COPILUL OPTIMIST. Cum sa previi depresia si sa-i consolidezi increderea in sine

Autor: Martin E.P. Seligman

În colaborare cu Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham
Editura Humanitas
Colectia Parenting
An aparitie : 2020
Editia I
Editia originala: Optimistic Child: Proven Program to Safe guard Children from Depression & Build Lifelong Resilience, 1996
Traducerea George Chiriță
ISBN 978-973-50-6873-8
Nr pagini : 352
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 39 lei la Editura, 29,88 lei la elefant, 36 lei la librarie.net
previzualizare google books

Descrierea editurii:

        Copiii pot fi învățați să aibă încredere în ei, să manifeste spirit de inițiativă, entuziasm și bunătate – este ceea ce demonstrează renumitul psiholog Martin Seligman, care, alături de colaboratorii săi, a realizat de-a lungul a trei decenii o serie de studii despre optimism. Cartea de față se adresează părinților, profesorilor și antrenorilor, care vor învăța pas cu pas cum să le insufle copiilor optimism și să le schimbe neputința în control personal. Descoperindu-și capacitatea de a face față provocărilor sau momentelor dificile, copiii se vor bucura de un echilibru fizic și psihic mai bun, îmbunătățindu-și performanțele școlare. Exemplele, dialogurile, scenariile și testele din carte ne ajută să ne pregătim cât mai bine copiii pentru următoarea etapă a vieții.

        Martin E.P. Seligman (n. 12 august 1942) este un reprezentant de prim rang al şcolii americane de psihologie cognitivă, fondată de Aaron T. Beck şi Albert Ellis. Este profesor de psihologie la University of Pennsylvania şi fost director al American Psycholo gical Association. Domeniile sale predilecte de cercetare sunt psihologia pozitivă, depresia, optimismul şi pesimismul. Sursa: Ed. Humanitas

        La noi au fost traduse:

Optimismul se invata. Stiinta controlului personal, Humanitas 2004

Fericirea autentica. Ghid practic de psihologie pozitiva, Humanitas 2007

Ce putem şi ce nu putem schimba. Ghid complet pentru succesul in dezvoltarea personala, Humanitas 2013

Copilul optimist. Cum sa previi depresia si sa-i consolidezi increderea in sine, Humanitas 2020

Cuprins:

Partea întâi. De ce au nevoie copiii de optimism 

1. Biletul la ordin  11 

2. De la primul pas la prima întâlnire  21 

3. Formarea echipei  30 

Partea a doua. Unde s‑a greșit în creșterea copiilor din generația baby‑boomers 

4. Mișcarea respectului de sine  39 

5. Epidemia de depresie  50 

Partea a treia. Copilul tău este optimist sau pesimist? 

6. Elementele de bază ale optimismului  63 

7. Măsurarea optimismului  81 

8. Sursa optimismului  110 

Partea a patra. Cum să‑ți crești copiii pentru a învăța optimismul și controlul personal 

9. Programul de prevenire de la Universitatea Penn  129 

10. Schimbarea pesimismului involuntar al copilului tău  147 

11. Schimbarea stilului explicativ al copilului tău  176 

12. Contestarea și decatastrofarea  207 

13. Îmbunătățirea deprinderilor sociale ale copilului tău  242 

Partea a cincea. Copiii secolului XXI 

14. Piramida optimismului: bebelușii, copiii mici și preșcolarii  285 

15. Limitele optimismului  305 

Postfață: Un raport de progres asupra optimismului  311 

Note  317 

Mulțumiri  333 

Indice  339