14/04/2023

REVOLUTIA EMOTIILOR. Impactul radical al emotiilor asupra gandirii


Autor: Leonard Mlodinow
Editura Bookzone
An aparitie : 2023
Editia I
Editia originala: Emotional: How Feelings Shape Our Thinking
Traducerea Talida Boengiu
ISBN 978-630-3050-40-9
Nr pagini : 304
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39 lei la Editura, 35,40 lei la elefant, 47,20 lei la libris


Descrierea editurii:

        Revoluția emoțiilor este cartea care distruge toate miturile și paradigmele vechi despre emoții și prezintă noua știință a sentimentelor. Cu ajutorul ei vei descoperi ce profil emoțional ai, îți vei înțelege emoțiile în profunzime și vei învăța arta de a le controla și folosi în favoarea ta! 
        Luăm sute de decizii în fiecare zi, unele în mod automat, altele conștient, de la activități uzuale, până la investiții, și nicio decizie nu ar fi posibilă fără emoții. Deși timp de câteva milenii s-a crezut că emoția și gândirea sunt forțe separate și opuse în comportamentul nostru, Mlodinow demonstrează în această lucrare excepțională că emoțiile sunt, de fapt, esențiale pentru bunăstarea noastră, iar procesul gândirii are loc doar sub influența lor. 
        Mai mult decât atât, cu ajutorul neuroștiinței afective, acesta aprofundează rolul emoțiilor, fie ele constructive sau contraproductive, și susține că oricum ar fi ele, reprezintă un indicator fundamental asupra direcției pe care să o urmăm în viață. Totodată, înțelegând emoțiile, învățăm cum putem relaționa mai bine cu ceilalți, cum putem da sens frustrării, fricii și anxietății, dar și ce putem face pentru a trăi o viață mai fericită. 
        Prin povești personale, ca fiu al unor supraviețuitori ai Holocaustului, dar mai ales prin dovezi științifice și cunoștințe profunde despre evoluția și biologia noastră, Mlodinow ne oferă instrumentele necesare pentru a ne controla mai bine emoțiile și a le maximiza beneficiile, și ne ghidează în explorarea lor, în cunoașterea profilului emoțional pe care-l avem, astfel încât să învățăm arta de a le folosi mereu în favoarea noastră. 

        Leonard Mlodinow (n. 1957) este fizician de renume mondial şi preda la California Institute of Technology. 
        La noi au fost traduse:
Razboiul viziunilor asupra lumii. Stiinta versus spiritualitate (coautor), Trei 2012
Subliminal. Cum ne determina inconstientul comportamentul, Humanitas 2013
Marele plan (coautor), Humanitas 2012, 2015
O mai scurta istorie a timpului (coautor), Humanitas 2007, 2012, 2015, 2016
Odiseea umana. De la viata in copaci la intelegerea cosmosului, Herald 2016, 2018
Revolutia emotiilor. Impactul radical al emotiilor asupra gandirii, Bookzone 2023

Cuprins:

Introducere  9

PARTEA I. Ce este emoția?  191 
Gândire versus sentiment   21
Ce este emoția și cum au evoluat de-a lungul timpului ideile noastre despre sentimente?
2 Scopul emoției   47
Obiectivul evolutiv al emoțiilor și cum diferă emoțiile la animale, de la insecte la oameni
3 Legătura minte - corp  67
Cum influențează starea ta fizică ce gândești și ce simți

PARTEA a II-a. Plăcerea, motivația,inspirația, determinarea   97
4 Cum ghidează emoțiile gândirea   99
Emoțiile ca stare mentală care influențează procesarea de informații
5 De unde provin sentimentele   131
Cum construiește creierul emoția
6 Motivația: nevoie versus preferință  151
Originea dorinței și a plăcerii în creier și cum te motivează ele
7 Determinarea  185
Cum pot crea emoțiile o voință de fier

PARTEA a III-a. Tendințe emoționale și control emoțional  209
8 Profilul tău emoțional  211
Evaluarea emoțiilor pe care ești mai predispus să le simți și felul în care tinzi să reacționezi în situații potențial emoționale
9 Controlul asupra emoțiilor   243
Cum să-ți stabilizezi emoțiile

EPILOG  Rămas-bun  267

Mulțumiri   273
Note  275
Index  295

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu