Editura Trei
Colectia Psihologie practica
An aparitie : 2010
Editia I
Editia originala: Healing Conversations. What to Say When You Don't Know What to Say
Traducerea Smaranda Nistor
ISBN 978-973-707-385-3
Nr pagini : 392
Format 130 x 200
Anticariat
Pretul la data postarii : 14 - 29 lei pe okazii,
Disponibilitate BCU
De multe ori se întâmplă să vrem să ajutăm o persoană care trece printr-o perioadă grea, dar să nu ştim ce să spunem sau cum să îi fim alături. Sau ni se poate întâmpla să ne confruntăm cu situaţia de a nu şti cum să cerem ajutorul celorlalţi sau cum să-l acceptăm. Nance Guilmartin ne oferă un ghid pentru a reuşi să-i ajutăm pe cei aflaţi în dificultate sau pentru a primi sprijin atunci când viaţa, inevitabil, ne aduce şi momente de suferinţă, nesiguranţă sau pierderi. Deşi ne este greu să fim martorii durerii sau disconfortului celor din jur, uneori alegem să nu spunem nimic pentru a evita să greşim, spunând ceva nepotrivit. Această carte ne ajută să învăţăm cum să le fim alături, cum să iniţiem o punte a comunicării şi cum să arătăm că ne pasă.
Nance Guilmartin este o cunoscută jurnalistă, consultant organizaţional care ajută liderii să îşi deblocheze creativitatea şi inovaţia, învăţându-i cum să asculte şi ce să spună, aducând forţă verigii lor slabe: comunicarea.
La noi au fost traduse:
Cuvinte care vindeca. Ce poti spune cand nu stii ce sa spui, Trei 2010
Puterea pauzei. Cum sa fii mai eficient intr-o lume solicitanta 24/7, Trei 2012
Cuprins:
O invitaţie la discuţii cu efect terapeutic 13
Primii paşi 18
Cum să-i susţinem pe alţii fără să încercăm să reparăm, să salvăm sau să judecăm 18
Un ghid pentru discuţiile cu efect terapeutic 19
CAPITOLUL UNU - Când ai nevoie de un prieten 27
Te rog, nu mă-ntreba ce mai fac 29
Cum să începi o discuţie cu efect terapeutic 29
Regula de Şase 35
Cum să ceri ajutor 35
Mulţumeşte-te să asculţi 41
După o pierdere subită 41
Redescoperirea empatiei 45
Nu pe toţi ne consolează aceleaşi lucruri 45
O să fie bine, bombonico 50
Cum să fii luminiţa de la capătul tunelului 50
Mami, o să se facă bine? 53
Cum îi ajuţi pe copii să-şi înfrunte propriile temeri şi pe ale tale 53
Cum rogi un prieten să ajute pe cineva 60
Când soluţia nu e la tine 60
Daruri neaşteptate 66
Cum să accepţi ajutorul unui străin 66
înainte şi după mutare 70
Calabalâc emoţional şi noi itinerare 70
Nu e cum credeţi voi 76
Rănile ascunse ale falimentului 76
Dacă nu mai sunt cine eram, atunci cine sunt? ...82
După un eveniment care ne schimbă toată viaţa 82
S-a terminat 88
O relaţie ia sfârşit 88
De reflectat 93
Ieşi de pe lungimea de undă a raţiunii, intră pe lungimea de undă a inimii 93
CAPITOLUL DOI - Probleme de sănătate 97
Rezultatul analizelor 99
Când primeşti vestea sau eşti în aşteptarea ei 99
Războinicul paşnic 106
Când vrei să ajuţi pe cineva să facă faţă unui diagnostic 106
Confruntarea cu o intervenţie chirurgicală 111
Inainte, pe parcurs şi după 111
Bine, şi cum să ceri ajutor? 116
Lista de dorinţe 116
Paciencia 120
Revenirea din depresie 120
Domnul doctor este? 126
Cum să foloseşti la maximum timpul unei consultaţii, ca pacient sau ca medic 126
Care-i diferenţa dintre uşurare şi vindecare? 131
Când trăieşti cu durerea cronică 131
Dar de mine cui îi pasă? 137
Susţinere pentru susţinător 137
Privirea pătrunzătoare 141
Când un handicap devine o abilitate 141
Când se rupe ceva în viaţa ta 146
Când nu le poţi vedea durerea 146
Ursul 150
Situaţii-limită 150
După accident 157
Spaima rămâne 157
Un strigăt de ajutor 161
Cum reacţionăm la o tentativă de sinucidere 161
De reflectat 167
Cum să fii lângă cineva care suferă 167
CAPITOLUL TREI - Discuţii tămăduitoare la serviciu 173
Sunteţi nişte incompetenţi! 175
Cum transformi un client furios într-un suporter fidel 175
Când angajaţii nu se înţeleg între ei 181
Forţa ascultării 181
Schimb de locuri 186
Cum ajuţi un coleg să se oprească puţin, înainte de-a trage concluzii pripite 186
Cred că glumeşti! 191
Cum să dai şi să primeşti un feedback incomod 191
Fabrici care se închid şi hârtii de preaviz 198
Ia-le locul de muncă, dar nu şi demnitatea 198
Trapeze 203
Când eşti disponibilizat, dat afară sau angajat 203
Veşti proaste la birou 208
Incălcând graniţe invizibile 208
Celebrarea vieţii 213
Cum îi ceri ajutorul unui coleg de muncă într-o problemă de familie 213
Voiam doar să-ţi spun că îmi pasă 217
Consolând un angajat 217
In memoria lui Paul Tsongas 222
Confruntarea cu moartea unui coleg de serviciu 222
Mesaje cu amintiri vii 226
O scrisoare adresată copiilor 226
De reflectat 229
Poate că este treaba mea - bunătate voită 229
CAPITOLUL PATRU - Tranziţii. Inimă, minte, trup şi suflet 237
Divorţăm 239
Cum să accepţi lucruri pe care nu le înţelegi 239
Fii un prieten, nu un erou 246
Cum ajuţi pe cineva să facă faţă abuzului verbal 246
Nu vreau să fiu o povară 257
Când cineva rămâne văduv(ă) 257
Aşchii, şoareci şi lucruri mici 263
învăţând cum să trăieşti singur 263
Inimi frânte şi ofrande arse 267
Când un cadou îţi alină durerea 267
Ce înseamnă "suficient"? 270
Pensionarea ca mod de viaţă 270
Ce se întâmplă când eşti cu adevărat prezent? 275
învăţături de la o persoană mai în vârstă 275
Ştiu cum o cheamă 280
Când trăieşti în preajma cuiva cu boala Alzheimer 280
Un lung adio 286
Când moartea nu se grăbeşte să vină 286
Ştie că e pe moarte 292
Vizitarea unui prieten internat într-un centru pentru bolnavii în stadiu terminal 292
Comemorări 298
Zile speciale ce nu trebuie uitate 298
De reflectat 302
Respectă-le tăcerea 302
CAPITOLUL CINCI - Iubiri pierdute 305
Motanul Leo 307
Rămas-bun unui "înger patruped" 307
Când nu ai şansa de a-ţi lua adio 312
Sentimente neîncheiate 312
A fost, de fapt, binecuvântare 317
Când moartea îţi aduce uşurare 317
Invită un prieten la prânz 320
Scrierea necrologului 320
La naiba! N-a adus nimeni un briceag? 324
Imprăştierea cenuşii 324
Cel mai bine gândite planuri 330
Când ultimele dorinţe ale decedatului nu se potrivesc cu nevoile celor vii 330
Când mama pleacă 335
Un dar al poeziei 335
După înmormântare 337
înţelegerea responsabilităţilor din culise 337
Când moare un copil 342
Dezorientarea unui părinte nu dispare prea curând 342
Submarine fragile 349
Când cineva alege sinuciderea 349
Când tragedia trezeşte iniţiativa 355
Reacţia la o moarte subită 355
Doliu neîngropat 360
Durerea revine în valuri 360
Poate că 364
Să fie oare raiul pe pământ? 364
De reflectat 370
Uneori nu există cuvinte 370
EPILOG - La final 375
Vindecarea cere timp 377
Mulţumiri 382
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu