Editura Herald
Colectia Psihoterapia
An aparitie :2013, 2021, 2022
Editia a IV-a
Titlul original: The Body Remembers Vol I The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment, Vol II Revolutionizing Trauma Treatment
Traducerea Ramona Elena Anghel (vol I),
Iulia Surugiu (vol II)
ISBN vol I 978-973-111-900-7
ISBN vol II 978-630-6550-01-2
Nr pagini :240, 256
Format 130 x 200
Pretul la data postarii :
Descrierea
editurii:
Pentru a naviga prin multitudinea de informatii pe care ultimul deceniu le-a adus in provocatorul domeniu al psihologiei traumei, este nevoie de concizie si claritate. Sunt doua calitati prin care aceasta carte, Corpul isi aminteste, ne impresioneaza in mod special. Autoarea americana Babette Rothschild reuseste sa transmita mult necesara structura de baza pe care orice terapeut o poate lua cu el in cabinet din complexa teorie a psihofiziologiei traumei, dar, mai mult de atat, ne reda pas cu pas o veritabila metoda de lucru cu pacientii. Ea se concentreaza asupra modului in care traim evenimentele de viata in corp si asupra fenomenului de memorie implicita. Pentru cei afectati in mod direct de trauma, explicatiile culese in aceasta carte sunt de asemenea binevenite, oferind raspunsuri la anii de framantari si indoieli legate de propria persoana vizavi de esecul de a se adapta la multe din cerintele vietii cotidiene.
„Aceasta carte este organizata in doua sectiuni principale. Partea I, Teorie, prezinta si discuta teoria pentru intelegerea modului in care mintea si corpul uman functioneaza, inregistreaza si isi amintesc evenimentele traumatice si ceea ce poate impiedica sau facilita aceste capacitati. Sunt incluse cele mai convingatoare dovezi actuale din neurostiinte si psihobiologie, precum si teoriile care au trecut testul timpului. In Partea a II-a, Practica, sunt prezentate strategii pentru ajutarea corpului si mintii traumatizate. […] Instrumentele oferite sunt in acord cu si sunt aplicabile oricarui model terapeutic adaptat lucrului cu persoane traumatizate.” Babette Rothschild
Corpul isi aminteste, vol. 2, Revolutionarea tratamentului traumei vine in completarea primului volum al autoarei, fara a fi insa necesar sa fie citite impreuna sau intr-o anumita ordine. Cu toate acestea, cele doua volume ale autoarei reprezinta un adevarat ABC al terapeutului, indiferent de metodele de tratament in care este specializat: EMDR, experimentare somatica, TCC centrat pe trauma etc. Aceasta pentru ca autoarea, Babette Rothschild, s-a straduit sa construiasca intai o fundatie stabila pe care orice terapeut sa isi poata sustine practica in siguranta, eficient si cu onestitate. Autoarea explica pas cu pas interventia in trauma, ilustrandu-si abordarea cu multe exemple clinice concrete, oferind foarte multe instrumente usor de aplicat in cabinet si multe ponturi utile care sa faca munca terapeutului si a clientului mai eficienta si mai structurata. Cartea abordeaza teme precum: stabilizarea pacientului in prima faza a tratamentului, stabilirea obiectivului terapiei, descoperirea resurselor, solutionarea amintirilor traumatice in siguranta, apasarea „pedalei de frana”, problema burnout-ului si a traumatizarii indirecte a terapeutului, oboseala cauzata de empatia excesiva etc.
Babette Rothschild practica psihoterapia din 1976. Este membru al Societatii Internationale de Studiu al Stresului Traumatic, al Asociatiei Specialistilor in Stres Traumatic si al Asociatiei Americane de Psihoterapie Somatica. Autoare a mai multor articole si carti, ofera in continuare consultatii private in cabinetul sau din Los Angeles si organizeaza in lume ateliere de formare in psihoterapia traumei.
La noi au fost traduse:
Corpul isi aminteste vol I. Psihofiziologia si tratamentul traumei, Herald 2021
Corpul isi aminteste vol II. Revolutionarea tratamentului traumei, Herald 2022
Trauma: 8 strategii de vindecare, Herald 2017, 2022
De la trauma la vindecare. 8 strategii practice pentru redobandirea controlului si a starii de siguranta. Jurnal de lucru, Herald 2023
Cuprins vol I Psihofiziologia şi tratamentul traumei:
MULŢUMIRI 7
INTRODUCERE
Despre construirea de punţi 9
Lucrul cu corpul nu necesită atingere 12
Controversa amintirilor false 13
Structura acestei cărţi 14
O precizare 15
PARTEA I
CAPITOLUL UNUPrezentare generală a tulburării de stres posttraumatic (TSPT) 19
Charlie şi câinele. Partea I 27
Simptomatologia TSPT 22
Diferenţa dintre stres, stres traumatic, stres posttraumatic şi TSPT 25
Suprevieţuirea şi sistemul nervos 25
Reacţia defensivă faţă de ameninţarea reamintită 29
Disociere, îngheţ şi TSPT 31
Consecinţe ale traumei şi ale TSPT 32
CAPITOLUL DOIDezvoltarea, memoria si creierul 35
Creierul în dezvoltare 36
Ce este memoria? 49
CAPITOLUL TREICorpul îşi aminteşte 63
Bazele senzoriale ale memoriei 64
Charlie şi câinele. Partea a II-a 73
Sistemul nervos autonom: hiperexcitarea şi reflexele de luptă, fugă şi îngheţ 74
Sistemul nervos somatic: muşchi, mişcare şi memorie kinestezică 80
Emoţiile şi corpul 87
CAPITOLUL PATRUExpresii ale traumei neamintite încă 97
Disocierea şi corpul 98
Flashback-uri 103
PARTEA a II-a
CAPITOLUL CINCI
Înainte de toate, să nu faci rău 109
Despre frânare şi accelerare 111
Evaluare şi apreciere 112
Rolul relaţiei terapeutice în psihoterapia traumei 114
Siguranţa 121
Dezvoltarea resurselor şi refamiliarizarea cu ele 123
Oaze, ancore şi locul sigur 128
Importanţa teoriei 132
Respectarea diferenţelor individuale 135
Zece fundamente pentru o psihoterapie a traumei sigură 135
CAPITOLUL ŞASECorpul ca resursă 137
Conştientizarea corporală 137
Împrietenirea cu senzaţiile 144
Corpul ca ancoră 145
Charlie şi câinele. Partea a III-a 146
Corpul drept reper 147
Corpul ca frână 155
Corpul ca jurnal: înţelegerea senzaţiilor 156
Memoria somatică ca resursă 159
Facilitarea psihoterapiei traumei utilizând corpul ca resursă 160
CAPITOLUL ŞAPTETehnici somatice suplimentare pentru o psihoterapie a traumei mai sigură 171
Conştientizarea duală 171
Tonusul muscular: încordare versus relaxare 178
Graniţele fizice 185
Problema atingerilor dintre client şi terapeut 193
Reducerea impactului încheierii şedinţei 195
CAPITOLUL OPTAmintirea somatică devine istorie personală 197
Atenţie la direcţia greşită 198
Separarea trecutului de prezent 204
Abordarea în primul rând a consecinţelor traumei 205
Conectarea conţinutului implicit cu cel explicit 210
Gail. Partea a II-a 211
Charlie şi câinele. Ultimul episod 222
BIBLIOGRAFIE 226
INDEX 232
Cuprins vol II Revolutionarea tratamentului traumei:
INTRODUCERE 9
Avertisment 11
Definiţii de bază 13
Un punct de vedere controversat 14
Câteva cuvinte despre control 16
Despre această carte 17
Partea I, Teorie şi principii 18
Partea a II-a, Practică: Aplicarea teoriei şi a principiilor 19
Avertisment cu privire la aplicarea tehnicilor şi strategiilor 20
CORPUL ÎŞI AMINTEŞTE
REVOLUŢIONAREA TRATAMENTULUI TRAUMEI
PREFAŢĂ 23
Distorsionarea cercetării şi baza de dovezi 23
Cum rămâne cu baza de dovezi? 25
Cine sunt participanţii la studiile care
vizează terapia traumei? 27
Ideea de bază 27
Partea întâi. Teorie şi principii
REVOLUŢIONAREA TRATAMENTULUI TRAUMEI 30
Recuperarea în urma traumei vs soluţionarea amintirilor traumatice 30
Implementarea tratamentului etapizat al lui Janet 35
A lucra în context vs. a lucra cu trauma 41
Trecut vs. prezent şi viitor 49
înţelegerea traumei 50
REGLAREA CU PRECIZIE A SNA 55
La ce să ne uităm 55
Sistemul nervos autonom 59
Teoria sextuplă a SNA 64
înţelegerea monitorizării SNA în practică 82
Rezumat 85
SIGURANŢA ARE NEVOIE DE TOATE SIMŢURILE 87
Stabilizarea senzorială 87
Structura şi funcţionarea sistemului nervos senzorial 89
Asigurarea echilibrului sistemului nervos senzorial 91
Stabilizare de la prima şedinţă: Greg 96
Aşa cum am promis 106
Concluzii 108
REVITALIZAREA UNEI ARTE PIERDUTE 110
Planificarea tratamentului traumei 110
O perspectivă asupra istoricului 112
Valoarea întocmirii istoricului 114
Ce gătim noi astăzi? 119
De ce acum? 124
Spaghetti vs. salată 133
Respectarea contractului: Una 137
Partea a doua: Practica: Aplicarea teoriei şi a principiilor
RESURSELE SIMPLE CONTROLEAZĂ ŞI CHIAR VINDECĂ TRAUMA 147
Magazinul magic al lui Wil Baumker 149
Resursele naturale 151
Înotând cu delfinii 155
Resursele de zi cu zi: Maryellen 157
POTENŢAREA AMINTIRILOR POZITIVE 173
Remedii puternice contra amintirilor traumatice 173
Amintiri traumatice vs. amintiri nontraumatice 174
Markerii somatici antidot 177
Revenirea din amorţire pentru a simţi din nou: Eric 180
Epilog: Viaţa după traumă 189
RITMUL, ÎMPĂRŢIREA ŞI ORGANIZAREA 191
Importanţa paşilor mici şi a experimentării 192
Schiţa: Facilitarea tranziţiei de la faza 1 la faza a 2-a 194
Primii paşi ai fazei a 2-a: Dylan 196
ADAPTAREA TEHNICILOR DE MINDFULNESS, MBSR ŞI YOGA PENTRU CEI CU TSPT 211
Experimentarea reducerii stresului bazate pe mindfulness (MBSR) 214
Prevenirea potenţialelor efecte neplăcute ale practicilor mindfulness 218
Autoîngrijirea conştientă pentru profesionişti 226
ANEXĂ 231
Atenţie, terapeuţi ai traumei
Evitarea pericolelor comune 231
Limbajul contează 232
Presupuneri şi sincronizare 235
MULŢUMIRI 240
BIBLIOGRAFIE 241
INDEX 248
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu