Editura Vellant
Colectia The School of Life
An aparitie :2015
Editia I
Editia originala: How to Develop Emotional Health, 2014
Traducerea Alex Moldovan, Mihaela Buruiana
ISBN 978-606-8642-12-3
Nr pagini : 152
Format 130 x 180
Pretul la data postarii : 27,90 lei la Editura, 27,90 lei la libris
Disponibilitate BCU
Descrierea editurii:
Cat de importanta este sanatatea emotionala?
Fericirea poate avea nenumarate semnificatii. Pentru anumite persoane poate insemna o viata satisfacatoare, in timp ce pentru altele se rezuma la un moment pasajer de bucurie.
Mai degraba decat sa cautam necontenit fericirea, Oliver James incurajeaza conceptul de sanatate emotionala, subliniind cele cinci elemente caracteristice: intuitia, o buna cunoastere de sine, relatii fluide cu cei din jur, ludicul si autenticitatea. In Cum sa iti dezvolti sanatatea emotionala, James creeaza un ghid pentru a optimiza fiecare dintre aceste elemente in scopul de a duce o viata mai satisfacatoare. Ajutandu-ne sa intelegem impactul pe care il are bagajul emotional in interactiunile zilnice, Oliver James dezvaluie cum sa depasim obiceiurile nefolositoare si cum sa devenim mai constienti de sine, reimprospatand astfel abordarea asupra propriei existente.
Oliver James este un psiholog, autor, jurnalist, producător de televiziune și radiodifuzor britanic.
Cartile sale traduse in limba romana sunt :
Afluenza, Vellant 2009
Politica de birou: sau cum sa prosperati într-o lume a minciunii, a atacurilor pe la spate si a loviturilor sub centura, Vellant 2014
Cum sa-ti dezvolti sanatatea emotionala, Vellant 2015
Nu ti-e scris in gene, Vellant 2018
Te-au facut la cap. Cum sa supravietuiesti vietii de familie, Vellant 2016, 2021
Cum sa nu-i faci la cap, Vellant 2021
Cuprins:
Introducere: Eşti sănătos din punct de vedere emoţional? 5
1. Inţelegerea de sine 15
2. Cum să trăieşti în prezent: conştiinţa de sine 37
3. Relaţiile armonioase, reciproce 57
4. Autenticitatea în carieră 75
5. Joacă şi vivacitate în creşterea copiilor 101
Concluzie: cum facem faţă provocărilor 119
Temă pentru acasă 135
Ilustraţii 144
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu