de introspecție, acceptare și autocunoaștere al Sarei Kuburic, ajutându-te să: 

·        -experimentezi emoțiile fără a le permite să te domine 

·        -dezvolți o relație sănătoasă cu corpul tău 

·        -îți găsești menirea și motivația într-o lume imprevizibilă 

·        -îți eliberezi mintea de gânduri și stări negative. 

        Sara Kuburic este psihoterapeut de orientare existentiala, Doctor in psihoterapie, a studiat la Universitatea Sigmund Freud din Viena sub supravegherea lui  Alfried Längle, fondatorul Analizei Existențiale. Este specializata în traume morale, identitate, criză existențială și probleme de relație, practica o abordare centrată pe persoană  bazeată pe analiza existențială, precum și pe alte tehnici somatice și experiențiale. Sursa: Site-ul autoarei

Cuprins:

Nota autoarei  9

Nu ştiu cine sunt  11

    PARTEA I: SINELE  21

CAPITOLUL 1 — Ce înseamnă pierderea sinelui?  23

CAPITOLUL 2 — Ce este Sinele?  45

CAPITOLUL 3 — Ce îmi cere viaţa?  71

    PARTEAA II-A: SINELE PE CARE L-AI PIERDUT  87

CAPITOLUL 4 — Ce determină pierderea sinelui?  89

CAPITOLUL 5 — Cum încurajează societatea pierderea sinelui?  119

CAPITOLUL 6 — Care este graniţa dintre spaţiul meu de manifestare şl al celorlalţi?  151

    PARTEA A III-A; SINELE PE CARE ÎL EXPRIMI  175

CAPITOLUL 7 — Igiena mintală  177

CAPITOLUL 8 — Corpul electric  201

CAPITOLUL 9 — Simte tot ce te înconjoară  235

    PARTEA  A IV-A: SINELE ADEVĂRAT  259

CAPITOLUL 10 — Arta de a fi propriul Sine  261

Mulţumiri  275

Note  277

Lecturi recomandate  287

NU EXISTA PARTI RELE. Vindecarea traumelor si intregirea Sinelui cu ajutorul Sistemelor Familiale Interne

Autor: Richard C. Schwartz
Editura Pagina de Psihologie
Colectia Self Lab
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family
Traducerea Diana Ciornenschi
ISBN 978-606-95404-5-9
Nr pagini : 272
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 44,37 lei la Editura, 43,34 lei la librarie.net, 43,35 lei la delfin

Descrierea editurii:

        Descoperă-ți mintea multidimensională

        Există o parte din tine care ți-ai dori să dispară? Majoritatea dintre noi am spune că da, fie că o numim dependență, critic interior, „minte de maimuță“, nevroză, păcat, obiceiuri proaste sau orice alt nume denigrator.

        Și totuși, cum ar fi dacă ar exista o altfel de modalitate de a aborda aceste aspecte ale tale, care să ducă la o vindecare adevărată, nu la o luptă interioară constantă?

        În Nu există părți rele, dr. Richard Schwartz ne învață o paradigmă revoluționară de înțelegere și relaționare cu noi înșine – o metodă care ne aduce armonie interioară, sporește autocompasiunea și deschide ușile către deșteptarea spirituală.

        „Captivantă și revelatoare, Nu există părți rele este lectura care îți dovedește că, atunci când poți să accepți toate părțile lumii interioare, poți să le accepți și pe cele ale lumii exterioare. La fel ca soarele, și iubirea de sine poate fi ascunsă temporar, dar nu dispare niciodată. Această carte reprezintă harta vindecării și a reîntregirii de sine! Ești gata de călătorie?!“ — Gáspár György

        „În acest volum comprimat și foarte accesibil, dr. Richard Schwartz articulează și ilustrează admirabil modelul Sistemelor Familiale Interne, una dintre cele mai inovatoare, intuitive, complexe și transformaționale terapii apărute în acest secol.“ — Gabor Maté

        Richard C. Schwartz (PhD) a dezvoltat Modelul Sistemelor Familale Interne (SFI), este profesor adjunct in cadrul Departamentului de Psihiatrie al Harvard Medical School. S-a dedicat actiunilor de dezvoltare si diseminare a Modelului SFI, predat astazi peste tot in lume. Dr. Schwartz a fondat IFS Institute din Oak Park, Illinois. Ca speaker recunoscut la nivel international a participat la numeroase conferinte si a publicat peste 50 de articole si carti despre SFI si despre alte subiecte din sfera psihoterapiei. Sursa Ed. Herald

        La noi au fost traduse:

Terapia de familie. Concepte si metode (coautor), Pearson Education Limited 2006

Terapia sistemelor familiale interne. Dinamica partilor noastre interioare in procesul de vindecare si integrare, Herald 2023

Nu exista parti rele. Vindecarea traumelor si intregirea sinelui cu ajutorul sistemelor familiale interne, Pagina de psihologie 2024

Cuprins:

Cuvânt-înainte de Alanis Morissette  9

Introducere  13

PARTEA I. SISTEMELE FAMILIALE INTERNE

Capitolul 1. Cu toţii suntem personalități multiple  21

Exerciţiu: Cunoaşte un protector  45

Exerciţiu: Cartografierea părților tale  49

Capitolul 2. De ce se contopesc părțile  52

Exerciţiu: Separare şi întrupare  56

Sesiunea întâi: Sam  66

Capitolul 3. Asta schimbă totul  77

Exerciţiu: Meditația Dilemei  80

Exerciţiu: Comunicarea cu un protector dificil  85

Capitolul 4. Mai multe informații despre sisteme 89

Exerciţiu: Meditație SFI zilnică  103

Capitolul 5. Cartografierea sistemelor noastre interioare  107

Sesiunea a doua: Mona  119

PARTEA A II-A. LEADERSHIP DE SINE

Capitolul 6. Vindecare şi transformare  129

Exercitiu: Poteca  134

Exercitiu: Accesarea Sinelui prin separare  139

Capitolul 7. Sinele în acțiune  154

Sesiunea a treia: Ethan și Sarah  157

Capitolul 8. Viziune şi scop  181

Exercitiu: Simulare de incendiu  189

Exercitiu: Meditația persoanei triste  191

PARTEA A III-A. SINELE ÎN CORP, SINELE ÎN LUME

Capitolul 9. Lecţii de viaţă şi torţionari  211

Exercitiu: Cartografierea avansată a părților  216

Exercitiu: Lucrul cu factorii declanşatori  221

Capitolul 10. Legile fizicii interioare  224

Exercitiu: Lucrul avansat cu protectorul  229

Sesiunea a patra: Andy  233

Capitolul 11. Intrupare  239

Sesiunea a cincea: TJ  248

Exercitiu: Meditația corpului  255

Un gând de încheiere  259

Multumiri  267

TOTI AVEM TREI FETE

Autor: Cecile Vincent
Editura Ascendent
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: On a tous trois visages. Un pour le monde, un pour ses proches et un qu'on ne
Traducerea ?
ISBN 978-606-9050-39-2
Nr pagini : 80
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :16,20 lei la dzc, 18,90 lei la libris

Descrierea editurii:

        Lumea este un teatru si nu suntem niciodata complet noi insine inaintea celorlalti. In functie de publicul nostru, ne adapostim in spatele mastilor care exprima trasaturile pe care vrem sa le aratam celor din jurul nostru in acest moment si le ascundem pe cele pe care vrem sa le pastram ascunse. Cu toate acestea, exista o fata care ne cantareste mai mult decat celelalte: cea pe care nu o dezvaluim niciodata altora.

        Aceasta carte linistitoare si zen dezvaluie secretele multiplelor identitati pe care le afisam in public, in cercul nostru interior sau pe care nu le dezvaluim nimanui. ne plaseaza pe calea catre armonie interioara si ofera cai blande pentru a reconcilia diferitele fatete ale fiintei noastre, batute de multiple cerinte ale societatii noastre.

Cuprins:

Introducere - De ce trei fețe? 6 

Lămuriri cu privire la înţelegerea celor «trei fețe» ale dictonului japonez 7

Prima parte - Theatrum mundi: lumea este un teatru în care noi jucăm diferite roluri 8

Viaţa de actor de zi cu zi  8

La Persona: personajul, rolul, masca   8

Regulile jocului sau codurile sociale  10

E oare un joc al aparenţelor?

Chestiunea libertății  12

Problema Valorilor  14

Comedia familială: cele două măști   15

Necesitatea de a juca roluri pentru a te putea adapta  18

Binefacerile măștii  18

Arta politeții  19

Dar dacă nu dorim să participăm în jocul codurilor sociale?  20

Multiplele fețe pe care le arătăm lumii 21

Tendinţa adaptării exagerate: chestiunea falsului sine  23

Adevăratul sine şi falsul sine  24

Când falsul sine ocupă întreaga scenă   25

Chestiunea imaginii noastre   26

Imaginea pe care o avem în reţelele sociale  27

Partea a doua - A fi şi a părea: de ce este atât de dificil  30

Fricile noastre şi NOI   30

Teama de a-l privi pe celălalt   30

Frica faţă de respingere  31

Frica de abandon  32

Nevoia de a fi iubit  32

Fricile: inhibiţia subiectului   33

Lucrurile care ne împiedică să fim ceea ce suntem 35

Mecanismele noastre de apărare  35

Blocajele noastre emoționale   37

Dificultatea noastră de a comunica   38

Tipul nostru de atașament   39

Nevoia de intimitate: a nu dezvălui totul, tuturor 42

Autonomia necesară: pași către autonomia de sine  43

Intimitatea împărtășită: nevoia de a forma cupluri 45

Cuplul în familie: cercurile intimității  46

A fi sau a părea, oare aceasta e întrebarea?   48

A treia noastră faţă  50

A treia parte - Devenim cine suntem: modalităţi de a găsi armonie şi pace  52

Să ţinem doliul transparenţei absolute  52

Să ne prezervăm intimitatea ! 52

Să acceptăm din partea celuilalt să fie altfel !  55

Să ne asumăm complexitatea !  56

Să ne recunoaștem duplicitatea !  58

Să privilegiem comunicarea non violentă  61

Cum să înveţi să spui nu (şi să încetezi să mai fii „drăguț')  61

Privilegiază mai degrabă starea de a fi decât cea de a face  64

Cum să-ţi întâmpini și să-ți accepţi nevoile  65

Care sunt nevoile noastre fundamentale ?  69

Procesele de doliu necesare  72

Pistele  72

Țelurile  73

Concluzii - Avem trei feţe? Cu atât mai bine!  79

Bibliografie  70

Cuvântul editorului  77

AGENTII PSI. Manipularea cunostiintei noastre

Autor: Ernst Meckelburg
Editura Nemira
Colectia Incognita
An aparitie : 1996
Editia I
Editia originala: Geheimwaffe Psi: Psychotronik
Traducerea Ion Nastasia, Serban Nastasia
ISBN 973-9177-95-6
Nr pagini : 300
Format 130 x 200
Anticariat
Pretul la data postarii : 10-59 lei pe Editura, 7 lei la printrecarti, 
Disponibilitate BCU

Despre autor:

Ernst Meckelburg (1927 - 2008) a fost jurnalist german si scriitor de literatura stiintifica

Cuprins:

Multumiri  5

Intalnire la Basel  7

Jocuri programate ale conştiinţei 13

Psihotronica: „tehnicizarea” fenomenelor Psi, 15 * Implicarea CIA, 24 * „Cîmpul de luptă menta!“ al colonelului Alexander, 33 * Psi în Est: experimente secrete în Uniunea Sovietica, 40

PSI pentru cazuri grave: para-trupa   61

Tactici hipno, 63 * Comunicarea mută, 77 * Analiza unui fenomen, 94 * Spionaj prin percepții extrasenzoriale: explorare la distanţă, 102 * Informaţii din viitor, 115 * Psihocinetica: braţul.cel lung al conştiinţei, 128 * Sabotaje din neant: arma psihocinetică, 137 * Medium-i psihocinetici la masa de probă, 144

Revoluţionarea ştiinţei: fără conştiinţă nu merge  159

Logica lui „da-nu“: cum se explică fenomenele de graniţă, 161 * Geneza. Teoria biocîmpului a lui Bearden, 166 * Realitatea obiectelor mentale, 186

Manipulări psihotronice: între ficţiune şi realitate  197

Arma psiho: electronica împotriva conştiinţei, 199 * Unde de dincolo de spaţiu şi timp, 208 * Vindecare şi moarte de la distanţă, 213 * Semnalul de la Moscova, 225 * Facatorii de „zombie“: dezvaluirile unui general KGB, 237 * „Proiectul Montauk": cercetări ilegale în Statele Unite? 243

Strategii Psi civile  251

A facerea Psi, 253 * Realitatea virtuală: antreanamente pe „simulatorul de realitate“, 261 * Frumoasa lume noua: cu PSI în mileniul trei, 269

Explicarea unor termeni  273

Bibliografie  293

Indice de nume  293

PARTEA INTUNECATA A MINTII. Povesti adevarate din viata mea de psiholog criminalist

Autor: Kerry Daynes
Editura Corint
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: The Dark Side of the Mind
Traducerea Lucian Popa
ISBN 978-606-088-430-9
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 32,94 lei la Editura, 40,08 lei la librarie.net, 54,90 lei la libris

Descrierea editurii:

        Cu onestitate, dar si cu un umor surprinzator, Kerry Daynes isi poarta cititorii, ca intr-o investigatie, in neobisnuita lume a unui psiholog criminalist, povestind despre cazurile in care a fost implicata si despre pacientii care au jucat un rol fundamental in cariera sa. Prin intermediul unor istorisiri cu tuse personale, autoarea ofera atat informatii despre modurile in care sunt ingrijiti cei mai dificili criminali si despre statutul victimelor agresiunilor fizice si sexuale, cat si posibile explicatii ce stau in spatele actiunilor criminale ale agresorilor. Cum arata o zi intr-o inchisoare de securitate maxima sau medie? Ce se intampla cu pacientii care simuleaza afectiuni psihice? Si, mai ales, ce faci cand - ca psiholog criminalist, expertul in cazuri de abuz - devii tu insati victima?

        Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pentru care volumul de fata cauta raspunsuri.

        Societatea civilizata are niste idei atat de fixe despre cine sunt infractorii - ducem cu noi profilurile interiorizate ale celor care incalca legea, transformandu-le in izbavitoare contraexemple pentru noi, cei buni. Si una dintre multele consecinte, atunci cand ne separam psihologic de ei in acest fel, dezumanizandu-i chiar, considerandu-i monstri, este ca nu-i mai vedem pe cei care traiesc printre noi. - Kerry Daynes

        Kerry Daynes este psiholog criminalist consultant, cu o experiență vastă, de peste 20 de ani. Adesea îi este solicitată expertiza în cele mai importante investigații ale poliției, fiind totodată și consilier de încredere al guvernului britanic în cazurile care implică persoane cu grad crescut de periculozitate. Autoarea participă frecvent la dezbateri publice și dă interviuri pentru canalele de televiziune internaționale. Militează pentru necesitatea unor discuții mai aprofundate în ceea ce privește sănătatea mintală și este partener în cadrul Centrului Național pentru Violență Domestică și Talking2Minds.

Cuprins:

Prefață – A fi sau a nu fi profiler" - o dilema hamletiană pe care o avem şi noi, polițiștii și psihologii

Nota autoarei.

Prolog

Capitolul 1 - AICI SUNT MONŞTRI

Capitolul 2 - BĂIEȚII MARI NU PLÂNG

Capitolul 3 - JOCUL VINEI

Capitolul 4 - TRIŞÂND

Capitolul 5 - VRACI ȘI SPĂLĂTORI DE CREIERE

Capitolul 6 - JOCURILE PUTERII

Capitolul 7 - INSULTE ȘI INJURII

Capitolul 8 - O LUME A BĂRBAȚILOR

Capitolul 9 - CAZUL DEGETULUI LIPSĂ

Capitolul 10 - ÎN SIGURANȚĂ ȘI NEVĂTĂMAT

Capitolul 11 - SUMA PĂRȚILOR NOASTRE

Epilog

Note

Mulțumiri

VIPERE LA PATRU ACE. Cu psihopatii la serviciu. Cum sa intelegi si sa faci fata intrigilor si manipularilor de la locul de munca

Autor: Paul Babiak, Robert D. Hare
Editura Litera
Colectia IQ230
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: Snakes in Suits
Traducerea Alexandru Cormos
ISBN 978-630-319-718-0
Nr pagini : 384
Format 135 x 200
Pretul la data postarii : 41,99 lei la Editura, 38,99 lei la elefant, 47,99 lei la libris

Descrierea editurii:

        Să spunem că ești pe cale să angajezi pe cineva în compania la care lucrezi. Corporația își dorește o persoană încrezătoare, carismatică și plină de idei noi. Candidatul X este șarmant, deștept și dă numai răspunsuri corecte la toate întrebările tale. Problemă rezolvată, nu-i așa? Poate că nu.

        Ne place să credem că, dacă am întâlni o persoană care nu are nici urmă de conștiință – care ar fi capabilă să nu facă nimic dacă acest lucru i-ar servi intereselor –, am recunoaște-o ca atare. În cultura populară, imaginea unui psihopat se suprapune peste cea a lui Hannibal Lecter. Dar, în realitate, mulți psihopați nu își doresc decât bani, putere, faimă sau, pur și simplu, o mașină frumoasă. Unde se duc acești psihopați? Adesea în lumea corporațiilor.

        Cercetătorii Paul Babiak și Robert Hare studiază de multă vreme psihopații. Hare, autorul cărții Without Conscience, este expert de renume mondial în psihopatii, iar Babiak este psiholog industrial-organizațional. Recent, cei doi au început să studieze împreună modul în care operează psihopații în corporații, iar rezultatele au fost surprinzătoare. Au descoperit că tocmai lumea modernă, deschisă și mai flexibilă a firmelor mari, în care riscurile ridicate pot aduce profituri pe măsură, este cea care atrage psihopații. Aceștia își pot face intrarea ca stele în ascensiune și salvatori ai companiei, dar nu va trece mult timp până ce vor începe să abuzeze de colegi, să își manipuleze supervizorii și vor părăsi locul de muncă lăsând totul în haos.

        Vipere la patru ace aruncă o privire fascinantă, înfricoșătoare și științific exactă asupra modului în care funcționează psihopații la locul de muncă: ce fel de companii îi atrag, cum își negociază procesul de angajare și cum funcționează zi de zi. Veți afla cum își aplică tehnicile de manipulare „instinctive” – evaluându-și țintele potențiale, controlându-și victimele influente și abandonându-i pe cei care nu le mai sunt utili – în procesele de afaceri precum angajarea, comanda și controlul politic și succesiunea în pozițiile de conducere, ascunzându-se în tot acest timp în hainele culturii corporatiste. Este o lectură obligatorie pentru toți cei din lumea afacerilor, pentru că, indiferent la ce nivel te afli, vei afla care sunt semnalele subtile de alarmă ale comportamentului psihopat și vei putea să te protejezi pe tine și compania – înainte de a fi prea târziu.

        „[Psihopații] au fost prezenți mereu în consiliile de conducere ale firmelor. Acum avem la îndemână manualul de bază, destinat a deveni clasic, de înțelegere a acestui «prădător intraspecie».“ Dr. J. Reid Meloy, psiholog criminalist și autor al cărții The Psychopathic Mind

        Robert D. Hare (n. 1934) este considerat unul dintre cei mai importanți experți din lume în psihopatie, este profesor emerit de psihologie la Universitatea British Columbia, Canada. Dr. Hare este dezvoltatorul unuia dintre cele mai utilizate instrumente pentru evaluarea psihopatiei și autorul a peste 100 de articole științifice și a mai multor cărți. A primit numeroase premii pentru contribuțiile sale distinse la psihologie și criminologie. Sursa

Cuprins:

Introducere  9

Cazul lui Dave: S-ar deghiza vipera într-un costum atât de frumos? Actul I, Scena 1 - Marea intrare   17

1. Cazul pitbullului  21

2. Cine sunt oamenii aceștia?   31

Cazul lui Dave - Actul I, Scena II - Un început promițător 57

3. Aparenţele pot fi înşelătoare 61

Cazul lui Dave — Actul II, Scena I - Camaraderie exagerată  83

4. Manipulare psihopatică - cum a făcut asta ?  87

Cazul lui Dave — Actul Il, Scena II — Culesul roadelor  103

5. Intrarea în scenă a psihopatului  107

Cazul lui Dave — Actul III, Scena I - E timpul să ne panicăm   127

6. Pioni, protectori și țapi ispășitori — rolurile din drama psihopatului  131

Cazul lui Dave — Actul III, Scena II - O greșeală nevinovată?  159

7. Întuneric şi haos - prietenii psihopatului  163

Cazul lui Dave — Actul III, Scena III — Haide să ieșim la prânz  181

8. Nu sunt psihopat, ci doar vorbesc și mă comport ca unul  185

Cazul lui Dave — Actul IV — Risipirea îndoielilor  211

9. Un studiu empiric unic al psihopatiei din companii  215

10. Testul B-Scan - măsurarea psihopatiei din corporaţii   231

11. Inamicul este la porţi  243

Cazul lui Dave - Actul V, Scena I - Strângeţi rândurile   279

12. Autoapărarea   289

Cazul lui Dave — Actul V, Scena II - Dezvăluirea misterului  313

13. Coloana a cincea  319

Cazul lui Dave — Actul V, Scena III — Ascensiunea și decăderea  339

Multumiri  349

Apendice: Există un creier psihopatic?   341

Note  351

Documentare recomandate   371

Indice 374

NARCISISMUL. Dileme, diagnostice si strategii de tratament

Autor: Glen O. Gabbard, Holly Crisp
Editura Trei
Colectia Psihologie si psihoterapie
An aparitie : 2024
Editia I
Editia originala: Narcissism and Its Discontents: Diagnostic Dilemmas and Treatment Strategies With Narcissistic Patients
Traducerea Laura Netea
ISBN 978-606-40-2166-3
Nr pagini : 270
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 50,15 lei la Editura, 44,25 lei la librarie.net, 50,15 lei la libris

Descrierea editurii:

        Ce înțelegem când un coleg folosește termenul narcisism? Să fie vorba de faptul că narcisismul patologic denotă prea multă iubire de sine? Un profund sentiment de nesiguranță? O stimă de sine scăzută? Prea multă stimă de sine? Egoism? Răceală față de ceilalți? O convingere cu privire la sine ca fiind mai inteligent, mai chipeș, mai la modă sau mai bine integrat social decât ceilalți? O incapacitate de a se conecta la ceea ce simt sau gândesc ceilalți? Multiplele fațete ale tulburării narcisice de personalitate pun clinicienii în fața unpr provocări unice. Autorii cărții de față recunosc aceste provocări și oferă un ghid ce integrează cercetarea contemporană cu teoria psihanalitică, permițând psihoterapeuților acces la abordări și strategii pentru a lucra cu pacienții cu tulburare narcisică de personalitate care să poată fi adaptate la fiecare situație clinică.

        Pe vremuri, în domeniul sănătății mentale, terapeuții nu utilizau termeni diagnostici cu pacienții. Însă evoluția internetului pare să fi grăbit o modificare a acelei practici. În prezent, majoritatea pacienților vor vrea să știe: „Ce diagnostic am?". Așadar, este important ca noi, clinicienii, să le explicăm cu grijă la ce ne referim dacă folosim termenul de narcisism. O posibilă strategie este de a trasa legăturile dintre problemele de stimă de sine ale pacientului și istoricul său de dezvoltare. Utilizând exemple din copilăria pacientului și evidențiind dezamăgiri și răni narcisice din trecut, terapeutul care explică un diagnostic de narcisism începe prin a manifesta empatie față de experiența de viață a pacientului. Autorii

        Când pacienții narcisici intră în tratament, modurile de relaționare ies la lumină în cabinet, între pacient și terapeut. În matricea transfer-contratransfer, devin evidente dificultățile intrapsihice și interpersonale cu care acești pacienți se confruntă în viețile lor. Terapeutul, care poate fi tratat cu dispreț, indiferență și condescendență, simte că joacă mai degrabă rolul unei „funcții" decât al unei persoane. Clinicieni abili și calzi își pot pierde empatia, pot folosi confruntarea în scop de răzbunare, se pot retrage complet sau pot urmări ceasul, așteptând cu nerăbdare sfârșitul ședinței. Pe scurt, pacientul narcisic poate să scoată ce-i mai rău din terapeut. Autorii

        Glen Gabbard este profesor de psihiatrie la Colegiul de Medicină Baylor din Houston şi psihanalist formator şi supervizor la Institutul Galveston din Houston. Principalele sale interese de cercetare sunt: tulburările de personalitate de tip borderline, mentalizarea la pacienţii borderline, psihoterapia psihodinamică şi psihanaliză.

        La noi au fost traduse:

Tratat de psihiatrie psihodinamica, Trei 2007, 2014

Limite si incalcarea limitelor in psihanaliza, Trei 2023

Narcisismul. Dileme, diagnostice si strategii de tratament (coautor), Trei 2024

        Holly Crisp este profesoară de psihiatrie la Facultatea de Medicină Baylor din Houston, precum și psihanalist formator la Centrul pentru Studii Psihanalitice din Houston. A scris numeroase articole despre narcisism, formarea rezidenților în psihiatrie, încălcarea limitelor în psihoterapie și mentalizare.

Cuprins:

Despre autori

Prezentarea intereselor autorilor

Prefață

Partea I. Dileme diagnostice

Capitolul 1. Narcisismul

Capitolul 2. Contextul cultural al narcisismului

Capitolul 3. Moduri de relaționare

Partea a II‑a. Strategii de tratament

Capitolul 4. Începerea tratamentului

Capitolul 5. Transfer și contratransfer

Capitolul 6. Adaptarea tratamentului la pacient

Capitolul 7. Strategii de tratament

Capitolul 8. Încheierea

Index

CU SANGE RECE. Triada intunecata a personalitatii

Coord Autor: Alina Chiracu
Editura Universitara
Colectia Psihologie aplicata
An aparitie :2023
Editia I
ISBN 978-606-28-1641-4 
Nr pagini : 270
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 50 lei la Editura, 45 lei la elefant, 45 lei la delfin

Descrierea editurii:

        Ne tot intrebam daca lumea in care traim este buna sau rea, daca oamenii sunt buni sau rai, daca ne nastem buni si ne inraim pe parcurs sau daca ne nastem rai si devenim buni pe parcurs. Este greu de raspuns la aceste intrebari. Suntem cum suntem, mai buni sau mai rai. Si suntem astfel pentru a subzista. Gasim modalitati de adaptare nebanuite, mai bune sau mai rele, mai benefice sau mai malefice. Venim pe lume cu un bagaj genetic pe care nu il putem ignora. Si asternem apoi peste el fel si fel de straturi de emotii si cognitii si inmagazinam modele si valori, si devenim astfel ceea ce suntem. In aceasta devenire a noastra, ne impregnam cu bune si cu rele si ne propunem la nivel inconstient sa facem fata vietii. La nivel constient, ne propunem sute de obiective, pe care dorim sa le atingem si pentru care trebuie sa aplicam strategii care mai de care mai sofisticate. Tot mersul acesta sinuos printre jaloanele existentei scoate la iveala resursele si capacitatile de care dispunem. Narcisism, Machiavelism, psihopatie, trasaturi intunecate ale personalitatii sau resurse? La nivel teoretic, sunt intunecate. La nivel pragmatic, pot fi o forma de intuneric cu irizari luminoase.

        Alina Chiracu este psiholog, Asistent universitar, Universitatea din București , Catedra de Psihologie

        Dintre cartile sale:

Destainuiri cu psihologul. De la copilarie la varsta intelepciunii (coautor), Ed. Universitatii din Bucuresti 2017

Studii de psihologia educatiei (coord), Universitara 2018

Pretul frumusetii. Tulburarile alimentare si implicatiile psihosociale ale acestora (coord), Universitara 2021

Studii de psihologie aplicata. O viata in slujba psihologiei (coord), Universitara 2022

Privind intotdeauna peste umar. Anxietatea (coord), Universitara 2022

Adanca mea tristete: Depresia (coord), Universitara 2022

Puterea de a merge mai departe. Rezilienta (coord), Universitara 2022

E cald si bine langa tine. Atasamentul (coord), Universitara 2023

Cu sange rece. Triada intunecata a personalitatii (coord), Universitara 2023

Cuprins:

Cuvant inainte / 7

Scurt istoric al triadei intunecate a personalitatii / 9

Despre narcisism: Mereu in apararea sinelui pierdut / 14

Fascinatia pentru personajul negativ. Triada Intunecata si aura seducatoare a Anti‑eroului / 22

Cand iti faci timp… sau despre narcisism / 31

Cu sange rece File de jurnal / 32

PARTEA I TRIADA INTUNECATA A PERSONALITATII / 41

Triada intunecata a personalitatii. Elemente cheie / 43

Dark Triad & Parenting / 56

Trasaturile accentuate de personalitate in mediul educational / 64

Triada intunecata a personalitatii si comportamentele de risc pentru sanatate / 72

Cadrele didactice universitare si triada intunecata / 78

Triada intunecata: Machiavelism, narcisism si psihopatie / 91

PARTEA A II‑A STUDII / 101

Triada intunecata si preferinta pentru relatiile la distanta. Rolul moderator al valorii parteneriale si al strategiilor bazate pe istoricul de viata / 103

Trasaturile accentuate de personalitate si satisfactia cu viata Rolul autoeficacitatii in jocurile video / 130

Relatia dintre triada intunecata, personalitatea mamei si stima de sine, atasamentul si increderea fiului. Rolul moderator al strategiilor bazate pe istoricul de viata si valoarea reproductiva a mamei / 156

Triada intunecata a personalitatii si capacitatea de a iubi / 189

Rolul moderator al moralitatii in relatia dintre triada intunecata si academic cheating / 222

ATASAMENT SI DISCOMPORTAMENT

Autor: Calin Scripcaru
Editura Sedcom Libris
An aparitie : 2012
Editia I
ISBN 978-973-670-450-5 
Nr pagini : 246
Format 130 x 200
Anticariat
La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti
pdf aici

Descrierea editurii:

        Abraham Lincoln spunea ca „cel mai sigur mod de a vedea caracterul cuiva nu este sa-l supui la adversitati, ci sa-i dai putere". Ce este, de fapt, setea de putere daca nu o acumulare de frustrari si insatisfactii din copilarie?! Setea de putere poate fi o manifestare discomportamentala generata de carenta de atasament, mai ales familial. Din pacate, multi dintre noi uitam, cu timpul, radacinile sentimentale ale discomportamentului ce ne caracterizeaza. Setea de putere devine, astfel, o trasatura genetica de comportament pe care ne este mult mai confortabil sa demon slayer costume o acceptam ca atare, fara sa-i gasim o scuza.

        Oamenii inteligenti gandesc prospectiv si retrospectiv. Prospectiv inseamna ce voi face maine sau saptamana viitoare. Retrospectiv inseamna ce voi face inainte de a incheia socotelile cu aceasta viata, cu o saptamana inainte, cu o luna inainte. Apogeul existentei fiecaruia dintre noi este in momentul cand cele doua se intalnesc. Cu cat cele doua se intalnesc mai tarziu in viata, cu atat nu mai au aplicabilitate practica.

Cuprins:

Capitolul 1

Date istorice privind ataşamentul / 7

Capitolul 2

Trăsăturile ataşamentului şi argumentarea sa ştiinţifică / 11

Capitolul 3

Riscuri privind perturbarea atașamentului / 19

Capitolul 4

Cercetări multidisciplinare / 23

Capitolul 5

Studiul multilateral şi interdisciplinar asupra copiilor și tinerilor, în vederea optimizării factorilor ce influențează dezvoltarea comportamentului / 29

Capitolul 6

Paradigme privind devianţa comportamentală / 51

Capitolul 7

Punct de vedere privind geneza devianţei şi delincvenţei / 57

Capitolul 8

Curente, teorii şi şcoli ale etiologiei devianţei / 71

Capitolul 9

Conceptul triunic privind etiologia devianţei / 81

Capitolul 10

Structurarea și specificul comportamentului uman / 95

Capitolul 11

Destructurarea comportamentului uman / 101

Capitolul 12

Mediul anomic şi comportamentul uman / 111

Capitolul 13

Personalitatea cu predispoziţie anomică / 117

Capitolul 14

Panjuridismul excesiv şi redundanta „cultură a violenţei“ / 131

Capitolul 15

Personalitatea cu predispoziţie tiranică / 135

Capitolul 16

Factori biologici şi sociali determinanţi ai personalităţii radicale / 139

Capitolul 17

Victima ca persoană şi condiţie criminologică / 159

Capitolul 18

Principiile eticii medicale ale Asociaţiei Americane de Psihiatrie, cu adnotări aplicabile în special în psihiatrie / 181

Capitolul 19

Rezoluţia 818 a Parlamentului European / 189

Capitolul 20

Rezoluţia Comitetului de Miniştri ai Consiliului Europei nr. 2/1983 privind protecţia juridică a persoanelor atinse de tulburări mintale / 193

Capitolul 21

Criminologie și suicid / 199

Capitolul 22

Libertate şi suicid / 207

Capitolul 23

Devianţa şi delincvenţa infantilo-juvenilă / 223

Capitolul 24

Previziuni evolutive în ştiinţa comportamentului. Etologie versus anomie / 231

Bibliografie / 241

E CALD SI BINE LANGA TINE. Atasamentul

Coord: Alina Chiracu 
Editura Universitara
Colectia Psihologie aplicata
An aparitie : 2023
Editia I
ISBN 978-606-28-1640-7 
Nr pagini : 262
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 46,50 lei la Editura, 50 lei la clb, 45 lei la delfin

Descrierea editurii:

        Mai intai, ne atasam pentru ca trebuie sa supravietuim. Apoi pentru ca trebuie sa supravietuim in continuare. In relatiile noastre. Ne atasam acolo unde simtim caldura si disponibilitate si iubire. Ne construim modele de functionare. Si functionam. Mai bine sau mai putin bine. Cautam cu asiduitate un om langa care sa ne adapostim, la care sa ne putem intoarce de cate ori plecam in explorarea lumii. Si daca gasim acest om, atunci ne vom elibera de orice constrangeri, interioare sau exterioare... si vom fi liberi tocmai prin legatura stransa cu el. Paradoxal, nu-i asa? Cu cat mai legat, cu atat mai liber. Si totusi, cu cat mai nelegat de om am fi, cu atat mai limitate ne vor fi cautarile. Si ne vom bloca in propriile angoase si semne de intrebare. Stilul de atasament nu ni-l alegem... ni-l construim, se construieste in noi, si ne impune stari, si ganduri si emotii si actiuni. Ne ghideaza in alegerea partenerilor. Este rezultatul istoriei noastre. Hai sa-l cunoastem si sa i-l intelegem. Ne va fi mai usor sa ne explicam, atunci cand suntem in situatii critice, de ce ne retragem sa plangem singuri cu noi sau de ce ne repezim la telefon sa sunam pe cineva sau ne agatam de omul de langa noi, sau oscilam intre a lupta si a renunta. Eu nu cred ca atasamentul este incarcat valoric. Nu cred ca este bun sau rau. Eu cred ca este ceea ce este si ca, daca nu ne face sa ne fie bine, atunci poate ca ar fi mai bine sa-ș reconfiguram. Prin analiza personala, prin explicatii, prin psihoterapie, prin alegeri de viata vindecatoare si constructive.  Alina Chiracu               

        Alina Chiracu este psiholog, Asistent universitar, Universitatea din București , Catedra de Psihologie

        Dintre cartile sale:

Destainuiri cu psihologul. De la copilarie la varsta intelepciunii (coautor), Ed. Universitatii din Bucuresti 2017

Studii de psihologia educatiei (coord), Universitara 2018

Pretul frumusetii. Tulburarile alimentare si implicatiile psihosociale ale acestora (coord), Universitara 2021

Studii de psihologie aplicata. O viata in slujba psihologiei (coord), Universitara 2022

Privind intotdeauna peste umar. Anxietatea (coord), Universitara 2022

Adanca mea tristete: Depresia (coord), Universitara 2022

Puterea de a merge mai departe. Rezilienta (coord), Universitara 2022

E cald si bine langa tine. Atasamentul (coord), Universitara 2023

Cu sange rece. Triada intunecata a personalitatii (coord), Universitara 2023

Cuprins:

Cuvant inainte / 7

Scurt istoric al teoriei atasamentului / 9

Eu si Tu: Despre atasament si devotament / 13

Firul invizibil, atasamentul / 18

Copilul nimanui / 23

E cald si bine langa tine / 31

Ceea ce face parte din noi / 37

Povestea mea / 40

Numerele / 42

Atasare si detasare / 46

Partea I Atasamentul / 49

Aspecte structurale ale atasamentului / 50

Masurarea stilurilor de atasament / 68

Atasamentul – Atunci si acum / 77

Atasamentul in adolescenta / 85

Stilurile de atasament si adaptarea scolara / 93

Atasamentul si relatia terapeutica / 102

Atasamentul fata de valorile comunitatii si cele personale: rol, conexiuni si abordari / 110

Partea a II‑a Studii / 123

Rolul atasamentului si al familiei in aparitia schemelor cognitive / 124

Rolul credintei in relatia dintre atasament si anxietatea de separare in cuplu / 157

Leadershipul analizat prin prisma atasamentului si a schemelor cognitive / 179

Rolul credintelor irationale in relatia dintre stilurile de atasament si satisfactia cu viata / 221