Editura: Niculescu
Colectia
An aparitie : 2016
Editia I
Traducerea Ştefania Iordan
ISBN 978-606-38-0061-0
Nr pagini : 224
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 22,41 lei la Editura, 23,66 lei la libris, 24,90 lei la librarie.net
Descrierea editurii:
Ştiaţi că aproape 70% din comunicarea noastră are loc prin mijloace nonverbale: prin gesturi, mers, privire?
Piciorul care se leagănă, o privire aruncată pe furiş sau o strângere de mână moale sunt adesea mult mai grăitoare decât cuvintele însele. Cu ajutorul acestei cărţi, bogat ilustrate, care conţine numeroase sfaturi practice şi mărturii, veţi învăţa să decodaţi toate gesturile corpului: înroşirea feţei, încrucişarea braţelor sau a picioarelor, postura trunchiului, mângâiatul părului, gâtului sau mâna dusă la spate; toate aceste gesturi pe care corpul nostru le schiţează, cel mai adesea involuntar, nu vor mai avea secrete pentru dumneavoastră. Veţi învăţa, de asemenea, să depistaţi minciuna sau trădarea, să treziţi simpatia, să seduceţi pe cineva ori să îi atrageţi atenţia persoanei de care vă place. Amintiţi-vă că trupul dumneavoastră este un instrument minunat cu ajutorul căruia puteţi obţine succesul la locul de muncă, permiţându-vă să vă sporiţi puterea de convingere şi de negociere, să vă maximizaţi potenţialul sau, pur şi simplu, să comunicaţi mai eficient.
ISABELLE DUVERNOIS este psiholog clinician, psihoterapeut individual, de familie şi de cuplu şi specialistă în comunicare, cu o vastă experienţă în terapiile de scurtă durată, în terapiile de grup, precum şi în decodarea limbajului corpului şi în managementul stresului ocupaţional. Predă la Institutul de psihologie al Universităţii René Descartes din Paris. De asemenea, Isabelle Duvernois este consultant pentru site-ul revistei Psychologies.
Cuprins:
1. PRECAUŢII CARE SE IMPUN /12
Nonverbalul, atât de grăitor! /16
Feriţi-vă de excesul de generalizări! /20
O regulă fundamentală: conştientizarea sinelui /25
Cum să-l observi pe celălalt şi să-l înţelegi /29
Empatia: un atu major /32
Luaţi în calcul anumiţi factori specifici! /35
Rămâneţi vigilenţi! /37
Atenţie la concomitenţa gesturilor! /41
Câteva combinaţii de gesturi semnificative /43
Comunicare şi intuiţie /45
2. DIN CAP PÂNĂ ÎN PICIOARE: CE NE DEZVĂLUIE CORPUL NOSTRU /50
SEMNELE CELE MAI REVELATOARE /54
Gesturile autonome /54
Mişcările picioarelor şi ale tălpilor /55
Gesturile de autoliniştire sau de autoatingere /61
Gesturile revelatoare şi mişcările palmelor /65
Coerenţa între verbal şi nonverbal /71
SEMNE PARŢIAL REVELATOARE /74
Faţa /74
Privirea /77
Buzele, gura /85
Zâmbetele /87
Posturile disonante sau nedisonante /91
Gesturile emblematice /95
CELELALTE GESTURI /96
Vocea (intonaţie, debit, sonoritate) /96
Strângerea de mână /100
Proxemica sau distanţa corectă într-o relaţie /103
Ţinuta vestimentară: haina îl face pe om? /108
Emoţiile şi exprimarea lor /112
3. LA CE FOLOSEŞTE LIMBAJUL CORPULUI? /120
Cum să vă cunoaşteţi mai bine şi să vă acceptaţi /124
Acceptaţi fără să judecaţi, în loc să-l dominaţi pe celălalt /127
Cum să comunicaţi mai bine, purtându-vă firesc /130
Cum să vă armonizaţi pentru a comunica mai bine /133
Cum să calmaţi tensiunile /136
Cum să detectaţi minciuna /140
Cum să treziţi simpatie /148
Cum să inspiraţi încredere /151
4. SEDUCŢIA /156
Pasul 1: Cum să vă puneţi în valoare în public /160
Pasul 2: Cum să atrageţi atenţia persoanei pe care doriţi să o seduceţi /163
Pasul 3: Cum să stabiliţi contactul cu un posibil partener /168
Pasul 4: Cum să faceţi ca relaţia să evolueze /173
5. OPTIMIZAŢI-VĂ REUŞITA PROFESIONALĂ! /178
Interviul de angajare /182
Relaţia ierarhică /188
Relaţia dintre colegi /194
Şedinţele de afaceri /200
Arta negocierii /208
CONCLUZIE /216
BIBLIOGRAFIE /221
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu