VIATA IN DOI CAND SUNTEM TREI. Cei mai importanți șase pași pentru a cultiva fericirea în cuplu, după ce apar copiii

Autor: John Gottman, Julie Schwartz Gottman
Editura Pagina de psihologie
An aparitie : 2017
Editia I
Editia originala: And Baby Makes Three: The Six-Step Plan for Preserving Marital Intimacy and Rekindling Romance After Baby Arrives, 2007
Traducerea Dana-Ioana Chiriţă
ISBN 978-606-93990-4-0
Nr pagini : 288
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 28,88 lei la Editura, 34,20 lei la librariaonline, 38 lei la libris


Descrierea editurii:

        Aveți copii și e minunat! Dar nu uitați că aveți și o căsnicie…

        Un copil e o experiență care-ți aduce mare bucurie, dar până și cele mai trainice relații sunt puse la încercare – până când voi doi vă obișnuiți cu faptul că ați devenit trei (sau patru… sau mai mulți) și învățați să conviețuiți în mod fericit.

   Iată cei șase pași pe care voi, cei doi parteneri de cuplu, îi puteți face pentru a vă regăsi fericirea conjugală:

• Savurați prietenia dintre voi – sunteți în aceeași oală.
• Bucurați-vă de toate momentele petrecute împreună cu copilul.
• Aplanați-vă conflictele și depășiți blocajele (vorba dulce și negocierea vă vor duce departe).
• Condimentați-vă din plin viața sexuală și reaprindeți focul pasiunii.
• Admiteți cât e de importantă pentru copil afecțiunea tatălui.
• Creați o moștenire spirituală și emoțională de valoare – nu costă mult, dar e neprețuită.

       Odată deprinse abilitățile prin care puteți face față vieții de cuplu cu copii, veți înfrunta dificultățile ca doi aliați, evitând capcanele parentingului. Și fiindcă practica e necesară pentru orice reușită, aveți șansa de a încerca numeroasele exerciții și chestionare incluse în carte.

       În fața ochilor, vi se deschide calea de parcurs de la „dezastru“ la „maestru“ în relația de cuplu.

        Julie Schwartz Gottman e psiholog clinician, fiind specializată mai ales în probleme de parenting, consiliere maritală, hărțuire sexuală și violență domestică. Lucrează într-un cabinet de practică privată din Seattle, ocupându-se de terapia cuplurilor afectate de traume, distres, abuz de substanțe nocive și boli incurabile. Este cofondator și director la The Gottman Institute și la Relationship Research Institute. A înființat Marriage Clinic în cadrul The Gottman Institute și activează acolo ca director medical. De asemenea, e fondator și director medical al programului „Cupluri iubitoare, copii iubitori“, adresat cuplurilor care se confruntă cu un stres ieșit din comun. A participat la elaborarea unor foarte apreciate seminare, precum „Arta și știința iubirii“ și „Aducând bebelușul acasă“. A contribuit la crearea programului de instruire clinică pentru Terapia de Cuplu Gottman. Sursa informatiilor despre autor

        John M. Gottman (n.1942) este un reputat psiholog clinician, profesor emerit la Universitatea din Washington, Seattle și cel mai cunoscut cercetător american în domeniul relațiilor de cuplu, pe care le studiază de mai bine de patru decenii. Prin observații științifice directe și prin analize extensive ale dinamicii de cuplu, el a reușit să facă predicții din ce în ce mai precise cu privire la stabilitatea în cuplu și la rata divorțurilor, fiind recunoscut, în 2007, drept unul dintre cei mai influenți zece terapeuți ai ultimilor 25 de ani. Gottman este fondator al Institutului Gottman, care propune o abordare a relațiilor bazată pe cercetarea științifică, și semnează o serie de lucrări de referință pentru studiul relațiilor de cuplu. A primit de-a lungul timpului numeroase distincții din partea Institutului Național de Sănătate Mintală din SUA, precum și din partea altor instituții și asociații de psihologie din America. Sursa informatiilor despre autor

        Dintre cartile sale traduse la noi:

Totul despre femei. Ghid pentru barbati (coautor), Niculescu 2016

Terapia relatiilor. Un ghid in cinci pasi pentru consolidarea casniciei, a familiei si a prieteniilor dumneavoastra (coautor), ASCR 2018

Cele sapte principii ale unei casnicii fericite. Ghid practic elaborat de cel mai renumit expert in relatiile de cuplu (coautor), ASCR 2016, 2021

Parenting. Cum sa crestem copii inteligenti emotional (coautor), Pagina de psihologie 2016

Viata in doi, cand suntem trei (coautor), Pagina de psihologie 2017

Casnicia, pe roate sau pe butuci?, Pagina de psihologie 2019

De la cearta la dialog. Zece lectii de viata, pentru un mariaj durabil (coautor),Pagina de psihologie 2019

Infidelitatea. Cum sa cladesti increderea si sa eviti tradarea (coautor), Pagina de psihologie 2020

Iubirea in opt capitole. Un plan pentru a face iubirea sa dureze (coautor), Trei 2020

Stiinta increderii. Acordul emotional in cuplu, Curtea Veche 2021

Cuprins:

Multumiri  9
Introducere  13

Capitolul 1
Realizali ca suntem toti in aceeasi oala  27
Capitolul 2
Bucurati-va de copilul vostru 46
Capitolul 3
Aplanati-va conflictele  67
Capitolul 4
Atenuati indarjirea cu care incepeti discutia 74
Capitolul 5
Acceptati pozitia partenerului: in fiecare lupta exista doua tabere 85
Capitolul 6
Calmafi-va prin mijloace fiziologice 95
Capitolul 7
Faceti compromisuri  115
Capitolul 8
Importanta remedierii 123
Capitolul 9
In urma conflictului: analizati si intelegeti ce s-a intimplat 129
Capitolul 10
Analiza conflictului, pentru o inlelegere mai aprofundata 140
Capitolul 11
Probleme insurmontabile: de la blocaj la dialog 152
Capitolul 12
Bucurafi-va de prietenia voastra 176
Capitolul 13
Condimentati viala sexuala 190
Capitolul 14
Adaugati in acest mix afectiunea tatalui  221
Capitolul 15
Creati o mostenire valoroasa  252