Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie : 2010
Editia a I
Editia originala: How to live with a neurotic at home and at work
Traducerea Ilinca Halichias
ISBN 978-973-707-381-5
Nr pagini : 224
Format 130 x 200
Anticariat
La data postarii nu am gasit oferte de vanzare a acestei carti
Disponibilitate BCU
Într-o lume ideală, oamenii alături de care trăim şi muncim – iubiţii şi soţii, părinţii şi fraţii şi surorile şi copiii noştri, prietenii şi colegii şi şefii – ar fi fiinţe umane atente, grijulii, stabile, de încredere, raţionale, a căror companie este întotdeauna o plăcere. Dar, adevărul este că, în lumea reală, mulţi dintre noi suntem nevoiţi să ne confruntăm cu oameni dificili, care ne pun răbdarea la încercare.
Deseori, partenerii sau şefii noştri au un comportament nevrotic, caracterizat de emoţii exagerate cum ar fi depresia, anxietatea, disperarea, ruşinea sau ostilitatea. În cartea de faţă, celebrul psihoterapeut Albert Ellis, ne oferă un ghid pentru a reuşi să trăim cu un nevrotic, dacă nu ne putem despărţi de el sau nu-l convingem să facă o psihoterapie, evitând să fim aduşi la limita disperării. Citind, puteţi afla cum să-i ajutaţi pe oamenii cu tulburări emoţionale să descopere de ce se comportă într-un anumit fel, care este cea mai bună cale de a da un sfat, de a susţine şi de a încuraja, cum să faceţi faţă furiei, frustrării şi resentimentului, cum să vă păstraţi calmul şi să vă controlaţi emoţiile.
Albert Ellis (1913-2007), psiholog si psihoterapeut american, este fondatorul terapiei comportamentale rational-emotive si este considerat parintele orientarilor cognitiv-comportamentale in terapie. A infiintat Institutul Albert Ellis din New York, in 1959. A fost presedintele Societătii pentru Studiul Stiintific al Sexualitatii. Este considerat unul dintre initiatorii revolutiei sexuale in America. In anul 2013, Asociatia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contributii deosebite in domeniul psihologiei. Sursa psihoshop
De acelaşi autor:
Terapia comportamentului emotiv-rational, Antet 2006
Ghid pentru o viaţă raţională, RTS 2007
Cum sa va controlati anxietatea inainte ca aceasta sa va controleze, Meteor Press 2009, 2016
Sex fără vinovăţie în secolul XXI, Trei 2014
Cum să te simţi mai bine, să te faci mai bine, să rămâi mai bine. Terapie profundă de autoajutorare pentru emoţiile tale, Trei 2015
Evoluția unei revoluții, Trei 2015
Terapia rational-emotiva si comportamentala. Ghidul terapeutului, All 2018
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice, Meteor Press 2019
Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă, Trei 2020
Cuprins:
Introducere /7
1. Posibilitatea de a ajuta persoanele cu probleme /14
2. Cum să recunoaştem o persoană cu tulburări emoţionale /27
3. Cum apar tulburările emoţionale /57
4. Câţiva factori de bază ai frământărilor emoţionale /83
5. Cum să ajutăm un "nevrotic" să-şi depăşească tulburarea /102
6. Cum să trăim alături de o persoană care rămâne nevrotică /143
7. Cum să trăim cu noi înşine deşi nu am reuşit să ajutăm un "nevrotic" /167
Postfaţă /190
Bibliografie selectivă /205
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu