14/01/2024

GHIDUL COMPLET AL SANATATII SEXUALE MASCULINE. Cum sa ramai energic la orice varsta

Autor: Dudley Seth Danoff
Editura Prestige
An aparitie : 1995 (sub titlul superpotenta), 2023
Editia a II-a
Editia originala: The Ultimate Guide to Male Sexual Health: How to Stay Vital at Any Age
Traducerea Corina Catrangiu
ISBN 978-630-6506-32-3
Nr pagini : 280
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 46,40 lei la Editura, 58 lei la delfin, 58 lei la libris


Descrierea editurii:

         Trecand peste barierele de tacere si de jena, acest ghid revolutionar se adreseaza intr-un stil sincer si placut barbatilor heterosexuali, barbatilor gay, iubitilor, partenerilor si sotiilor. Avand o experienta fascinanta, specialistul in urologie, dr. Dudley Seth Danoff, foloseste termeni simpli si usor de inteles pentru a explica fiecare aspect al sanatatii sexuale a barbatilor. 
Veti descoperi amanunte despre hipertrofia benigna de prostata si cancerul de prostata, bolile cu transmitere sexuala, menopauza masculina, utilizarea steroizilor si marirea penisului, precum si adevarul despre ,,pastilele albastre" si alte remedii pentru disfunctia erectila. Veti invata, de asemenea, exercitii usoare pentru a avea o viata sexuala sanatoasa si activa si tehnici de intarziere a ejacularii. 

        ,,Cartea dr. Danoff este cea mai buna carte pe care am citit-o vreodata, pe acest subiect atat de important. Fiecare om ar trebui sa o citeasca. La fel, si femeile." - Larry King 
        ,,O analiza clara si distractiva a misterelor, a legendelor si a conceptiilor gresite despre organul care a preocupat lumea inca de cand Eva a muscat marul!". - Leo A. Gordon, doctor in medicina

        Dudley Seth Danoff este doctor in medicina, FACS, este presedinte si fondator al Cedars-Sinai Tower Urology Medical Group, din Los Angeles, certificat de American Board of Urology, si membru al American College of Surgeons. Timp de mai bine de douazeci si cinci de ani a predat la UCLA School of Medicine.

Cuprins:

Prefață la ediția a doua  15

Partea I: Tot ce trebuie să ştii despre penis  21

Capitolul 1: Cum să-ţi maximizezi puterea penisului  23
Bărbaţii sunt conduşi de penis  24
Suntem cu toţii prost informaţi în privinţa penisului  27
O epidemie de penis vulnerabil  29
De ce avem acum această epidemie?  33
Un semnal de alarmă  39
Secretul potenţei   40

Capitolul 2: Adevărul despre mărimea penisului  43
Aspectul fizic nu este atât de important  44
O mărime universală    46
Penisul tău nu este prea mic  47
Puterea penisului nu se măsoară în centimetri   48
Mărimea este în mintea ta  51
Marele mit: Faloplastia şi operaţiile de mărire a penisului  52

Capitolul 3: Erecţie şi ejaculare  55
Erecţiile: Orice te excită   65
Tumescenţa: Stai drept ca să fii observat  59
Orgasmele: Mai doreşti unult ?  61
Sperma: De unde vine?  61
Din acest moment, nu poți să mai faci nimic  63
Faza refractară: Vreau să flu singur   65

Capitolul 4: Problemele medicale care afectează potenţa  67
Impotenţa: Am un prieten care suferă de ...   68
Nervii: Afecţiunile neurologice   74
Când nu merge fluxul: Tulburările vasculare  75
O inţepătură mică pentru o recompensă mare: Drogurile injectabile   76
Când ceva este în neregulă: Disfuncţiile hormonale   78
Steroizii: Bicepşi mari și testicule mici   79
Nu lăsa boala să-ţi curme plăcerea  80
Medicamentele prescrise: Este farmacistul un duşman?  82
Nu doar distracţia contează: Droguri recreaţionale  84
Ejacularea precoce (EP)   87
Dacă ai nevoie de ajutor, caută un specialist   89
Informaţii neoficiale  90
Cum a fost tratată EP de-a lungul timpului   92

Capitolul 5: Prostata şi alte afecţiuni urologice  93
Hiperplazia benignă de prostată (HPH)  93
Alternative la prostatectomie  95
Daţi drumul la căldură: TUMT  96
Aduceţi şarpele pentru desfundat   97
Cancerul de prostată   99
Cancerul testicular 105
Transplantul de rinichi  106
Veşti bune  107

Capitolul 6: Pilulele albastre şi alte tratamente medicale pentru tratarea disfuncţiilor erectile 109
Magia albastră: Saga „pastilelor" pentru bărbaţi  109
Pastilele nu sunt bomboane  111
Folosește-le cu precauție   112
Nu ești singur   113
Nu te lăsa păcălit de reclame  116
De la pilule la granule: Sistemul Muse   117
Înţepător: Tratamentele injectabile  118
Intervenţii chirurgicale  122
Cum să le mărim: Implanturile  123
Din motive întemeiate 125
Din motive greșite  126
Dispozitive mecanice  127
Afrodiziace și alte substanțe  128

Capitolul 7: Anxietatea de performanţă: Totul este doar în capul tău  131
Să punem accent pe lucrurile pozitive  134
Chiar şi cei puternici sunt dezamăgiți uneori  135
Relaxează-te, amice!  137
Scapă de griji şi poţi să fii superpotent  141
Depresia deprimă penisul  143
Jocurile mintii 144
Fricile  145

Capitalul 8: Circumstante epuizante: Când sexul devine o corvoadă  149
Sindromul penisului erect  151
Erecţie la comandă 154
„Blow” nu este o formulare corecta  156
Un moment şi un loc pentru orice   157
Gustul dulce al succesului  159
Cel mai neplăcut aspect al sexului  160
Intimidarea într-o relație  162
Când problema este în inima ta  164

Capitolul 9: Cât de bătrân te simţi: Întreaga viaţă a penisului  167
Etapele vieţii sexuale  169
Primii ani 170 
Este vesnic tânar?   171   
Când situația devine dificilă: Menopauza la bărbați şi terapia de substituție cu testosteron (TRT)  175
Cine are nevoie de suplinirea de testosteron?  176
Ce riscuri implică TRT: Veştile bune vin cu un preţ   176
Inimă tânără, persoană tânără  179
Andropauză versus menopauza   180
Posteritatea penisului  181
Sexul în noul mileniu   183

Capitolul 10: Bolile cu transmitere sexuală  185
Chlamydia: Tăcută, dar neplăcută  186
Gonoreea: Bătutul din palme care nu este o încurajare 187
Sifilisul: Alături de SIDA, cel mai rău dintre toate   188
Herpesul genital: Nu este un flagel al secolului XXI   189
Fii cu ochii în patru -- este pretutindeni și nu poate fl sesizat  190
SIDA: Flagelul secolului XXI   191

Capitolul 11: Lucrurile pe care orice femeie trebuie să le ştie  195
Doamnelor şi domnilor, comunicarea este primul pas!  196
Top zece cele mai frecvente lucruri de care se plâng femeile   198
Femeile orientate spre penis se distrează mai bine   204

Capitolul 12: Întrebări frecvente  205

Partea a Il-a: Cum să devii superpotent  225

Capitolul 13: Care este personalitatea penisului tău?  227
Personalităţi pozitive ale penisului  229
Personalităţi negative ale penisului  232

Capitolul 14: Ce este un bărbat superpotent?  237
Descoperind puterea penisului  238
Caracterul bărbatului superpotent  240
Potenţa este definită de cine ești și de modul in care îţi controlezi viaţa  250

Capitolul 15: Cum să devii un bărbat superpotent  253
Educă-te!  253
O sănătate bună este egală cu o potenţă bună   256
Exerciţii pentru potenţă  259
Poate că Elvis a descoperit ceva: Controlul pelvin  260
Stăpânirea ejaculării: Controlează-ţi sincronizarea   261
Exerciţii „perineale"     264
Tehnici pentru întârzierea ejaculării  265
Elimină negativitatea şi îndoiala de sine   268
Nu privi sexul ca o reprezentaţie  268
Împrieteneşte-te cu penisul tău  269
Un ultim cuvânt pentru femei  270
Un ultim cuvânt pentru bărbaţi  270

Multumiri  273
Despre autor  275

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu