12/05/2023

RASPUNSURI PSIHOTERAPEUTICE PENTRU FIECARE ZI


Autor: Gina Chiriac
Editura Liber Mundi 2011
An aparitie : 2011
Editia I
ISBN 978-606-92325-1-4
Nr pagini : 298
Format 170 x 240
Anticariat
Pretul la data postarii : 40 lei la Editura, 65 lei pe okazii



        Cartea este o terapie in sine. Inspirandu-se din experienta sa directa ca si psihoterapeut, Gina Chiriac daruieste fiecarui cititor, chiar inainte de inceperea unei terapii personale, o suta treizeci si sase de solutii ce pot deveni trepte ale vindecarii si constientizarii, conducandu-ne cu generozitate pe calea intregirii sufletului.

Cuprins:

Cuvant inainte  11
Prefata  12

PARTEA I. PSIHOTERAPIA SI OPTIMIZAREA PERSONALA 15 
1. De ce consultăm un psihoterapeut  17 
2. Pledoarie pentru psihoterapie - un mod nou de a gândi 19 
3. Ghid de psihoterapie 21 
4. Tratamentul psihoterapeutic — un nou inceput între patologie si dezvoltare personală  23
5. Drum bun! 25 
6. Patru pasi către intenţie 26 
7. Noi in oglindă 28 
8. Libertatea sufletului sau prizonierii minţii? 30 
9. Căt tirnp consacrăm televizorului? 32 
10. Folositi-vă ratiunea la maximum 33 
11. Să nu considerăm nimic ca fiind personal 35 
12. Invăţaţi să spuneţi „NU" 37 
13. Si apoi indrăzniti să spuneti NU!" 39 
14. DA sau NU în plan social. Votul ca indicativ de putere personală 41 
15. Inteligenta emoţională 43 
16. Cum să fim atenti la emotiile noastre 48 
17. Cum să facem fată stresului 50 
18. Decodează limbajul trupului 52 
19. Disciplina binefăcătoare a masajului 54 
20. Povestea de acasă 55 
21. Surâsul inocent al bucuriei 57 
22. Scânteia speranţei, mereu aproape de noi 59 
23. Stima de sine 61 
24. Relatia dintre sine şi ceilalţi 63 

PARTEA a II-a. IUBIRE, CUPLU SI FAMILIE 65 
25. Din cartea sacră a iubirii „File de poveste din Oltenia" 67 
26. Anotimpurile relatiei de cuplu 69 
27. Descântec de dragoste 71 
28. Cel dintăi limbaj al iubirii  73 
29. Limbajele iubirii I   75 
30. Limbajele iubirii II 77 
31. Pledoarie pentru vocea sufletului 80 
32. Iertarea autentică 82 
33. Saptamana oarba  84
34. lubirea crestina in viata de cuplu  86
35. Casatoria moderna, intre imitatie, constrangere si autenticitate  88
36 Cum puteti pastra magia inceputului  90
37. Replica Aurorei. Magia inceputului si nu numai  92
38. Cum sa-ti mentii relatia vie  94
39. Dragostea in vreme de criza  96
40. Relaxarea si rolul ei viata de cuplu  97
41. Impreuna in weekend 99
42. In vacanta cy partenerul de cuplu 101
43. Septernbrie   102
44. Masurarea competitivitatii unui partener in relatie  104
45 Magia fidelitatii 106
46. lubiri interzise  108
47. Psihologia amantei  110
48. De la "strategia" iubirii in relaţia de cuplu, la psihoterapie 112
49. Psihnterapta iubirilor neimplinite  114
50 Tratamentul psihoterapeutic al relatiilor din trecut  116
51. Relaţia de cuplu pe inrernet. De la surogat al realitatii, la casatorie 118 
52. Cu relatia de cuplu la psihoterapeut  120
53. Problemele cuplului vindecate pnn hipnoza 122
54. Despe. bogatia sufletului  124 
55. Varietatile dragustei  126
56. Caile de comunicare in relatia de cuplu 128
57. Tacerea si teatrul interior  130
58. Increderea in relatia de cuplu  132
59. Solutionarea eficienta a problemelor in cuplu  134
60. Scuzele, poarta imaginara spre restabilirea relatiilor  136
61. Sa nu te pui cu dragostea!  138
62. Limbajul fericirii  140
63. Suntem fericiti sau avem fericire?  141
64. Capcanele iubirii aparente  142
65. Generosii barbati ai orasului nostru  144
66. Expectantele si nevoile psihologice ale femeilor care isi doresc sa devina mame 146
67. Bunele maniere in familie 148
68. Istoria psihosexologiei  150
69. Sase chei pentru o intalnire spirituala  152
70. Sexualitatea, o cale spre spiritual  154

PARTEA a III-a. EDUCATIA PSIHOTERAPEUTICA A COPIILOR  157
71. Taramul copilariei, hotarator pentru adultul de mai tarziu 159
72. Cum sa crestem un copil fericit!  161
73. Cum sa-i intelegem pe cei mici  163
74. Rolul povestilor in educatia copiilor  165
75. Cele cinci mesaje ale educatiei pozitive la copii  167
76. Educatia financiara a copiilor  169 
77. Treziti in dumneavoastra speranta. Sa ne acordam timp  171
78. Cu pustiul la psiholog  173
79. Psihoterapia copiilor "normali" cu probleme comportamentale  175
80. Copiii capsunarilor, intre normalitate si fenomen social  176
81. Copiii invata ceea ce traiesc 178
82. Copiii sunt ca buretii  180
83. Dezvoltarea emotionala a copiilor si rezultatele la invatatura   181  
84. Inteligenta emotionala a adolescentilor  183
85. Iubirea adolescentina, pasionala si imprevizibila  185
86. Cum sa invatam mai usor?  187
87. Calculatorul, drog pentru copii?  189
88. Educatia pozitiva versus educatia bazata pe frica  191
89. Limbajele de iubire ale copiilor  194
90. Limbajele iubirii in familiile cu parinte unic   196
91. Ce este un Copil Indigo?  198
92.  Ce este un Copil de Cristal?  200
93. Procesul "devenirii copiilor" este in mainile noastre  202

PARTEA a IV-a SARBATORI SI TRADITII CRESTINE  205
94. 2011 - anul puterii  208
95. Puterea entuziasmului la inceput de an  210
96. Suntem creatorii propriului univers  211
97. Sfantul Grigorie Decapolitul, Protectorul Olteniei  213
98. Rugaciunea in vremea Postului Mare  215
99. Sarbatoarea sufletului  217
100. Hristos a Inviat!  216
101. Sarbatoarea Sfintelor Pasti in diferite Biserici de azi  220
102. Despre iertare  224
103. Sfantul Apostol Andrei, Ocrotitorul Romaniei. Traditii Crestine  226
104. Prilej de noi alegeri  228
105. De Craciun  229

PARTEA a V-a. CUNOAETEREA SECRETELOR SINELE NOSTRU SUPERIOR  231
106. Cand tu vrei ceva cu adevarat, tot Universul conspira la realizarea dorintei tale. Alchimistul lui  Paulo Coehlo  233
107. Viata ca un hol de asteptare  236
108. Rolul unui prieten in viata noastra  238
109. Incercati sa multumiti pe toata lumea?  239
110. Ce va impiedica sa fiti fericiti?  242
111. Cand mintea ne scapa de sub control, nu noi gandim lucrurile, ci ele pe noi  244
112. Castiga cel pe care il hranesc  246
113. De la Banchetul lui Platon, la banchetul vietii noastre  249
114. Daca putem visa un lucru, il putem realiza  249
115. Gasiti solutii, nu greseli!  250
116. Cum sa ne crestem stareade bine 252
117. Arborii, modele de iubire 254
118. Darurile copilului din tine 256
119. Poveste pentru noi, poveste pentru viata 258
120. Frumusetea din noi 260
121. Sa fugim catre nori!  262
122. Intuitia, forta noastra interioara 264
123. Lumea noastra si sensul ei 266
124. Paznicul portii 268
125. Credintele noastre, regulile vietii noastre 270
126. Cum sa schimbam credintele din copilarie 272
127. Lumea are culoarea ochelarilor nostrii 273
128. Puterea cuvântului   275
129. Puterea afirmatiilor pozinve    277
130. Picătura de universalitate  279
131. Transformaţi-vă intenţia in realitate  281
132. Busola vieţii  283
133. Obtineti scopul dorit prin vizualizarea creativă 286
134. Implinirea şi realizarea sinelui 288
135. In contact cu sinele superior  290
136. Pacea din noi  291 

Bibliografie  292 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu