DOLIUL SI SEPARAREA. Fazele si oportunitatile procesului psihologic

Autor: Verena Kast
Editura Herald
Colectia Jungiana
An aparitie :2021
Editia I
Editia originala: Trauern. Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
Traducerea Liliana-Gabriela Marinescu
ISBN 978-973-111-871-0
Nr pagini : 208
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 31,45 lei la Editura, 29,60 lei la elefant, 35,15 lei la libris

Descrierea editurii:

        Prin aceasta fenomenala lucrare, Verena Kast, renumit psihoterapeut de orientare jungiana, a reusit sa readuca jelirea, travaliul de doliu, pe fagasul normal al vietii noastre psihice, pentru a-si urma cursul natural. Dintr-un proces ambiguu si extrem de dureros, care ne zdruncina existenta si intreaga conceptie despre noi, lume si viata, autoarea construieste pas cu pas o cale catre eliberarea din inchisoarea incremenirii in suferinta pierderii, catre realizarea de sine mai inalta, catre impacarea cu viata, dar si cu moartea.

        Viata merita traita cu atat mai mult in fata mortii! Odata raportata la acel centru neschimbator din noi insine – numit si Sine –, existenta noastra are sens dincolo de destinul individual. Visele sunt ghidul nostru in acest proces, calauzindu-ne din interior pe drumul catre acceptarea pierderii si reinnoirea angajamentelor noastre cu viata. Intelepciunea lor poate parea surprinzatoare, marcand fiecare moment al cresterii si schimbarii, impulsionandu-ne catre sanatate si integrare, dar nu trebuie sa uitam ca inconstientul nostru este insasioglinda vietii naturale, al carui curs, involuntar, il stavilim in incercarea de a-i opri curgerea.

„Catastrofa si transformarea sunt cele doua fete ale aceleiasi monede, cand traim experienta mortii unei persoane pe care o iubim. Daca vedem doar aspectul catastrofal al mortii, atunci trebuie sa il inlaturam, pentru ca este prea infricosator. Si atunci trebuie inlaturata si jelirea, pentru ca ne sperie prea mult si ne cauzeaza multiple probleme psihologice, probleme pe care le vom discuta in cele ce urmeaza. Daca nu vedem decat aspectul dezastrului, atunci evadam in «agitatia impotriva mortii» sau, in sens figurat, nu mai renuntam la nimic. Daca vedem doar aspectul de transformare al mortii, atunci uitam imensa durere si nesiguranta pe care le poate declansa; atunci suntem prea romantici, putem deveni dependenti de moarte…”

„Si in intalnirile noastre mai obisnuite cu moartea, jelirea mi se pare importanta. Altfel, subestimam importanta ei si suferinta noastra. Oricat de paradoxal ar putea parea, ne putem reveni din suferinta pentru ca ea aduce cu sine schimbarea. Putem vedea moartea ca fiind acea putere care ne determina in mod constant sa ne schimbam. Gandul la schimbare poate fi unul fascinant, dar pretul ei este separarea, pierderea. Daca trecem cu vederea acest lucru, chiar si in psihoterapie – unde este vorba atat de mult despre schimbare –, nu exista practic schimbare: pentru ca numai emotia jelirii creeaza cu adevarat schimbarea, iti permite sa iti iei ramas-bun si-i pregateste astfel pe oameni pentru relatii noi.”  Verena Kast

        Verena Kast a studiat psihologia, filosofia şi literatura, este doctor în psihologie analitică, profesor de psihologie la Universitatea din Zürich, lector şi analist formator la Institutul C.G. Jung, psihoterapeut cu practică privată. Este preşedintele Societăţii Internaţionale de Psihologie Abisală, al Societăţii Internaţionale de Psihologie Analitică, precum şi al Societăţii Elveţiene de Psihologie Analitică. A publicat numeroase cărţi pe tema emoţiilor, relaţiilor şi simbolisticii.

        Din cartile sale traduse in limba romana:

Umbra din noi. Forta vitala subversiva, Trei 2013, 2020

Fiicele tatalui, fiii mamei. Cai de iesire din complexele paterne si materne, Trei 2014, 2018

Dinamica simbolurilor. Elementele fundamentale ale psihoterapiei jungiene, Trei 2021

Doliul si separarea. Fazele si oportunitatile procesului psihologic, Herald 2021

Cartea imaginilor. Comori din arhiva Institutului C.G. Jung din Zurich (coautor), Trei 2019

Depasirea de sine. Invidia si gelozia ca sanse pentru dezvoltarea personala, Trei 2016, 2022

Mai mult timp pentru suflet. Calea spre vitalitate, Trei 2023

Cuprins:

INTRODUCERE  9

CUVÂNT-ÎNAINTE  11

EXPERIENŢA MORŢII LA MOARTEA UNEI PERSOANE IUBITE  15

EXPERIENŢA MORŢII ŞI DOLIULÎN OGLINDA UNEI SERII DE VISE  27

VISELE, GHID PENTRU TRAVALIUL DE DOLIU  61

Faza de negare  65

Faza emergenţei emoţiilor  66

Faza de căutare şi de separare  71

Faza noii relaţii cu sine şi cu lumea  76

PROBLEMELE PROCESELOR DE DOLIU SUPRIMATE SAU ÎNTÂRZIATE  82

Probleme în faza de negare  87

Probleme în faza emergenţei emoţiilor  95

Mânia neexprimată  95

„Veşnicele" sentimente de vinovăţie  98

Probleme în faza de căutare şi de separare  106

Soţii  114

SIMBIOZĂ ŞI INDIVIDUARE  125

A MURI ÎN VIAŢĂ - EXISTENŢA „CA O DESPĂRŢIRE"  145

ANEXĂ  173

Jelirea complicată  175

Desprinderea din sinele relaţional şi reîntoarcerea la sinele individual  176

    Ce se ascunde în spatele jelirii complicate  178

Depresie în locul jelirii  180

    Structura depresivă  181

    Depresia  183

    Jelire şi depresie: diferenţa  185

    Imitarea, identificarea cu şi introiectarea defunctului  186

    Mumificarea şi „obiectele de legătură"  189

Consideraţii terapeutice finale  192

NOTE  196

BIBLIOGRAFIE  203