marți, 31 martie 2015

DACA DRAGOSTEA AR PUTEA GANDI.Cum să-ţi foloseşti mintea pentru a-ţi ghida inima



Autor : Alon Gratch                
Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie :2010, 2012       
editia GSP
Traducerea Anca Tache
ISBN  978-973-707-387-7
Nr pagini :240
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 13 lei la eusunt, 14 lei la carturesti
Disponibilitate BCU  (editia GSP) cota :II330238



Descrierea editurii:

Pare întotdeauna că te îndrăgosteşti de cine nu trebuie? Simţi mai mereu că partenerul tău nu se ridică la nivelul aşteptărilor? Eşti îndrăgostit de cineva care nu te iubeşte la rândul său? Psihoterapeutul Alon Gratch a identificat şapte tipare care ne împiedică să găsim dragostea şi fericirea. În această carte el ne arată cum să recunoaştem tiparul de relaţie pe care-l repetăm, să acceptăm părţile bune şi părţile rele din relaţiile noastre şi ne ajută să reuşim să ne gândim la relaţiile noastre, atât de pline de sentimente care, uneori, ne copleşesc. El ne arată cei trei paşi necesari pentru a ne opri din repetarea acestor tipare ale iubirii iluzorii şi a găsi iubirea reală şi durabilă.
Alon Gratch este un psiholog clinician din New York şi autorul cărţii Dacă bărbaţii ar putea vorbi, publicată la Editura Trei. Practică psihoterapie individuală şi de grup şi psihoterapia cuplului. Este profesor la Columbia University şi a colaborat cu Harvard Medical School. A scris pentru numeroase publicaţii cunoscute, inclusiv New York Times şi The Wall Street Journal.



Cuprins:

Nota autorului ... 11
Mulţumiri ... 13


Introducere. Când dragostea nu merge bine ... 15
   O scurtă istorie a ambivalenţei (războiul sânilor) ... 18
   Metamorfozând dragostea ... 21
   Tiparele iubirii eşuate ... 31

1. Dragostea narcisică ... 41
   Povestea lui Narcis şi a lui Echo sau cum distrugem dragostea, folosind-o pentru a ne creşte stima de sine
   Pasul unu: Recunoaşterea propriului tipar ... 43
   Idealizare şi devalorizare ... 51
   Luptând cu Narcis şi cu Echo ... 55
   Pasul doi: înţelegerea propriei ambivalenţe ... 62
   Săritura în apă ... 66
   Pasul trei: Rezolvarea propriei ambivalenţe ... 69

2. Dragostea virtuală ... 79
   Povestea lui Narcis şi Galateea sau de ce avem relaţii la distanţă sau prin interne
   Pasul unu: recunoaşterea propriului tipar ... 83
   Pasul doi: înţelegerea propriei ambivalenţe ... 89
   Pasul trei: Rezolvarea propriei ambivalenţe ... 90
   Scenarii de dragoste virtuală ... 97
   întâlnirile dinaintea mutării ... 97
   O voce (Un e-mail) din trecut ... 98
   întâlnirile ordine ... 99
   Ce e val ca valul trece ... 101
   Nu iese fum fără foc ... 102
   Istorie: a lui şi a ta ... 103
   Reversul pozitiv ... 109
   Dragostea virtuală în relaţiile pe termen lung ... 112

3. Dragostea unilaterală ... 122
   Dezbinarea lui Cupidon
   Pasul unu: Recunoaşterea propriului tipar ... 125
   Pasul doi: înţelegerea propriei ambivalenţe ... 131
   Pasul trei: Rezolvarea ambivalenţei    ... 141
   Implicarea şi învăţarea din latura pozitivă a partenerului tău ... 144
   Semnul bun ... 152

4. Dragostea triunghiulară ... 156
   Povestea lui Jupiter şi Io sau de ce creăm triunghiuri ale dragostei în relaţii
   Pasul unu: Recunoaşterea propriului tipar ... 160
   Să te întâlneşti fără triangulare ... 172
   Semne timpurii ale triangulaţiei Pasul doi: înţelegerea propriei ambivalenţe ... 174
   Tipul unu: Lipsa sau pierderea interesului sexual ... 175
   Tipul doi: Sindromul puiului de somn ... 178
   Tipul trei: Ruptura masculin-feminin ... 180
   Tipul patru: Partenerul bisexual ... 182
   Tipul cinci: Partenerul pietrificat ... 183
   Triangulaţii nonromantice ... 184
   Pasul trei: Rezolvarea ambivalenţei ... 185
   Mai bine mai târziu decât niciodată: de la pasul unu la pasul trei în
treizeci şi cinci de ani ... 188

5. Dragostea interzisă ... 196
   Povestea lui Pyramus şi Thisbe sau de ce dragostea interzisă
e atât de dulce
   Pasul unu: Recunoaşterea propriului tipar ... 198
   Adolescentul din interior sau dragoste adevărată? ... 204
   Pasul doi: înţelegerea propriei ambivalenţe ... 207
   In pat cu duşmanul ... 211
   Pasul Trei: Rezolvarea ambivalenţei ... 213

6. Dragostea sexuală ... 222
   Povestea lui Jupiter şi a Europei sau de ce ne pierdem pe noi
înşine în sex
   Pasul unu: recunoaşterea propriului tipar ... 223
   Citind în frunzele de ceai compulsivitatea sexuală ... 231
   Citind în frunzele de ceai dependenţa de dragoste şi negare ... 233
   Pasul doi: înţelegerea ambivalenţei ... 236
   Pasul trei: Rezolvarea ambivalenţei ... 245

7. Dragostea androgină ... 257
   Povestea lui Hermaphroditus şi Salmacis sau cum ne sabotăm singuri urând propriul sex sau sexul celuilalt
   Pasul unu: Recunoaşterea tiparului ... 260
   Câţiva indicatori posibili pentru incapabili şi tirani ... 264
   Pasul doi: înţelegerea ambivalenţei ... 266
   Diagnosticând propria identificarea de gen conflictuală ... 270
   Pasul trei: Rezolvarea ambivalenţei ... 272
   Executantul ... 275
   Câştigând meciul învinsului ... 279

Epilog
   Poate uneori dragostea e simplă
   Când dragostea merge bine ... 285

Bibliografie ... 293         


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu