Editura For You
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: Waking the Tiger: Healing Trauma. The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences1997
Traducerea Monica Visan
ISBN 978-606-639-359-1
Nr pagini : 288
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 19 lei la Editura, 25,46 lei la elefant, 38 lei la libris
Descrierea editurii:
De ce animalele, desi traiesc frecvent sub diverse amenintari, sunt rareori traumatizate?
Afla care sunt lectiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului ofera o viziune noua si plina de speranta despre acest domeniu sensibil. Ea porneste de la faptul ca omul este o fiinta unica, dotata cu instincte puternice si sanatoase. Intelegand dinamica ce face ca animalele salbatice sa fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvaluie misterul traumei umane.
Dr. Peter A. Levine demonstreaza in cartea de fata ca simptomele traumei sunt firesti si ca exista pasi accesibili oricui catre vindecarea lor. Suntem adesea traumatizati de experiente aparent obisnuite, intrucat impulsuri subtile, dar puternice, ne guverneaza reactiile la evenimentele coplesitoare ale vietii. Vindecarea traumei este mai usoara cand, prin exercitiile prezentate in carte, invatam sa ne concentram asupra senzatiilor corporale.
Dr. Peter A. Levine, are o experiență de 45 de ani în studiul și tratamentul stresului și al traumelor. Deține un doctorat în biofizica medicală de la Universitatea din California, Berkeley și în psihologie, de la International University. Este inițiatorul programului Somatic Experiencing®, o abordare naturalistă de vindecare a traumei.
A practicat și a predat în centre de tratament, spitale și clinici ce tratează durerea din întreaga lume, fiind preocupat de o gamă largă de traume, inclusiv accidente, violuri, atacuri, abuzuri și proceduri medicale invazive. El este autorul bestsellerului Waking the Tiger (publicat în 22 de limbi), precum și al altor câteva cărți și programe audio care îi învață pe oameni cum să se foloseasca de corp ca de un instrument de rezolvare a traumelor. Peter este fondatorul Foundation for Human Enrichment, care are sediul în Boulder, Colorado și are acum 5.000 de practicanți din întreaga lume ai metodei Somatic Experiencing®.
Din cartile sale traduse la noi:
Trauma si memorie. Saga creierului si a corpului în cautarea trecutului înca viu. Ghid practic pentru întelegerea si vindecarea amintirilor traumatice, For You 2018
Cum ii ajutam pe copii sa faca fata traumelor (coautor), For You 2018
Trezirea tigrului.Capacitatea innascuta de a depasi experientele complesitoare (coautor), For You 2020
Intr-o voce nerostita. Deblocarea traumelor si restabilirea starii de bine, Pagina de psihologie 2022
Eliberati de durere. Cum sa ne folosim puterea corpului pentru a invinge suferinta fizica (coautor), Pagina de psihologie 2023
Trauma prin ochii copilului (coautor), Pagina de psihologie 2024
Cuprins:
Ce spun experti din domeniul stiintei, medicinei si sanatatii despre Trezirea tigrului 5
Introducere 9
Prolog. Sa-i oferim corpului ce i se cuvine 13
Gasirea unei metode 15
Corpul ca vindecator 17
Cum sa folosesti aceasta carte 23
Partea I. Corpul ca vindecator
1. Umbre ale unui trecut uitat 27
2. Misterul traumei 35
3. Rani care pot sa se vindece 46
4. Un taram nou si ciudat 53
5. Vindecare si comunitate 68
6. Reflectia/Imagibea traumei 76
7. Experienta animala 97
8. Cum devine biologia patologie: Inghetarea 112
9. Cum devine patologia biologie: Dezghetarea 121
Partea a II-a. Simptomele traumei
10. Miezul reactiei traumatice 139
11. Simptomele traumei 158
12. Realitatea unei persoane traumatizate 168
Partea a III-a. Transformare si renegociere
13. Model pentru repetitie 187
14. Transformarea 206
15. A 11-a ora: Transformarea traumei societale 234
Partea a IV-a. Primul ajutor in caz de trauma
16. Administrarea primului ajutor (emotional) dupa un accident 249
17. Primul ajutor pentru copii 260
Epilog. Trei creiere, o singura minte 279
Multumiri 281
Despre autor 283
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu