Editura SPER
Colectia Caiete experientiale
An aparitie : 2002
ISBN 973-8383-14-5
Nr pagini : 202
Format 145 x 205
Anticariat
Pretul la data postarii : 49 lei la psihoshop
Disponibilitate BCU
Cuprins:
Introducere IV
CAPITOLUL 1 - Ce este NLP - 1
1.1. De la începuturi până în prezent 1
1.1.1. O scurtă istorie 1
1.1.2. NLP în prezent 4
1.1.2.1. Preocupări actuale ale iniţiatorilor NLP 4
1.1.2.2. Publicaţii şi organizaţii NLP în lume 6
1.1.2.3. Domenii de aplicaţie NLP 8
1.2. Definirea NLP 10
1.2.1. Ştiinţa şi arta eficienţei personale 13
1.2.2. Studiul structurii experienţei subiective 14
1.3. Repere conceptuale de bază 14
1.3.1. Modelarea şi programarea 15
1.3.2. Supoziţii teoretice de bază 17
1.3.3. Trei cadre ale eficienţei: obiective, acuitate senzorială,
flexibilitate 22
1.3.4. Direcţii teoretice de inspiraţie 27
1.3.4.1. Gestalt-terapia 27
1.3.4.2. Terapia ericksoniană 27
1.3.4.3. Ideile lui Gregory Bateson 28
1.3.4.4. Alte direcţii 28
CAPITOLUL 2 - Structura experienţei subiective - 31
2.1. Conştient şi inconştient 31
2.2. Sisteme reprezentaţionale 35
2.2.1. Preferinţele senzoriale şi sistemul de input 39
2.2.2. Sinesteziile 40
2.2.3. Predicatele 41
2.3. Indicatori de acces 43
2.3.1. Indicatorii (chei) vizuali de acces 43
2.3.2. Alţi indicatori de acces 46
2.4. Submodalităţi 49
2.5. Stări subiective 51
2.5.1. Elicitation şi calibration 54
2.5.2. Libertatea emoţională. Ancorele 57
2.6. Credinţe şi valori 59
2.7. Structura limbajului. Modelul Meta 64
2.8. Modelul TOTE şi strategiile 74
2.9. Structurarea subiectivă a timpului. Linia timpului 77
2.9.1. In timp (In Time) şi De-a lungul timpului (Through Time) 80
CAPITOLUL 3 - Comunicarea interpersonală - 86
3.1. Este imposibil să nu comunicăm 87
3.2. Sensul comunicării este răspunsul primit 88
3.3. Ponderea mijloacelor de comunicare 90
3.4. Pacing şi leading 92
3.5. Întrebările modelului META 96
3.6. Negocierea interpersonală. Construirea unui acord 99
CAPITOLUL 4 - NLP si psihoterapia - 101
4.1. 0 privire de ansamblu asupra procesului terapeutic 103
4.2. Lucrul cu submodalităţile 107
4.2.1. Ecranul mental 109
4.2.2. Lucrul cu submodalităţile critice 110
4.2.3. Swish pattern 112
4.3. Tehnici de ancorare 115
4.3.1. Ancorarea resurselor 117
4.3.2. Înlănţuirea ancorelor 118
4.3.3. Distrugerea ancorelor 119
4.3.4. Schimbarea istoriei personale 121
4.3.5. Conectarea cu viitorul 123
4.3.6. Generatorul de noi comportamente 124
4.4. Modelul Milton 125
4.5. Redefinirea şi transformarea sensurilor 139
4.5.1. Redefinirea în 6 paşi 143
4.6. Lucrul cu metafora 146
4.7. Lucrul cu conflictele interne 148
4.8. Terapia rapidă a fobiilor 151
4.9. Lucrul cu linia timpului 154
4.10. Reimprinting 159
CAPITOLUL 5 - Alte aplicaţii NLP - 164
5.1. NLP în afaceri 165
5.1.1. Vânzările 165
5.1.2. Negocierile 167
5.2. NLP şi domeniul educaţional. Învăţarea ca modelare 172
5.3. O strategie pentru creativitate 177
5.4. Managementul stresului 181
Glosar de termeni NLP 191
Bibliografie 199
CAPITOLUL 1 - Ce este NLP - 1
1.1. De la începuturi până în prezent 1
1.1.1. O scurtă istorie 1
1.1.2. NLP în prezent 4
1.1.2.1. Preocupări actuale ale iniţiatorilor NLP 4
1.1.2.2. Publicaţii şi organizaţii NLP în lume 6
1.1.2.3. Domenii de aplicaţie NLP 8
1.2. Definirea NLP 10
1.2.1. Ştiinţa şi arta eficienţei personale 13
1.2.2. Studiul structurii experienţei subiective 14
1.3. Repere conceptuale de bază 14
1.3.1. Modelarea şi programarea 15
1.3.2. Supoziţii teoretice de bază 17
1.3.3. Trei cadre ale eficienţei: obiective, acuitate senzorială,
flexibilitate 22
1.3.4. Direcţii teoretice de inspiraţie 27
1.3.4.1. Gestalt-terapia 27
1.3.4.2. Terapia ericksoniană 27
1.3.4.3. Ideile lui Gregory Bateson 28
1.3.4.4. Alte direcţii 28
CAPITOLUL 2 - Structura experienţei subiective - 31
2.1. Conştient şi inconştient 31
2.2. Sisteme reprezentaţionale 35
2.2.1. Preferinţele senzoriale şi sistemul de input 39
2.2.2. Sinesteziile 40
2.2.3. Predicatele 41
2.3. Indicatori de acces 43
2.3.1. Indicatorii (chei) vizuali de acces 43
2.3.2. Alţi indicatori de acces 46
2.4. Submodalităţi 49
2.5. Stări subiective 51
2.5.1. Elicitation şi calibration 54
2.5.2. Libertatea emoţională. Ancorele 57
2.6. Credinţe şi valori 59
2.7. Structura limbajului. Modelul Meta 64
2.8. Modelul TOTE şi strategiile 74
2.9. Structurarea subiectivă a timpului. Linia timpului 77
2.9.1. In timp (In Time) şi De-a lungul timpului (Through Time) 80
CAPITOLUL 3 - Comunicarea interpersonală - 86
3.1. Este imposibil să nu comunicăm 87
3.2. Sensul comunicării este răspunsul primit 88
3.3. Ponderea mijloacelor de comunicare 90
3.4. Pacing şi leading 92
3.5. Întrebările modelului META 96
3.6. Negocierea interpersonală. Construirea unui acord 99
CAPITOLUL 4 - NLP si psihoterapia - 101
4.1. 0 privire de ansamblu asupra procesului terapeutic 103
4.2. Lucrul cu submodalităţile 107
4.2.1. Ecranul mental 109
4.2.2. Lucrul cu submodalităţile critice 110
4.2.3. Swish pattern 112
4.3. Tehnici de ancorare 115
4.3.1. Ancorarea resurselor 117
4.3.2. Înlănţuirea ancorelor 118
4.3.3. Distrugerea ancorelor 119
4.3.4. Schimbarea istoriei personale 121
4.3.5. Conectarea cu viitorul 123
4.3.6. Generatorul de noi comportamente 124
4.4. Modelul Milton 125
4.5. Redefinirea şi transformarea sensurilor 139
4.5.1. Redefinirea în 6 paşi 143
4.6. Lucrul cu metafora 146
4.7. Lucrul cu conflictele interne 148
4.8. Terapia rapidă a fobiilor 151
4.9. Lucrul cu linia timpului 154
4.10. Reimprinting 159
CAPITOLUL 5 - Alte aplicaţii NLP - 164
5.1. NLP în afaceri 165
5.1.1. Vânzările 165
5.1.2. Negocierile 167
5.2. NLP şi domeniul educaţional. Învăţarea ca modelare 172
5.3. O strategie pentru creativitate 177
5.4. Managementul stresului 181
Glosar de termeni NLP 191
Bibliografie 199
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu