20/09/2022

ANALIZA SI DEZVOLTARE PERSONALA. Psihologia autodeterminarii

Autor: Daniela Ionescu
Editura Polirom
Colectia Collegium Psihologie
An aparitie : 2020
Editia I
ISBN 978-973-46-8110-5
Nr pagini : 208
Format 160 x 235
Pretul la data postarii : 34,85 lei la Editura, 27,96 lei la elefant, 33,20 lei la libris
Disponibilitate BCU


Descrierea editurii:

        „Analiză și dezvoltare personală. Psihologia autodeterminării este o carte dedicată publicului larg, specialiștilor în dezvoltare personală, psihologilor, formatorilor în psihoterapie. În universități există cursuri de dezvoltare personală, iar școlile de psihoterapie desfășoară activități de dezvoltare personală pentru viitorii psihoterapeuți. Volumul de față răspunde nevoii de a avea un reper științific în aceste activități.” (Daniela Ionescu)

        „Cartea îmbină mai multe abordări, integrîndu-le armonios într-un sistem de analiză și dezvoltare personală inedit, conceput după o schemă modularizată. Prin aceasta, ea nu este tributară unei viziuni specifice unei școli de psihoterapie, ci creează oportunitatea unui model de lucru pragmatic, personalizat. Lucrarea are avantajul că reușește să redea o abordare flexibilă, în care clientul și specialistul în dezvoltare personală recurg la analiza nevoilor, apoi selectează modulele dorite, avînd ca sprijin meniul conceptual și de exerciții al ghidului. Prin conținut și prin modul de abordare, Analiză și dezvoltare personală. Psihologia autodeterminării este o premieră în literatura psihologică autohtonă.” (Ticu Constantin)

        Daniela IONESCU este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, lector univ. dr. la Scoala Naționala de Studii Administrative si Politice din Bucuresti, cadru didactic asociat Departamentului de Psihologie, Facultatea de Psihologie si Stiințele Educației, Universitatea din Bucuresti.
            Din lucrarile sale:
Analiza si dezvoltare personala. Psihologia autodeterminarii,  Polirom 2020 
Psihologia sanatatii. Aplicatii in afectiunile cronice (coord), Universitara 2020
Introducere  in psihoterapie,  vol. 1 si 2,  Universitara 2019,   
Psihologie clinica si psihosomatica vol. 1 si 2 (coord), Universitara 2018
Psihologie organizationala aplicata  vol. 1 si 2 (coord) Universitara 2018
Cuprins:

Cuvânt-inainte (Ticu Constantin)  13 
Cuvânt introductiv   15 

Capitolul 1. Autodetenninare şi dezvoltare personală  17 
1. Introducere   17 
2. Fundamentul progratnului de dezvoltare personală   21 
2.1. Activităti de bază 22 
2.2. Mecanismele invătării   23 
2.3. Internalizarea, introiectia şi integrarea experientelor  31 
2.4. Principiile invătării  33 
2.5. Transferul 34 
2.6. Etapele unui program de dezvoltare personală 35 
2.7. Activităti   36 
2.8. Metode  36 
2.9. Antrenamentul 38 

Capitolul 2. Analiza personală  39 
1 Module de analiză personală  39 
2. Povestea vietii   39 
3. Memoria autobiografică  43 
4. Experientele timpurii 45 
4.1. Teoria perioadelor critice de neurodezvoltare  45 
4.2. Teoria imprimării  45 
4.3. Factori de risc psihologic în copilărie   47 
5. Persoanele-cheie  54 
6. Evenimente semnificative  55 
7. Stresul şi răspunsul la stres   59 
8. Autoreglajul  65 
8.1. Mecanisme 65 
8.2. Reglarea autonomă 66 
8.2.1. Strategii cognitive de reglare emotională  66 
8.2.2. Stabilitatea emotională şi strategiile comportamentale  67 
8.3. Reglarea controlată/externă 68 
8.4. Discutii   71 
9. Capacitatea de autoorganizare   73 
10. Autenticitatea de sine  74 
11. Trăsăturile de personalitate   77 
12. Identitatea de sine  84 
13. Fatetele sinelui  88 
14. Monitorizarea de sine   91 
15. Vitalitatea şi entuziasmul  93 
16. Potentialul personal 94 
17. Sensul vietii  95 
18. Satisfactia de viată  98 

Capitolul 3. Dezvoltare personală. Modele validate ştiintific   103 
1. Repere în structurarea programului de dezvoltare personală   103 
2. Modele din psihologia pozitivă   104 
2.1. Conceptia de bază   104 
2.2. Modelul general al personalitătii pozitive  105 
2.3. Modelul lui Ryff   113 
2.4. Modelul PERMA  117 
2.5. Experienta hedonică şi experienta eudaimonică  119 
2.6. Modelul virtutilor  121 
2.7. Fericirea autentică   125 
3. Inteligenta emotională   129 
4. Psihologia autodeterminării  131 
4.1. Motivatia   131 
4.1.1. Nevoile psihologice fundamentale   131 
4.1.2. Aspiratiile  139 
4.1.3. Orientarea motivatională   140 
4.1.4. Motivatia intrinsecă   143 
4.1.5. Motivatia extrinsecă   144 
4.1.6. Motivatia autonomă şi motivatia controlată  147 
4.1.7. Persistenta motivatională   149 
4.2. Vointa   152 
4.2.1. Ce este scopul,   152 
4.2.2. Formularea scopurilor  153 
4.2.3. Procesualitatea vointei  155 
4.2.4. Scopuri majore   159 
4.2.5. Scopurile, personalitatea şi comportamentul  165 
4.2.6. Facilitarea, interferenta, conflictul scopurilor   166 
4.2.7. Concordanta scopurilor cu sinele  167 
4.3. Fenomene paradoxale în autodeterminare  170
4.3.1. Neglijarea de sine  170 
4.3.2. Procrastinarea   171 
4.3.3. Eroarea negativităth   173 
4.3.4. Stilul explicativ negativ   173 
4.3.5. Autohandicaparea   174 
4.3.6. Preferarea recompenselor imediate în defavoarea celor ulterioare   174 
4.3.7. Monitorizarea surselor amintirilor false (source monitoring)   176 
5. Modele operationale   180 
6. Dovezi ştiintifice  182 
7. Concluzii   186 

Bibliografie   187 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu