Editura Curtea Veche
Colectia Familia
An aparitie : 2018
Editia I
Editia originala: Avoidant: How to Love (or Leave) a Dismissive Partner
Traducerea Cristina Drăgulin
ISBN 978-606-44-0089-5
Nr pagini : 256
Format 130 x 200
Pretul la data postarii : 45 lei la Editura, 38,25 lei la elefant, 42,75 lei la libris
Descrierea editurii:
Folosind teoria atasamentului, dezvoltata initial pe baza comportamentului copiilor si extinsa inca din anii 1980 in cunoasterea adultilor, autorul acestor pagini propune solutii concrete pentru a gestiona relatiile de cuplu ingreunate de stilul evitant al unuia dintre parteneri. Partenerul tau se poarta ca si cum putin i-ar pasa de ceea ce simti? Se intampla adeseori sa nu iti raspunda la intrebari sau la mesaje? Te acuza ca il sufoci cu nevoile tale, ca esti o fire prea dependenta? Te compara cu parteneri din trecut, care brusc i se par ideali? Are un comportament rece fata de copii si fata de cei nevoiasi? Tine sa iti aminteasca mereu ca i-ar fi mai bine fara tine? Te pedepseste prin privarea de sex sau de afectiune? Daca situatiile de mai sus fac parte din viata ta de zi cu zi, inseamna ca esti „fericitul“ partener al unui evitant. Persoanele cu acest stil de atasament au in general o parere foarte buna despre ele insele, sunt independente si considera ca nu au prea mare nevoie de ceilalti. Prin urmare, gasesc foarte rar motive intemeiate pentru a manifesta semnale emotionale intr-o relatie apropiata. Daca nu ai renuntat pana acum, cartea lui Jeb Kinnison te va ajuta sa ii arati celui de langa tine ca dragostea nu este nicidecum o capcana pentru cei slabi de inger si ca "a te indrepta spre" poate aduce mai multa implinire decat "a te indeparta de"...
Daca partenerul tau se poarta ca un adversar si iti submineaza toate incercarile de apropiere, poate ai simtit macar o data ca ti-ar fi mai bine singur. Dar gandeste-te: ori de cate ori persoana de langa tine se retrage ca intr-o cochilie si nu poate accepta o intimitate deplina, s-ar putea sa fie la fel de nefericita ca are atat de putin de oferit. Jeb Kinnison prezinta in detaliu tipurile de atasament (securizant, evitant, anxios) si felul in care ele influenteaza relatiile de dragoste. Avand in vedere ca dinamica solicitare-raspuns dintre doua stiluri distincte de comportament poate influenta hotarator evolutia unui cuplu, este esential sa iti dai seama cat mai devreme ce tipuri de atasament sunt in joc in relatia voastra. Aplica cu incredere strategiile propuse de Jeb Kinnison si ofera-i partenerului tau evitant sansa sa exerseze empatia si raspunsul pozitiv. Astfel, eforturile iti vor fi canalizate in directia potrivita, iar armonia in cuplu nu va mai parea ceva de neatins.
Cuprins:
Nota autorului 5
Prefaţă 7
PARTEA I COMUNICAREA ÎN CUPLU
Capitolul 1
Oameni care au nevoie de oameni 13
Capitolul 2
Apropiere şi răspuns 15
Capitolul 3
Cele mai bune obiceiuri pentru cupluri 20
PARTEA A II-A STILURILE DE ATAŞAMENT
Capitolul 4
Ce sunt stilurile de ataşament? 31
Capitolul 5
Ce stil de ataşament te caracterizează? 33
Capitolul 6
Stilul de ataşament evitant 35
Capitolul 7
Stilul de ataşament anxios-preocupat 41
Capitolul 8
Stilul de ataşament temător-evitant 51
Capitolul 9
Stilul de ataşament distant-evitant 56
Capitolul 10
Combinaţii de stiluri de ataşament în cuplu 65
Capitolul 11
Câteva observaţii despre codependenţă 70
PARTEA A III-A STILUL DE ATAŞAMENT EVITANT ÎN RELAŢII
Capitolul 12
Viziunea despre iubire a evitanţilor 75
Capitolul 13
Evitanţii şi reprimarea emoţiilor 78
Capitolul 14
Evitanţii în rolul de îngrijitori 82
Capitolul 15
Părinţii cu un stil de ataşament evitant 85
Capitolul 16
Stilul de ataşament evitant în cuplu 90
Capitolul 17
Distanţarea de partenerii de viaţă 93
Capitolul 18
Cuplul format dintr-un evitant şi un anxios-preocupat 100
Capitolul 19
Cuplul format dintr-un evitant şi un anxios-preocupat (partea a II-a) 106
Capitolul 20
Monogamia în serie 116
Capitolul 21
Evitanţii şi violenţa domestică 120
Capitolul 22
Evitanţii şi sexul 129
Capitolul 23
Evitantul fugar 140
Capitolul 24
Abuzul pasiv-agresiv 146
PARTEA A IV-A FERICIREA ALĂTURI DE UN EVITANT
Capitolul 25
Drumul spre acceptare 151
Capitolul 26
Sfatul lui Mark Manson 154
Capitolul 27
Stabil înseamnă plictisitor? 160
Capitolul 28
Preferinţele părinţilor în privinţa partenerilor 166
Capitolul 29
Suflete pereche sau parteneri de călătorie? 170
Capitolul 30
Modelul distructiv de poveste 173
Capitolul 31
Atitudinile subconştiente prezic destinul unui cuplu 177
PARTEA A V-A SCHIMBAREA STILURILOR DE COMUNICARE
Capitolul 32
Terapia de cuplu 183
Capitolul 33
Terapia individuală 191
Capitolul 34
Autoterapia 198
Capitolul 35
Cum pot învăţa evitanţii să fie empatici 207
Capitolul 36
Cum învaţă un anxios-preocupat să fie calm 210
PARTEA A VI-A CÂND NU SE SCHIMBĂ NIMIC
Capitolul 37
Relaţiile nepotrivite dăunează grav sănătăţii 215
Capitolul 38
Cât costă divorţul 221
Capitolul 39
Moneyball: găsirea unui nou partener 224
Capitolul 40
Stilurile de ataşament în cadrul populaţiei 229
Lecturi suplimentare 232
Mulţumiri 235
Resurse online 236
Despre autor 237
Note 239
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu