Editura Paralela 45
Colectia Biblioteca pentru parinti
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: The Yes Brain: How to Cultivate Resilience, Encourage, Curiosity, and Inspire Passionand Purpose in Your Child Life
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: The Yes Brain: How to Cultivate Resilience, Encourage, Curiosity, and Inspire Passionand Purpose in Your Child Life
Traducerea Mugur Butuza
ISBN 978-973-47-3016-2
Nr pagini : 240
Format 145 x 205
ISBN 978-973-47-3016-2
Nr pagini : 240
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 32,30 lei la Editura, 38 lei la carturesti, 36,10 lei la libris
Descrierea editurii:
Descrierea editurii:
Aveti in mana o carte esentiala pentru alimentarea potentialului pozitiv al copiilor, intretinerea si cresterea scanteii lor interioare. In loc sa va lasati copilul intr-o stare de agresiune, respingere si rigiditate (creierul negativ), il puteti ajuta sa se deschida fata de emotiile lui, fata de ceilalti si fata de lume, dezvoltandu-i receptivitatea, empatia si rezilienta (creierul afirmativ). Este ceea ce numim „plasticitate cerebrala“.
Ce puteti invata:
-Cele patru elemente fundamentale ale creierului afirmativ – echilibrul, rezilienta, introspectia si empatia – si modul in care se pot consolida.
-Sa determinati cand are nevoie copilul sa fie impins bland din zona lui de confort si cand trebuie sa aterizeze pe salteaua amortizatoare a sigurantei si familiaritatii.
-Strategii pentru a elimina starile emotionale si de comportament negativ (agresiune si inchidere) si a extinde capacitatea copilului de a gandi pozitiv.
Dr. Tina Payne Bryson este psihoterapeut si scrie pentru publicatii precum Huffington Post, The New York Times si Real Simple. Sustine conferinte si organizeaza ateliere pentru parinti, educatori si clinicieni in intreaga lume. In calitate de autor sau coautor a scris carti devenite bestselleruri New York Times.
Dr. Daniel J. Siegel este un renumit specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiasi universitati si director executiv al centrului educational Mindsight Institute. Este un pionier al domeniului de studiu numit neurobiologie interpersonala (The Developing Mind, 1999), un domeniu multidisciplinar la care contribuie stiințe precum: psihologia, antropologia, biologia, stiintele cognitive, psihopatologia, psihiatria, neurobiologia, lingvistica, matematica, fizica, teoria sistemelor si altele. Sub umbrela neurobiologiei interpersonale, Daniel Siegel a promovat conceptul de „mindsight” (oglindirea minții), o noua abordare – bazata pe mindfulness – in sanatatea mintala, care are ca idee centrala „integrarea” atat la nivel intrapsihic, cat si interpersonal. in plan psihologic, dar si al bazei neurobiologice. Este unul dintre putinii psihiatrii care au propus o definitie comprehensiva a mintii. Site-ul autorului
La noi au fost traduse:
Parentaj sensibil şi inteligent (Herald, 2013, 2017, 2020)
Inteligenţa parentală (Povesti de papadie 2016,2019)
Creierul afirmativ (Paralela 45, 2019)
Creierul copilului tău (For You 2014, 2017)
Cum se schimbă oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie (Herald 2021)
Mindfulness şi neurobiologie (Herald 2016) Reeditata 2021 sub titlul Neurostiinta fericirii
Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare (Herald 2021)
Constient. Stiinta si practica prezentei.Practica transformatoare a meditatiei (Herald 2020)
Puterea de a fi prezent (Litera 2020)
Mintea. O calatorie spre centrul fiintei umane (Povesti de papdie 2018)
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale (Herald 2018,2021)
Mintea si creierul adolescentului. De la furtunile emotionale la neurostiinta transformarilor si stimularea potentialului, Herald 2014, 2017 (sub titlul Vâltoarea minţii), 2022
Constienta deplina in 21 de zile. Cum te ajuta mindfulnessul sa reduci anxietatea si sa cultivi starea de calm, For You 2022
Intraconectati. EuNoi (Eu + Noi) ca integrare a sinelui, identitatii si apartenentei, For You 2023
Cuprins:
Bun venit! 13
Capitolul 1. Ce este creierul afirmativ? 15
Cultivarea creierului afirmativ nu are legătură cu permisivitatea 22
Creierul „plastic" integrat 27
Cele patru competenţe-cheie ale creierului afirmativ 35
Capitolul 2. Echilibrul 44
Echilibrul este o abilitate care se învaţă 48
Echilibrul şi zona verde 52
Cât de echilibrat este copilul vostru? 58
Integrarea în relaţia părinte-copil 63
Punctul optim al creierului afirmativ 68
Un program echilibrat pentru un creier echilibrat 75
Ştiinţa jocului 78
Echilibrul şi programul supraîncărcat 82
Ce puteţi face: strategiile creierului afirmativ care favorizează echilibrul 85
Un creier afirmativ pentru copiii voştri: învătati-i ce este echilibrul 94
Creierul meu afirmativ: încurajarea propriului meu echilibru 97
Capitolul 3. Rezilienţa 100
Să construim competenţe, nu să suprimăm comportamente nedorite 102
Rezilienţă, receptivitate şi extinderea zonei verzi 108
A împinge sau a proteja? 113
Ce puteţi face: strategiile creierului afirmativ care favorizează rezilienţa 119
Un creier afirmativ pentru copiii voştri: învăţaţi-i ce este rezilienţa 129
Creierul meu afirmativ: încurajarea propriei mele reziliente 132
Capitolul 4. Introspecţia 135
Cum să construim un creier capabil de introspecţie 138
Jucătorul şi spectatorul 140
Puterea pauzei 146
Să-i învăţăm pe copii puterea pauzei 149
Ce puteţi face: strategiile creierului afirmativ care favorizează introspecţia 153
Un creier afirmativ pentru copiii voştri: învăţaţi-i ce este introspecţia 162
Creierul meu afirmativ: încurajarea propriei mele introspecţii 166
Capitolul 5. Empatia 170
Copilul meu este prea egoist? 173
Diamantul empatiei 179
Formarea unui creier altruist la copii 180
Ştiinţa empatiei 187
Ce puteţi face: strategiile creierului afirmativ care favorizează empatia 192
Un creier afirmativ pentru copiii voştri: învăţaţi-i ce este empatia 203
Creierul meu afirmativ: încurajarea propriei mele empatii 205
Concluzie. Regândirea succesului 209
Eudaimonia: respectul pentru scânteia interioară 212
Adevăratul succes 214
Un exemplu emblematic pentru creierul negativ 223
Voi alimentaţi scânteia interioară a copilului vostru? 226
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu