O MEMORIE EXEPTIONALA

Autor: Jim Karol , Michael Ross
Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Ultimate Memory Magic. The Transformative Program for Sharper Memory, Mental Clarity, and Greater Focus . . . at Any Age!
Traducerea Anastasia Ilie
ISBN 978-606-44-1168-6
Nr pagini : 336
Format 145 x 205
Pretul la data postarii : 55,10 lei la Editura, 49,30 lei la elefant, 46,40 lei la libris

Descrierea editurii:

          Atât tinerii, cât și adulții se confruntă uneori cu o stimă de sine scăzută, care atrage eșecul atât în plan profesional, cât și în relațiile cu ceilalți.

        Jim Karol nu este străin de etichetele peiorative din anii de școală și nici de o carieră anostă și nesatisfăcătoare. Prin intermediul propriei povești de viață, Karol trasează un drum de urmat pentru fiecare cititor care are curajul să (re)dobândească controlul asupra propriei vieți. Cum face asta? Punându-și în funcțiune atât mușchii, cât și creierul, atât fizicul, cât și mintea.

        Jim Karol este mentalist, magician și actor

        Michael Ross este scriitor premiat și fost editor al Breakaway

Cuprins:

Prefaţă de dr. Daniel G. Amen  11

Introducere

Cum să fii mai deştept, mai ager şi mult mai vigilent   15

    PARTEA ÎNTÂI: MINTE AGILĂ LA ORICE VÂRSTĂ

1. îţi poţi dezvolta creierul (Eu sunt dovada vie)

Trei secrete care mi-au schimbat viaţa  33

2. Spulberăm mitul: „Nu sunt suficient de deştept"

Călătoria mea de la oţelar fără motivaţie la expert în memorie  51

3. Spulberăm mitul: „Sunt prea slab"

Cum mi-a transformat o schemă zilnică de memorie creierul, corpul şi sănătatea  71

4. Spulberam mitul: „Sunt prea bătrân"

La peste 60 de ani, mă simt mai puternic, mai deştept şi mai plin de viaţă decât oricând!   89

    PARTEA A DOUA: PROGRAMUL PENTRU O MEMORIE EXCEPŢIONALĂ

5. Bine ai venit în lumea inteligenţei cogmintale

îmbinarea celor mai bune elemente din inteligenţa emoţională, studiul mentalismului, memorie, percepţie şi detectarea disimulării  109

6. Impuls pentru creier nr. 1: Dezvolta memoria şi întâreşte concentrarea

Descoperă jocuri de gândire care îţi antrenează materia cenuşie  135

7. Impuls pentru creier nr. 2: Stimuleazâ energia şi încrederea de sine

Tonifiază-ţi corpul în timp ce-ţi stimulezi creierul  175

8. Impuls pentru creier nr. 3: Recunoaşte intenţiile ascunse

Descifrează „semnele" din comportamentul nonverbal  201

 

9. Impuls pentru creier nr. 4: Clâdeşte relaţii mai bune

Cheia care deblochează legăturile durabile   223

10. Impuls pentru creier nr. 5: Dezvolta creativitatea şi intuiţia

înlătură negativismul cu tehnici de memitaţie  259

Postfaţa

Primii paşi către o versiune nouă şi mai bună a ta  297

Anexa

Cele mai bune jocuri de gândire şi exerciţii de memorie  305

Mulţumiri  329

Note  331