BORDERLINE. Cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme

Autor: Paul T. Mason, Randi Kreger

Editura Herald

Colectia Psihopractica
An aparitie : 2018
Editia I
Editia originala: Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder, 2010
Traducerea Adrian Orosanu
ISBN 978-973-111-697-6
Nr pagini : 272
Format 170 x 230

Pretul la data postarii :37,83 lei la Editura, 33,38 lei la elefant, 42,27 lei la libris

Descrierea editurii:

        Te simți manipulat, controlat sau mintit? Esti tinta unor crize intense, violente si irationale? Simti ca trebuie sa „fii delicat” pentru a evita urmatoarea confruntare? Daca ai raspuns „da”, este posibil ca o persoana apropiata tie sa sufere de tulburare de personalitate borderline. Volumul Borderline: cum sa traiesti alaturi de o persoana cu emotii extreme a ajutat deja 500 000 de oameni care au prieteni si rude ce sufera de tulburarea de personalitate borderline sa inteleaga aceasta tulburare distructiva, sa stabileasca limite si sa-si ajute persoanele apropiate sa nu mai apeleze la comportamente periculoase. Aceasta editie revizuita integral a fost actualizata cu ultimele cercetari despre tulburarea de personalitate borderline si cuprinde informatii despre aptitudinile de adaptare si de comunicare pe care le poti folosi pentru a-ti stabiliza relatia cu persoana apropiata care sufera de aceasta afectiune.

Acest ghid te va ajuta:

• sa intelegi haosul situatiei

• sa te afirmi si sa-ti sustii nevoile

• sa aplanezi conflicte si certuri

• sa te protejezi pe tine insuti si pe ceilalti de comportamentul violent

Cuprins:

Mulţumiri  9

Prolog  13

INTRODUCERE

Străini intimi: cum a apărut această carte  15

CAPITOLUL 1

O persoană la care ţii suferă de tulburare borderline?  23

CAPITOLUL 2

Lumea interioară a persoanei borderline: definirea acestei afecţiuni  35

CAPITOLUL 3

Logica haosului: cum să înţelegi comportamentul borderline  63

CAPITOLUL 4

Viaţa într-o oală sub presiune: cum afectează comportamentul borderline persoanele non-borderline  81

CAPITOLUL 5

Schimbă-te pe tine      97

CAPITOLUL 6

Conştientizarea propriei situaţii: cum să stabileşti limite şi să-ţi perfecţionezi aptitudinile  121

CAPITOLUL 7

Afirmă-ţi cu încredere şi claritate propriile nevoi  149

CAPITOLUL 8

Crearea unui plan de siguranţă  173

CAPITOLUL 9

Protejarea copiilor de comportamentul borderline  191

CAPITOLUL 10

Aşteptând inevitabilul: copilul tău borderline  213

CAPITOLUL 11

Minciuni, zvonuri şi acuzaţii: campanii de denigrare  227

CAPITOLUL 12

Care este pasul următor? Cum să iei decizii în privinţa relaţiei tale  239

ANEXA A

Cauzele şi tratamentul tulburării de personalitate borderline  251

ANEXA B

Practica prezenţei conştiente  257

ANEXA C

Sugestii de lectură şi resurse  261

BIBLIOGRAFIE  268