31/05/2022

PARENTAJ SENSIBIL SI INTELIGENT.Sa ne intelegem pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti

Autor: Daniel J. Siegel, Mary Hartzell
Editura Herald
Colectia Marian Stan
An aparitie :2013, 2017, 2020
Editia a III-a
Editia originala: Parenting from Inside Out. How a Deeper Self-Understanding Can Help You Raise Children Who Thrive
Traducerea Marian Stan
ISBN 978-973-111-802-4
Nr pagini : 336
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 36,13 lei la Editura, 21,25  lei la elefant, 40,38 lei la libris
Disponibilitate BCU (ed 2017)


Descrierea editurii:

Parentaj sensibil si inteligent este o unealta extraordinara pentru cresterea si educarea copiilor. Darul acestei carti consta in faptul ca este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii si, la fel de important, cu noi insine. Ea ne reveleaza ca nu este niciodata prea tarziu sa-ti vindeci vechile rani si sa te reeduci pe tine insuti. Facand acest lucru, ti se permite sa fii mai prezent si mai plin de bucurie in calatoria copilului tau. Atat parintele, cat si copilul ajung la destinatie mai intregi si mai iubitori.” JESSIE NELSON

Fiecare parinte s-ar cuveni sa citeasca Parentaj.....Debordand de informatii fascinante despre creier pe care nu le poti citi in orice volum despre cresterea si educarea copiilor, aceasta carte te va face sa privesti cu si mai mult interes modul in care invata si cresc copiii tai.” BETTY EDWARDS

Parentaj sensibil si inteligent arata parintilor cum sa inteleaga si sa integreze experientele din propria copilarie intr-un stil de crestere si educare a copiilor care promoveaza comunicarea sanatoasa, atasamentul semnificativ si increderea.” SAL SEVERE, PH.D.

Mary Hartzell este specialistă în dezvoltarea copilului și educatoare pentru părinți. Ea a predat copii, părinți și profesori de mai bine de treizeci de ani și este directorul renumitului First Presbyterian Preschool din Santa Monica, California. Ea este co-autoarea cărții Parenting from the Inside Out  și, de asemenea, a creat o serie de CD-uri despre relațiile părinte-copil. Cursurile ei de educație pentru părinți și practica ei de consultanță privată au beneficiat sute de familii.

        Dr. Daniel J. Siegel este un renumit specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiasi universitati si director executiv al centrului educational Mindsight Institute. Este un pionier al domeniului de studiu numit neurobiologie interpersonala (The Developing Mind, 1999), un domeniu multidisciplinar la care contribuie stiințe precum: psihologia, antropologia, biologia, stiintele cognitive, psihopatologia, psihiatria, neurobiologia, lingvistica, matematica, fizica, teoria sistemelor si altele. Sub umbrela neurobiologiei interpersonale, Daniel Siegel a promovat conceptul de „mindsight” (oglindirea minții), o noua abordare – bazata pe mindfulness – in sanatatea mintala, care are ca idee centrala „integrarea” atat la nivel intrapsihic, cat si interpersonal. in plan psihologic, dar si al bazei neurobiologice. Este unul dintre putinii psihiatrii care au propus o definitie comprehensiva a mintii.  Site-ul autorului
        La noi au fost traduse:
Parentaj sensibil şi inteligent (Herald, 2013, 2017, 2020)
Inteligenţa parentală (Povesti de papadie 2016,2019)
Creierul afirmativ (Paralela 45, 2019)
Creierul copilului tău (For You 2014, 2017)
Cum se schimbă oamenii. Relatiile si neuroplasticitatea in psihoterapie (Herald 2021)
Mindfulness şi neurobiologie (Herald 2016) Reeditata 2021 sub titlul Neurostiinta fericirii
Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare (Herald 2021)
Constient. Stiinta si practica prezentei.Practica transformatoare a meditatiei (Herald 2020)
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale (Herald 2018,2021)
Mintea si creierul adolescentului. De la furtunile emotionale la neurostiinta transformarilor si stimularea potentialului, Herald 2014, 2017 (sub titlul Vâltoarea minţii), 2022
Constienta deplina in 21 de zile. Cum te ajuta mindfulnessul sa reduci anxietatea si sa cultivi starea de calm, For You 2022
Intraconectati. EuNoi (Eu + Noi) ca integrare a sinelui, identitatii si apartenentei, For You 2023

Cuprins:

Introducere. O abordare introspectiva a rolului de parinte 11
    Despre autori 12
    A cultiva relatii si intelegere de sine 14
    Despre aceasta carte 16
    Un mod de abordare a cresterii si educarii copiilor 18
    Prezenta constienta 19
    Disponibilitatea de a invata pe tot parcursul vietii 20
    Flexibilitatea raspunsului 21
    Mindsight 22
    A trai in bucurie 23

Capitolul I. Cum ne amintim: Experienta determina cine suntem 25
    Introducere 25
    Cumpararea pantofilor 27
    Nu mai plange! 30
    Forme ale memoriei 36
    Tabelul I. Formele memoriei 41
    Gasirea solutiei 42
    A trece mai departe 44
    Ce spune stiinta 47

Capitolul II. Cum percepem realitatea: alcatuirea povestilor vietilor noastre 59
    Introducere 59
    Modalitati de cunoastere 64
    Naratiunile si armonizarea celor doua moduri de procesare 68
    Coerenta si integrare 70
    Ce spune stiinta 73

Capitolul III. Cum simtim: emotiile din lumea noastra interioara si interpersonala 82
    Introducere 82
    Conectare sub apa 88
    Comunicarea emotionala 91
    Conectare in jurul sicomorului 94
    De ce este relationarea emotionala atat de dificila? 97
    Comunicarea integratoare 100
    Ce spune stiinta 103

Capitolul IV. Cum comunicam. Stabilirea conexiunilor 111
    Introducere 111
    Conjugare si coerenta 114
    Negarea realitatii 118
    Comunicarea intre emisferele cerebrale 120
    Deschiderea canalelor de comunicare 123
    Proces si continut 127
    Ce spune stiinta 129

Capitolul V. Cum ne atasam – Relatiile dintre copii si parinti 137
    Introducere 137
    Atasamentul, mostenirea genetica si dezvoltarea 138
    Atasamentele sigure 139
    Atasamente nesigure: evitare si ambivalenta 141
    Atasamentele nesigure: dezorganizare 143
    Atasamente diferite – tipare de comunicare diferite 145
    Tipare de adaptare 150
    Ce spune stiinta 152

Capitolul VI. Cum sa dam coerenta vietilor noastre: atasamentul la adulti 165
Introducere 165
    Cum isi inteleg parintii viata 166
    Atasamentul adult 168
    Atasamentul adult sigur 170
    Atasamentul adult dezangajant 171
    Atasamentul adult angoasat 173
    Atasamentul adult nerezolvat 175
    Reflectii asupra atasamentului 177
    Cai spre dezvoltare 180
    Ambivalenta si atitudinea angoasata 184
    Dezorganizare si traume sau pierderi nerezolvate 186
    Ce spune stiinta 190

Capitolul VII. Cum ne pastram integritatea si cum ne-o pierdem – calea superioara si cea inferioara 205
    Introducere 205
    Calea inferioara 207
    Blocat pe calea inferioara 212
    Gasirea unei iesiri 215
    Rezolvarea traumelor si pierderilor 216
    A pune fragmentele laolalta 221
    Ce spune stiinta 227

Capitolul VIII. Cum reluam legatura dupa ce am pierdut-o: ruptura si reparatie 244
    Introducere 244
    Deconectarea oscilanta si rupturile benigne 247
    Ruptura care stabileste limite 249
    Rupturile toxice 254
    Experienta rusinii 256
    Reparatia 260
    Initierea reparatiei 263
    Acceleratia si franele 265
    Furie parentala la magazinul de jucarii 270
    Ce spune stiinta 277

Capitolul IX. Cum dezvoltam capacitatea de mindsight: compasiunea si dialogurile reflexive 287
    Introducere 287
    Intentionalitate si prezenta constienta 288
    Mindsight 290
    Elemente ale mintii 291
    Gandurile 293
    Sentimentele 294
    Senzatiile 295
    Perceptiile 296
    Amintirile 298
    Credintele 299
    Atitudinile 300
    Intentiile 300
    Dialogurile reflexive 302
    Cultivarea compasiunii 307
    Ce spune stiinta 310

Reflectii 324
Multumiri 328
Despre autori 330

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu