Editura Trei
Colectia Psihologia pentru toti
An aparitie : 2019
Editia I
Editia originala: Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions
Traducerea Oana-Marina Badea
ISBN 978-606-40-0575-5
Nr pagini : 328
Format 150 x 255
Pretul la data postarii : 58,65 lei la Editura, 53,54 lei la elefant, 69 lei la libris
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
CE PROVOACĂ DEPRESIA ȘI ANXIETATEA? Și cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilărie și a început un tratament cu antidepresive când era adolescent. I s-a spus de nenumărate ori că problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La vârsta adultă, după ce s-a specializat în științe sociale, a început să cerceteze dacă acest fapt era adevărat – și a aflat că aproape tot ceea ce i se spusese despre depresie și anxietate era greșit.
Hari a descoperit în diferite locuri ale lumii cercetători care pot demonstra că depresia și anxietatea sunt cauzate de problemele cruciale și tot mai mari privind modul nostru de viață caracterizat de deconectare – deconectare de traumele din trecut, de oameni, de o muncă plină de sens, de natură, de viitor. În căutările sale, Hari a făcut înconjurul lumii: de la un incredibil laborator din Baltimore, la o comunitate din Amish din Indiana, de la un cartier berlinez din care pornește o revoluție, la un oraș brazilian care a interzis anuțurile publicitare. Odată ce a dat de urma celor nouă cauze reale ale depresiei și anxietății, acestea l-au condus la oamenii de știință care au reușit să descopere acele soluții care funcționează.
Deoarece ţi s-a oferit o explicaţie greşită pentru apariţia depresiei şi anxietăţii tale, cauţi soluţiile greşite. Deoarece ţi s-a spus că depresia şi anxietatea reprezintă defecte ale substanţelor chimice din creierul tău, vei înceta să mai cauţi răspunsurile în viaţa ta şi în psihicul tău şi în mediul tău, şi nu vei mai încerca să le schimbi. Vei rămâne blocat într-o poveste cu serotonină. Vei încerca să scapi de sentimentele depresive din mintea ta. Dar nu va funcţiona, decât dacă scapi de cauzele sentimentelor depresive din viaţa ta. Suferinţa ta nu este o avarie. Este un semnal – un semnal necesar. Johann Hari
Am început să mă întreb ce i-aş spune acum – după tot ceea ce am aflat – versiunii mele adolescente, dacă m-aş putea întoarce în timp, pentru a vorbi cu el, înainte de a înghiţi, în acest loc, acea primă pastilă. Cred că aş încerca să îi spun acelui adolescent o poveste mai sinceră despre propria lui suferinţă. I-aş spune că ceea ce a auzit până atunci era fals. Asta nu înseamnă că toate antidepresivele sunt rele: unii oameni de ştiinţă credibili susţin că oferă o ameliorare temporară unora dintre utilizatori, şi că nu ar trebuie să fie respinse. Neadevărul constă, însă, în a spune că depresia este provocată de un dezechilibru chimic în creier şi că soluţia principală este un antidepresiv chimic. Johann Hari
Johann Hari a primit în două rânduri titlul de Jurnalist al Anului din partea Amnesty International (Marea Britanie), pentru reportajele privind războiul din Congo și abuzurile în ceea ce privește drepturile omului din Dubai. Scrie pentru New York Times, Le Monde, The Guardian și multe altele. Discursurile sale de la TED Talks despre dependenţă și depresie au fost urmărite de peste optzeci de milioane de ori.
La noi au fost traduse:
Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare, Trei 2019
Hotii de atentie. De ce nu te poti concentra, Trei 2022
Cuprins:
Prolog: Mărul 11
Introducere: Un mister 15
Partea I: Fisura din vechea poveste
1. Bagheta magică 31
2. Dezechilibrul 43
3. Excepţia doliului 59
4. Primul steag de pe Lună 67
Partea a II‑a: Deconectarea: nouă cauze ale depresiei și anxietăţii
5. Ridicarea steagului (Introducere la Partea a II‑a) 83
6. Prima cauză: deconectarea de o muncă plină de sens 85
7. A doua cauză: deconectarea de alţi oameni 99
8. A treia cauză: deconectarea de valorile importante 122
9. A patra cauză: deconectarea de traumele copilăriei 141
10. A cincea cauză: deconectarea de poziţia socială şi de respect 153
11. A şasea cauză: deconectarea de lumea naturală 162
12. A şaptea cauză: deconectarea de un viitor sigur sau promiţător 173
13. A opta şi a noua cauză: adevăratul rol al genelor şi modificărilor creierului 186
Partea a III‑a: Reconectarea. Sau un alt tip de antidepresiv
14. Vaca 205
15. Noi am construit acest oraş 210
16. Prima reconectare: faţă de alţi oameni 226
17. A doua reconectare: prescripția socială 237
18. A treia reconectare: faţă de o muncă plină de însemnătate 250
19. A patra reconectare: faţă de valorile importante 262
20. A cincea reconectare: bucuria solidară şi depăşirea dependenţei de sine 270
21. A şasea reconectare: conștientizarea şi depăşirea traumelor din copilărie 296
22. A şaptea reconectare: refacerea viitorului 301
Concluzie: Întoarcerea acasă 313
Mulţumiri 323
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu