TREZESTE INTELIGENTA CORPULUI TAU. Tehnici fundamentale pentru reprogramarea corporala si transformarea personalitatii

Autor: Moshe Feldenkrais
Editura Vidia
An aparitie : 2014
Editia I
Editia originala: The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health 1981
Traducerea Emilia Ichim
ISBN 978-606-8414-31-7
Nr pagini : 188
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 24,31 lei la Editura, 27 lei la elefant, 25,65 lei la libris
Disponibilitate BCU

Descrierea editurii:

        În interiorul corpului nostru există o inteligență fascinantă, al cărei scop e să ne aducă în permanență cel mai înalt potențial de funcționare și dezvoltare. Să cunoști legile acestei inteligențe înseamnă să-ți valorifici la maximum înzestrarea genetică naturală.

        Personalitatea ta determină tot ce obții în viață. Iar personalitatea poate fi transformată prin reprogramare corporală. Este vorba despre tehnici cu totul inovatoare, care te ajută să-ți reproiectezi întregul destin pornind de la explorarea posturilor corporale și impactul lor asupra stării mentale și emoționale.

        Sănătatea, nivelul optim de energie, eliminarea durerilor, capacitatea de a învinge dificultățile, optimismul, mentalitatea de învingător și puterea de a obține de la viață tot ce îți dorești sunt urmările naturale ale reprogramării corporale. Organismul tău este cu mult mai inteligent decât ți-ai imaginat vreodată, iar cartea „Trezește inteligența corpului tău” te învață să descoperi acest potențial și să-l aduci la cote maxime.

        Schimbarea stării de spirit prin atingerea cu mâinile, modelul corporal al fericirii, conștientizarea prin mișcare și dinamizarea vitalității celulare sunt tehnici despre care urmează să afli citind această carte. Ai în mână o carte care-ți va transforma personalitatea și întreaga viață, așa cum ți-ai dorit dintotdeauna!

        Moshé Pinchas Feldenkrais (1904-1984) a fost inginer și fizician ucrainean - israelian , cunoscut drept fondatorul metodei Feldenkrais care urmărește creşterea conştiinţei de sine prin mişcare. Teoria lui Feldenkrais este că „gândul, sentimentul, percepția și mișcarea sunt strâns legate între ele și se influențează reciproc. Wikipedia

Cuprins:

CUVÂNT-ÎNAINTE  13

INTRODUCERE  17

ORGANISMUL  31

DESPRE ÎNVĂŢARE  47

ASPECTELE BIOLOGICE ALE POSTURII  57

MODELUL CORPORAL AL ANXIETĂŢII  75

SĂ MAI PRIVIM O DATĂ  93

REALITATEA SUBIECTIVĂ ŞI REALITATEA OBIECTIVĂ  101

CONŞTIENTIZAREA PRIN MIŞCARE  111

INTEGRAREA FUNCŢIONALĂ  149

EVIDENŢA NE SCAPĂ  175

PE SCURT  183

BIBLIOGRAFIE  187