CALM IN FURTUNA. Calea spre rezilienta zi de zi

Autor: Robyne Hanley-Dafoe
Editura Niculescu 
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: Calm Within the Storm: A Pathway to Everyday Resiliency
Traducerea Marilena Dumitrescu
ISBN 978-606-38-0765-7
Nr pagini : 312
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 44,91 lei la Editura, 24,95 lei la elefant, 49,90 lei la libris

Descrierea editurii:

        O voce care, fara nicio indoiala, inspira in domeniul rezilientei, dr. Robyne Hanley-Dafoe prezinta in cartea de fata un model nou si accesibil al rezilientei de zi cu zi, pe care oricine il poate pune in aplicare pentru a se simti mai echilibrat. Ea identifica obstacolele care ne perturba si ne blocheaza, aratandu-ne cum sa cultivam si sa exersam rezilienta pentru a trece cu bine prin evenimente importante, apeland pentru aceasta la povesti de viata, cercetari stiintifice si strategii practice.

Cuprins:

 INTRODUCERE

Cu adevărat bine 11

PARTEA I: ÎNTOARCEREA

1.  Propoziția   25

2.  Reziliența redefinită 43

PARTEA A II-A: CELE TREI OBSTACOLE

3.  Stresul   63

4.  Frica   83

5.  Stigmatul   104

PARTEA A III-A: CEI CINCI PILONILINIA DE REPER A REZILIENȚEI

6.  Apartenența   123

7.  Perspectiva   144

8.  Acceptarea   163

9.  Speranța   180

10.  Umorul   204

PARTEA A IV-A: CĂILE

11.  Modelul de traiectorie a rezilienței 231

12.  Cele patru etape 244

13.  Valoarea   270

CONCLUZIE

Farurile   285

Mulțumiri   297  

Note 303