Editura Litera
Colectia IQ230
An aparitie : 2013
Editia I
Editia originala: The Procrastination Equation: How to Stop Putting Things Off and Start Getting Stuff Done
Traducerea ???
ISBN 978-606-686-100-7
Nr pagini : 304
Format 140 x 210
Anticariat
Pretul la data postarii : 24 lei la printre carti, 32 lei pe okazii,
Descrierea editurii:
Daca te-ai saturat sa tot amani lucrurile importante din viata ta, sa cedezi tentatiilor de moment in defavoarea a ceea ce stii ca trebuie sa faci, sa spui mereu ca "de maine" vei face tot ce-ti propui, este obligatoriu sa citesti aceasta carte.
Arta de a pierde timpul, de a amana nejustificat inceperea unei actiuni, in special din cauza neglijentei sau a lenei, se numeste, in limbaj stiintific, procrastinare. Cu alte cuvinte, a procrastina inseamna a tergiversa, a taragana lucrurile, a gasi o mie de pretexte ca sa nu te apuci de ceva sau ca sa nu termini ceva, a amana totul pana in ultima clipa. Iti suna cunoscut? Cu totii facem asta, intr-o masura mai mica sau mai mare, indiferent de profesie sau de sex. O facem pentru ca nu stim ce vrem, pentru ca nu ne place, pentru ca ne este lene sau, pur si simplu, pentru ca nu avem chef. Iar cand in jurul nostru tentatiile se inmultesc – emisiuni interesante la televizor, prieteni noi pe Facebook, mii de site-uri web fascinante, jocuri video care dau dependenta – ne este greu sa renuntam la procrastinare. La fel de banala ca gravitatia, ea ne trage in jos cu aceeasi putere si ne insoteste pretutindeni, ingreunandu-ne viata.
Piers Steel, doctor in psihologie, autoritate recunoscuta pe plan mondial, ne ofera in acest volum o prezentare cuprinzatoare a fenomenului procrastinarii, de la resorturile psihologice care il declanseaza pana la remediile impotriva lui.
Cuprins:
Nota autorului 9
Capitolul 1. Portretul procrastinatorului 13
Capitolul 2. Ecuaţia procrastinării. Rezultatele a opt sute plus unu studii 27
Capitolul 3. Predestinati procrastinării. Amănarea stă in firea omenească 53
Capitolul 4. Procrastinaţiile. Viaţa modernă ne oferă distractii 73
Capitolul 5. Pretul personal al procrastinării. Ce ne lipseşte, ce pierdem şi pentru ce suferim 91
Capitolul 6. Costul economic al procrastinării. De ce afacerile şi natiunile au de pierdut 113
Capitolul 7. Creşterea optimismului. Echilibrarea balanţei intre prea multă şi prea puţină incredere in sine 129
Capitolul 8. Îti convine sau nu, asta-i situatia. Cum să găseşti plăcere în muncă 153
Capitolul 9. Toate la vremea lor. Între impulsurile de moment şi obiectivele pe termen lung 175
Capitolul 10. Cum să reuşeşti. Pune ideile in practică 207
Post-scriptum. Capitolul 11 al procrastinării 229
Mulţumiri 235
Note 237
Index 299
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu