17/11/2022

PRIETENIILE TOXICE. Cum sa le recunoastem si cum sa reactionam

Autor: Mireille Bourret
Editura Meteor Press
An aparitie : 2016
Editia I
Editia originala: Les amitiés toxiques : comment les reconnaître et réagir
Traducerea Daniel Voicea
ISBN 978-606-910-028-8
Nr pagini : 144
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 15 lei la Editura, 17,50 lei la elefant, 25 lei la libris
Disponibilitate BCU


Descrierea editurii:

        Ni s-a intamplat tuturor sa traim o relatie amicala dificila, uneori chiar insuportabila. Cum se poate ca o prietenie sa devina toxica? Poate una din cele doua persoane a suferit o transformare? Sau dinamica relatiei a fost dintotdeauna nereusita? S-a schimbat ceva in raportul lor de reciprocitate? Este vorba cumva despre o prietenie care nu mai are nimic de oferit? Cum sa ne auzim mica voce interioara ca sa recunoastem ce se petrece cu adevarat?
        Mireille Bourret descrie aici legaturile pe care le intretin oamenii in functie de tipurile lor de personalitate. Apoi ne invata cum sa vedem daca aceste legaturi sunt bune sau nu si ne ghideaza in alegerea solutiei potrivite in cazul in care avem probleme. Puteti fugi sau il puteti infrunta pe celalalt, dar e bine sa stiti ca exista o gama intreaga de reactii intermediare pentru a rezolva un conflict, pastrand totodata echilibrul amical.
        Cu toate ca fiecare prietenie este unica, veti gasi in aceasta carte solutii pentru a sti ce sa faceti daca aveti o relatie problematica. Dupa aceasta lectura, veti putea discerne orice problema relationala si veti putea alege cele mai bune strategii pentru a nu va face rau nici dumneavoastra, nici prietenului.

        Mireille Bourret are specializari in drept, sociologie si criminologie. Experienta ei in toate aceste domenii i-a permis sa conceapa tehnici de solutionare a conflictelor in viata de zi cu zi.

Cuprins:

Introducere  5 

PARTEA I Decelarea prieteniile toxice
Capitolul 1: Oare nu merge cu adevărat? 15 
Capitolul 2: Există o problemă?   20 
Capitolul 3: Utilizati limbajul nonverbal: cel al altora... şi al dumneavoastră   22
Capitolul 4: Utilizati-vă cunoasterea propriei persoane   28 
Capitolul 5: Mica voce interioară sau intuitia  32 
Capitolul 6: Decizia: renuntăm sau continuăm? 40 

PARTEA A II-A Personalităţi cu componente toxice 
Capitolul 7: Personalitatea narcisistă  49 
Capitolul 8: Personalitatea pasiv-agresivă (sau negativistă) 59 
Capitolul 9: Personalitatea dependentă   67 
Capitolul 10: Personalitatea evitantă 76 
Capitolul 11: Personalitatea histrionică 84 
Capitolul 12: Personalitatea limită 90 

PARTEA A III-A Toxicitatea in acţiune 
Capitolul 13: Nerăbdarea, iritarea, furia . 99 
Capitolul 14: Ironia, sarcasmul, batjocura, dispreţul   102 
Capitolul 15: Susceptibilitatea, orgoliul 105 
Capitolul 16: Controlul, manipularea, despotismul  108 
Capitolul 17: Critica, judecata, intoleranţa, bârfele 111 
Capitolul 18: Calculul interesat, avariţia, lăcomm   115 
Capitolul 19: Ciuda, invidia, gelozia  118 
Capitolul 20: Conformismul, inacţiunea, dependenţa 122 
Capitolul 21: Indiferenţa, retragerea, evitarea  127 
Capitolul 22: Cum tratăm emoţiile negative provenite din toxicitate  129 

Concluzie  136 
Bibliografie  141 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu