CATRE TINE ... 13 exerciții de autocunoaștere, dezvoltare personală și well-being

Autor : Sorina Daniela Dumitrache               

Editura SPER

Colectia Dezvoltare personală

An aparitie :2014

ISBN 978-606-8429-37-3 

Nr pagini :100

Format 130 x 200

Pretul la data postarii :15 lei la Editura, 15 lei la psihoshop, 15 lei la librarie.net

Cartea are si varianta audiobook, 25 lei la librarie.net
pdf aici

Descrierea editurii:

Dacă iubești să călătorești, să explorezi frumusețile lumii, dacă îți pui întrebări și ești în căutare de răspunsuri, dacă habar nu ai cine ești sau te cunoști cu adevărat, dacă iubești darurile și experiențele de dăruire și mai ales dacă ești în căutarea a tot soiul de delicii pentru minte și suflet, sunt gata să fiu ghidul tău în câteva călătorii inedite, menite să îți asigure lărgirea orizonturilor lumii interioare și să te îmbogățească cu sens.
Sunt încântată să te conduc acolo, să îți cultiv curiozitatea, să te ajut să îți pui întrebări, dar și să găsești răspunsuri, să te ghidez în a te cunoaște mai bine, pe tine și pe ceilalți.
Ești gata să explorezi tărâmuri noi și să traversezi granițe nebănuite?

 Autoarea

        Sorina Daniela Dumitrache este doctor în psihologie, psihoterapeut și consilier P.E.U., cu competențe în dezvoltare personală, consiliere și psihoterapie experiențială, psihopatologie și psihologie clinică, formare continuă în psihoterapii corporale, psihoterapie de cuplu centrată pe emoții și EMDR. Este lector universitar la Universitatea din București, Facultatea de Sociologie și Asistență Socială și lector asociat la Universitatea de Științe Aplicate Darmstadt, Germania, Departamentul de Științe Sociale și Asistență Socială. Activează în cadrul Cabinetului Individual de Psihologie și are experiență de formator în cadrul Institutului SPER (Societatea de Psihoterapie Experiențială din România).

        Dintre lucrarile sale:

Parafiliile. Extremele comportamentului sexual uman (coautor), Sper 2010

Compendiu de fobii (coautor), Sper 2010, 2012

Din culisele psihoterapiei experientiale unificatoare. Studii de caz si cercetari aplicative, Sper 2012

Tulburarile de personalitate. In clinica si cotidian, Sper 2013

Catre tine... 13 exercitii de autocunoastere, dezvoltare personala si well-being, Sper 2014

Cinematerapia. De la evadare la ancorare in cotidian, Sper 2015

Umbre si lumini. Dezvoltarea personala de la A la Zen, Sper 2016

Aici si acum. Dezvoltare personala: scena si culise, Sper 2017

Corp, trauma, vindecare. Diagnoza si interventie psihoterapeutica (coord), Sper 2020

Cuprins:

Introducere

Uvertură la arta de a trăi
Dreptul la replică în Jocul de-a visul și realitatea

Exerciții de echilibru în bătaia timpului
Secunda dintre eu, cel de mai devreme, și eu, cel de acum

One man/woman show
Arta în slujba artei de a fi

Muzeul Individual de... Viețuire
Tur virtual prin palatul tău interior

Croazieră pe T...ime-line
Pseudo-ghid de supraviețuire în mediul online sau ecran adaptat realității

Călătorie ”intro” liniște atemporală
Fitness mental

Invitație la schimbare
Vremea lăuntrică sau marea din noi

Puterea alchimică a filmului
Scene din filmul interior

R.O.U.A.
Reviriment, Oriunde-oricând, Unificator, Aici-acum

Țoalele sinelui sau design existențial
Cu sinele la croitor

Chipul din spatele măștii
Balul demascării

Invitație la zbor
Voiajul căutătorilor de comori lăuntrice...

Decalogul terapeutului și al omului unificat