Editura Curtea Veche
Colectia Biblioterapia
An aparitie : 2022
Editia I
Editia originala: I Thought It Was Just Me. Making The Journey from ”What People Think?” to ”I am Enough”
Traducerea Ruxandra Comşa
ISBN 978-606-44-1219-5
Nr pagini : 504
Format 150 x 230
Pretul la data postarii : 89 lei la Editura, 74.01 lei la elefant, 71,20 lei la libris
Descrierea editurii:
Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.
Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.
Brené Brown ne călăuzește pe calea care ne eliberează din cătușele inadecvării și ne permite să ne îmbrățișăm sinele nostru autentic. Claudia Black
Brené Brown este doctor în asistență socială, profesoară și cercetătoare în cadrul Universității din Houston. Și‑a petrecut ultimii 20 de ani studiind curajul, vulnerabilitatea, rușinea și empatia și este autoarea mai multor volume cotate bestsellere de către The New York Times. Discursul ei de la conferințele TED Houston, „The Power of Vulnerability“, a adunat peste 50 de milioane de vizualizări, numărându‑se printre primele cinci discursuri TED din întreaga lume. Sursa: C.Veche
La noi au fost traduse:
Darurile imperfectiunii. Renunţă la cel care crezi că trebuie să fii şi acceptă-te aşa cum eşti, Adevar Divin 2013
Ridica-te din propria ta cenusa, mai puternic ca oricand. Recunoaşterea, Analiza, Revoluţia, Adevar Divin 2015
Curajul de a fi vulnerabil. Schimbă felul în care trăieşti, iubeşti, educi şi conduci, Curtea Veche 2016, 2019, 2022
Curajul in salbaticie. In cautarea apartenentei adevarate, dar si a curajului de a rezista singur, Curtea Veche 2018, 2019
Îndrăznește să conduci. Prin muncă neînfricată, conversații dificile și implicare deplină, Curtea Veche 2019
Credeam că problema e doar la mine. Drumul de la ce va crede lumea la e bine aşa cum sunt, Curtea Veche 2022
Cuprins:
Mulţumiri 13
Introducere 19
UNU
Sâ înţelegem ruşinea 45
DOI
Rezilienţa la ruşine şi puterea empatiei 89
TREI
Primul element: recunoaşterea ruşinii şi înţelegerea factorilor declanşatori personali 147
PATRU
Cel de-al doilea element: practicarea conştientizării critice 185
CINCI
Cel de-al treilea element: disponibilitatea de a crea legături cu ceilalţi 229
ŞASE
Cel de-al patrulea element: deschiderea de a vorbi despre ruşine 281
ŞAPTE
Cum sâ practicam curajul într-o cultura a fricii 309
OPT
Cum sâ practicam compasiunea într-o cultura a învinovăţirii 369
NOUĂ
Cum sâ practicam legaturile afective într-o cultura a lipsei de legaturi 413
ZECE
Cum sâ cream o cultura a legaturilor afective 459
Recomandâri, resurse şi referinţe 483
Indice 497
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu