Editura Pagina de Psihologie
An aparitie :2023
Editia I
Editia originala: Freedom from Pain: Discover Your Body's Power to Overcome Physical Pain
Traducerea Diana Ciornenschi
ISBN 978-606-95403-8-1
Nr pagini : 224
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 42,63 lei la Editura, 39,20 lei la librarie.net, 49 lei la libris
Descrierea editurii:
Dacă durerea cronică a devenit parte din viața ta, atunci cu siguranță ți-ai pus această întrebare: Ce mă poate ajuta să găsesc în sfârșit alinarea? În Eliberați de durere, doi specialiști în domeniul recuperării după traumă și durere analizează un element crucial în vindecarea durabilă: trauma emoțională nerezolvată depozitată în corp. Bazându-se pe munca lor de pionierat în domeniul Somatic Experiencing® și de la perspectiva unică obținută în zeci de ani de studii clinice, dr. Levine și dr. Phillips ne învață cum:
-să liniștim răspunsul disproporționat de „luptă“ al corpului la durere-să eliberăm teama, frustrarea și tristețea intensificate de traume prealabile-să dezvoltăm forța interioară și autocontrolul-să ameliorăm durerea provocată de traumatisme, proceduri chirurgicale, afecțiuni ale articulațiilor și mușchilor, migrene și alte boli
„Prin cartea Eliberați de durere și metoda Somatic Experiencing®, dr. Peter Levine deservește lumii întregi, oferind sprijin constant, încurajare, speranță, informații și o nouă perspectivă în lucrul cu corpul. Întreaga noastră poveste de viață este cartografiată în corp, oglindind convingerile întruchipate și modul în care le aplicăm.“ — Florentina Niculescu, psihoterapeut specialist în lucrul cu trauma
„Durerea despre care vorbesc autorii cărții vizează partea fizică, emoțională și posttraumatică. Nu știu să existe vreo ființă umană care să nu cunoască cel puțin una dintre aceste trei forme de zbucium interior. De aceea, Eliberați de durere este o lectură necesară și, poate chiar, esențială pentru noi toți!“ — Gáspár György
Dr. Peter A. Levine, are o experiență de 45 de ani în studiul și tratamentul stresului și al traumelor. Deține un doctorat în biofizica medicală de la Universitatea din California, Berkeley și în psihologie, de la International University. Este inițiatorul programului Somatic Experiencing®, o abordare naturalistă de vindecare a traumei.
A practicat și a predat în centre de tratament, spitale și clinici ce tratează durerea din întreaga lume, fiind preocupat de o gamă largă de traume, inclusiv accidente, violuri, atacuri, abuzuri și proceduri medicale invazive. El este autorul bestsellerului Waking the Tiger (publicat în 22 de limbi), precum și al altor câteva cărți și programe audio care îi învață pe oameni cum să se foloseasca de corp ca de un instrument de rezolvare a traumelor. Peter este fondatorul Foundation for Human Enrichment, care are sediul în Boulder, Colorado și are acum 5.000 de practicanți din întreaga lume ai metodei Somatic Experiencing®.
Din cartile sale traduse la noi:
Trauma si memorie. Saga creierului si a corpului în cautarea trecutului înca viu. Ghid practic pentru întelegerea si vindecarea amintirilor traumatice, For You 2018
Cum ii ajutam pe copii sa faca fata traumelor (coautor), For You 2018
Trezirea tigrului.Capacitatea innascuta de a depasi experientele complesitoare (coautor), For You 2020
Intr-o voce nerostita. Deblocarea traumelor si restabilirea starii de bine, Pagina de psihologie 2022
Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica (coautor), Pagina de psihologie 2023
Trauma prin ochii copilului (coautor), Pagina de psihologie 2024
Maggie Phillips, PhD a lucrat ca psiholog clinician licențiat. În calitate de autoare a trei cărți anterioare și a numeroase lucrări, capitole și articole despre traume, disociere, durere, terapia stării de ego, hipnoză și vindecarea minte-corp, a fost specializată în tratamentul stresului traumatic, al tulburărilor disociative și al durerii. A fost membră a Societății Americane de Hipnoză Clinică și a Societății Internaționale pentru Studiul Traumei și Disocierii. Dr. Phillips este creatoarea unui program online de autoameliorare a durerii și al unui program audio de asistență, disponibil la reversingchronicpain.com. Ea a fost, de asemenea, creatorul și gazda unei populare serii de teleseminare și buletine informative lunare (maggiephillipsphd.com), care au inclus mai multe cursuri electronice prezentate împreună cu Peter Levine, inclusiv o serie audio despre abordările somatice în tratarea durerii și a traumei
Cuprins:
Introducere 9
Capitolul 1 De ce ne doare şi cum suferim 23
Capitolul 2 Capcana durerii 44
Capitolul 3 Neutralizarea factorilor ce cauzează durerea cronică 54
Capitolul 4 Călătoria de întoarcere de la durerea imposibil de gestionat 85
Capitolul 5 Abordarea afecţiunfior de durere specifice 122
Capitolul 6 Prevenirea şi soluţionarea traumei medicale 162
Capitolul 7 Rezilienţa, recuperarea continuă şi restaurarea sinelui profund 189
Mulţumiri 203
Note 207
Sugestii de lecturd si carţi audio 215
Resurse 217
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu