Editura For You
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: Se changer, changer le monde, 2011
Traducerea Violeta Poux
ISBN 978-606-639-276-1
Nr pagini : 224
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 15 lei la Editura, 24 lei la elefant, 30 lei la libris
Descrierea editurii:
Patru înţelepţi - un călugăr budist, un psihiatru, un agricultor filosof şi un profesor de medicină - s-au reunit pentru a scrie această carte. Pornind de la problemele lumii contemporane, ei au discutat şi au făcut schimb de numeroase idei şi soluţii. Apoi, fiecare a scris un capitol, rod al propriei experienţe, oferindu-i cititorului câteva idei de acţiune şi sfaturi practice. Concluzia lor este unanimă: Schimbându-ne vom schimba lumea!
Christophe André profesează ca psihiatru și psihoterapeut la Spitalul Sainte-Anne, unde conduce o secție specializată în tratarea tulburărilor anxioase și fobice. Animă aici grupuri de meditație de conștientizare deplină în cadrul prevenției recidivelor în depresie. A scris numeroase articole și lucrări științifice și cărți adresate publicului larg.
Din lucrarile sale traduse la noi:
Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele (coautor), Trei 2003, 2008, 2013
Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile (coautor), Trei, 1998, 2003, 2011
Cum sa-ti construiesti fericirea. Psihologia fericirii, Trei 2003, 2008
Imperfecti, liberi si fericiti. Practici ale stimei de sine, Trei 2010
Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti. Tracul, timiditatea, inhibitiile, fobia sociala (coautor), Trei 2011
Starile sufletesti. Invatarea seninatatii, Trei 2010
Seninatatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior, Trei 2012
Si nu uita sa fii fericit. Abecedar de psihologie pozitiva, Trei 2014
Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit, Trei 2015
Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii si psihoterapeutii se destăinuie (coord), Trei 2016
Trei prieteni, in cautarea intelepciunii. Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale, (coautor), Trei 2017
Viata interioara, Trei 2019
Libertatea interioara. Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre (coautor), Trei 2020
Psihologia fricii. Temeri, angoase si fobii, Meteor Press 2019
Schimba-te si schimba lumea (coautor), For You 2019
Ma vindec de complexe si deprimari (coautor), Trei 2020
Legaturile care ne tin in viata. Beneficiile interdependentei (coautor), Trei 2021
Intelepciunea: de la Acceptare la Zen. Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru (coautor), Trei 2022
Imi depasesc anxietatea si frica (coautor), Trei 2022
Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura (coautor), Trei 2022
Noile personalitati dificile. Cum sa le intelegem, acceptam si gestionam (coautor), Trei 2022
Secretele consolarii. A consola si a fi consolat, Trei 2024
Cuprins:
Prefaţă 5
Introducere 9
Capitolul 1. Răspuns la starea de rău contemporană 15
Capitolul 2. A ne elibera de o societate care ne alienează 41
Capitolul 3. Mindfulness: revoluţia lăuntrică 71
Capitolul 4. Mâine, o lume de altruişti 99
Capitolul 5. Să contribuim împreună la germinarea schimbării 123
Capitolul 6. Conştiinţa în acţiune 155
Concluzie. Totul începe aici 175
Anexa 1. Proiecte care pun lumea în mişcare 179
Anexa 2. Asociaţia emergences 199
Despre autori 207
Mulţumiri 218
